Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-06-06 22:21

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:21

Ja qua gewicht is het prima, maar qua omvang niet.
Ik wil eigenlijk vooral die buik weghebben. Mijn buik zet snel uit als ik wat meer eet (ben dan, niet overdreven, net een zwangere vrouw) en ik heb de laatste tijd sochtends ook al niet zo'n platte buik.
Als die buik weg is ben ik denk ik al tevreden. Maar hier en daar zou het ook wat steviger mogen, vetblubbers (heb al heel lang cellulit, maar daar kom ik vast niet meer vanaf) vervangen door spieren enzo, maarja, om nu weer meer te gaan sporten, tja daar ben ik te lui voor

Dus dan maar wat gezonder proberen te eten en hopen dat het werkt.

**Geplaatst**: 17-06-06 22:23

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:23

Hee Ilse, ik vind je er goed uitzien hoor!! Je hebt echt dunne benen...daar kan ik ondanks mijn 60 kilo nog lange na niet aan tippen!!

Hee ik heb eigenlijk ook een camera op mijn mobiel...toch maar eens kijken hoe dat moet....

**Geplaatst**: 17-06-06 22:26

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:26

High heels doen ook een hoop hoor, ik twijfelde ook tussen mijn witte flatjes, maar dan zien mijn benen er weer een stuk minder leuk uit

.
Maar ze zijn inderdaad wel slanker geworden, ik kan nu namelijk ook prima een skinnyjeans aan.
Nu mijn onderbuik + lovehandles nog, en dié zijn hardnekkig

**Geplaatst**: 17-06-06 22:28

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:28

Mijn dagtotaal trouwens:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: -
L: twee bruine boterhammen met linesse naturel en een evergreen
T: 1,5 tosti

D: torteliine met ham, carbonarasaus en komkommer
T: ijsje met drie

bolletjes italiaans schepijs

Maarrr ik heb hard gesport vandaag

**Geplaatst**: 17-06-06 22:30

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:30

Lekker Sizzy! Die Cornetto's hier in de vriezer beneden liggen ook al de tijd te roepen.. Ga maar even douchen denk ik

**Geplaatst**: 18-06-06 08:57

Re:

Geplaatst: 18-06-06 08:57

Ilse ziet er goed uit zeg!
Ik heb ook zo'n kort broekje, vorige week ergens gekocht, had hem toen het zo warm was aan naar school, dinsdag ofzo

Wel panty er onder, maar voelde toch niet helemaal comfortabel, eerst nog een paar kilo er af

**Geplaatst**: 18-06-06 09:58

Re:

Geplaatst: 18-06-06 09:58

Planning;
O: 3 volkoren beschuiten (1 halvajam 2 hagelslag), schaaltje aardbeien
T: -
L: 2 volkoren boterhammen (1 corned beef 1 light pindakaas)
T: appel
A: Geen idee
T: schaaltje joghurt, fruit

Zo, nu eerst paardrijden, en vanmiddag tennis finale van m'n zusje kijken, en zelf misschien ook nog wat spelen.

**Geplaatst**: 18-06-06 10:34

Re:

Geplaatst: 18-06-06 10:34

Ziet er goed uit hoor Ilse!

Mijn dag moet werken dus kan niet echt tussendoren vandaag

O: 2 volkorenbolletjes, 1 met kipfilet en pesto, 1 met half kaas en half hagelslag, plakje ontbijtkoek met boter
T: -
L: 2 volkorenbolletjes, 1 met pindakaas, 1 met kipfilet en pesto, appel
T: liga continue
D: onbekend, waarsch bbq.

**Geplaatst**: 18-06-06 10:47

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-06-06 10:47

Wahaaa gisteravond was slecht, bbqfeessie. Als vegetariër valt er niet zo veel te bbqen [nouja er waren wel groentenburgers] dus ik heb me vooral volgevroten met stokbrood en werkelijk geniale kruidenboter

En wat biertjes, maar ach, t was erg gezellig

Er was trouwens iemand die zei: JEZUS wat ben jij enorm afgevallen

Motiverend!

Vandaag tot nu toe [rest weet ik nog niet]:
O: 1 banaan, 1 dikke snee brood met halvarine [zelfgebakken, staat denk ik gelijk aan 2 / 3 boterhammen], beker caffiato

Vanavond hardlopen

**Geplaatst**: 18-06-06 11:07

Re:

Geplaatst: 18-06-06 11:07

VQ: dat is altijd leuk om te horen

O: cruesli met magere yoghurt
rest weet ik ook nog niet...veel water, want m'n stem is nog steeds niet echt terug...

**Geplaatst**: 18-06-06 12:37

Re:

Geplaatst: 18-06-06 12:37

Idd leuk om te horen VQ!

Mijn voorlopige planning:
O: croissant
T: /
L: bak met havermout en brinta
T: evergreen/fruitprutje/joghurtje zoiets gaat het worden
D: geen idee

**Geplaatst**: 18-06-06 14:04

Re:

Geplaatst: 18-06-06 14:04

Vandaag weer westrijd gehad, het was echt super benauwd!
1e proef 185 punten en 2e proef 170

dus weer een puntje binnen

Mijn dagje vandaag:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: twee bruine boterhammetjes met linesse naturel
L: (net) twee geroosterde boterhammen met 2 gebakken eitjes.
T: ?
D: ?

