Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-10-08 18:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 18:26

ik merk wel dat ik slapper word nu ik niet meer sport. wel paardrijden, maar om nou te zeggen dat je daar strak van wordt.. neuh

**Geplaatst**: 06-10-08 18:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 18:30

benangelique schreef:
kleuren duurt altijd lang, maar zoooo lang!
is het wel naar je zin?

Ja, ik heb een superkapster, het zit altijd goed.

Anders ging ik er ook niet zo lang voor zitten hoor!

@Blinnii: Uiteindelijk is dat waar je naar toe moet werken hoor. Niet een bepaald gewicht of kledingmaat, maar een lijf en state of being waar jij je goed bij voelt.

**Geplaatst**: 06-10-08 18:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 18:30

Daar ben ik nu inderdaad wel achter Sok! Haha!

Wat voor sport deed je eerst dan nog Angelique? Lachen

**Geplaatst**: 06-10-08 18:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 18:36

Hoi meiden!

Ik zie nette dagen voorbij komen!

@ Sok: Leuk naar de kapper, ik vind dat altijd heerlijk!

@ Paulien: Nog 2 dagen. Gaat snel joh!! Voor jou ws. niet, haha.

Ik heb jeuheuk! Nu al, hihi.

Trouwens, ik ga denk SB doen. Omdat mijn eetgedrag echt slecht is op het moment. Ik eet heel weinig, sla vaak maaltijden over etc. Das natuurlijk niet zo goed.
Ik hoop met SB weer een beetje regelmaat te krijgen.

**Geplaatst**: 06-10-08 18:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 18:38

Ik vind het ook lekker hoor Sanne, ik had ook niet door dat het zo lang duurde.. Maar ja, 't kost je wel je middag. Knipoog

Wat betreft SB.. Prima als je dat aangrijpt voor de regelmaat, maar let wel op dat je genoeg binnen krijgt. Knipoog

**Geplaatst**: 06-10-08 18:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 18:38

kapper vind ik ook heerlijk, maar ik gun me er nooit de tijd voor.
zo moet ik eigenlijk weer naar de schoonheidsspecialiste voor mijn wenkbrauwen, maar wanneer? 's nachts?
is best in te plannen, maar ja.. geen prioriTIJD he? Clown

tot maart liep ik 3x per week zo'n 6 tot 10 km hard. nu kan dat niet meer ivm een zware knieblessure die weer opspeelt zodra ik ga hardlopen.

**Geplaatst**: 06-10-08 18:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 18:48

@ Angelique: Kan je niet een keertje op de zaterdag? Lachen

@ Sok: De tij aat altijd behoorlijk rap inderdaad. Wel jammer dat je dan weer een hele middag kwijt bent, dat is zo.

Wat betreft SB, ik denk dat ik aan haar menu nu genoeg heb, misschien zelfs teveel. Maar dat komt omdat het op het moment niet zo lekker verloopt qua eten. Dus eerst maar is zien of ik me daar aan kan houden. Van daaruit kan ik misschien het één en ander toevoegen. Lachen

**Geplaatst**: 06-10-08 18:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 18:50

misschien ga ik woensdagochtend wel even, dan ben ik vrij. moet wel naar noob en om half 3 in utrecht zijn, maar moet te plannen zijn.

**Geplaatst**: 06-10-08 18:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 18:55

benangelique schreef:
misschien ga ik woensdagochtend wel even, dan ben ik vrij. moet wel naar noob en om half 3 in utrecht zijn, maar moet te plannen zijn.

Denk dat het wel goed voor je is. Lekker ontspannend. Aangezien je het behoorlijk druk hebt!

**Geplaatst**: 06-10-08 18:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 18:56

@Belinda: je hebt gelijk hoor, het gaat niet om kleding maat of om gewicht, maar puur om hoe je je voelt. Ik denk -weet niet of mijn theorie klopt- dat mensen zich goed voelen als ze op het gewicht zitten wat bij hun past. Bij de ene zou het 80 kilo zijn bij 1,70, de andere 60 kilo, maar dat maakt natuurlijk niet uit.
Ik moet zeggen dat ik me nu echt rot voel. Ik zou maar niet zeggen welke kleding maat ik nu heb (48 dus)..
Ik ben echt een pap zak. Maar ja hebben jullie wel op die foto gezien die ik liet zien toen ik op Madeira reedt..

