Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-01-07 18:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:04

Rot dat je dan toch nog een hongergevoel had. Ik heb niet eens honger en toch ga ik snoepen. Dat is toch zo stom van mij. Zeg dat het stom is. Misschien helpt het.....

**Geplaatst**: 29-01-07 18:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:06

dat heb ik ook wel hoor, de ene dag een lintworm en de hele tijd honger de volgende dag geen honger maar toch wel snoepen..
hmm vaag zeg allemaal haha

**Geplaatst**: 29-01-07 18:10

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:10

Ja waarom doen we dat toch?
maareh. Een lintworm valt in stukjes uiteen als hij eruit komt. Clown

Zo'n stukje wordt weer een echte lintworm. Als jij er één hebt, zou ik dan ook wel een stukje mogen? Ik geef je mijn adres wel en dan mag je hem/haar opsturen oké Haha!

**Geplaatst**: 29-01-07 18:13

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:13

natuurlijk mag je een stukje, 2 zelfs! Hij is heel lief, rustig, zindelijk en handtam...

**Geplaatst**: 29-01-07 18:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:15

Das mooi! Ik wil geen vals loeder die herrie maakt en de visite laat schrikken.

**Geplaatst**: 29-01-07 18:17

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:17

Ow dat is hij zeker niet. Als hij kon lopen, liep hij nooit weg! Hij gaat ook gewoon slapen als je dat zelf ook gaat doen. Het is dus geen nachtlintworm, ook heel fijn

**Geplaatst**: 29-01-07 18:18

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:18

**Geplaatst**: 29-01-07 18:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:19

hihi, het gaat weer nergens over he. Nou, ik ga eventjes de paardjes rijden. Morgen komt er waarschijnlijk iemand kijken naar mn jonge paard (is te koop nl)

**Geplaatst**: 29-01-07 18:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:26

Succes met de verkoop. En zorg dat je alles op papier zet(tip)

**Geplaatst**: 29-01-07 18:27

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:27

PintoNatal schreef:
juist als je ongesteld bent weeg je toch meer?

Yup, maar ja mijn lichaam is nogal vreemd.
Als ik veel (lekkers) eet, val ik af en als ik gezond eet en veel beweeg kom ik aan. Klinkt ongeloofwaardig, maar ik merk het al zo'n 4 jaar, sinds ik er op let.
Laatst 2 weken netjes, ben ik aangekomen. Nu 2 dagen chocola én ongesteld, ben ik afgevallen.
Vreemd, vreemd, vreemd..

Welkom Vende!

Ik heb trouwens een zwaaaar intensieve priveles gehad vanmiddag. Was/ben kapot! M'n benen doen echt pijn!

**Geplaatst**: 29-01-07 18:31

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:31

Nienke_ schreef:
LA eet jij ook nog een sausje bij je eten vanavond? Lijkt me vrij droog.

Wij eten ook min. 5x in de week zvrijst met vlees en groenten (m'n vriend is Surinaams en ikzelf hou ook helemaal niet van aardappels) maar ik eet er nooit een 'echte' saus bij (zoals Nederlanders het noemen). Wij maken namelijk 'saus' met het vlees, water en ketcap (geen ketchup dus Tong uitsteken

). Vlees bakken/braden/grillen/whatever met een klein beetje olie (gehakt zonder olie, gewoon zo de pan in), tomaat en ui en dan later water en ketcap toevoegen. Vuur hoog zetten zodat het gaat binden en tadaaa daar is de saus Haha!

**Geplaatst**: 29-01-07 18:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:44

Zo doe ik het ook vaak LJ, alleen vandaag heb ik er een mixje rode curry bijgedaan, maar met een heel klein beetje water dus saus kan je het echt niet noemen idd, vind ik echt lekker om het zo te eten. Saus is vies Tong uitsteken

**Geplaatst**: 29-01-07 18:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:48

Hihihi saus lust ik ook niet bij m'n rijst hoor. Bij patat ofsow hoort saus Tong uitsteken

Saus bij rijst hoor gewoon van water, ui en tomaat gemaakt te zijn.

