Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-09-08 16:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 16:20

Wind, dat boek zo teken je dieren heb ik ook kan me nog herinneren dat dat bij ons gestolen was toen. Vandaar dat ik hem even aanhaalde.

**Geplaatst**: 21-09-08 16:22

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 16:22

Gestolen? Dat is l*llig. Scheve mond

Ik heb het eerlijk in de winkel gekocht. Tong uitsteken

Is een leuk boekje.

**Geplaatst**: 21-09-08 16:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 16:30

Hallo!
Heb een beetje rommelig dagje qua eten.
o: niet (had gister na het stappen heerlijk broodje kipburger en bakje raspatat pinda opgegeten en die was nog niet verteerd Haha!

)
t: sultana fruit en fit, appel
l: magere yoghurt met cornflakes
t: sultana harig bacon
a: zelfgemaakt tonijn/tomaat/mozarellabrood
t: melk of yoghurt, 2 mandarijntjes

**Geplaatst**: 21-09-08 17:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 17:27

Wind schreef:
Gestolen? Dat is l*llig. Ik heb het eerlijk in de winkel gekocht. Is een leuk boekje.

We hebben ook nooit gesnapt waarom ze juist dat boek mee hebben genomen uit de auto. maar het is idd een leuk boekje.

**Geplaatst**: 21-09-08 18:09

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 18:09

Ingrid, vervelend Ach gut

Flevo, leuke haf hoor! Stevig type, klinkt ook leuk Lachen

Wind,

Patiënt Paard - Uit het dagboek van een dierenarts - dr M. Pick, uitgave onbekend
Erg oud boekje (in goede staat!), leuk om te lezen, ook leerzaam.

Waar gaat dit boekje over? wat vraag je hiervoor?

Dressuur door Tineke Bartels, uitgave onbekend.
Over de oefeningen in de dressuur. Veel zwart-wit foto's, foto op de voorkant iets beschadigd.

En wat vraag je voor deze?

**Geplaatst**: 21-09-08 18:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 18:49

Dat dagboekje gaat over de visites die de DA (Maximiliaan Pick) aflegt. Hij legt uit wat bepaalde ziektes zijn, hoe ze veroorzaakt worden en hoe je ze kan behandelen, geldt ook voor kreupelheid etc. Dus leuk om te lezen en je steekt er wat van op. Het heeft een index waardoor je makkelijk op ziekte kan zoeken. Haha!

Heeft wat illustraties, maar geen foto's. Het dressuurboek heeft 40 pagina's op A4 formaat en veel foto's. Het is net zo dik als een tijdschrift. Samen voor 3 euro, excl verzendkosten. Lachen

**Geplaatst**: 21-09-08 18:54

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 18:54

Oke dan wil ik die wel hebben Lachen

altijd interessant om eens te lezen... Pb je even je gegevens

Ik heb trouwens ook nog dingen te koop, waar onder ook veel bijna nieuwe spijkerbroeken (even naar beneden scrollen in t topic voor foto's) en rijbroeken
[EA-OV] Vanalles, kleding, fohn, massagekussen, digi, stoel, boeken
[EA-TK-AR] rijbroeken en winterjassen!

**Geplaatst**: 21-09-08 19:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 19:44

Ik hoor net dat ik de kamer heb in De Steeg en dat ik morgen de sleutel mag komen halen Haha!

Mijn dagje trouwens:

O: cornflakes met melk (12u)
T: -
L: 3 vb leverworst en rauwe ham (15u)
T: -
D: nasi met sate stokjes (19.30u)
T: beetje schepijs..

beweging: 30 min gelopen, 5 min gefietst en half uurtje op knol gestapt (was eigenlijk niet van plan te rijden, omdat ik last van mn rug/schouders heb, maar had al 2 dagen niet gereden dus toch even in spijkerbroek erop gesprongen Knipoog

)
Met de bus naar stal geweest (duurt alleen maar langer dan op de fiets, maar ja morgen 36 km fietsen dus even rustig aan gedaan met m'n rug/schouders)

Planning morgen:

O: 2 vb vruchthagel
T: 2 vb leverworst
L: 2 vb rauweham
T: liga
D: rijst met zoetzure saus
T: -

beweging: 36 km fietsen en 45 min paardrijden en 15 min lopen (pffff haha)

**Geplaatst**: 21-09-08 19:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 19:49

Hoi ik ben er ook weer! Met afvallen wil het nog steeds niet lukken, ik kom de ene dag 400 gram aan en de andere dag val ik er 450 af. Nou ja, heel langzaam gebeurt er dus wel iets. Ik zit er nu over te denken de ha te vragen of het door de anticonceptie kan komen, want ik eet al ik eet niet hoeveel weken toch behoorlijk weinig. Mijn moeder zegt dat ik dan nog maar minder moet eten, ik denk eerder meer Tong uitsteken

(dan de 2 a 3 boterhammen en granenontbijt, fruit en avondeten)

Wat goed Pivanti! Gefeliciteerd!!

**Geplaatst**: 21-09-08 19:57

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 19:57

Pivanti schreef:
Flevo, leuke haf hoor! Stevig type, klinkt ook leuk

Dankje

ik vond hem ook aardig stevig en daar ben ik HEEL blij mee Haha!

**Geplaatst**: 21-09-08 20:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 20:44

MaiMai, dank je Lachen

vervelend dat t niet wil lukken met afvallen... Raar ook, je eetpatroon klinkt goed Ach gut

Flevo, ga je t weekend kijken?

