Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-08-07 14:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 14:51

Ohw dat is zo heerlijk!! Maar het is wel de low-fat editie, dus dat is nog wel goed Tong uitsteken

En mooi hoor!! Die van mij mag je ook wel doen idd!!

**Geplaatst**: 10-08-07 14:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 14:51

Beetje ver Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 10-08-07 14:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 14:52

Ben ook vaak in voorthuizen

alleen de hele zomer lekker op texel *LOL*

**Geplaatst**: 10-08-07 14:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 14:53

Hmmm, Texel is wel in het noorden, maar toch nog wel een eindje bij mij vandaan Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 10-08-07 14:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 14:54

Waar woon jij dan? Haha!

**Geplaatst**: 10-08-07 14:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 14:58

Zo dat heb je strak gedaan, Wendy! Hoe heb je dat gedaan?

Ik laat het altijd bij de nagelstyliste doen maar ik heb dan ook gelnagels. Lekker makkelijk!

**Geplaatst**: 10-08-07 14:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 14:59

Wendy15 schreef:
Waar woon jij dan?

In de beste binnenstad van Nederland dus Tong uitsteken

Oftewel, Groningen Knipoog

**Geplaatst**: 10-08-07 15:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 15:02

Er gaat niets boven.....

Doe mij maar it zonnige zuiden van 't land hoor! Knipoog

**Geplaatst**: 10-08-07 15:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 15:03

Henzz schreef:
Zo dat heb je strak gedaan, Wendy! Hoe heb je dat gedaan?

Ik laat het altijd bij de nagelstyliste doen maar ik heb dan ook gelnagels. Lekker makkelijk!

Eerst een laagje doorschijnend roze lak. Dat laten drogen, dan het randje afplakken en het randje wit lakken. Plakkertje er af, weer laten drogen en dan een laagje doorschijnende glanslak er over Lachen

Dit zijn gewoon m'n eigen nagels Tong uitsteken

Heb nog nooit gelnagels ofzo gehad

Vind het altijd wel heel kunstig wat ze daar af en toe zo mooi op maken Haha!

Haha kom nooit in groningen, heb het wel naar m'n zin op Texel *LOL*

**Geplaatst**: 10-08-07 15:09

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 15:09

Henzz schreef:
Er gaat niets boven.....

Doe mij maar it zonnige zuiden van 't land hoor!

Sorry hoor, maar heeft het gisteren niet de hele dag in het zuiden geregend? terwijl wij hier in de zon zaten? Schijnheilig

**Geplaatst**: 10-08-07 15:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 15:10

Hier was ook zon Schijnheilig

Lekker 2 uren door het bos gereden Haha!

**Geplaatst**: 10-08-07 15:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 15:10

Ja hoor maar meestal (!) is het andersom! Clown

Ohh moet je dat afplakken met een stickertje? Ik dacht al, hoe krijg je dat anders zo strak?

**Geplaatst**: 10-08-07 15:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 15:10

Ja gisteren heeft de hele dag vanaf het zuiden tot ergens midden in Nederland buien gehangen en hier was het goed Hyper!

**Geplaatst**: 10-08-07 15:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 15:11

De B&J's is trouwens op Bloos

**Geplaatst**: 10-08-07 15:12

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 15:12

Afplakken ja

haha als het maar lekker was toch Haha!

Af en toe moet kunnen

**Geplaatst**: 10-08-07 16:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 16:03

Ha dames!

Ik ben weer terug van 3,5 week vakantie

Was erg lekker, goed bijgekomen en heel aardig weer gehad, al ben ik niet zo bruin geworden als in voorgaande zomers Tong uitsteken

Ik ga jullie komende weken weer heeeeel hard nodig hebben, ben namelijk zeker een kilo of 4 aangekomen denk ik Bloos

In ieder geval ben ik nog nooit zo zwaar geweest als nu, en op m'n zwaarst woog ik 68, dus ik gok dat ik over de 70 zit...

Natuurlijk al 2 weken voordat ik op vakantie ging een beetje de boel laten versloffen, en afgelopen 3 weken ook schandalig gegeten Bloos!

