Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-01-07 19:20

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 19:20

zo zo wat een opofferingen tha niekje! Knipoog

**Geplaatst**: 28-01-07 19:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 19:22

Nou ik kan eigenlijk heel slecht zonder toetje Nagelbijten / Gniffelen

Maar ik ga zo ook slapen, ben helemaal stuk en wil ook niet te kort voor het slapen nog helemala vol zitten Knipoog

**Geplaatst**: 28-01-07 19:27

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 19:27

Ik heb trouwens vandaag voor 't eerst de Fruit & Fibre gehad, door de magere yoghurt heen.
Het smaakt wel goed, maar ik moet zeggen dat ik de gewone muesli met noten en rozijnen erdoor, die ik hiervoor had, toch lekkerder vind Knipoog

!

**Geplaatst**: 28-01-07 19:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 19:33

Ik heb het laatst ook geprobeert en vind mijn Cruesli Balans ook lekkerder Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 28-01-07 19:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 19:34

Ik heb nu nog een zowat vol pak staan, dus die maak ik eerst op en dan maar weer lekker aan de gewone muesli *LOL*

!

**Geplaatst**: 28-01-07 19:35

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 19:35

Ja, same here, tis wel eetbaar, dus het wordt gewoon verder opgegeten, maar ga volgende keer weer voor m'n oude keuze Knipoog

**Geplaatst**: 28-01-07 19:36

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 19:36

ik heb iets van kellogs, misschien dezelde? met rode vruchten en die zijn dan gedroogd ofzo?

ik vind alles lekker behale die vieze gedroogde stuff!! getverederrie! die hebben zon sterke smaak! dus die pluk ik er maar uit. in de Balans die ik eerst had zitten die dingenniet en vind ik eigenlijk ook lekkerder!

**Geplaatst**: 28-01-07 20:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 20:01

Ik heb ook van kellogs, fruit en fibre, maar niet met rode vruchten, er staat 'albrann' op.
Ik vind idd die bruine knapperige dingetjes die er met name in zitten, veel minder lekker dan muesli.

**Geplaatst**: 28-01-07 20:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 20:02

jup heb ook allbrann... Dat zijn die volkoren vlokken ofzo die jij bedoelt denk ik.

**Geplaatst**: 28-01-07 20:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 20:05

En ik heb de All Bran Plus, dat zijn die staafjes.
Bevatten extra vezels wat voor mij erg belangrijk is, omdat ik op een of andere manier nogal snel verteer en anders na 2 uurtjes alweer barstende honger heb Clown

**Geplaatst**: 28-01-07 20:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 20:06

Leuke website trouwens met recepten enzo: http://www.allbran.nl/ho/index.html

**Geplaatst**: 28-01-07 20:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 20:12

Ja idd volkoren vlokken... vind ze niet zo smaakvol Knipoog

Ik zal eens op die site kijken Ilse... Lachen

**Geplaatst**: 28-01-07 20:41

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 20:41

Ik ben juist totaal verslaafd aan allbran, fruitnfibre en allbran plus, heerlijk vind ik het. Voel me slecht als ik er de dag niet mee begin Knipoog

**Geplaatst**: 28-01-07 20:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 20:57

ik ook hoor! ik moet eigenlijk met zoiets de dag beginnen. maar die gedroogde vruchten die zijn gewoon goor!

maar ik moet eerst helemaal alleen dat pak leegeten! pff
ik pluk gewoon die dingen eruit!

**Geplaatst**: 28-01-07 21:03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 21:03

denice schreef:
ik ook hoor! ik moet eigenlijk met zoiets de dag beginnen. maar die gedroogde vruchten die zijn gewoon goor!

maar ik moet eerst helemaal alleen dat pak leegeten! pff
ik pluk gewoon die dingen eruit!

Ik gooi altijd de gedroogde banaan uit cruesli, dat vind ik toch wel zo ranzig!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-07 21:08

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-07 21:08

Oh heerlijk juist Haha!

daarom ben ik ook zo gek van Fruit'n Fibre, ik kan niet zonder dat mijn dag beginnen *LOL*

**Geplaatst**: 28-01-07 21:08

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 21:08

Dank jullie wel, ik zal vaker op een dag iets eten, neem wel tussendoortjes, maar meestal maar 1 op een dag.
Al krijg ik nu vaak te horen van mensen dat ze denken dat ik een lintworm heb o.i.d. Clown

Zullen ze wel denken dat het er inmiddels 2 zijn.
Soms is het moeilijk om gezond bezig te blijven, hoe zorgen jullie dat je jezelf daaraan blijft houden?