**Geplaatst**: 18-06-06 14:18

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-06-06 14:18

Zeker leuk om te horen ja, alleen wel moeilijk te geloven for some reason [dat zal wel zijn gekomen omdat ik op dat moment vreselijk zat te eten

]
Aaahrhgh net paardgereden, wat is het heet in de bak! Zon staat er pal op. Dus een paar oefeningetjes gedaan en na een half uur dr weer af, pony onder de koude tuinslang gezet en nog een stuk gelopen langs de weg.

Totaal:
O: 1 banaan, grote snee brood met halvarine, caffiato
T: aardbeien
L: Sneetje brood, tomatensoep
T: Fruit oid
A: Soep/salade

Hmm qua eten een echte zomerdag, geen zin in zware kost

**Geplaatst**: 18-06-06 14:31

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-06-06 14:31

Heb ik een 'misluktefoto gemaakt....heb ik 'm gedraaid op de een of andere manier....ben niet echt technisch...

Ik zet 'm er toch maar op... maar ben bang dat ie te groot is.... Afbeelding

Hmprffrrr............lijkt net of ik m'n benen verbrand heb en mijn ribben uitsteken....he bah ik haat foto's

**Geplaatst**: 18-06-06 14:41

Re:

Geplaatst: 18-06-06 14:41

En jij wil afvallen???

**Geplaatst**: 18-06-06 14:51

Re:

Geplaatst: 18-06-06 14:51

Haha, ik ben net 8,5 kilo kwijt...dus nog 1 kg (ik vind 59 zo'n mooi getal

)

btw: mijn kont is nu niet in beeld, maar daar is de probleem zone

**Geplaatst**: 18-06-06 15:05

Re:

Geplaatst: 18-06-06 15:05

Spetterlover schreef:
En jij wil afvallen???

Haha, jij dacht precies hetzelfde als ik

Misschien wel leuk als we allemaal even een voor (of tijdens

) foto laatsen. Wel leuk om straks te kunnen vergelijken misschien.

**Geplaatst**: 18-06-06 15:20

Re:

Geplaatst: 18-06-06 15:20

een voor foto is idd wel leuk...maar die heb ik eigenlijk niet, ik meed de fotocamera voor deze tijd

**Geplaatst**: 18-06-06 16:36

Re:

Geplaatst: 18-06-06 16:36

Zo LotteAnna netjes man!
Precies het type lijf waar ik ook naartoe wil, maar ik heb een vreselijk hardnekkige (onder)buik

.

Zal eens een voor foto zoeken

**Geplaatst**: 18-06-06 17:58

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-06-06 17:58

Aah ik wil je buik hebben! Waar zat het gewicht vooral wat je kwijt bent?

edit: Oh je kont dus, haha

**Geplaatst**: 18-06-06 18:09

Re:

Geplaatst: 18-06-06 18:09

Je ziet er goed uit LotteAnna!

Ik zal vanavond ook eens een foto'tje maken

**Geplaatst**: 18-06-06 18:12

Re:

Geplaatst: 18-06-06 18:12

Annetje schreef:
Mijn voorlopige planning:
O: croissant
T: /
L: bak met havermout en brinta
T: appel, snoepje, kracker met slankie smeerspul
D: sla (en mij kennende is dat veeeeel sla! ) gekookte aardappelen, kool, vegetarische mini schnitzel dingen.
T: joghurtje ofzoiets denk ik

aangepast

Ik heb nu wel écht honger, goed teken!
Ik zal vanavond ook eens een foto maken van mezelf.

**Geplaatst**: 18-06-06 18:58

Re:

Geplaatst: 18-06-06 18:58

Zal ook wel even een foto opzoeken straks.

Vandaag qua eten was raar, ben samen met mijn zusje thuis nu, er is niks wat als avondeten kan dienen behalve brood, en we hebben allebei geen zin om iets te maken. Heb dus net een schaaltje joghurt, een kiwi en evergreen op.

**Geplaatst**: 18-06-06 19:15

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-06-06 19:15

Dank jullie, dames....gek genoeg is het vet op mijn kont wel iets verdwenen, maar voornamelijk ist van mijn buik (bovenlichaam) afgegaan.....Terwijl ik juist die KONT weg wil hebben...grr..

Kheb net heerlijke asperges op, met gebakken aardappeltjes. Superlekker...!!

Dalijk weer eens op groene verzorgpaardje.....eng...

**Geplaatst**: 18-06-06 19:26

Re:

Geplaatst: 18-06-06 19:26

Ziet er goed uit hoor LA, wou dat ik je figuur had

wij gaan restjes eten, beetje stokbrood, sla, vlees, lasagna enzo is er dusja van alles wat.
Heb hele dag gewerkt dus geen puf meer om te rijden nu, ben helemaal op !