Bokt.nl

Buiten dat ik rijstzoutjes en dropjes(voor keel, nog steeds schor) heb gegeten, heb ik me goed aan m'n planning gehouden. Toch maar ontbeten en normale lunch gehad.

@annetje: ik begin de dag zoiezo al met 1 liter water, dus die had ik al binnen

Ik weet dat koffie en zwarte thee vochtontrekkend werkt.

Morgen begin ik weer serieus...

**Geplaatst**: 17-06-06 18:30

Re:

Geplaatst: 17-06-06 18:30

Zo en om het te vieren heb ik net 1,5 tosti op hahaha

Ach, heb hard gewerkt vandaag.

**Geplaatst**: 17-06-06 19:08

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 17-06-06 19:08

Nou ik heb dus helemaal geen trek om te snoepen, zal wel door de medicijnen komen.
Ben ook af en toe opeens lichtelijk misselijk wat daarna opeens weer snel als het kwam verdwijnt

.
Verder heb ik wel gewoon honger/trek gelukkig, maar niet in slechte zooi ofzo. Zodra ik dan het keukenkastje opentrek om te bekijken wat ik kan eten heb ik opeens helemáál geen trek meer

.
Achja

.

O: Kommetje All Bran Flakes met wat magere melk en een Blue Band boterham met pindakaas
11:30: 2 Blue Band boterhammen met Becel light en 20+ kaas
14:30: Weer 2 Blue Band boterhammen met Becel light en 20+ kaas
D: Goed gevulde vermicellisoep met véél vermicelli, balletjes en natuurlijk groenten en brood.
Toetje bak verse aarbeien met magere yoghurt en een hap slagroom

**Geplaatst**: 17-06-06 19:14

Re:

Geplaatst: 17-06-06 19:14

LotteAnna schreef:
@annetje: ik begin de dag zoiezo al met 1 liter water, dus die had ik al binnen Ik weet dat koffie en zwarte thee vochtontrekkend werkt.

Goedzo

Dan heb ik niets gezegd.
Knap trouwens dat je zoveel achter elkaar kan drinken. Ik heb al moeite met een halve liter water binnen een uur ofzo. Alleen als ik werk drink ik wel een liter per uur, maarja dat is anders, dat zweet ik er net zo hard weer uit

Heb net macaroni gegeten met heeeel veel rauwkost en vetvrije sla-saus. En zit nu aan een bak joghurt met fruit.
Echt grappig, mijn moeder is gaan Sonja Bakkeren en nu koopt ze allemaal dingen die verantwoord zijn volgens dat 'dieet' en dat is allemaal zo lekker! Ik vreet al haar eten op volgens mij

**Geplaatst**: 17-06-06 19:24

Re:

Geplaatst: 17-06-06 19:24

Eigenlijk moet ik nu stoppen met afvallen

ik heb net 4 nieuwe broeken gekocht

Maar tzou al netjes zijn als ik op dit gewicht bleef....(60 kg, 170 cm)

**Geplaatst**: 17-06-06 20:03

Re:

Geplaatst: 17-06-06 20:03

Inderdaad dat is heel netjes, als je gewoon een beetje met mate blijft eten is het toch goed zo, lijkt mij

Heb je misschien wat foto's ?

**Geplaatst**: 17-06-06 20:22

Re:

Geplaatst: 17-06-06 20:22

uhhh geen recente... eigenlijk... moet ik snel ff maken...maar ben niet echt handig met fototoestellen en dan die foto's weer op i-net zetten...ik snap er nog niet zoveel van

**Geplaatst**: 17-06-06 21:17

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 17-06-06 21:17

Ik heb er net toevallig 2 met mijn telefoon gemaakt, kom er nl. niet helemaal uit welke schoenen ik kies, de pumps of de boots

.
Voor welke stemmen jullie?

of

**Geplaatst**: 17-06-06 21:52

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 17-06-06 21:52

@Ilse: gezien het zomerse gevoel zou ik eerder voor pumps gaan

.

@Sizzy: netjes

!

@Mocca: leuke foto's

Ben net terug, heb even naar wat Z kür op muziek gekeken en een clinic van Laurens gezien + kür van Laurens. Ben de hele dag al in de weer, vanaochtend eerst springles gehad, toen dressuurles, daarna naar het concours hier in de buurt gegaan om Marije_Jiplover en remi hier op bokt te filmen. Tussendoor nog wat boodschappen gedaan en vanavond kwam er een stalgenote bij me eten en vervolgens zijn we weer naar dat concours gegaan voor die clinic ed. Zit nu eindelijk eens op mijn gemak........

