Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-02-08 15:40

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 15:40

Waarom staat ze daar 2 weken? Lachen

Succes met rijden morgen *LOL*

Ben vandaag trouwens wezen rijden met degene waar ik vroeger op de manege van heb leren rijden. Gezellig bijgekletst Haha!

Wat blijkt, haar oude pony, die ze toen ook op de manege had staan en toén al oud was heeft ze nog!!! Haha!

Ben na het rijden nog even langsgeweest met haar en zooo geweldig om die weer es te zien, echt jeugdsentiment *LOL*

Beestje is inmiddels 47!! Bloos!

Maar doet het nog goed Haha!

Ga zo nog even een half uurtje op de stepper en nog wat buikspieroefeningen doen Vork

**Geplaatst**: 17-02-08 15:44

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 15:44

Nee!! 47!! Wow!! Wát een leeftijd! En in wat voor conditie verkeerd hij zich nu dan?

De eigenaren van onze stal zijn 2 weken op vakantie en dan moeten wij daar alles dus en daar had de eigenaresse van Yen geen zin in (dan wou ze liever ook even op 'vakantie' met Yen). Dus zijn we nu voor het eerst bij een vriendin van haar, die is met een boer getrouwd, hebben super veel land en koeien en zelf de zus van Yen (JAdore) en nog 4 ponies.
Over 2 weken gaat ze weer terug naar stal en dan in de zomer weer daarheen en misschien blijven we dan daar. Normaal ging ze in de zomer ook altijd al naar een andere stal, zodat ze gewoon 3/4 maanden 24/7 buiten kan staan en we lekker buiten kunnen rijden.

**Geplaatst**: 17-02-08 15:47

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 15:47

Hij heeft geen tanden meer in de mond en kan eigenlijks geen gras meer eten *LOL*

Maar krijgt elke dag pap, staat heerlijk met een maatje op het land en scharrelt nog lekker rond. Ze vertelde dat ze af en toe nog een klein stukje met 'm gaat wandelen en dat ze er dan op de terugweg nog skiënt achteraan gaat *LOL*

En hij denkt ook nog steeds dat ie het merrietje waar ie mee samen staat kan dekken *LOL*

Dus die heeft een heeeerlijke ouwe dag Haha!

Heb nooit afscheid kunnen nemen van de manegepaarden, waren zo opeens allemaal weg, dus echt geweldig dat ik na zoooveel jaren in ene weer bij een ouwe manegepony van toen in het land sta Lovers

Oooh das wel even spannend, maar ook wel heel tof toch?! Haha!

**Geplaatst**: 17-02-08 15:51

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 15:51

Aaaah wat schattig! Nou ja, zolang het nog dragelijk is voor die pony, lekker van z'n oude dag laten genieten Lachen

Idd spannend, maar ook relaxed. Want als het eenmaal goed gaat daar, kan ik/we lekker buiten rijden daar!
We zagen net al een meisje onder aan de dijk galopperen met haar pony. Leuk!!

**Geplaatst**: 17-02-08 15:53

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 15:53

haha ja hij heeft het nog heerlijk naar z'n zin *LOL*

En zolang ie gezond is blijft ie lekker met zn maatje op het land zei ze

echt geweldig Haha!

Jaaaa buitenrijden is zoooo tof!!! Haha!

Ik rij ook eigenlijks altijd buiten *LOL*

Heerlijk

Komt vast goed met jullie!

**Geplaatst**: 17-02-08 15:55

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 15:55

Nooit in de bak? Wij wel, proberen Yen wel een beetje te 'trainen'. Maar wij kunnen op onze stal dan ook alleen maar langs de weg stappen en wat draven als 'buitenrijden'. Dat is natuurlijk niet leuk. Maar hier kan je gewoon uren buitenrijden!

**Geplaatst**: 17-02-08 15:58

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 15:58

Heb m'n paard nu bijna 6 jaar en eigenlijks nooit in de bak gereden, altijd buiten.. Nu de laatste paar maanden heb ik 1 keer in de week les in de bak en rij ik soms zelf ook wat in de bak, maar niet veel

Vind buitenrijden leuker en m'n paard ook Haha!

