Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-01-07 21:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 21:46

ik drink ook alleen maar water en 's avonds meestal 1x iets anders, bijv. melk, sinaassappelsap, of light frisdrank, het moet wel leuk blijven

**Geplaatst**: 25-01-07 21:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 21:57

trisca schreef:
ik vind dit te weinig Kim..

Je bedoeld dat ik te weinig gegeten heb?
Ik heb genoeg gehad. Heb geen honger ofzo meer. Knipoog

**Geplaatst**: 25-01-07 21:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 21:59

seabert schreef:
kimdepim schreef:
Ik heb vandaag dit gegeten :

O: optimel(dacht ik) yoghurtje
T: broodje jam (light)
L: broodje jam (light)
A: aardappeltjes en een stukje vlees. en yoghurtje.

Ook heb ik al 20 min op de crosstrainer gestaan. En straks ga ik nog even een keer.

En een sinnasappel zal ik even nemen

Heb je geen groente gegeten?

Ik heb nog een schep sla gehad. En ik heb het wel wat raar getypt zie ik ja. Ik heb gewoon een bord vol aardappelen gehad en een normaal stuk vlees Lachen

.

**Geplaatst**: 25-01-07 22:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:15

Hoi

**Geplaatst**: 25-01-07 22:17

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:17

Hoi?

**Geplaatst**: 25-01-07 22:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:19

Hoi

**Geplaatst**: 25-01-07 22:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:22

Tha_Niekje schreef:
Gebits-implantaten?? Waarom dan??

Eh, lekkere vloeibare dingen... ehm... drink ontbijt e.d.??

Heb ruim 4 jaar geleden een vrij ernstig ongeluk gehad ( met paardrijden Bloos

) en heb daar nogal wat "gebreken" aan over gehouden.

http://www.verwijspraktijkoosterhout.nl ... antaat.php

Ze hebben 2 van zulke dingen in het bot van mijn bovenkaak geplaatst vandaag, brr!

**Geplaatst**: 25-01-07 22:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:26

Wat moet ik me voorstellen bij kettle chips?
Waar smaakt dat naar?
Of is kettle een merk ??

Ik drink veel water en thee, en af en toe een zwarte koffie (wel met zoetje) => allemaal 0 Kcal.
Af en toe een glas appelsap maar dat is nog niet eens dagelijks.

@ Kensoowlover; hmmm klinkt inderdaad niet prettig!
Sterkte ermee Knipoog

!

Ik ben net thuis uit m'n werk, ga nog ff House kijken en dan Dromen

want de wekker staat weer rond 06.00.
Doeg!

**Geplaatst**: 25-01-07 22:29

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:29

Spetterlover schreef:
Lekker is dat sokje, slaat ook nergens op

Nee he, is standaardprocedure bij hem.

@kensowlover

Kwark met wat jij lekker vind
luchtige smulkwark van de AH
Brinta met ..... van alles
Tomatencreme soep
Smoothies
Thickies

En bij de supermarkt kun je natuurlijk superveel lekkere kwarkrommel halen.

**Geplaatst**: 25-01-07 22:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:52

Ik drink 's ochtends wel wat zuivel-achtigs, meestal Milk&Fruit light ofzo...

**Geplaatst**: 25-01-07 22:55

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:55

Sylhouet schreef:
Wat moet ik me voorstellen bij kettle chips?
Waar smaakt dat naar?
Of is kettle een merk ??

Volgens mij van Lays? Ik weet het niet zeker... Ketlle kan natuurlijk ook gewoon het merk zijn Clown

Ze smaken naar de bruine chipjes uit de gewone zakken. Alsof ze dus allemaal nét wat langer in het vet gelegen hebben. Ze zijn minder zout, maar er zit meer smaak aan vind ik.
Je hebt ze in verschillende smaken. Paprika en naturel zijn in elk geval goed gekeurd door mij. Vork

[edit] Ketlle is dus het merk:
Afbeelding

http://www.kettlefoods.co.uk/site/HomePage.do?id=501.54

Laatst bijgewerkt door Annetje op 25-01-07 22:57, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-01-07 22:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:57

En daar zitten minder kcal in??
Ben helemaal niet zo chipperig... maar wel intressant, voor het geval dat Knipoog

**Geplaatst**: 25-01-07 22:58

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:58

Ja minder kcal en ik dacht ook minder vet. Minder zout is ook beter trouwens. Zoveel zout als op normale chips zit is een beetje overdone. Niet goed voor je nieren dacht ik, zoveel zout.