@Sanne: meisje, kun je nog steeds niet goed eten? Je bent zeker al veel afgevallen? Ook al is dat natuurlijk niet dé manier.. Maar ja je kunt er ook zo weinig aan doen he als medicatie niet mee werkt..

En voor mij duren deze twee dagen veelste lang nog Haha!

Ik sport momenteel niet, ik heb er echt geen zin in. Want fitness vind ik echt stom, heb het vaak geprobeert maar nee, niets voor mij. Misschien dat als ik mijn pony heb, en elke dag half uurtje tot uur flink mee aan de gang ga, wel nog meer kwijt raak? Sowieso kan ik dan lekker in het bos rijden ofzo, en kan Diezel ook lekker zijn energie kwijt. Lachen

En ik hoef niet nog een andere sport te doen, denk dat elke dag half uur tot 1 uur genoeg is voor bewegen Lachen

*Edit: ik word trouwens 16 oktober nog een keertje opgespoten. Ik voel nog steeds niets van mijn maagbandje -eventjes trouwens wel hoor in het begin van het opspuiten, maar ja, is nu weer weg- en ik heb toch niet voor niets de operatie gedaan. Hopelijk gaat het nu wel goed werken. Ik hoor wel meer hoor van mensen dat ze een paar keer moeten opspuiten of eruit laten halen voordat ze eindelijk hun goede ja hoe noem je dat, dichtheid van het bandje zeg maar, hebben gevonden.*

**Geplaatst**: 06-10-08 19:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 19:41

Sizzy schreef:
Mijn dagplanning vandaag, ontbijt was niet zo best, had echt geen honger. Met moeite een boterham naar binnen gepropt.

O: 1 bb met kipfilet
t: -
L: 2 bb met sandwichspread en kipfilet
t: appel
t: cup a soup asperge
D: pasta met tomatensaus en gehaktballetjes

Bew: paardrijden, verder alleen studeren...

Gefeliciteerd Pivanti! Lachen

4 UUR bij de kapper? Bloos!

Wat ben ik blij dat ik geen brownies lust, die worden hier heel vaak als toetje gemaakt Haha!

Vandaag dus weer haha

**Geplaatst**: 06-10-08 20:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 20:10

Jummie brownies.. Lovers

**Geplaatst**: 06-10-08 20:13

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 20:13

@sizzy: idd geitenkaas is gewoon te lekker!
@pivanti: idd hopen dat je scooter snel komt! weet je niet voor waneer die is?
@blinnii: leuk dat het rijden goed ging, dat is altijd een fijn gevoel. Haha!

@flevo: succes met het opspuiten! Lachen

O: 2 mokken cornfleaks, melk
T: 1/2de appel (vriendin andere opgeeist)
L: bruin belegd broodje
T: beetje gratin aardapeltjes van mams van deze middag Bloos

A: mini bufstukje, champion's, boontjes, brood (niet zoveel)
T: toetje (weet nog neit wat maar word lekker dit keer Vork

)

2uur turnles. en 1,6 km uitgelopen in 8minuten! Haha!

**Geplaatst**: 06-10-08 20:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-10-08 20:41

Hola chicas!

Ben weer terug uit Spanje, dus weekendje heerlijk tapas gegeten Haha!

maar ook kilometers gelopen dus niets eraf of erbij gekomen Knipoog

maar vanaf morgen maar weer es normaal doen en gaan sporten!
nu eerst op tijd naar bed, want heb even nachtje overgeslagen vannacht omdat mn vlucht een beetje vroeg ging Gaaaap

**Geplaatst**: 07-10-08 08:02

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 08:02

Goedemorgen ladies Haha!

