Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-11-10 12:48

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 11-11-10 12:48

wij hebben zo een sushilunch op kantoor...weet alleen niet of ik mee mag doen of dat het alleen voor de klanten is :')

Niet helemaal khd-verantwoord maar goed

**Geplaatst**: 11-11-10 13:14

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 11-11-10 13:14

Hebben ze sashimi? Dat kan natuurlijk wel

**Geplaatst**: 11-11-10 13:20

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 11-11-10 13:20

nou, mag niet mee eten

Dus hoop dat ze snel klaar zijn met de meeting, dan kan ik hier ook weg om ergens iets anders te gaan regelen

Niet echt tof...ben best pissig en heb zoooo de neiging om dan maar te roepen: fiets it, ga echt geen salade regelen, ik haal wel een overheerlijk vers broodje

maar ja...dan trap ik mn eigen glazen in...schie tik ook niks mee op..

**Geplaatst**: 11-11-10 14:18

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 11-11-10 14:18

He jakkes Ingrid, dat klinkt niet echt sociaal van je collega's / directie. Maar 't is wel goed dat je je eigen plan trekt. Met een broodje halen denk je misschien hun te hebben, maar uiteindelijk heb je er jezelf mee.

Nobel, welkom

Als je uit je ritme bent, dan is het altijd een stuk lastiger om je aan je dieet te houden. Ik ondervind dat ook hoor, het valt niet altijd mee. Vooraf klaarmaken en meenemen is soms een optie. Goed eten voordat je thuis vertrekt kan ook nog weleens helpen.

**Geplaatst**: 11-11-10 14:22

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 11-11-10 14:22

naja, het is goedgekomen, ik kreeg de restjes

Ook niet echt KHD-verantwoord, maar goed, beter dan een broodje!

Collega's zijn ook allemaal mannen...die denken daar dus niet aan

Ik zat me al weer helemaal druk te maken en 10 minuten later was de meeting zo goed als over en komen ze: hee Ingrid, wil je ook wat, er is nog meer dan genoeg!
Weer drukte voor niks

**Geplaatst**: 11-11-10 14:37

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 11-11-10 14:37

Ah, gelukkig maar :))

Ik werk ook met alleen maar mannen en kan me ook nog weleens laten verleiden om me boos te maken over zoiets. Een bepaalde dosis horkerigheid ben ik wel gewend, maar soms gaat het zo ver dat zelfs ik me achter de oren moet krabben..... dan maak je het toch wel bont hoor :))

**Geplaatst**: 11-11-10 14:39

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 11-11-10 14:39

ja precies :))

Veel dingen kan ik ook wel om lachen, maar nu had ik trek en had op die lunch gerekend en wilde niet op mn ongemakkelijke hakken naar de Appie moeten en naja, ik zat in een heerlijk vrouwelijke emo-bui :')

**Geplaatst**: 11-11-10 14:50

Geplaatst: 11-11-10 14:50

Grappig, ik zit ook tussen de mannen (systeembeheer)
Krijg alleen te horen dat ik one of the guys ben

En sommige dingen negeer ik gewoon, je hebt er niks aan om je druk te maken, geef ze wel een weerwoord als ik iets treffends kan bedenken.

**Geplaatst**: 11-11-10 15:16

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 11-11-10 15:16

Ik heb even gzondigd maar ging me zo rot voelen, nu aan de courgette

**Geplaatst**: 11-11-10 18:43

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 11-11-10 18:43

Gisteren uit eten in tapas restaurant, allemaal KH arm verantwoord. Mijn tafelgenoten hebben niets gemerkt van mijn eetgewoonten

.

**Geplaatst**: 11-11-10 21:21

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 11-11-10 21:21

Tapas is lekker en past prima! Ik vind zelf de Japanner ook wel oke. Als je de nasi even weglaat dan kun je er meestal prima uit de voeten, vooral als je wat rondjes bakplaat doet.

