Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-05-07 21:37

Astrid mail!

Hoi lieve allemaal,

Even een kort berichtje vanuit het Gran Hotel in hartje San José, de hoofdstad van Costa Rica.
Vanochtend vroeg hebben we ons trouwresort verlaten en zijn we in het 12-persoonsvliegtuigje, dit maal met vrouwelijke pilote Knipoog, teruggevlogen naar San Jose. Wederom een geweldige ervaring!
Rond 10.15 waren we al in het Gran Hotel, waar ook al een koffer op ons wachtte die we hadden opgeslagen voor onze rondreis. Onze trouwkleding laten we hier zometeen achter en halen we over 18 dagen weer op.

We werden erg feestelijk onthaald in San José, maar al de live muziek en het feestgedruis op het plein rondom ons hotel en in de rest van het centrum was niet speciaal voor ons bedoeld: 1 mei is in Costa Rica de Dag van de Arbeid, een nationale feestdag. Toevallig dat we juist nu hier een dagje zijn!

We hebben een geweldige kamer gekregen, op de hoek van het hotel met uitzicht over het centrum. Een ware honeymoon-suite Knipoog !

Pas vanavond laat arriveert de groep Nederlanders hier waarmee we de rondreis zullen gaan maken, dus we hebben de hele dag om lekker door de winkelstraatjes van San José te slenteren en te genieten van de muziek op straat. Heerlijk!

Morgenochtend vertrekken we weer uit San José; onze eerste bestemming wordt de vulkaan Arenal.
We zijn benieuwd!
We zullen maximaal 2 nachten op 1 plek blijven, dus de komende 2,5 week wordt enorm afwisselend, ook qua landschap en natuur.

Tot zover voor nu, we hopen tijdens de rondreis af en toe nog weer te kunnen mailen, en....
we hopen binnenkort ook alvast enkele trouwfoto´s jullie kant op te kunnen mailen!

Iedereen bedankt voor de leuke berichten via mail,
veel liefs,
Niels en Astrid de Boer

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-05-07 21:46

ben toch aan het vreten geslagen.. Bloos Ach gut

Erg die eerste dag.. Nagelbijten / Gniffelen

Wilde jullie deze niet onthouden:

Afbeelding

Zijn we niet lief samen? Lovers

snoeppapier

Berichten: 4937
Geregistreerd: 29-03-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-05-07 21:48

Marjo_x schreef:
veel succes Maethoriel!
Eerste keer?


Ja, ik hoop ook meteen de laatste keer *LOL*
Wachtlijsten zijn zo enorm lang, als ik zak, kan ik pas op z'n vroegst eind augustus/begin september weer afrijden Huilen

En als ik slaag, haal ik tompoucen om het te vieren Haha!

snoeppapier

Berichten: 4937
Geregistreerd: 29-03-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-05-07 21:48

Leuke updat trouwens weer van Astrid!
Ben erg benieuwd naar haar trouwfoto's *LOL*

snoeppapier

Berichten: 4937
Geregistreerd: 29-03-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-05-07 21:49

Ah, wat een mooie foto Trisca!
Geweldig stel zijn jullie, hij ook zo lief met zijn hand om jouw buik Ach gut

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-05-07 21:56

hahaha, maar daar zit nog niks in hoor. Clown Knipoog
Dat weet ik vandaag weer eens zeker. Nors opkijken We zijn naar een fotograaf geweest en hebben verschillende foto's voor de uitnodigingen. Dit is er 1 van Haha!

Astrid en Niels hebben het wel naar hun zin. Die foto's vorige mail zeiden ook genoeg... *zucht*...

Chatelaine

Berichten: 9151
Geregistreerd: 27-01-02
Woonplaats: Geboren in Dordt,via H.I Ambacht in Lelystad terecht gekomen!

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-05-07 22:10

Even snel zonder bijlezen had geen tijd meer vandaag had onverwachts twee driejarige meisje te slapen ben dus gebroken

O:Magere Biogarde + 1 handje creuslie,klein glas verse sinasappelsap en groot glas water.
L: 1 wit klein bolletje en 1 bruine boterham met totaal zes aardbeien,glas water
T: Handje druiven en flesje water
D: Volkoren spagettie met groente/rode saus met vega gehakt,1 stukje annanas en grote bak sla + groot glas water.

