Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-06-06 11:38

Re:

Geplaatst: 19-06-06 11:38

Zo was ik bijna 16 kilo geleden

en zo ben ik nu
Afbeelding

wil van de rest eigenlijk ook wel foto's zien

**Geplaatst**: 19-06-06 11:40

Re:

Geplaatst: 19-06-06 11:40

Fotooooooo's

Van mij komt er in de loop van de week een nieuwe in het rijtje updatefoto's, als ik een jeans vind. Want die heb ik dus niet meer toch geen passende

.
Maw ik heb een 70.x op de weegschaaaaaaaaal

Breitling hoe groot ben jij?! Want met dat gewicht was ik echt een kubusje

. En zo zie jij er helemaal niet uit

*edit want ziet nu hier ook foto's*
Netjes!

**Geplaatst**: 19-06-06 11:43

Re:

Geplaatst: 19-06-06 11:43

ik ben 1.83 maar het schijnt dat ik zware botten heb want niemand gelooft dat ik zoveel weeg

Ik ging vorge week bungee jumpen in scheveningen en moest je voor die tijd wegen die jongen vroeg direct of ik zware botten had omdat ik er lang niet zo zwaar uit zie

**Geplaatst**: 19-06-06 11:44

Re:

Geplaatst: 19-06-06 11:44

Héél zware botten volgens mij dan toch hoor.

**Geplaatst**: 19-06-06 11:49

Re:

Geplaatst: 19-06-06 11:49

tja daar houden we het dan maar op

ik wil graag rond de 72/73 gaan wegen dus mag nog ff

**Geplaatst**: 19-06-06 11:49

Re:

Geplaatst: 19-06-06 11:49

Zware botten is een fabeltje

kan maximaal een paar honder gram schelen.

**Geplaatst**: 19-06-06 11:54

Re:

Geplaatst: 19-06-06 11:54

Idd dat wou ik ook zeggen over die zware botten, dat bestaat helemaal niet

**Geplaatst**: 19-06-06 11:55

Re:

Geplaatst: 19-06-06 11:55

mijn moeder is dikker als dat ik ben en weegt toch een aantal kilo minder al ik Zij begin 80 ik eind 80 terwijl we even lang zijn dus het kan wel aardig wat schelen of het moet een andere oorzaak hebben

**Geplaatst**: 19-06-06 11:59

Re:

Geplaatst: 19-06-06 11:59

Misschien heb jij wel meer spieren

**Geplaatst**: 19-06-06 11:59

Re:

Geplaatst: 19-06-06 11:59

Nee het is echt zo het is een fabeltje........Vet kan ook aan de binnenkant zitten. Ligt er ook aan waar je vet zit..........

**Geplaatst**: 19-06-06 12:04

Re:

Geplaatst: 19-06-06 12:04

misschien zijn het wel spieren

onzichtbare buikspieren enzo

**Geplaatst**: 19-06-06 12:11

Re:

Geplaatst: 19-06-06 12:11

In mijn ogen is er een verschil tussen blub en vast vet....... Ik ben ook niet blubberachtig..... Al zeg ik het zelf

**Geplaatst**: 19-06-06 12:55

Re:

Geplaatst: 19-06-06 12:55

Oké, foto van mij.

Wel van paar weken geleden, maar sinds die tijd niet meer afgevallen dus zal nog wel ongeveer kloppen.

Samen met mijn zusje, ik ben de linker

En nog een foto waar mijn crisisbenen zichtbaar zijn.

**Geplaatst**: 19-06-06 12:56

Re:

Geplaatst: 19-06-06 12:56

Crisisbenen? Zie er niks aan anders

**Geplaatst**: 19-06-06 12:57

Re:

Geplaatst: 19-06-06 12:57

Mocca schreef:

Planning;
O: schaaltje magere joghurt met cruesli
T: kiwi, paar spekkies
L: 1 volkoren boterhammen (cornedbeef), 2 volkoren beschuiten (hagelslag)
T: Appel
A: Bbq (als het tenminste droog blijft )
T: schaaltje magere joghurt

Zo, even aangepast.
Spekkies waren weer een onbewuste fout, liep de kamer van mijn zusje binnen om een woordenboek te pakken, ligt daar een gigantische open zak spekkies, dus zonder er bij na te denken zaten er al twee in mijn mond.

Oeps. Daarna nog 2 op.

Ga zo paardrijden, na een hoosbui vanochtend is het weer droog. Paardje weer lekker aan het werk zetten, en mezelf dus ook.

**Geplaatst**: 19-06-06 13:09

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 19-06-06 13:09

Je ziet het verschil goed Breitling

. Ik zal binnenkort ook eens foto;s maken

.

@Mocca, welke crisisbenen? Valt echt mee hoor, zeker in vergelijking met mijn stalpootjes

.

