Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-01-07 11:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 11:51

@ LA, op de verpakking staat voor 1 portie Kip Madras 900 kcal... ofzo en ik heb een flink bord vol gehad (denk wel meer dan wat er op de verpakking als 1 portie staat Clown

)

Verder heb ik vanochtend wel een riem om m'n rijbroek gedaan Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 26-01-07 11:55

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 11:55

900

ja dat is idd wel veel, hoe kan dat nou hahhaahah kip is al mager vlees, zit er veel volle room in dan ofzo?

**Geplaatst**: 26-01-07 11:56

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 11:56

Kip is wel mager idd, de appel zit ook niet veel in, maar idd de overheerlijke marinade en zit créme fraiche in enzo Nagelbijten / Gniffelen

Maar ach, ik ga nu actief doen, vandaag gewoon een nieuwe start Knipoog

**Geplaatst**: 26-01-07 12:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 12:01

Ach meid van 1 keertje meer eten kom je niet aan als je voor de rest gezond eet, dat gebeurd pas als je langdurig gaat snoepen ed zoals ik de afgelopen tijd heb gedaan voordat ik weer begon...

Weegschaal gaf nog steeds hoger aan dan normaal gisteren, maar ik zie mijn lijf gewoon strak en plat worden hahahaha dus het moeten wel spieren zijn.....

**Geplaatst**: 26-01-07 12:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 12:01

Ik had gisteren Kip Tandoori, Tha NIekje en was desondanks 1 kilo afgevallen. Maar ik had het wel gemaakt met Creme fraiche Light Haha!

**Geplaatst**: 26-01-07 12:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 12:01

Haha, ik snap er werkelijk niets van. Ik eet elke dag best wel veel (en dan in de zin van chocolade, koekjes en andere slechte dingen) maar ik kom niet eens aan! *LOL*

Of mijn weegschaal is kapot natuurlijk...

Sneeuwt het bij jullie trouwens ook?

**Geplaatst**: 26-01-07 12:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 12:02

Ik denk dat strak en plat ook meer zegt dan je gewicht, LA.

**Geplaatst**: 26-01-07 12:27

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 12:27

900

Voor die kip madras? Dat is wel erg veel inderdaad.

**Geplaatst**: 26-01-07 13:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 13:01

ppppfffff

Ik heb net 2 boterhammen met filet american op en 1 met kaas en heb nog trek.. Bloos

Hoeveel kcal kost een zwaar emotioneel gesprek?

**Geplaatst**: 26-01-07 13:14

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 13:14

Hoe tellen jullie die kcal. Snap er werkelijk niks van.

**Geplaatst**: 26-01-07 13:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 13:15

www.caloriechecker.nl

**Geplaatst**: 26-01-07 13:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 13:19

dank je!

**Geplaatst**: 26-01-07 13:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 13:33

LittleAnn schreef:
o: magere kwark met allbran plus en een appel
l: gekookt eitje 2 bb en cupasoup groente
t: fruitsmoothie
a: pizza in de stad

Vanavond salsafeestje en ik heb een date dus er gaat veel gedanst worden Oh ik heb er echt zin in....

**Geplaatst**: 26-01-07 13:45

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 13:45

Ik kan dit topic echt niet meer bijbenen!
Ik ga er onverwacht een weekje tussenuit! Studentenwintersport naar Risoul! (Gewoon de bus geboekt gister, en verder ken ik mensen in de organisatie, dus die slaapplek komt wel goed! Spullen enzo heb ik van mezelf.)

Misschien kan ik weer energie op doen om na de vakantie weer regelmaat in mijn eetpatroon te krijgen enz.

Toedels! x Doei, doei

**Geplaatst**: 26-01-07 14:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 14:12

Oeh LA, kan je mij niet even mee smokkelen? Ik kan een weekje er tussenuit ook wel gebruiken (alleen zit ik altijd met een paard.. Scheve mond

)

**Geplaatst**: 26-01-07 14:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 14:40

Paard voor de arreslee en gaan met die banaan Knipoog

haha.
Ik ga zelfs al "illegaal".... Ik zit ook met niemand in de bus die ik ken ofzo, dus ik ga de films maar volgen en beetje slapen en dat ongeveer 20 uur lang.... Ik wilde eigenlijk een slaappil nemen, maar die hebben we helaas niet in huis...Kan je alleen maar op recept krijgen...

**Geplaatst**: 26-01-07 14:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 14:57

Hoi allemaal. Jullie zijn allemaal weer "goed"bezig lees ik. Ik zit nu op mijn werk maar ik wil jullie ff mededelen dat ik vanochtend onder de 70 kilo zat!!!!

Go jij! Go jij!

69.8 kilo

**Geplaatst**: 26-01-07 14:58

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 14:58

LotteAnna schreef:
. Ik wilde eigenlijk een slaappil nemen, maar die hebben we helaas niet in huis...Kan je alleen maar op recept krijgen...

Ja die krijg je alleen op recept. Tenzij je ze al eerder hebt gehad. Dan kun je het doosje inleveren en misschien leggen ze het dan voor je klaar.

**Geplaatst**: 26-01-07 15:03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 15:03

Nee gebruik normaal geen slaappillen, maar voor deze gelegenheid zou het wel makkelijk zijn. Knipoog

**Geplaatst**: 26-01-07 15:03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 15:03

ik zit nu op de 727 ckal voor vandaag.

O: yoghurt met musli
L: 2 pistolets katenspek, glas coolbest
A: ? (maar niet over de 700 kcal iig.)

en dan heb ik mijn dagje gehad, ging best vandaag, ben helemaal naar mijn paard gefietst, in totaal een uur, 4 stallen uitgemest en gelopen met mijn zieke paardje..

ik moet er even inkomen na die twee slechte dagen, maar voel me nu alweer veel lekkerder!

even tussendoor: ik eet straks toch maar een appel, dan heb ik nog wat fruit binnen!