Oh en hele slechte tussendoor ijsje bij de mac toen we hele middag in de speeltuin hadden gespeeld Lachen

holly
Berichten: 8840
Geregistreerd: 26-09-02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-05-07 23:12

Ook mijn dag was helemaal niet zo slecht.

o: 2 cracottes vital met 1 plakje kipfilet.
t: stukje komkommer
l: 2 sneetjes bruin brood met slankie sambal ertussen.
t: appel
a: aardappeltjes, witte bonen in tomatensaus (tja) en een rundersausijsje.
t: tomaat
t: 2 plakjes ontbijtkoek
t: citroen waterijsje.

Chatelaine, volgende week de eerste kilo(s) eraf dan? Ja

snoeppapier

Berichten: 4937
Geregistreerd: 29-03-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 06:45

Pff, ik ben nog nooit zo vaak vakker geworden met het idee dat ik te laat was en heb nog nooit zo vaak over auto's, kruispunten en snelwegen gedroomd Nagelbijten / Gniffelen

Dag begint in ieder geval goed, ging op de weegschaal staan en wonder boven wonder:
Vandaag: 65,6
Gisteren: 66,7

Dus écht vocht en door m'n menstruatie, ik ben nu alweer bijna op zelfde gewicht als vorige week donderdag (65,0). Even doorzetten dit weekend, en dan is de 64 in zicht denk ik *LOL*

Ik ga eten en dan afwachten: over een uurtje zit ik in de auto op weg naar het CBR Nagelbijten / Gniffelen

kenso0wlover

Berichten: 768
Geregistreerd: 08-11-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 06:57

Dat is een mooi begin van de dag Maethoriel! Ja Mijn gewicht was helaas ( pindakaas! Tong uitsteken ) nog precies hetzelfde als gisteren.

Mijn planning:
O: 2 BB 1x kipfilet, 1x pindakaas Vingers aflikken
bew: 20 min fietsen, werken tot half 5
T: plakje ontbijtkoek + becel light
L: 2 BB slankie smeerkaas
bew: 20 min fietsen
T: ?
A: ?
bew: 30 min hardlopen


Prettige dag allemaal! Vork

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 07:31

Goedemorgen Haha!

Planning

o: 2 glazen karnemelk, boterham sandwichspread
t: fruitreep, boterham sandwichspread
l: 3 boterhammen sandwichspread
t: koekje
t: fruitsmoothie
t: yoghurt
a: ?
t: yoghurt
t: appel
t: ev. knackebrod met halva jam

Beweging:
8.00 - 14.00 werken
Fitness
Hond uitlaten

Maethoriel schreef:
Ik ga eten en dan afwachten: over een uurtje zit ik in de auto op weg naar het CBR Nagelbijten / Gniffelen


Spannendddd Nagelbijten / Gniffelen Veel succes!

Sue_

Berichten: 5043
Geregistreerd: 02-04-05
Woonplaats: Dedemsvaart

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 07:56

Goeiemorgen!
Had gister een redelijk dagje:
o: kellog's smacks met melk, banaan en appel
t: koffie en een plak ontbijtkoek
l: 2 witte pistoletjes, 1 met tonijnsalade, 1 met grilham en een beetje selleriesalade
t: stuk komkommer en druifjes
d: lasagne (met veel groente), brood en sla

Misschien qua calorieen een beetje veel maar voor mijn doen best netjes Knipoog
Vandaag is vriendlief weer naar huis, dus kan ik 'smiddags gewoon gezond eten. Knipoog

o: kom kellog's smacks met melk
t: plak ontbijtkoek + fruit (aardbeitjes en banaantje)
l: ? (nog geen idee)
t: stuk komkommer, appel en druifjes
d: zalmfilet met bruin brood en sla

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 09:07

We duimen voor je Maethoriel!!!

