Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-05-07 17:54

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 17:54

pianka schreef:
Humphrey en myra, het plaatsen zelf deed niet echt pijn, maar ze pakken je baarmoeder met een haakje, en dat deed wel echt even pijn! Maar gezien de voordelen is het erg goed te doen hoor Ik dacht trouwens ook dat ik het moeilijker/genanter zou vinden, maar eigenlijk voelde ik me er gewoon goed bij.

Myra, ik eet inderdaad bijna nooit brood. Lust het niet...

Ik ging net de paardjes voeren, wou de jongste niet meer bij me weg, zo schattig

Handig hoor, knap dat je dat durfde zegmaar Lachen

Kun je jezelf niet aanleren brood te eten? Er zijn ook zo veel soorten brood; moet echt wel wat tussen zitten denk ik! Brood is echt belangrijk om in de voeding te zitten volgens mij... ik moet 5-7 snee per dag eten volgens voedingscentrum.

**Geplaatst**: 02-05-07 18:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 18:00

"vroeger" at ik het wel, maar het is me zo tegen gaan staan! Alleen vers en dan als broodje gezond lust ik het wel als het echt net is klaar gemaakt. Maar verder niet. En harde bolletjes wel maar ook alleen als het net is is klaar gemaakt.
En vandaag had ik er echt geen trek in.. Ik vind ook heel weinig broodbeleg lekker enzo. Dus lekkere tips zijn welkom Haha!

**Geplaatst**: 02-05-07 18:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 18:17

Goede avond dames!

Net resultaten allemaal zeg! Super gedaan weer! Haha!

Keep going!
Bij mijzelf ( - 0,3 kg ) viel het een beetje tegen maar ik had dan ook 2 dagen slecht gegeten & ik ben ongesteld ( voel me echt een opgeblazen tonnetje vandaag! Koe

)

De laatste dagen zit ik nogal een beetje met een dilemma ( over myn ex, die ik terug wil Nagelbijten / Gniffelen

) & ik merk het echt meteen dat ik dan minder honger heb, dagje is dan ook erg mager & weinig vandaar dat ik myn avondeten even aangepast heb ( ik had een gevulde vales + potje groente gepland ) Ook mijn middagtussendoortje heb ik niet gehad aangezien ik erg vroeg avondgegeten heb omdat ik straks dus ga sporten!

Mijn dagje is dus dit geworden:

O: 2 BB rookvlees
bew: 20 min. fietsen, werken tot half 5
T: 1 BB slankie smeerkaas
L: 1 BB slankie smeerkaas
bew: 20 minuten fietsen
A: Spagetti, spinazie & gevulde vales
bew: 10 min. fietsen, 1 uur sportschool, 10 min fietsen

Het was vandaag bij ons op het werk nationale Baaldag ROFL

Echt alles ging fout, niemand had zin & zo ongeveer iedereen zat wel ergens mee.
Iedereen liep er dus met een nogal duf hoofd bij! Sigaar

**Geplaatst**: 02-05-07 18:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 18:24

Annetje voor je bengint over uithongeren, ik ben chronisch ziek aan men darmen. Ik kan nietveel eten of het ligt er toch uit Lachen

Maar doordat is men metabolisme dood en kom ik alleen maar aan.
Staat bij men vroegere posts maar ga het er niet telkens bij zetten.... alles wat ik kan eten is super Lachen

**Geplaatst**: 02-05-07 18:25

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 18:25

dat lijkt me echt heel poedersuiker katiavl

**Geplaatst**: 02-05-07 18:27

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 18:27

Marjo_x schreef:
dat lijkt me echt heel poedersuiker katiavl

ja normale mensen worden dus als ze niet eten, leek me toch nog een positief punt bij al het negatieve maar ik moet weer tegensrijdig zijn. Maar goed de dokter staat zelfs verbaast dat een persoon met mijn voedingspatroon tien kilo in een maand kan bijkomen. Haha!

**Geplaatst**: 02-05-07 18:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 18:28

Wie kan zich daar nou niet over verbazen ..
Maar wat doe jij dan om aftevallen als ik mag vragen Bloos

**Geplaatst**: 02-05-07 18:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 18:30

Hallo allemaal! Even een berichtje van mij uit Kopenhagen. Ben hier een week op studiereis. Eten gaat wat onregelmatig. We lopen wel echt de godganse dag, dus qua beweging zit ik goed. Haha!