Ontbijt: Brinta met geitemelk, honing en krenten. Actimel, innocent smoothie.
T: ?
Lunch: Tosti van meergranenbrood met ham, kaas en tomaat
T: ?
Diner: Andijviestampot

**Geplaatst**: 07-10-08 08:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 08:26

morning morning!

o: stuk appeltaart Clown

(moest op en zonde om weg te gooien hihi)
t: minolea
l: 2 roggeboterhammen 30+ kaas, kop groentesoep
t: 2 roggeboterhammen 30+ kaas, banaan
a: yoghurt met muesli

ik heb oudergesprekken vandaag, dus kan alleen ff tussendoor wat eten (10 min.). even kijken wat ik nog kan eten als ik thuis kom.

**Geplaatst**: 07-10-08 08:33

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 08:33

Succes BA

**Geplaatst**: 07-10-08 08:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 08:56

komt vast goed sok!

**Geplaatst**: 07-10-08 10:40

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 10:40

Hey meiden!

Vandaag maar ff beetje opletten Lachen

O: yoghurt met muesli
T: krentenbol
L: 2 bb chocopasta
T: 2 bb pate
T: appel
D: Salade

Beweging: 5 kwartier fitness, heel de school doorgerend Clown

Tis weer es een ramp met de administratie op school, word van hot naar her gestuurd en een tentamen van me is weg, dus gaat weer lekker Clown

levert wel genoeg beweging op Haha!

**Geplaatst**: 07-10-08 10:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 10:46

Goedemorgen dames! Haha!

Vandaag
Ontbijt : twee meergranen boterhammen met kipfilet
tussendoor : - laat ontbeten en ivm school vroege lunch
Lunch : ..
tussendoor : warme choco met iets
Avondeten : Chili con carne als het goed is Vingers aflikken

Ik ga weer naar school fietsen, dus dat is sowieso 30 minuten bij elkaar. Vanavond paardrijden op de manege, weet alleen nog niet of we gaan fietsen of dat we met de brommer gaan.
Sowieso krijg ik wel genoeg beweging, want als het goed is rijd ik vanavond op Salto en meneer doet altijd erg graag zijn naam aan. Haha!

En bovendien doen we alleen het stukje van Vanity naar stal op de brommer, het stuk van mij naar haar en terug fiets ik altijd gewoon, dus ook weer zo'n 30 minuten bij elkaar. Lachen

**Geplaatst**: 07-10-08 11:19

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 11:19

balen ingrid, zorgt altijd voor zoveel ellende dat gedoe met tentamens enzo.

wat een leuke foto op je ava belinda!

nieuws op konijnenfront: we hebben besloten de 3 uit elkaar te halen en een extra hok te plaatsen. dan maken we dus 2 stellen. bij knorretje komt dus een nieuw ventje.
hans moet wel weer aan de klus, want er moet heel wat aangepast worden aan het hok en de ren om de ruimte zo effectief mogelijk te kunnen gebruiken. anders zijn we weer een stuk tuin kwijt en die is al zo klein...

**Geplaatst**: 07-10-08 11:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 11:23

Veel succes met de verbouwingsplannen Angelique & bedankt wat m'n ava betreft, dat plaatje heb ik alweer een tijdje. Haha!

**Geplaatst**: 07-10-08 11:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 11:39

ja, hij viel me nu pas op!

**Geplaatst**: 07-10-08 13:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 13:24

Mornin'!

O: 1 geroosterde bb met linesse/kipfilet/augurk
t: 1 bb met linesse/kipfilet
L: 2 bb met sandwichspread
t: appel oid
D: aardappelpuree met gewokte groenten en sweet chili sauce
t: ?

Bew: niks bijzonders, studeren, college, vergaderen Gaaaap

**Geplaatst**: 07-10-08 13:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 07-10-08 13:27

Planning:
O: wasa met humus, bb met chocopasta
T: pakje sultana, wasa met kaas
L: 2bb met paturain
T: wasa met kaas, thee
D: roerbakgroente, kip, saus, rijst
T: druiven, yoghurt met rode bessen

Beweging: uur fietsen