**Geplaatst**: 29-01-07 18:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:51

Ik zwem nu wel ook elke woensdag met m'n vriend (voor mij een hele grote stap, want oh wat is zo'n badpak bloot Haha!

)

Helaas is het maar 1x per week, maar beter 1x per week iets, dan niets Haha!

**Geplaatst**: 29-01-07 18:55

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 18:55

Jamy schreef:
Vende welkom!
Ik dacht weleens fotos van jou te hebben gezien! Maar toen vond ik je helemaal niet dik?
Hoeveel weeg je nu dan? Bij welke lengte?

Ik weet niet van wanneer deze foto's zijn, maar echt slank ben ik nooit geweest hoor? Haha!

http://img144.imageshack.us/img144/8467/dsc03217ox9.jpg zo zie ik d'r nu uit, voor mijn doen
op m'n slankst Haha!

plaats liever een foto dan m'n gewicht, aangezien mensen nog wel eens
verkeerde inschattingen maken Haha!

**Geplaatst**: 29-01-07 19:17

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 19:17

Vandaag lekker netjes!

O: 300 gram magere yoghurt, appel, blokje 30+ kaas
T: / (laat ontbijt)
L: 3 volkoren boterhammen becel, rosbief, blikje fanta light
T: appel, mandarijn
A: rijst, chinese groentemix, tartaar
T: appel (??)

Totaal ongeveer 1100 kcal. Nog een appel waarschijnlijk straks Lachen

8,5 km gerend ook vandaag zonder pauze, was echt lekker!
Toen ging ik naar school fietsen, maar halverwege brak mijn ketting af -> 4 km lopen Tong uitsteken

Vanavond ook nog aikido. Gaat goed Haha!

@ Vende: ziet er toch goed uit! Haha!

Laatst bijgewerkt door Skogsmulle op 29-01-07 19:20, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-01-07 19:18

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 19:18

Niks mis met die foto Lachen

Wil je zelf heel slank worden of gewoon nog een paar kilo'tjes eraf?

**Geplaatst**: 29-01-07 19:36

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 19:36

Vandaag nog geen 1150 calorieen (incl. koekje en wat dropjes), dus neem zo nog lekker koekje en heb net ook nog een extra bakje joghurt op. Vork

**Geplaatst**: 29-01-07 19:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 19:46

ladyjoy schreef:
Niks mis met die foto Wil je zelf heel slank worden of gewoon nog een paar kilo'tjes eraf?

Maatje 36-slank word ik nooit. Ik wil ongeveer maat 38/40.

**Geplaatst**: 29-01-07 20:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 20:01

valtaf zit weer vast. Wil iedereen die de site gestressed maakt ff de site verlaten? DAN KAN IK MIJN ETEN INVOEREN. ALVAST BEDANKT

**Geplaatst**: 29-01-07 20:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 20:05

Neem gewoon caloriechecker.nl, veel makkelijker. Lachen

**Geplaatst**: 29-01-07 20:08

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 20:08

Dan moet ik alles overzetten maar ik zal het eens bekijken

**Geplaatst**: 29-01-07 20:16

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 20:16

Vende schreef:
ladyjoy schreef:
Niks mis met die foto Wil je zelf heel slank worden of gewoon nog een paar kilo'tjes eraf?

Maatje 36-slank word ik nooit. Ik wil ongeveer maat 38/40.

Oke. Ik heb tegenwoordig vaak broeken maat 42, maar wil graag weer 40 en dan ben ik tevreden Lachen

**Geplaatst**: 29-01-07 20:17

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 20:17

Ik heb nu ook maat 40 van broeken. Lachen

Zo, net een kiwi, stukje notenkoek en gewoon koekje op. Zit nu wel aan de 1400 denk ik. Haha!

**Geplaatst**: 29-01-07 20:20

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-01-07 20:20

Is een mango en dat soort fuit nou ook verantwoordelijk als je aan de lijn bent? Niet te veel suikers zoals in een banaan?