Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-02-10 17:54

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-02-10 17:54

Veel plezier Ingrid!

**Geplaatst**: 08-02-10 18:34

Geplaatst: 08-02-10 18:34

Succes Ingrid!!

Hedwigb schreef:
Katja: rare arts zeg, heb je al lang last van je enkel?

Hij is niet zo raar alleen ik ben een beetje een moeilijk geval, beter gezegd mijn enkel is lastig.
Ik heb oktober 2008 mijn enkel gebroken na een val van een paard en dit zijn nog altijd de restklachten daarvan.

**Geplaatst**: 08-02-10 19:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-02-10 19:57

MM, een goede vakantie gehad zo te lezen!

Imre, klinkt niet fijn nee, je bezoekje aan de tandarts

Katja, balen dat je nog zo lang moet wachten dan op de uitslag!

Ingrid, sportse!

Ik ben net thuis van 't werk. Nu even bami eten.

Ik ga woensdag naar de open dag van de pabo Ben benieuwd

Twijfel nog tussen pabo en sph. Al lijkt gedragsdeskundige me ook wel interessant, maar dan moet je psychologie studeren...
Maar ja maar informeren hoe t met deeltijd zit bij die studies, qua eisen van werk oid, en of er nog een verkorte versie mogelijk is...

Knollie was trouwens heel lief gisteren met rijden (na zondag zich al een idioot gedragen te hebben) hij liep erg fijn, eindelijk in de draf met z'n neus over de grond! Als hij dat beetje blijft doen nu, kan ik t voorzichtig wat op gaan pakken

**Geplaatst**: 08-02-10 20:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-02-10 20:01

En je vindt psychologie niet leuk Pivanti of? Fijn dat Pablo lekker liep gisteren!

Hier net gegeten, nu lekker even met boek op de bank.

**Geplaatst**: 08-02-10 20:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-02-10 20:08

Heb me alleen nog maar ingeschreven hoor, ga morgen voor het eerst sporten! krijg toch een introles ondanks dat ik geen begeleiding heb genomen bij mn abbo, dus das wel tof!

FIjn dat pablo zo lekker liep!

**Geplaatst**: 08-02-10 20:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-02-10 20:18

@ Katja: vervelend zeg, dat je daar nu nog 'last' van hebt. Hopelijk biedt de MRI scan meer duidelijkheid!

@ Ingrid: sportse morgen, netjes idd dat je dan toch een introles krijgt.

Fijne avond allemaal!!

**Geplaatst**: 08-02-10 20:23

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-02-10 20:23

Sizz, tjaa dan is wat ik zo lees beter om psychologie aan universiteit te doen, en dat spreekt me niet zo aan, is veel meer theorie, weinig praktijk en ik ben wel iemand van meer praktijk. Het lijkt me heel interessant, maar weet niet of een hele studie echt iets is ook. En volgens mij kan een universitaire studie niet deeltijd.

**Geplaatst**: 09-02-10 09:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 09:27

Patricia, mn zusje studeert SPH en die doet nu ong. hetzelfde als wat jij doet bij de clienten...zij is helemaal enthousiast, is helemaal haar ding

Morning

Mijn dag vandaag:

O: 2 vb filet americain
T: sinaasappel
T: eierkoek
L: 2 vb kalkoenfilet, 1 vb ossenworst
T: sinaasappel
T: 1 vb ossenworst
T: waarschijnlijk mueslibol
D: salade

Beweging: 40 minuten fietsen, uurtje fitness..althans even kijken hoe het loopt, misschien is die afspraak wel zo afgelopen, dan wil ik wel meedoen met de spinningles!

Dus vandaar ook even extra tussendoortje smiddags, anders val ik neer

**Geplaatst**: 09-02-10 10:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 10:00

Mornin'

Hmm ja psychologie op de uni zal wel een stuk theoretischer zijn. Veel universitaire studies kunnen wel in deeltijd

Nette dag ingrid

**Geplaatst**: 09-02-10 10:46

Geplaatst: 09-02-10 10:46

kom ook weer eens langswippen, zal proberen weer mee te gaan lezen en te reageren.. ben nu officieel begonnen met afstuderen en heb alles tot nu toe gehaald, ik hoef dus niets te herkansen

gister op de weegschaal gestaan, 55,6, het zelfde als vorige week (best netjes, ben ongesteld geweest).

mijn planning:
09.00: 2 vb met halvarine en kipfilet
11.00: 1 vb met halvarine en kipfilet, grote verse jus d'orange
13.00: 3 vb met halvarine en kipfilet
15.00: verse smoothie
16.00: pakje sultana
18.00: roerbakmie met kipfilet en een gebakken eitje, glas melk
20.00: thee met een koekje

er was alleen kipfilet in huis

**Geplaatst**: 09-02-10 10:48

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 10:48

Pivanti ik ben benieuwd! Zou idd SPH niks zijn voor je?