Laatst bijgewerkt door Pivanti op 21-09-08 20:52, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 21-09-08 20:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 20:46

MaiMai schreef:
Hoi ik ben er ook weer! Met afvallen wil het nog steeds niet lukken, ik kom de ene dag 400 gram aan en de andere dag val ik er 450 af. Nou ja, heel langzaam gebeurt er dus wel iets. Ik zit er nu over te denken de ha te vragen of het door de anticonceptie kan komen, want ik eet al ik eet niet hoeveel weken toch behoorlijk weinig. Mijn moeder zegt dat ik dan nog maar minder moet eten, ik denk eerder meer (dan de 2 a 3 boterhammen en granenontbijt, fruit en avondeten)

Wat goed Pivanti! Gefeliciteerd!!

Volgens mij helpt vegetarisch worden ook enorm Haha!

Maar ik ben het met jou eens - ik denk dat je meer moet eten. Dan kom je misschien even aan, maar daarna val je wel weer af, denk ik. Want nog minder eten dan nu moet je niet doen, hoor Ach gut

. Ik denk dat je lichaam nu ongeveer in de reservestand staat...

**Geplaatst**: 21-09-08 20:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 20:56

ja denk het ook, meeste vlees zit aardig wat kcal in... moet je natuurlijk niet allemaal vegatarische vleesvervangers gaan eten Knipoog

ik eet ook weinig vlees, ben niet vegatarisch maar vind het niet nodig overal vlees bij te eten...

**Geplaatst**: 21-09-08 20:59

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 20:59

Joepie hoef geen 36 km te fietsen morgen Knipoog

haha

m'n zusje komt me op t werk ophalen met de scooter, dan gaan we naar Pablo, dan de sleutel ophalen, langs me ma, en brengt ze me weer op t werk. Dus fiets maar 7 km morgen..

**Geplaatst**: 21-09-08 21:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:00

Lekker, Pivanti *LOL*

En nu moeten we maar allemaal vegetarisch gaan worden! Go jij! Go jij!

(ik ben het al vanwege het vet en de beestjes Haha!

)

**Geplaatst**: 21-09-08 21:01

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:01

Pivanti, wat eet je dan als vervanger?

zit vandaag voor het eerst in 1 week tijd weer rond de 2000 kcal me vreetbuien liepen echt de spuigaten uit.

**Geplaatst**: 21-09-08 21:02

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:02

Als vleesvervanger kun je sojaproducten eten, en noten en bonen Lachen

**Geplaatst**: 21-09-08 21:05

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:05

Sheran schreef:
Als vleesvervanger kun je sojaproducten eten, en noten en bonen

Weet ik ben het namelijk zelf maar omdat ze zegt dat ze vaak geen vleesvervanger eet vraag ik wat ze dan als vervanger eet.

**Geplaatst**: 21-09-08 21:09

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:09

@Pivanti: ik ga 27e kijken (a.s. zaterdag). Haha!

Maar klinkt leuk allemaal!

@Sheran: ik werd dus niet goed van toen ik geen vlees meer at, werd helemaal bleek enzo. Toen ik ging bloedprikken zeiden ze dat ik vitamine (dacht B) nodig had en ik moest dus vlees eten, raadde ze aan. Nou, paar x per week vlees eten vond ik dat ik net zo goed kon blijven vlees eten.

**Geplaatst**: 21-09-08 21:11

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:11

Heb ik ook, Pivanti Tong uitsteken

. Maar ja, ik kan ook niet tegen vlees Clown

.
Tenminste... nog niet. Maar als ze zeggen dat je vlees nodig hebt moet je dat natuurlijk gewoon gaan eten

. Maar ze zeggen dat al wel snel hoor, want met vervangers kun je wel hetzelfde binnenkrijgen. Zelfs die moeilijke B-vitamine (ben het nummer kwijt).

**Geplaatst**: 21-09-08 21:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:12

Zolang je het goed opvangt met andere voedingstoffen/middelen kan je gerust zonder. Hoewel bij mij ook sprake was van b12 tekort los ik het op door heel veel zuivel kaas en eieren te nuttigen. Heb speciaal een lijst meegekregen van de dietiste.

**Geplaatst**: 21-09-08 21:17

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:17

Ik eet soms wel vlees hoor, maar niet vaak meer eigenlijk... Soms een vleesvanger en vaak ook niets Gewoon groenteschotel met alleen groenten (aardappels houd ik niet van Knipoog

) of pasta, nasi, of rijst gerechten zonder vlees vaak... vind het niet echt veel meerwaarde hebben of er nu vlees in zit of niet... dus dan maar niet... minder kcal en is goedkoper haha (student he Knipoog

)

**Geplaatst**: 21-09-08 21:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:21

weltrusten, ik ga naar mn bedje... morgen 6u op Knipoog

**Geplaatst**: 21-09-08 21:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:25

Het is gezonder om het wel te doen maar moet eerlijk toegeven dat ik het ook niet doe hoor. Drink liever een glas optimel extra dan dat ik ei:r door de nasi gooi.

**Geplaatst**: 21-09-08 21:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 21-09-08 21:27

Ik heb een nieuw dekje voor Kveld gekocht. Bij de IJslanders is het normaal om zonder dekje te rijden, maar Kveld vind het wel fijn om iets onder het zadel te hebben. Tot nu toe leende ik eentje van een vriendin, maar liep nu in de uitverkoop tegen het kleurtje aan dat ik al een tijdje zocht!

Hip he. Tong uitsteken

http://i95.photobucket.com/albums/l144/ ... ldgeel.jpg