**Geplaatst**: 28-01-07 21:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 21:09

Sizzy schreef:
Oh heerlijk juist daarom ben ik ook zo gek van Fruit'n Fibre, ik kan niet zonder dat mijn dag beginnen

De rest vind ik allemaal super lekker, maar die banaan... Misselijk

Hou evengoed niet zo van banaan, alleen in smoothies vind ik het super lekker Vingers aflikken

**Geplaatst**: 28-01-07 21:20

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 21:20

Pytje schreef:
Dank jullie wel, ik zal vaker op een dag iets eten, neem wel tussendoortjes, maar meestal maar 1 op een dag.
Al krijg ik nu vaak te horen van mensen dat ze denken dat ik een lintworm heb o.i.d. Zullen ze wel denken dat het er inmiddels 2 zijn.
Soms is het moeilijk om gezond bezig te blijven, hoe zorgen jullie dat je jezelf daaraan blijft houden?

ik kan me soms ook niet goed houden aan mijn voornemens. als het dan mislukt ga ik na waar het misging en neem me voor de volgende keer hetanders te doen. ik schrijf mijn problemen hier neer en vind zo de motivatie om weer door te gaan.
dus jij ook. als iets niet lukt, vriendelijk voor jezelf blijven en weer verder gaan. of je nou veel of weinig meot eten, sterkte!

**Geplaatst**: 28-01-07 21:21

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 21:21

Misschien wen ik er na dit pak wel zo erg aan, dat ik ook niet meer zonder kan Clown

... !

Ik ben trouwens echt blonT, ik dacht dat ik pas 25 februari weer concours had...

... blijk ik opeens op een startlijst voor komende zaterdag 3 feb. te staan Clown

... terwijl ik dat niet in mijn agenda had staan *LOL*

...
Ik weet nog wel dat ik er over heb nagedacht om me er voor op te geven, ik wist alleen niet dat ik kennelijk ook de coupon had opgestuurd,
moet al ergens in november geweest zijn schat ik zo Koe

...

Maakt niet uit, we gaan er gewoon heen Vork

!

**Geplaatst**: 28-01-07 21:28

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 21:28

leuk! ik de 11e weer, ik heb er vandaag voor het eerst weer even op gezeten, voor 10 minuten.

het ging goed en nu weer langzaam opbouwen!

**Geplaatst**: 28-01-07 21:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 21:40

Ah, mooi denice dat het weer goed gaat met je paard!
Idd rustig opbouwen nu Lachen

... !

Ik heb net nog 2 liga continue koekjes als tussendoortje gehad... lekker!

**Geplaatst**: 28-01-07 21:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 21:48

hmm! sst!

ik mag morgen weer eten!

**Geplaatst**: 28-01-07 21:53

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 21:53

Ik heb nu verschrikkelijke trek omdat ik geen avondeten had gegeten eigenlijk.
Heb om een uur of half 8 een boterham genomen. Toen rond kwart over 8 weer een.
Uurtje of half 10 een appel.. en mijn maag maakt nu nog herrie. Terwijl ik zoveel gegeten had vandaag!

En nee, water drinken helpt niet, heb me al helemaal vol gegoten met thee Haha!

**Geplaatst**: 28-01-07 22:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-01-07 22:04

Morgen vrij lange dag op school, dus neem veel eten mee

o: 2 boterhammen boter/tomaat, 250 ml karnemelk
t: appel, 250 ml 0% vet drink
l: 4 boterhammen, 2 appelstroop, 2 sandwichspread
t: appel, 2 plakken ontbijtkoek
a: zilvervliesrijst, roerbakgroenten, groenteburger
t: 250 ml magere yoghurt

1750 kcal, kan altijd nog iets van af, maar plan maar even extra in zodat ik in elk geval genoeg kan eten en geen ongezonde dingen neem Lachen