Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Nienke_
Berichten: 1939
Geregistreerd: 10-01-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:17

trisca schreef:
Sylhouet schreef:

Oh jammer, ik was wel benieuwd hoe het was, aangezien ik begreep dat zij ook op jullie trouwdag het eten verzorgen!
Maar die spaghetti klinkt ook lekker (heb je het recept?? ) Ja!
En had je er verder geen sausje over behalve wijn ??
Dan kan ik dat morgen ook eens gaan klaarmaken... Vingers aflikken

819 is erg (te) weinig idd... ik zat na het avondeten op de 870 Kcal, ook veel te weinig.
Heb dus nog een lekkere bak yoghurt met muesli genomen, en zonet nog een plak friese kruidreepkoek.
Nu zit ik nog steeds aan de lage kant (1190) maar dat is even niet anders... 't is al half 10 en ik heb echt geen honger meer (had ik al niet toen ik de kruidkoek at).


De saus is verder een pakje gezeefde tomaten (AH huismerk) Erg arm in kcal en goedkoop Knipoog
Ik zit nu aan een beker warme choco light en dan op bed.

Toast had ik echt geen zin in. Wel nog een activia cupje toe gehad Haha!


Ja precies zo doe ik het ook. Gezeefde tomaten, knoflook, scheutje wijn en eventueel een blokje bouillon. Gerasptekaas erover en het smaakt net als in italië. Al vind ik een pakje van honig met een roerbakpakket ook heerlijk. Of met een kuipje boursin, wijn en spinazi/broccoli.

Liene

Berichten: 4274
Geregistreerd: 18-06-04
Woonplaats: Antwerpen in België

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:25

Mijn plannetje :
O: Tasje Cup-a-soup, 3 cracottes (eentje met kaas)
T: Zo'n nieuwe grany reep en een cracotte
M:Een zelf gemaakt broodje (bruin , met groentjes er tussen)
T: All Bran koek
D: Nog geen idee

Nienke_
Berichten: 1939
Geregistreerd: 10-01-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:31

Goh! knap hoor dat "bijna"idereen weer afgevallen is. Het lijkt wel topsport!
ROFL Sylhouet, Hoe oud ben je? Je bent toch niet alweer aan het krimpen????? Haha!

Gisteravond een verjaardag gehad en ik heb me goed gedragen Bloos
Een monchoutaartje en 5 stukken komkommer en een chocolaatje.
Vanavond hebben we weer een verjaardag. Dit wordt echt een beproeving Sigaar Mijn zus gaat tapas maken Vingers aflikken Ik ga deze keer niet op mijn lijn letten. Mag toch ook wel eens een keer?

LA Leuk joh! VLINDERS!!!!! Geniet er van!
Sylhouet? Ik heb geloof ik het een en ander gemist. Ga jij eten koken voor je gasten op je bruiloft??? Of lees ik dat verkeerd Clown

Sylhouet schreef:
Oh jammer, ik was wel benieuwd hoe het was, aangezien ik begreep dat zij ook op jullie trouwdag het eten verzorgen!
.

Nienke_
Berichten: 1939
Geregistreerd: 10-01-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:33

Vandaag
O: 200gr biogarde
T: warme appel/kaneel
D: spagettie met zelfgemaakte saus/ rauwkost salade
T: rijstwafel
A: Verjaardag, taart, tapas, en andere heerlijke dingetjes

denice

Berichten: 9679
Geregistreerd: 02-09-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:35

groentjes? Nagelbijten / Gniffelen wat is dat?

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:44

denice schreef:
goed zo trisca!

als het maar zakt!

wat is je streef?



Mijn streef is 60 kg. Ik ben blij met 0,8 kg per week. Vanavond verjaardag, ga gewoon rustig aan doen.

Misschien tijd voor een nieuwe weegschaal Annetje?

Eet ze vanavond Fitzroy! Geniet ervan.

Wij gaan van de week eten waar we ook het buffet doen tijdens de bruiloft, even proeven. Kon van de week niet, werd te laat.

Ik heb net 3 boxen uitgemest en natuurlijk mijn dagelijkse fitness ronde Clown Met dansen zakte trouwens mijn broek af donderdag Bloos! *LOL*

denice

Berichten: 9679
Geregistreerd: 02-09-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:46

ooo echt? helemaal tot je enkels?:=

hoop voor je dat niet iedereen keek!

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:48

ik was er net op tijd bij. Clown

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:50

Super goed Trisca!! Voelt goed of niet Haha! Dat weet ik nog goed van toen ik eindelijk eens begon af te vallen vorig jaar...

denice

Berichten: 9679
Geregistreerd: 02-09-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:53

nou zeg, dat zal goed voelen, zowat in je blote kont met allemaal mensen om je heen Nagelbijten / Gniffelen

maar het gaat om het idee, en dan kan je trots op jezelf zijn!

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:57

seabert schreef:
ROFL Sylhouet, Hoe oud ben je? Je bent toch niet alweer aan het krimpen????? Haha!


Haha! 25! Maar je kan niet vroeg genoeg beginnen te krimpen Clown ...

seabert schreef:
Sylhouet? Ik heb geloof ik het een en ander gemist. Ga jij eten koken voor je gasten op je bruiloft??? Of lees ik dat verkeerd Clown


Ja dat lees je verkeerd Haha!!
Ik trouw over 3 maandjes in Costa Rica, er zijn geen gasten en er wórdt voor ons gekookt!
Lees: candle light diner voor two, op het strand Lovers Cool !

Het ging over Trisca, maar die gaat ook niet koken, die láát ook voor haar koken op haar bruiloft Haha! , maar gaat komende week van tevoren alvast proeven Vork *LOL* !

