Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-05-07 13:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 13:30

Dat wilde ik net zeggen! Lachen

**Geplaatst**: 04-05-07 13:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 13:59

Annetje schreef:
planning:
o: 2x knackebrod licht met vlokken , light chocomelk en kop thee
t: appel, mueslireep
l: appel, evergreen 1x, koekje
t: ?
d: macaroni van gisteren, met sla erbij
t: yoghurt of nog een stuk meloen misschien.

Beweging: 6 stallen uitmesten, Viralda wassen en laten vrijspringen.

Beetje rare lunch, ik had geen tijd en was van het harde werken een beetje misselijk. Ik weet dat als ik dan echt iets ga eten, ik het er na een half uur weer uitkots Vork

Ik eet straks dus misschien nog wel een boterhammetje ofzoiets, want ik kom zo nog maar op 1000kcal oid.

Heb de pony voor het eerst écht vrij laten springen en ze vond het toch leuk! Steeds uit zichzelf erheen en gigantische sprongen eroverheen! Ze heeft 90 cm gesprongen, dus dan moet ik ook niet meer zo scheiten en gewoon een keertje gaan springen. Met mij erop moet ze dan toch wel een cm of 50 kunnen? Tong uitsteken

Hoger durf ik namelijk toch niet...

Ik ga straks ook nog even oefeningen doen, heb nog energie over namelijk.

**Geplaatst**: 04-05-07 14:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:00

iemand trek in een visje? Haha!

sorry, kon het niet laten.. Bloos

**Geplaatst**: 04-05-07 14:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:11

Dat zijn behoorlijk joekels, of niet?

**Geplaatst**: 04-05-07 14:21

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:21

die grijze en die bruine zijn ongeveer 40-50 cm lang.
Als de hongerwinter uitbreekt hebben wij nog tijden vis te eten Vork

Zijn Japanse Koi's Knipoog

**Geplaatst**: 04-05-07 14:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:24

Sizzy en Henzz, vond ik juist niet. Kan duidelijk zien dat ik weer ben aangekomen. Scheve mond

Zo een uurtje tennissen, en dan nasi eten.
Ik kan me gewoon niet beheersen, dat is het punt. Scheve mond

**Geplaatst**: 04-05-07 14:25

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:25

Ik vond je juist afgevallen Bloos

vooral in je benen Haha!

**Geplaatst**: 04-05-07 14:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:28

Ghehe nou das dus echt niet zo.
Woog half jaar geleden zo'n 6 kilo minder dan nu! Scheve mond

Aaargh niet normaal. Gewoon stom.

**Geplaatst**: 04-05-07 14:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:28

Huh? Wat weeg je nu dan?

**Geplaatst**: 04-05-07 14:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:30

Ik moet zeggen dat ik het verschil niet echt weet, toen postte ik hier nog niet. Ik vond wel dat je er erg goed uitzag hoor maar jij weet het verschil!

**Geplaatst**: 04-05-07 14:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:30

Rond de 67 ofzo.
Heel irritant. Ik wéét gewoon dat ik minder moet eten, want zo ga ik weer terug naar mijn oude gewicht en dat is doodzonde. Maar het is zo moeilijk. Scheve mond

Vandaag op mijn werk ook weer; "wil je een stukje appeltaart proeven??" Tja, had de hele tijd met mijn neus boven die appeltaarten gestaan (bakkerijafdeling he), en toen zei ik meteen ja. Scheve mond

Om later te denken; neeee had ik niet moeten doen. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 04-05-07 14:39

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:39

hey daar meiden
mijn compu was gecrasht de harde schijf had verkeerde clusters ofzo dus nu heb ik een laptop en zit lekker in de tuin heerlijk

het veulen van luna is helaas overleden
het moet tussen 4 en 7 geboren zijn maar toen ze bij de merrie kwamen lag het er helaas dood naast

viktor zit tegen spierbevangenheid aan en staat op rust met pijn stiller
en dat allemaal door de smid die hem te kort heeft bekapt

en verder gaat het met het hardlopen super lekker
maar mijn dieet heeft ff wat tegenslagen gehad...

**Geplaatst**: 04-05-07 14:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:43

Maar nu ga je er weer tegenaan, Maartje?? Heel veel succes!!
En wat naar van het veulen zeg!

**Geplaatst**: 04-05-07 14:44

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:44

jep ik heb me voor genomen om er weer helemaal voor te gaan
alle pech heb ik nu ondertussenwel gehad hoop ik ..
ja was echt balen van het veulen
was een super mooi hengstje

**Geplaatst**: 04-05-07 14:51

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:51

goedemiddag!
het gaat weer hlemaal goed met me, ik zit er weer in.

vandaag:
O: magere yoghurt fruit n fibres, ontbijtkoek plakje
"L: 2 bb smeerkaas 20 + en 1 bruine pistolet gekookt ei
D: sperziebonen met aardappels en tartaar
T: ik ben laat opgestaan, vandaar geen tussendoortjes nu. vanavond (ik eet nu al mijn avondeten) na mijn werk eet ik een sinasappel en een appel!

dagdeel: 750 kcal.. niet zo veel, ,maar dat geeft niet voor een keer.
met avondeten kom ik, met ook het fruit erbij op 1400..
goed genoeg vind ik!

**Geplaatst**: 04-05-07 14:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 14:56

Hallo Maartje, dat is inderdaad wat minder mooi nieuws allemaal.

