Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-09-08 21:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-09-08 21:47

ag flevo: hoe gaat het met je bandje? heb je veel last of niet echt?
@ukje: hoe gaat het met jou, het ging toch goed toen ik vertrok?

dank jullie voor de verwelkoming meiden! Lachen

tzijn drukke maanden geweest zonder veel pc dus kon ik er
helaas niet zijn Lachen

maar nu ben ik min of meer terug op m'n plooien en terug bij jullie.

**Geplaatst**: 22-09-08 21:52

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-09-08 21:52

lana, Redelijk goed toen jij weg ging maar de examens stonden ook voor de deur dus dat werdt bij mij een en al stress waardoor ik last van vreetbuien kreeg en die hebben min of meer doorgezet, waardoor ik me nu iets walgelijks heb aangeleerd. Maar ik loop bij een psychologe die gespecialiseerd is in mensen met eetgestoord gedrag dus hoop dat zij mij een beetje tot inkeer kan laten komen.

**Geplaatst**: 22-09-08 22:07

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-09-08 22:07

ow oke ik snap het, examens zijn verschrikkelijk. dan moet ik zowat de chocolade wegsmijten of ik kan er niet vanaf blijven! Nagelbijten / Gniffelen

hopelijk kan ze je helpen ukje. lijkt me niet makelijk altijd maar vreetbuien..

ik ga slapen tot morgne! Lachen

**Geplaatst**: 23-09-08 10:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 10:26

Hoi Lana! welkom terug Knipoog

Buenas dias a todos! (kom net uit mn Spaanse les Knipoog

)
rustig dagje vandaag hier, tot 2 uur school, dan op mn gemak naar huis en vanavond naar oma toe, slaap daar vanavond!

Planning:
O: yoghurt met muesli
T: appel
T: 2 bb chocopasta
L: pistoletje filet americain
T: appel
T: time out koekje
D: ?? ik gok op iets simpels

beweging niet zoveel, was van plan te gaan sporten maar daar is waars. geen tijd voor omdat we na het eten al naar oma gaan. morgen ook al niet Nagelbijten / Gniffelen

donderdag dan maar!

**Geplaatst**: 23-09-08 10:32

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 10:32

hey meiden!

ik heb helemaal spierpijn van gister Haha!

mn schema:
o: krentenbol
t+l : 4 bb: 1 met ham en komkommer, 1 met fricandou, 2 met kaas en tomaat
t: appel en sultana hartig
a: brocoli en runderworstje

sporten: 1,5 KT en cardio

**Geplaatst**: 23-09-08 11:03

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:03

ola allemaal!
he lana, fijn dat je er weer bent.

ik zit inderdaad laag in mijn kcal, maar dat compenseer ik weer met fruit waar mogelijk. vandaag een nieuwe dag:
o: yoghurt met banaan
t: appel, kracker met smeerworst
l: kipsalade, 3 krackers filet american
t: appel, minnolea
a: ?

**Geplaatst**: 23-09-08 11:11

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:11

hoor net dat ik vanavond zelf mag bedenken wat ik eet Clown

dus denk dat ik lekker salade met vlees en gebakken aardappeltjes eet! eet bij oma en mag zelf de boodschappen doen, lekker makkelijk Haha!

bweah, saai dit, heb nog een uur tussenuur Gaaaap

**Geplaatst**: 23-09-08 11:16

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:16

Hoi Lana!

Planning:
O: yoghurt met allbran en honing
T: wasa met kaas, mandarijntje
L: 2bb met humous
T: wasa met kaas, appel
D: nog onbekend. Clown

T: vers fruit (watermeloen en ananas)

Beweging: 16km fietsen

**Geplaatst**: 23-09-08 11:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:34

ik ga ook maar weer eens mandarijntjes halen, krijg er trek in van al die mandarijen die jullie noemen Haha!