Ben benieuwd, Trisca!

Enne wat doe jij eigenlijk voor fitnessronde thuis?
Heb je speciaal apparaten?

Ik weet nog steeds niet of ik op concours ga vandaag, vriendje is nog steeds grieperig maar weet nog niet of hij té grieperig is om op pad te gaan Clown ...

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 12:59

Nog een vraagje:

Als ik een tosti maak van volk.brood en kaas (zonder boter enzo, ik gooi hem gewoon zo in het tosti apparaat), is het aantal Kcal dan gewoon gelijk aan de Kcal van de boterhammen en de kaas Verward ??

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:03

volgens mij wel Sylhouet. Lijkt me niet dat er het verwarmen zoveel met de ckal gebeurd. Clown

Ik heb een heel groot fitnessapparaat met een fiets, een step, gewichten om van boven naar je toe te trekken, van de zijnkant naar je toe te draaien, om je voeten omhoog te duwen en je kuit en kontspieren te trainen.
Verder nog een optrekding waar je ook je buikspieren mee kan doen..


Snap ie?

Wacht even, zal even een foto maken Clown Pling

denice

Berichten: 9679
Geregistreerd: 02-09-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:05

sylhouet:

neem ook aan dat er niets met de kcla gebeurt. en ze zullen helaas niet verdampen:(

ik moet werken, helaas! tot vanavond!!

Maroush

Berichten: 3953
Geregistreerd: 01-10-03
Woonplaats: Zoetermeer/Zeist

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:10

Dat denk ik ook niet.
Ik leefde ooit in de veronderstelling dat geroosterd brood minder calorien bevatte dan het 'gewone' brood. Dus ik at elke ochtende geroosterd brood Clown Viel toch tegen toen ik erachter kwam dat dat natuurlijk nergens op slaat Nagelbijten / Gniffelen

Nienke_
Berichten: 1939
Geregistreerd: 10-01-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:15

Dan is alles duidelijk voor mij Nagelbijten / Gniffelen

Trisca, Wij dadden ook een buffet op ons feest. Een warm mediterraans buffet. Iedereen vond het heerlijk maar ik had van alle spanning geen honger Clown
Maar dat is al weer 2.5 jaar geleden Rolleyes Ik zou het zo weer overdoen. (ook met matthijs hoor!)
Toen woog ik 71 kilo. Dus ik ben nu lichter dan toen. Wat toch een fijn idee!
Ik zal ff een foto zoeken................

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:16

denice schreef:
neem ook aan dat er niets met de kcla gebeurt. en ze zullen helaas niet verdampen:(


Jammer Knipoog !
Denk dat ik zo dan een tosti ga maken Lachen .

Trisca dat fitness apparaat van jou klinkt goed zeg!! Ideaal om in huis te hebben.
Maar ik hou het maar bij hardlopen, wij hebben geen ruimte voor zoiets Haha! ...

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:18

seabert schreef:
Wij dadden ook een buffet op ons feest. Een warm mediterraans buffet. Iedereen vond het heerlijk maar ik had van alle spanning geen honger Clown
Maar dat is al weer 2.5 jaar geleden Rolleyes Ik zou het zo weer overdoen. (ook met matthijs hoor!)
Toen woog ik 71 kilo. Dus ik ben nu lichter dan toen. Wat toch een fijn idee!
Ik zal ff een foto zoeken................


Hmmm klinkt ook lekker Ja !
Een buffet is sowieso ideaal met een bruiloft.
Ben benieuwd naar foto!

Nienke_
Berichten: 1939
Geregistreerd: 10-01-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:21

Afbeelding

Afbeelding

Ik was op toen 25 jaar en matthijs 32.
2.5 jaar geleden.
We hadden ons feest in "rietland" vlak bij jou Silhouet!!!

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:25

Mooie foto's seabert Ja ! Mooie jurk ook.

Haha, ik word gelijk al helemaal benieuwd naar onze toekomstige trouwfoto's ... lijkt me echt zo gaaf!

Rietland... zeg me zo niks ??

Nienke_
Berichten: 1939
Geregistreerd: 10-01-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:26

Dat is een boerderij waar feesten gegeven kunnen worden. Het valt onder zuidwolde maar het ligt tegen Noorddijk aan.

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:50

Okee! Volgens mij weet ik wel welke je bedoelt Ja
Dat is inderdaad niet zo ver van mij vandaan.

Ik zit nu aan een bruinbrood tosti met kaas, ui en curry: lekker!

Nienke_
Berichten: 1939
Geregistreerd: 10-01-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 13:54

Ik ga zo spagettie eten. Jeweetwel: met tomaat en wijn/knoflook ed. Ik heb geloof ik al wel 100 gram gehakt uit de pan gesnoept. Straks boodschappen doen bij de Makro.
Ga je nog op concours Syl.? Waar zou je heen?

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-01-07 14:05

Ik zou naar Oostwold toe (eigenlijk Winschoten, maar is verplaatst).
Mijn groep begint om 17.45 uur en ik ben nr 5.

Weet niet of het gaat lukken... we moeten rond 15.00 richting stal en we kijken dan wel even hoe vriendje zich voelt...
maar je weet het... mannen die ziek zijn... vinden zichzelf meestal érg zielig *LOL* !

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 27-01-07 14:21

Oeh wat leuk LA, vlinders!!! Haha!

Net de vuurdoop gehad, voor het eerst van Shancet afgekletterd Haha! geen pijn gedaan, hij draaide plotseling 180 graden om en ik niet Clown