Mijn dag vandaag bijv
O - yoghurt en muesli, 1 broodje met kaas, 1 knackebrot
t - knackebrod en rijstewafel
l - 3 rijstewafels
t - rijstewafel
a - bagel met zalm (moet nog, dus waarschijnlijk wordt het dat)

Wat laag qua calorien maar er worden ook de nodige wijntjes gedronken. probeer het enigsinds te beperken

**Geplaatst**: 02-05-07 18:32

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 18:32

Metabolisme op gang zetten Lachen

door elke maaltijd te nemen, en gezond eten Lachen

en veel water. En zo weinig mogelijk pillen

ben al afgevallen zelfs, het gaat traag maar voel me gezonder, maar zoals vandaag is het echt moeilijk en een hectische dag dus kon niet naar de winkel. Moest dan wel op unief een broodje nemen. Maar die zijn echt niet lekker vandaar een half Haha!

nu ga ik spaghetti eten Haha!

**Geplaatst**: 02-05-07 18:40

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 18:40

Okee.. Knap van je dat je doorzet Knipoog

Ik zou mezelf gewoon klem vreten in jou situatie denk ik Bloos

eet smakelijK!

**Geplaatst**: 02-05-07 19:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 19:06

katiavl schreef:
Annetje voor je bengint over uithongeren, ik ben chronisch ziek aan men darmen. Ik kan nietveel eten of het ligt er toch uit
Maar doordat is men metabolisme dood en kom ik alleen maar aan.
Staat bij men vroegere posts maar ga het er niet telkens bij zetten.... alles wat ik kan eten is super

Oké. Sorry, dat wist ik niet. Doe maar alsof ik niets gezegd heb.
Wat heb je aan je darmen dan?

**Geplaatst**: 02-05-07 19:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 19:10

nah geeft niks begrijpelijk als je het niet weet, genoeg meiden doen het tegenwoordig :s nja vorige keer was het op martha stuart how the rich get thin. En dan vertelde de schrijfster wat je moest eten op een dag smorgends een plak kaas en een stuk vis, smiddags een salade zonder saus, en savond nog iets heel klein....

Wat ik heb lang verhaal drie jaar heb ik een serieuze darminfectie gehad, en zo is men darm kapot gegaan. En ze krijgen de bacterie niet weg Lachen

**Geplaatst**: 02-05-07 19:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 19:28

Ah, vandaar katiavl! Lastig joh... knap dat je dan 10 kg aan kan komen ja, hihi Haha!

Maar goed dat je al beter in je vel zit! Lachen

Myra schreef:
O: 2 boterham aardbei, magere yoghurt + aarbeien
T: appel
L: 2 boterham aardbei, wortels, mok magere melk
T: appel
T: 2 boterham kipfilet
T: rijstwafel, kop kippensoep
A: zilvervlies rijst, gekookt ei, sla + tomaat + vinaigrette
T: mok magere melk, banaan + aarbeien + appel

Bew: half uur fietsen (niet veel beweging, veel hoofdpijn vandaag en last onderrug)

Vind dit toch wel een hele nette dag!

**Geplaatst**: 02-05-07 19:29

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 19:29

Maar geen Kroon of Culitus Ulserosa (schrijf je dat zo?) Gewoon echt een bacterie dus?
Hoe moet je daarmee omgaan? Want ik neem aan dat je lang niet alles kunt eten. Lijkt me heel erg vervelend.

**Geplaatst**: 02-05-07 19:37

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 19:37

Hoe leef je dan uberhaupt? Krijg je je energie behoefte bijvoorbeeld dan binnen door pillen en dergelijken?
Klinkt flut ja.. Scheve mond

**Geplaatst**: 02-05-07 19:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 19:59

Mijn dagje:
O: 3krisprolls met kaas
T: stukje koek
L: Sla met olijven en feta+rode biet+stukje brood
T: 2wortels
A: Pasta met meloen

**Geplaatst**: 02-05-07 20:33

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 20:33

Shiloh schreef:
Ben echt zo blij met de sportfaciliteiten op de unie! Ik betaal 54 voor een jaar voor een sportkaart. En mag dan onbeperkt gebruik maken van de fitneszaal (na een gratis introductie les) , ook de andere faciliteiten mag je onbeperkt gebruik van maken, alleen tennisbanen en squash banen moet je je inschrijven (en rackets moet je wel huren) en daarnaast allerlei cursussen die je zo kunt volgen. Streetdance, jazzbalet, squash, pilates, aqua spinning, spinning etc etc etc echt VANALLES

Jez*s he!! Zoiets betaald LittleAnn ook. Ik betaal dat dus per MAAND en heb helemaal géén leuke curcussen ofzo.