O: 2 bruine boterhammen met boter, 1x met hagelslag en 1x met kaas
T: Liga fruitkick
L: tosti van bruin brood + beker melk
Ä: spaghetti bolognese met 2 plakjes stokbrood en een beetje salade + beker yokidrink
T: ga zo maar aan de watermeloen en mss nog wat stokbrood

**Geplaatst**: 17-06-06 21:53

Re:

Geplaatst: 17-06-06 21:53

Hmm toch niet met Ollright? Want die is geblesseerd?

**Geplaatst**: 17-06-06 22:03

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:03

Ilse schreef:
Hmm toch niet met Ollright? Want die is geblesseerd?

Met Torrero

**Geplaatst**: 17-06-06 22:05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 17-06-06 22:05

Ah ik dacht al

**Geplaatst**: 17-06-06 22:08

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:08

Ilse: Zéker de pumps! Die laarzen kunnen echt niet onder die broek

krijg een beetje het boer met kaplaarzen idee. Met die pumps ziet er echt super leuk uit!
Ik wil ook nog zo'n korte broek, maar vind dat dus echt geen gezicht met die blubber benen van me

Ik vind je trouwens gewoon slank (als ik kijk naar je benen, rest is niet echt goed te zien) ik denk niet dat je nog veel meer af moet vallen. Ik vind 60kg ook een heel mooi resultaat/gewicht. Hoeveel was je nog van plan?

Ik ben echt slecht bezig, afvallen gaat me volgens mij nooooit lukken

Heb net weer een stroopwafel op, ik kon het echt NIET laten! En ik zag allemaal andere lekkere dingen en zit nu echt mijn toetsenbord onder te kwijlen en maar te proberen me in te houden

**Geplaatst**: 17-06-06 22:12

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:12

Ik vind het eigenlijk allebei niet zo leuk

Gewoon een leuke slipper of een leuk plat schoentje?

**Geplaatst**: 17-06-06 22:12

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:12

Annetje ik weeg 68 kilo hoor op dit moment

. Ik mocht willen dat ik de 60 bereikte

.

**Geplaatst**: 17-06-06 22:12

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:12

Annetje schreef:

Ik ben echt slecht bezig, afvallen gaat me volgens mij nooooit lukken Heb net weer een stroopwafel op, ik kon het echt NIET laten! En ik zag allemaal andere lekkere dingen en zit nu echt mijn toetsenbord onder te kwijlen en maar te proberen me in te houden

Ik wil ook een stroopwafel, maar er is niets te snoepen in huis

.

**Geplaatst**: 17-06-06 22:13

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:13

Hmm het lekkerste vind ik die verse van de stroopwafelkraam.. alleen die lucht al hmm..

**Geplaatst**: 17-06-06 22:17

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:17

Ilse schreef:
Annetje ik weeg 68 kilo hoor op dit moment . Ik mocht willen dat ik de 60 bereikte .

Sorry

Ik haal ook altijd alles en iedereen door elkaar.

BEDTIJD voor niet wakkere annes!

Ziolette: dat is nu net het vervelende bij ons thuis. We hebben een kast waar een kastvak zeg maar helemaal gereserveerd is voor koekjes en andere lekkere dingen

ik weet dus dat er allleeemaaaaaal dingen liggen die ik lekker vind en kan het zomaar pakken als ik wil

Ik heb me vanmiddag ff gewogen en weeg nog altijd hetzelfde

70 kg en ben ongeveer 1.80 ik wil d'r maar 5kg ofzo af, maar zelfs dat lukt niet.
Haha, ik ben een watje, ik kan de koekjes onderin de kast nooooit lange tijd weerstaan.

Maarja, ik ga maar eens naar bed, mensen die veel slapen zijn slanker dan mensen die weinig slapen heeft onderzoek uitgewezen en daar ik graag slaap, ga ik ff wat vet verbranden nu!

**Geplaatst**: 17-06-06 22:17

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:17

Ilse schreef:
Hmm het lekkerste vind ik die verse van de stroopwafelkraam.. alleen die lucht al hmm..

Ja en nu moet ik aan die warme wavels denken met slagroom erop die dan zo smelt en dan heb je de helft op en ben je vet misselijk. Maar zoooo lekker

Ohja! Bed!

**Geplaatst**: 17-06-06 22:18

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:18

Of tandenpoetsen

**Geplaatst**: 17-06-06 22:18

Re:

Geplaatst: 17-06-06 22:18

Annetje jij weegt toch ook dan prima bij jou lengte?