Reed eerder ook altijd veel langs de weg enzo, lekker de brede en lange bermen opzoeken *LOL*

Maar ga de laatste tijd ook veel naar het bos nu zn conditie weer wat beter is

Lekker scheuren door de bospaadjes *LOL*

**Geplaatst**: 17-02-08 16:04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 16:04

Het is echt heerlijk weer! Heb lekker in het zonnetje gereden (in de bak Tong uitsteken

)

Mijn dag:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: -
L: 3 wb met filet americain en linesse/achterham, kopje groentensoep
t: wiegertje
t: ?
D: ?

Bew: paardgereden

**Geplaatst**: 17-02-08 16:11

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 16:11

goede middag ( is het inmiddels al )

gister wezen wokken pff

planning

o; joghert met een kiwi
t; ligá
l;tosti
t; appel
d; 2 pannekoeken

**Geplaatst**: 17-02-08 16:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 16:43

Wat schattig Wendy! 47 jaar al, dat is echt oud! Lachen

**Geplaatst**: 17-02-08 16:44

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 16:44

Zó, net even een half uurtje op de stepper geweest en nu nog wat buikspieroefeningen doen. Dan nog even naar m'n paard, eten geven en het land uitmesten Vork

Neem zo denk ik een stukje ontbijtkoek of een appel Vingers aflikken

**Geplaatst**: 17-02-08 17:01

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 17:01

Ik heb ook lekker gereden (buiten Tong uitsteken

)!
Amo was helemaal happy. We kwamen overal paardjes tegen onderweg dus hij was bijna niet te houden van ethousiasme. Haha!

**Geplaatst**: 17-02-08 17:05

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 17:05

Hahaha leuk he als de paardjes ook het voorjaar in de bol hebben en zo vrolijk zijn Haha!

**Geplaatst**: 17-02-08 17:10

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 17:10

Goedemorgeeen!

Zo beetje laat geworden gister, dus was ook laat uit bed Tong uitsteken

o:

t:

l: tosti kaas (wit brood, 50+ kaas Schijnheilig

) met ketchup, koffie met zoetje, glas roosvice
t: appel, glas halfvolle melk
a: ? op werk
t: ?

**Geplaatst**: 17-02-08 17:29

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 17:29

Wendy15 schreef:
O: bruine boterham met boter en een plakje kipfilet
toen 2 uur paardgereden, met nog iemand samen een flinke bosrit gemaakt.
L: neem zo 2 bruine boterhammen met boter en 2 plakjes kipfilet en een beker melk
Verder weet ik nog niet

Vanmorgen woog ik 74,6kg

Tussendoor vanmiddag nog 2 plakjes ontbijtkoek
Vanavond eten we paëlla
en ik neem na het eten nog een schaaltje yoghurt en mss nog een appel
beweging: half uur stepper, buikspieroefeningen, 2 uur bosrit gemaakt, land uitmesten

**Geplaatst**: 17-02-08 19:32

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 19:32

hellow girlsz!
wat hebben jullie je misdragen van het weekend zeg! geeft niet hoor, als je er maar van genoten hebt en morgen weer aan de slag gaat met de gezonde dingen Knipoog

ik moet morgen bellen naar de huisarts om te horen hoe nu verder nu er weinig tot niets uit de bloedonderzoeken is gekomen. ben benieuwd!
vandaag noob gelongeerd, net als gisteren. hij is erg stijf in zijn achterhand en meestal krijg ik dat aan de longe eerder los dan onder het zadel. nu echter niet, dus kruip er morgen maar weer op en dan maar even doorzetten.
gisteren natuurlijk ook die 10 km gelopen. was alleen de 1e 3 km zo sloom als een slak en liep helemaal achteraan. een mannetje stuurde me de verkeerde kant op (kon de groep andere lopers niet meer zien) en heb zo ongeveer een kilometertje afgesneden. uiteindelijk dus 9 km gelopen in 58.29 min.... waren wel een stel dames pissig omdat ze dachten dat ik bewust had afgesneden. wist ik veel!

**Geplaatst**: 17-02-08 19:57

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 19:57

Benangelique, jouw paard heeft toch kissing spines? Weet je al met welk spul hij is ingespoten? Lachen

Daar was ik nl wel benieuwd naar!

**Geplaatst**: 17-02-08 20:47

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 20:47

Goedenavond dames!

Iedereen lekker paardgereden vandaag lees ik! Lachen

Ik heb lekker 1.5 uur salsa gedanst Haha!