**Geplaatst**: 02-05-07 20:35

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 20:35

ladyjoy schreef:
Vandaag (beetje gezondigd )
O: 2 br boterhammen, D'light Jam
T: 3 snoepjes
L: 3 br boterhammen, kipfilet. 1 volk. cracottes, Nutella
T: 1 bolletje ijs + ijshoorntje
A: gebakken aardappeltjes, hamburger, brocolli & sla

Beweging: 45 min paardrijden, 15 minuutjes lopen, 2 uur geshopt

Ik heb weer geshopt hihi

Heb een jurkje gekocht (de eerste sinds mijn kinderjaren! Haha!

)
(dans)schoenen
4 simpele hempdjes

2 hempdjes zelf betaald, de rest van m'n moeder gekregen Lachen

**Geplaatst**: 02-05-07 20:37

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 20:37

Annetje schreef:
Maar geen Kroon of Culitus Ulserosa (schrijf je dat zo?) Gewoon echt een bacterie dus?
Hoe moet je daarmee omgaan? Want ik neem aan dat je lang niet alles kunt eten. Lijkt me heel erg vervelend.

dat dachten ze eerst, maar omdat men darm de ene moment vol men absessen zat en de andere niet hebben ze het uitgesloten, volgens mij weten ze het zelf niet eens... nuja nog maar eens wat meer testen laten doen

vervelend bwa, zijn ergere dingen in het leven en mag blij zijn dat ik dit alleen heb, zouden vast ziekere mensen met me willen ruilen. Ik pak inderdaad genoeg vitaminen binnen, en ook mariaditsel om de lever te reinigen zodat ik niet meer aankom Lachen

ik red het wel en afvallen zal me ook gezonder maken Haha!

**Geplaatst**: 02-05-07 21:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 21:09

Chips, ik zit op 1665 vandaag en beweging 2550 maar ik heb nog erge trek. Ik heb gewoon zin in lekkers eerlijk gezegd Bloos

Ook al zou een boterham met pindakaas er ook wel ingaan.

**Geplaatst**: 02-05-07 21:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 21:13

Dan doe je dat toch gewoon een keertje ladyjoy Knipoog

**Geplaatst**: 02-05-07 21:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 21:13

Heb je niks magers liggen? Ik heb een halve komkommer naar binnen gewerkt vanmiddag Nagelbijten / Gniffelen

Maar als je zin in lekkers hebt, zal dat ook wel geen voldoening geven Knipoog

Ik heb net een uurtje gefietst, was wel lekker, toch even m'n beweging gehad

Vroeg naar bed vanavond, hopen dat ik een beetje kan slapen: moet morgen om half 7 m'n bed uit, moet om 8 uur afrijden Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 02-05-07 21:14

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 21:14

veel succes Maethoriel!
Eerste keer?

**Geplaatst**: 02-05-07 21:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 21:17

Marjo_x schreef:
Dan doe je dat toch gewoon een keertje ladyjoy

Hihihi dat doe ik al een beetje té vaak de afgelopen tijd/dagen.
Vond het dus ook een wonder dat ik 1 kilo ben afgevallen sinds vorige woensdag! Haha!

**Geplaatst**: 02-05-07 21:32

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-05-07 21:32

Marjo_x schreef:
Dan doe je dat toch gewoon een keertje ladyjoy

inderdaad, een keertje kan nooit kwaad, maar het moet dan bij keertje blijven en dat is moeilijk

pfff ik kan dat echt niet hoor die eten op calorien zou gek worden, ik eet waar ik honger Haha!

ik weeg me ook niet elke week anders word ik gek Tong uitsteken