Coy, ik heb dat ook hoor. Als het over 'de jongens' gaat, dan rekenen ze mij daar ook bij. Ik geloof ook niet dat ik zo'n typische vrouwen-vrouw ben. Voor een vrouw heb ik ook wel een flinke portie horkerigheid in huis. Het enige waar we denk ik in verschillen is dat ik niet snel zou vergeten om te delen. Als ik iets lekkers heb, dan bied ik het ook altijd aan anderen aan. De andere mannen (

) zijn in dat opzicht wat meer Remi.

**Geplaatst**: 12-11-10 12:21

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 12-11-10 12:21

Vergeten te melden: Hubbie en ik zitten inmiddels in fase 2 (een week ongeveer). Het gaat tot nu toe goed

**Geplaatst**: 12-11-10 12:23

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 12-11-10 12:23

Fase 2 is een stuk beter vol te houden dan fase 1. Wel handig om het samen met je partner te doen, die van mij koopt steeds allerlei lekkere dingen die ik moet afslaan.

**Geplaatst**: 12-11-10 12:25

Geplaatst: 12-11-10 12:25

Die van mij voelde zich vies en vet, dus wilde wel mee doen

Ik hoef niet echt af te vallen, voor mij is het meer een experiment. Desondanks ben ik wel iets afgevallen

M'n huid! Ik kan er niet over uit! Zo lekker zacht en zonder puisten en meeeters! :+:

En ik moet ongesteld worden. Normaal is m'n huidje dan een vulkaan, maar hij is nu heerlijk rustig, zo rustig dat ik zonder foundation de deur uit kan :oo

**Geplaatst**: 12-11-10 20:19

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 12-11-10 20:19

Ik heb net chocolademousse gemaakt van mascarpone, cacoa en zoetstof.

Ik zit op een wolk.

**Geplaatst**: 12-11-10 20:27

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 12-11-10 20:27

Zit even in een dip, buiten dat er vanalles gebeurt ben ik ook nog aangekomen.
Doe alles trouw maar wat ik kwijt was zit er weer aan, bleh.

**Geplaatst**: 12-11-10 20:30

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 12-11-10 20:30

Van stress kom je aan :(:)

Ik weet hoe vreselijk dat is. Sterkte.

**Geplaatst**: 13-11-10 11:51

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 13-11-10 11:51

Oh oh oh, m'n huidje is zo mooi

Ik hoef de laatste paar dagen geen foundation op te doen. Er valt niets te bedekken

Jullie zijn stil zeg! Kom op, ik wil lezen!

**Geplaatst**: 13-11-10 14:06

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 13-11-10 14:06

Ik ben 2,5 kg afgevallen sinds vorige week donderdag.

**Geplaatst**: 13-11-10 14:39

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 13-11-10 14:39

$*\o/*$ Good job!

**Geplaatst**: 13-11-10 14:43

Geplaatst: 13-11-10 14:43

Zit op equirience, even pauze in de auto met een paar bifiworstjes

Fijn dat je huid er zo schoon van wordt zeg.

2,5 kg, gaat bij jou lekker dan

Ga maar weer verder snuffelen

**Geplaatst**: 13-11-10 14:45

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 13-11-10 14:45

Het gaat zeker lekker.

Maar ik volg geen low-fat en low-calorie dieët, ik eet vooral veel khd.

**Geplaatst**: 13-11-10 14:57

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 13-11-10 14:57

maakt toch niet uit? Als het er maar afblijft en je gezond bent

**Geplaatst**: 13-11-10 15:04

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 13-11-10 15:04

Haha, exactly. 8-)

**Geplaatst**: 13-11-10 19:03

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 13-11-10 19:03

ik had gister echt MEGA offday...op weg naar mn werk al vertraging met de trein, rare dag op werk en toen ook nog op terugweg meer als halfuur vertraging, 2,5 uur onderweg en half 9 pas thuis...toen was ik er KLAAR mee en heb ik pizza in de oven gemieterd

Maar net weer braaf keurig boodschappen gehaald en weer netjes door!