Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird
Lijkt me ook niet goed voor men lichaam. 

en af een toe een snaaibui kan echt geen kwaad.

Vind het ook allemaal behoorlijk overdreven. En jammer dat Sonja te weinig calorieën bevat op een dag. Ik denk namelijk dat het best goede menu's waren (mooie afwisselingen enz) als er meer calorieën in verwerkt waren.. benangelique schreef:de afwisseling is idd goed paulien, maar de hoeveelheden niet en dat is een beetje jammer. in het 2e boek wordt het wel beter, maar zijn het nog steeds max. 1000 kcal per dag.
jammer dat het zo weinig kcal zijn. Want het zijn best goede dagmenu's, maar gewoon te weinig. Zelfs MIJN diëtiste (die mensen begeleidt met maagbandje) zei: ''Sonja Bakker is best goed qua variaties en afwisselingen. Maar veel te weinig! Dus volg haar menu beter niet, of voeg er dingen bij.'' Nouja als zij dat zegt.. 
zoveel drink ik nooit eigenlijk 

teveel is nooit goed

katiavl schreef:Zou trouwens dat parcour ook niet kunnen afleggen met 60 kilo
Misschien niet binnen de tijd 