**Geplaatst**: 23-09-08 11:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:36

Ik hou alleen van een beetje zure mandarijntjes, over een paar weken vind ik ze niet lekker meer. Clown

**Geplaatst**: 23-09-08 11:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:41

kleintjes zonder pitjes met veel sap Vork

droge met pitjes zijn vies Lips are sealed

**Geplaatst**: 23-09-08 11:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:42

Juist, die droge vind ik echt vreselijk smerig! Misselijk

**Geplaatst**: 23-09-08 11:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:44

mandarijntjes kan ik wel halen, maar als ik er 4 of 5 op heb ben ik ze alw eer helemaal zat...en tis helemaal neit handig om die op school of in de trein te eten, alles zit altijd onder Clown

wij komen momenteel om in de appels...mn oma heeft een adresje gevonden waar ze goedkoop appels kan halen en nu krijgen we elke week 4 of 5 kilo Nagelbijten / Gniffelen

tussenuur bijna voorbij eindelijk! zo even wat eten en dan eventjes les voor ik weer naar huis kan Doei!

**Geplaatst**: 23-09-08 11:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:49

het allerlekkerst vind ik framboosjes Vingers aflikken

**Geplaatst**: 23-09-08 11:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:50

aardbeitjes!
ik heb dit jaar al zoo veel aardbeien op, in Spanje waren ze echt supergoedkoop!

**Geplaatst**: 23-09-08 11:52

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:52

aardbeitjes hmmm.
en nectarines! Vingers aflikken

en passievrucht Vork

**Geplaatst**: 23-09-08 11:59

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 11:59

Nectarines en perzikken hou ik niet van, dat eet zo rottig en er komen snel vieze plekken in. Ik hou van rode bessen, bramen, bosbessen, meloen, ananas (hmmmmmmm), aarbeien, appels, peren en kiwi's! Uh, van fruit in het algemeen dus! Clown

**Geplaatst**: 23-09-08 14:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 14:37

oehoe, ben gek op fruit! alle fruit! mjammie

**Geplaatst**: 23-09-08 15:06

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 15:06

ik hou alleen niet van watermeloen en kiwi's Lachen

voor de rest eet ik bijna alles aan fruit (of we het in huis hebben is een tweede natuurlijk, nadeel als je nog afhankelijkb ent van het inkoopbeleid van mn vader Clown

)
watermeloen heb ik een aantal jaar terug een keer echt zóveel van gegeten op vakantie, dat was echt een overkill en nou vind ik het niet lekker meer Clown

**Geplaatst**: 23-09-08 17:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 17:26

[SPR-ITP] Lana @ Rwanda, mini sprong!

@ingrid: jam gebakken aardapeltjes salade heerlijk Vingers aflikken

@suze: er liggen hier ook mandarijnen maar die zien er niet zo smakelijk meer uit Nagelbijten / Gniffelen

, jam framboosjes!
of mango kan ik ook wel smaken Haha!

en een goede avond meiden. Knipoog

ik post straks na het avond eten wel is mijn dag Lachen

het ging best oke.
wel een super saaie dag zeg ! 1&2de lesuur kletsuren, leerkracht was weg zaten we daar zo 2 uur niets te doen.. hihi Vork

dan 2uur koken, en de namiddag was de pers er voor een nieuw afvalarmwinkelen programma en hebben we zitten speletjes spelen Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-09-08 17:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 17:37

Wind: als je een keer op een vrijdag kan is het perfect Haha!

Ik hou juist bijna alleen maar van watermeloenen en kiwi's. Mara watermeloenen eet ik alleen als ze superrood en sappig zijn. Hele sappige mandarijntjes zijn ook lekker! Dat exotische fruit boeit me niet zo Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-09-08 17:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 17:55

hoi allemaal hoest hier met mij niet zo best geen beste dag gehad op school en mijn eten ging ook niet goed heb bijna niks op.

**Geplaatst**: 23-09-08 18:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 18:00

ukje

Ben je ook al ziek of baal je gewoon?

**Geplaatst**: 23-09-08 18:06

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 18:06

Ik baal gewoon had 3 toetsen achter elkaar die bagger gingen.

**Geplaatst**: 23-09-08 18:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 23-09-08 18:23

@Lana: het gaat opzich goed met 't bandje. Af en toe voel ik nog een buikpijn wat ik niet ken, maar ik kan niet echt zeggen of dat van het bandje komt of niet.. 20 oktober word ik nog een keer opgespoten. Want ik voel er niet echt iets van (ben 17 kilo kwijt, maar ik moet nog wel eventjes) maar ik heb die operatie niet voor niets gedaan! Ik wil hem wel voelen.