Mocca, je moet maar zo denken, er zat tenminste appel in die taart Haha!

Vanavond gewoon 1 aardappel minder.

Ik merk bij mezelf trouwens dat wat fruit en veel water drinken verschil maakt.
Ik ging voor 1,5 kilo van woensdag op woensdag, maar als ik zo door ga worden dat er wel 2 Haha!

Helemaal toppie denice OK dan!

**Geplaatst**: 04-05-07 15:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 15:10

Goedemiddag Bloos

Ik ben net een uurtje wakker, lag vannacht om 05:45 in m'n bedje Nagelbijten / Gniffelen

Wel heerlijke nacht gehad, was echt gezellig en heb nu gewoon spierpijn van het dansen, heb dan ook wel ruim 4 uur op de dansvloer gestaan *LOL*

En m'n gewicht verbaasde me vanmorgen in positieve zin: 65,0 Go jij! Go jij!

Echt bizar, heb gisteren zó slecht gegeten, en dan toch 0,4 afgevallen.
Komt deels ook door menstruatie die nu over is hoor, maar toch Haha!

Nu net even een 2 knäckerbrod met smeerkaas en komkommer op, ben nog een beetje duf en heb hoofdpijn, zal wel door witte wijn en gekke slaapritme komen ROFL

**Geplaatst**: 04-05-07 15:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 15:15

Trouwens, Mocca, ik weet niet hoe je was toen je meer afgevallen was, maar ik vind je écht een goed figuur hebben hoor! Weet niet hoe lang je bent, maar zou je geen 67 kilo schatten hoor, eerder rond de 64

Ik weet niet meer van wie de vraag kwam, zag 'm bij het bijlezen, maar iemand vroeg wat een snack 'a jack is.
Dat is eigenlijk gewoon een rijstewafel, met een lekker smaakje.

Je hebt de smaken kaas, BBQ, caramel, choco&toffee en chocolate chip Vingers aflikken

De kaasversie bevat maar 38 kcal per stuk (overigens hebben ze ook rijstewafels met kaassmaak van het AH-merk, die zijn goedkoper en bevatten ook maar 37 kcal Lachen

).

**Geplaatst**: 04-05-07 15:16

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 15:16

Hoi sorry lieve mensen even snel weinig tijd!

IK BEN AANGENOMEN! Party!!

Had vandaag solicitatie voor flyers enzo uitdelen en ze hadden veel aanmelding dus dacht wordt niks maar om half vier belden ze al dat ik aangenomen was!Verdiend toch lekker!.

Wel slechte dag vandaag maar vooruit 1 keer Clown

!!

**Geplaatst**: 04-05-07 15:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 15:24

Dat was ik Maethoriel Haha!

Klinkt me nou niet echt lekker.
Zal er van de week in de winkel toch eens naar kijken.

Ligt het aan mij trouwens of zijn er momenteel geen spruitjes bij de lidl? (uit zak)

Gefeliciteerd Chatelaine OK dan!

En uh... vooruit 1 keer, dat kan niet hoor Tong uitsteken

**Geplaatst**: 04-05-07 15:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 15:28

Gefeliciteerd Holly, fijn zeg, dat je aangenomen bent Haha!

Ik vind het wel een lekker tussendoortje, die met kaassmaak is lekker en die met toffee&chocola helemaal (maar daar zit dan wel meteen 65 kcal in Scheve mond

)

**Geplaatst**: 04-05-07 15:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 15:43

Ik denk dat je Chatelaine bedoelt? Haha!

Gefeliciteerd!

Mijn dag vandaag:
O: Cruesli met yoghurt
T: -
L: 2 knackerbrod met kaas, schaal met yoghurt en banaan
T: 2 plakjes ontbijtkoek
D: ?

Beweging: Kamer stoffen

**Geplaatst**: 04-05-07 15:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 15:56

Haha, bedoelde ik inderdaad, maar zat met jouw naam in je hoofd omdat ik wilde reageren op die snack 'a jacks Clown

**Geplaatst**: 04-05-07 15:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 15:57

De snack-a-jack bbq is echt verrukkelijk, maar die kan je hier echt nergens meer krijgen! Boos!

Alleen maar in die kleine rotzakjes. Ik wil gewoon een grote zak. Maar nee hoor. C1000 niet, AH niet. Scheve mond

**Geplaatst**: 04-05-07 16:22

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 04-05-07 16:22

Ik heb al gereageerd op je foto's hoor Mocca! Haha!

Ik vind dat je er ook goed uitziet! Heb je niet nog even ter vergelijking foto's van toen je lichter woog ?

Ik heb vandaag de hele dag zeepjes moeten stickeren ROFL

Gelukkig samen met mijn beste vriendin dus het was wel gezellig, maar ben blij dat het weekend is!:) ( al moet ik vanavond wel oppassen )

Mijn dagje is geworden:
O: 2 MB, 1x pindakaas (zo heerlijk! Vingers aflikken

) 1x filet american
T: Stukje ontbijtkoek + becel light
L: 2 MB slankie smeerkaas
T: Frusi ( echt verslavend die dingen! Haha!

)
A: kom groentesoep + brood

Netjes!

Mijn gewicht was vanmorgen trouwens wel goed: 65,4
Ben benieuwd hoe het morgen is! Hopen dat ik niet weer terug ga naar de 66 ROFL

Prettig weekend alvast dames! Doei, doei