Iedere ochtend ontbijten met verse broodjes en van die heerlijke Duitse zoete koffiekoeken, bijna iedere dag wel tussen de middag warm lunchen en zo'n beetje om de 2 dagen uit eten (lees: schnitzels, pasta's, heerlijke sausjes) en niet te vergeten iedere dag ijs Clown

Ik baal er ergens ook wel flink van, maargoed, vanaf morgen dus weer heerlijk gezond doen, snak ook wel weer naar een normale Hollandse prak en bruine boterham Haha!

Jullie kletsen wel ontzettend veel, dus al die pagina's kan ik echt niet bijlezen, maar ik ben wel heel benieuwd hoe het met jullie gaat

Dus laat even weten of je bijzonderheden hebt, en natuurlijk of jullie nog veel afgevallen zijn in de tijd dat ik weg was Pling

**Geplaatst**: 10-08-07 16:27

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 16:27

We zullen je helpen Maethoriel!!

Ik heb trouwens net m'n jas van de Divoza opgehaald. Dit keer is het ze wél gelukt om hem goed te bedrukken, dus ben helemaal blij Knipoog

**Geplaatst**: 10-08-07 17:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 17:01

Natuurlijk helpen we je Mae! Gewoon er weer lekker tegenaan!
Hardlopen wordt niks bij mij, vrees ik. Heb vanmiddag de tuinmeubels in de olie gezet, hoognodig, maar ook prutwerk als je al last van de rug hebt... Heb in de meest gekke houdingen gestaan/op hurken gezeten om de stoelen en bank in alle hoekjes en kiertjes te bekwasten. Ben wel klaar nu!
Is dit voldoende lichaamsbeweging?

Misschien vanavond nog even de stad in. Moet eigenlijk nog op zoek naar mini-kadootjes voor Yorrick. En ook Verena is erg gemotiveerd om 's nachts te plassen (Yorrick houdt het nu droog, Verena plast 's nachts nog flink in de luier). We hebben beloofd dat zij elke nacht als ze een plas doet een sticker mag plakken, bij 5 stickers mag zij een kadootje uitzoeken. Ben benieuwd of we haar vannacht wakker kunnen krijgen. Zou mooi zijn als ze 's nachts ook droog is als ze naar school moet...

**Geplaatst**: 10-08-07 17:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 17:52

Ennnnn La-Salsa heeft een lokatie!!!!!!!

Ohhhh ik ben zoooo blij! Go jij! Go jij!

http://www.oudemarkt.nl/start.php?p=Anvers+Boven dit is het geworden Haha!

welkom back mae, tuurlijk helpen we je Lachen

**Geplaatst**: 10-08-07 17:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 17:53

Gefeliciteeerd!!!!! Haha!

Ik ga ff kijken

**Geplaatst**: 10-08-07 17:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 17:59

Ohw super LA!!

**Geplaatst**: 10-08-07 19:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 19:04

Ons geduim heeft geholpen! Knipoog

Bonn was wel leuk, beetje jammer van het weer, maar goed. Hopelijk is het volgende week wat beter, dan kunnen we 2 daagjes naar Luxemburg, lekker in een hotelletje (of op een camping, maar ik heb een half lek luchtbed, geen tent en geen slaapzak dus ik haal m'n vriend wel over om dat niet te doen Tong uitsteken

).

Morgen om 6u op, moet om 9u in Den Bosch zijn voor een opleidingsdag van m'n werk, gelukkig is dat al om 12.30 klaar. Met een beetje mazzel ben ik dan om 15.30 thuis, en duik ik lekker m'n bed in. Ben nog steeds verkouden Boos!

**Geplaatst**: 10-08-07 19:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 19:35

Wuw!!! Gaaf LA!!! Gefeliciteerd

**Geplaatst**: 10-08-07 19:36

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 19:36

Sizzy schreef:
Dagplanning vandaag:

O: magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
t: kopje kippensoep
L: 3 bb met linesse en komkommer
t: eierkoek
D: pasta met groenten, mager rundergehakt, rode saus en wat ketchup
t: frusi

Bew: springles, pilates

Dit was het voor vandaag als het goed is. Vriendje staat nu te koken Vork

**Geplaatst**: 10-08-07 20:33

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 20:33

Springles vandaag Haha!