Ingrid netjes van je proefles zeg

Sanne zijn dat het zo goed gaat met afstuderen

**Geplaatst**: 09-02-10 11:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 11:05

Egopost.

ONLINE!!!!
*** http://www.sannefotografie.nl/ ***

Moeten nog wat kleine dingetjes aangepast worden, maar dat komt wel. Hij kan er wel mee online.

Ik zal strakjes even bijlezen.

**Geplaatst**: 09-02-10 11:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 11:55

Gaaf Sanne

**Geplaatst**: 09-02-10 12:56

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 12:56

Zeker gaaf

Leuk hoor!

**Geplaatst**: 09-02-10 14:02

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 14:02

Hele ochtend in overleg gezeten, verschrikkelijk

En vanmiddag is hier open huis dus komen er hele delegaties Stedin mensen langs, zal dus ook niet teveel langs kunnen komen hier, want ik zit precies met mn rug naar de gang waar iedereen langs komt

**Geplaatst**: 09-02-10 14:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 14:19

Ik heb een sportieve ochtend achter de rug.

O: bakje muesli met yoghurt.
T: eierkoek.
L: stuk bruin stokbrood met filet en nog een eierkoek want ik had wel erge trek.
T: smoothie (die van gisteren toen waren het wat koekjes geworden

)
A: pasta met gehakt/tomaten/groentensaus.
T: handje japanse mix.

B: 45 minuten Jillian Micheals, 30 minuten Wii Fit met gewichten, paardrijden, 75 situps.

**Geplaatst**: 09-02-10 14:33

Geplaatst: 09-02-10 14:33

Zo zeker sportief geweest Katja!!

Ik heb honger, nog niet gelunched. Collega'tje kan elk moment terug komen en zij neemt nog wat beleg mee zodat we beleg kunnen delen :))

O: activia yoghurtje met krokante muesli appel/rozijn
t: appel
t: 2x mentos fruit
L: 3 bb met filet americain en ?, cup a soup tomaat
t: appel
D: ? wrs iets van pasta, gehakt, groenten, tomatensaus en wat geraspte kaas
t: bakje vlaflip

Bew: paardrijden

Hahaha Katja, ik zie net dat ons avondeten nogal op elkaar lijkt :))

**Geplaatst**: 09-02-10 14:54

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 14:54

Zo zeker sportief hihi.

Nog steeds niet gelunched Sizzy? :(:)

Ik denk dat ik mezelf vanavond maar een schop naar de sportschool geef...

**Geplaatst**: 09-02-10 15:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 15:01

ik heb tijdens mn lunch een boterham minder genomen, zat echt vol

, dus ipv 3vb's, maar 2 vb's..

**Geplaatst**: 09-02-10 16:21

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 16:21

Zo, uiteindelijk om 14:15 gaan lunchen

haha, maar goed het is weer binnen

Sanne: dat heb ik soms ook wel eens, dan bewaar ik die 3e boterham gewoon voor in de middag als extra tussendoortje

**Geplaatst**: 09-02-10 16:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 16:22

heb net eerst mn sultana gehad, en zo een smoothie

pff.. jij zult wel trek gehad hebben

**Geplaatst**: 09-02-10 16:23

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 16:23

Nou op een gegeven moment ben ik beetje over mn honger heen, dus het viel wel mee opzich

**Geplaatst**: 09-02-10 17:46

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 17:46

Hier eventjes een avond eten dilemma.
Wil eigenlijk lasagna met spinazie en zalm maken. Zou het heel veel uitmaken als ik boursin cuisine light zou gebruiken ipv gewone boursin of ricotta?
T is echt slecht maar heb er zo trek in hihi.
T wordt dat of durum denk ik

**Geplaatst**: 09-02-10 17:56

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 17:56

Ik ga zo afsluiten en richting sportschool!

Ben benieuwd, volgens mij ga ik helemaal kapot

**Geplaatst**: 09-02-10 18:02

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-02-10 18:02

Succes Ingrid! Veel plezier!