Mijn dag:

O: 1 bruine boterham met boter en casselerrib, 1 knackebrod met boter en hagelslag, 1 liga fruitkick, 1 beker melk
L: 1 pistolet gezond
T: opkikker
A: 2 pannenkoeken, 1x kaas, 1x suiker, 1 beker melk, tomaat/komkommersalade
T: watermeloen

**Geplaatst**: 19-06-06 13:37

Re:

Geplaatst: 19-06-06 13:37

Breitling je ziet idd echt verschil! Goed hoor

Mocca je ziet er goed uit, waar is je voor foto?

Ik heb alleen foto's te paard van mij helemaal, maar of je daar echt wat ziet?

Bij mn lunch extra half broodje en cracker met pindakaas gegeten.
valt mee

**Geplaatst**: 19-06-06 13:47

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 19-06-06 13:47

leuk al die foto's

Totaaltje

O: brood, kwam denk ik neer op 2/3 bruine boterhammen, caffiato
T: geen tijd/gelegenheid
L: Boterham pindakaas, grote beker tomatensoep
T: Nog iets van brood, verder fruit e.d.
A: Geen idee, toetje iig magere kwark

+ 3 eetlepels pindakaas, maar dat begint een beetje standaard te worden iedere dag

Laatst bijgewerkt door fourth op 19-06-06 14:01, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 19-06-06 14:00

Re:

Geplaatst: 19-06-06 14:00

Oliver schreef:
Ik heb van het weekend ook niet zo netjes gedaan. Niet veel gesnoept ofzo. Maar een paar stukjes chocola en wat chipjes, en een broodje extra tussendoor enz. Maar vandaag weer netjes verder

O: Yoghurt met 4 lepel cruesli luchtig
T: 4 rijstwafels
L: Stukje kabeljauw + grote bak salade
T: 2 appels
A: ?

Even aangepast in positieve zin.

**Geplaatst**: 19-06-06 15:07

Re:

Geplaatst: 19-06-06 15:07

Annetje schreef:
Mijn planning:
o: drie volkoren ontbijtkrackers met slankie smeerspul
t:/
L: fruitprutje met banaan, appel, kiwi, mandarijn en een beetje joghurt.
t: evergreen
D: pannenkoeken met ui, kaas en stroop
T: ook nog iets, maar weet nog niet wat.

En ga vanavond weer werken (stallen uitmesten, dus 2,5 uur sporten eigk ) dus dat komt wel goed.

Aangepast.
Mocca ik vind jou ook gewoon slank. Jouw benen zijn ook een stuk minder crisis dan die van mij

iedereen heeft wat dikkere benen als je zit zoals jij op de tweede foto.

**Geplaatst**: 19-06-06 15:56

Re:

Geplaatst: 19-06-06 15:56

Ik heb wel paar foto's gevonden waar je wel verschil op ziet denk ik, met een jaar geleden en nu zeg maar.
maar het ligt er denk ik ook aan hoe je zit enzo, maar goed oordelen jullie maar (eerlijk!)

Pff echt vreselijke foto die onderste, we gingen paardjes kijken, maar deze was echt niet te rijden

en twee weken terug:
Afbeelding

die laatste vind ik dan alweer weer minder dus ja dan denk ik gelijk laat maar

maar die andere vind ik wel veranderd, alleen mn kont he..

**Geplaatst**: 19-06-06 16:03

Re:

Geplaatst: 19-06-06 16:03

Jij bent inderdaad ook veel afgevallen! Is echt goed te zien zo op die rijdfoto's! Knap hoor.

Hoeveel wil je er nog af? Of ben je nu tevreden?

**Geplaatst**: 19-06-06 16:05

Re:

Geplaatst: 19-06-06 16:05

Weet je wat het is, ik ben geen gram kwijt! Dat is dus het gekke

Ik wil 5 kilo kwijt, ik wil liefst 60/62 kilo wegen, maar de vraag is alleen hoe, want ik val gewoon niet af!
Ik ben nu begonnen met hardlopen 2 keer per week, in de hoop dat ik daarmee slanker wordt iig, want het verliezen van gewicht begin ik beetje op te geven

**Geplaatst**: 19-06-06 16:06

Re:

Geplaatst: 19-06-06 16:06

Je ziet er goed uit Jamy

**Geplaatst**: 19-06-06 16:06

Re:

Geplaatst: 19-06-06 16:06

Jamy schreef:
Spetterlover, moest wel lachen om jou reactie dat je Annetje en LA niet snapt dat ze af willen vallen, maar zelf ben je toch ook hartstikke dun en wilt kilo's kwijt?

Ik ben niet hartstikke dun. Ben ook niet dik ofzo hoor, maar ik heb dus echt wel dikke benen..
Mijn buik is verder geen probleem, die mag alleen wel wat strakker maar daar moet ik gewoon oefeningen voor doen

Oja en ik ben aangekomen