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 09:16

Nou gisteren vergeten we maar even heel snel Clown

Vandaag weer met goede moed verder:

O: magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
t: stuk komkommer
t: kleine appel
L: 4 cracottes met huttenkase en tomaat, kopje soep en wat rauwkost met yoghurtdressing
t: 2 kleine appels
t: druiven
t: 2 snack-a-jack cheese
D: italiaanse salade

Bew: stage, hardlopen

Chatelaine

Berichten: 9151
Geregistreerd: 27-01-02
Woonplaats: Geboren in Dordt,via H.I Ambacht in Lelystad terecht gekomen!

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 09:28

Ik hoop het Haha! Haha!

Maethoriel ontzettend veel succes! Zal aan je denken Ja.

O: 1 Bruine boterham met wat aardbeien,klein glas optimel en 2 grote glazen water.
L: Tosti van 2 donkerbruine boterhammen en slankiekaas,1/4komkommer,grootglas water.
T: Optimel Control & Appel
Avond weet ik nog nie:)

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 09:41

Succes mea!!

Planning:
o: magere kwark met aardbeien en allbran
t: banaan en ontbijtkoek
l: 3 volkoren boterhammen met pindakaas
t: banaan en fruitshake van v&d
a: nog geen idee? zv rijst met kip en groenten denk ik...

vanavond rijden Lachen

Henzz

Berichten: 1853
Geregistreerd: 08-02-06
Woonplaats: Bladel

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 09:42

Maethoriel, succes!!! (al ben ik te laat, volgens mij)

Lieve foto, Trisca!! Mooi stel zijn jullie!

snoeppapier

Berichten: 4937
Geregistreerd: 29-03-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 09:46

Jaa, ik ben geslaagd Haha! Hyper!

Ging echt heerlijk, examinator was tevreden, dus zonder meer geslaagd Haha!

Vanmiddag meteen aanvragen, met een beetje geluk heb ik 'm woensdag. En zometeen naar de bakker: tompoucen halen, die heb ik wel verdiend (en m'n ouders: die hebben alles betaald Lovers )

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 09:51

Gefeliciteerd!! Party!!

Jaduuh

Berichten: 9406
Geregistreerd: 03-08-05
Woonplaats: Gent

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 09:53

Gefeliciteerd! Haha!

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 10:08

Nou Maethoriel, ook in dit topic maar even gefeliciteerd dan! Haha!
Ik had TTT vandaag en heb de vrijstelling! Party!! Dus ben ook helemaal blij.

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 10:08

Ook altijd fijn Mocca Ja wanneer mag je op?

March

Berichten: 1851
Geregistreerd: 05-08-04
Woonplaats: Nes (Fryslân)

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 10:17

Gefeliciteerd! Haha!

Gister mooie dag gehad, alleen jammer van de twee flesjes bier op het eind van de avond Knipoog

Vandaag:

O: 2 meergranen, met philadephia light en half plakje schouderham, glas verse sinaasappelsap
T: glas sinaasappelsap, worteltjes
L: Tosti (meergranen) met magere kaas, 1 meergranenbr. met het andere halve plakje schouderham Knipoog, glas melk
T: Appel
T: Ontbijtkoek
D: Aardappelen, groente, glas melk
T: Peer oid

Beweging: Straks ff wandelen met de honden, uurtje, vanmiddag misschien ff baantjes trekken en vanavond weer hardlopen. Badminton laat ik daarna voor vanavond wel zitten Clown

Ga ook nu maar eens rustig aan beginnen met minderen met sigaretten. Nu met het mooie weer rook ik (bijna) een pakje sigaretten per dag en dat moet echt anders. Ook om mijn conditie wat sneller op peil te krijgen moet ik minderen, én ik zou stoppen als ik onder de 70 kilo was dus ik kan er beter nu maar vast aan gaan wennen. 's Ochtends een sigaret, 's middags één en 's avonds probeer ik het ook bij eentje te houden, maar vanavond ben ik weer ff weg dus dan misschien een of twee meer, maar er moet in ieder geval drastisch geminderd worden Tong uitsteken

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 10:24

Bikkel hoor Gemma! En afvallen en stoppen met roken! Ja

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-05-07 10:24

SUPER!!!

GEFELICITEERD!!!