**Geplaatst**: 17-02-08 20:49

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 20:49

@flevogirly: succes bij de chirurg!
@hump: goed zo! 58,1 is een super getal meid Haha!

, ik heb ook lovehandels ik dacht ook dat je nog een foto moest
zetten! maar jongens vinden dat toch sexy he?
@wendy: balen van de poes. maar komt wel goed he! en leuk dat het een toffe dansles was, en wat een oude pony zeg!
heb je foto?
@pivanti: welkom terug

meeting klinkt best oké, maar het zal zonder mij zijn

Iedereen gezondigd dit wekend! Haha!

ik ook! was zaterdag tot vandaag bij mijn vriendje, filmpje gaan halen even
pitje gaan drinken gezelig dus! Haha!

Gisteren:
O: kom special K met halfvolle melkt
T: -
L: snee brood (zelfgebakken dus dat telt dubbel), 1plakje vlees, met salade en augurk
T: -
A: (schotel met laagje puréé, gehakt, groene kool, kaassaus) 2 lekkere scheppen Haha!

T: nootjes!

en wat ice-tea overdag

vandaag:
O: 2 sandwichen met 1 plak kaas
T:-
L: 1 pistole met kaas
T: -
A: 2 sneetjes brood geroosterd, tomaat, beetje salade, rundsgehakt, soep
T: fruit en melk

een magere dag! was vandaag met vriendje naar west-vlaamskampioenschap karate (hij deed mee) en we waren eten vergeten
dus we hebben snel een pistoletje gekocht deze middag. ag ja! ga je neit dood van.

**Geplaatst**: 17-02-08 21:10

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 21:10

Sizzy schreef:
Benangelique, jouw paard heeft toch kissing spines? Weet je al met welk spul hij is ingespoten? Daar was ik nl wel benieuwd naar!

ik moet morgen naar de da bellen en dan zal ik het gelijk vragen voor je.

**Geplaatst**: 17-02-08 21:11

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 21:11

Ja met de kat komt het wel goed, maar we zijn toch maar met antibiotica begonnen

Haha jaaa dansles was superrr Haha!

Nu alweer zin in vrijdag Schijnheilig

Heb geen foto van de pony gemaakt, maar hij staat vlakbij dus ga nog wel eens langs Haha!

Achh, af en toe een pistoletje is ook lekker toch Haha!

Moet kunnen af en toe hoor

Ik zit trouwens te kijken op valtaf en te proberen mn eten in te vullen. Maar dan wil ik bijvoorbeeld een plakje kipfilet of een beker melk doen, maar alles moet in grammen of ml, en ik weet echt niet hoeveel ml er in een beker gaat of hoeveel gram een plakje kipfilet is? Hoe doen jullie dat? Wegen jullie alles? Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 17-02-08 21:14

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 21:14

Vroeger woog ik wel alles ja, nu niet meer (ivm obsessie).

Op valtaf staat trouwens wel 1 plakje kipfilet (beleg) en een beker melk.. tjah, een kopje is meestal 150 of 200 en een groter glas/beker 250 en soms wel 300.

**Geplaatst**: 17-02-08 21:15

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 21:15

@Pivanti: welkom terug! Lachen

@Wendy15: 47?! Wow wat oud! Zoals Lana_te vroeg, heb je een foto ervan?

Nou jongens nu begin ik wel zenuwachtig te worden hoor, voor het gesprek! Ik hoop dat ik een operatie datum kan los peuteren ofzo.

Ik hou jullie wel op de hoogte (als jullie dat willen natuurlijk) Lachen

**Geplaatst**: 17-02-08 21:16

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 21:16

Ghi, dan heb ik vast niet goed gekeken Bloos

Nog een keer zoeken Tong uitsteken

Heb namelijk ook geen zin om alles te gaan wegen Schijnheilig

Maar wilde toch es kijken op hoeveel caloriën ik nu ongeveer zit Lachen

**Geplaatst**: 17-02-08 21:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 17-02-08 21:19

wendy, je bent niet de enige die oorlog heeft hoor met valtaf.nl
ik word helemaal kriegel van die website en vul dus ook gewoon maar niets meer in. duurt allemaal te lang.
ons konijn zit trouwens ook aan de ab, beter te veel dan te weinig zeg ik!

pivanti, welkom terug hoor!

flevogirly: je moet ons zeker op de hoogte houden! we willen alles weten!