Raquka! Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Raquka!
blehhh 

ze deelden ijsjes uit, promotie voor een of andere school.LEKKER!!! maar wel veel kalorien denk ik, want ik zat daarna echt bomvol.
]
] tomatensoep
]
Annetje schreef:o: drie volkoren maaltijdkrackers. Een met bieslook en sla, de andere met slankie smeerspul en bieslook
T: Appel & ijsje dus
L: twee broodjes kaas en bieslook
T: evergreen + joghurtje + fuit 2 day (fuit uit een flesje)
D: aardappels, lof (bah!) erwten/wortels en verder weet niet.
SAKKIA schreef:Mijn plannig voor vandaag:
o: yoghurt met all brann, yakult light halve liter water met vitamientjes.
t: -
l: Pistoletje met beenham en sla met honing mosterd saus
t: appel
a: stampot rauwe andijvie metspekjes
toetje: sinaasappel
LittleAnn schreef:
o: halfvolle melk met allbran en een banaan
t: twee nectarines, een plakje volkoren ontbijtkoek en een aardbeiengebakje
l: twee volkoren crackers met light kaas en een paar cherrytomaten
t: appel
a: lasagna met spinazie en mager gehakt

das idd het enige wat ik er van kan zeggen
sterkte meis, als je wil mag je altijd pmen hoor! 
Citaat:Daaaaaaag, zielig mannetje!!
hier in het zuiden is het inmiddels weer lekker koel, dus heb dan ook meer zin om iets klaar te maken...en olvarit? misschien is die maca iets gezonder

).