**Geplaatst**: 25-01-07 22:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 22:59

Nee teveel zout is idd niet goed...
Krijg er vaak al wel genoeg van binnen Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 25-01-07 23:00

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 23:00

Jaaaaaaaah die heb ik (had ik ...) Spicy Thai Vork

De eerste keer dacht ik dat ze misschien van mais waren ofzo, hele verpakking afgezocht, bleken ze toch van aardappel Haha!

**Geplaatst**: 25-01-07 23:07

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 23:07

En gewoon in alle supermarkten te koop??

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-01-07 23:17

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 25-01-07 23:17

Vandaag foto's gemaakt van mij en Mex, vriendjelief was zo lief om mee te gaan Lovers

Mijn laatste shoot met Mex:
viewtopic.php?f=10&t=716939

Ben heel blij met de foto's Lachen

**Geplaatst**: 25-01-07 23:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 23:19

Heb een rotdag achter de rug...
Begon heel normaal, heb vanochtend in de OK gestaan.
Tussen de middag een helehoop narigheid over me heen gekregen dat ik mijn werk niet naar behoren deed. NU kan ik heel slecht tegen kritiek en sla dus helemaal dicht. Nu ook. Kreeg ik te horen dat het net leek alsof het me niks deed. Mijn baas kent me gelukkig beter en nam het ook voor me op. Feit is dat collega's aan het klagen zijn over mij, en ik eigenlijk nooit over hun klaag. Ik neem het mee naar huis en spui het over Marc uit. Niet goed, maar zo ben ik. Nu is het voorstel gedaan (lijkt me wel nuttig) dat ik een cursus ga doen waarbij ik hopenlijk ook wat assertiever wordt, en wat beter voor mezelf op kom. 2 andere collega's nemen geen blad voor de mond, terwijl ik dus alles opkrop, terwijl ik heus ook wel dingen bij hun zie... Gaat heel fijn dus.
Heerlijk begin van de vakantie, aangezien we morgen weg gaan. Had ik bedacht dat ik vanavond lekker aan de borrel zou, maar oliebol, ik heb dienst. Dus offiieel morgenvroeg 08:30 pas vakantie. Grrrr...
Redelijk onverwacht toch nog de middag moeten werken (had geen brood mee, en geen tijd om te kopen vanwege dat gesprek tussen de middag) dus als lunch 1 cracker en een cup a soup gehad.
Vanavond de lunch dubbel en dwars goed gemaakt door (te veel) pizza te eten. Straks nog even wat fruit naar binnen werken...
Tsja, met gemengde gevoelens neem ik afscheid van jullie tot volgende week vrijdag.
We gaan trouwens naar Coldenhove, een bungalowpark vlak bij Apeldoorn, heerlijk elke dag zwemmen, met de hond (die gaat dus ook mee) het bos in, en uitrusten en moed opdoen om straks weer aan het werk te gaan.....

**Geplaatst**: 25-01-07 23:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 23:22

Mooie foto's hoor Sizzy,

@ Riëtte, Wat een rotdag zeg, ik ken het zelf ook wel. Kan van sommige mensen ook slecht tegen commentaar. Dat je het mee naar huis neemt is helemaal vervelend. Veel succes nog met vannacht werke en op je vakantie gewoon heerlijk proberen te genieten!! Klinkt in elk geval erg lekker!!

**Geplaatst**: 25-01-07 23:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 23:24

Tha_Niekje schreef:
En gewoon in alle supermarkten te koop??

Ik heb ze van de AH. Sigaar

**Geplaatst**: 25-01-07 23:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 23:26

Toch maar eens gaan proberen dan.

**Geplaatst**: 25-01-07 23:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 23:26

Sizzy mooie foto's Lachen

Geen fijne dag Riëtte. Ach gut

Die kettle chips zijn nu in de aanbieding bij de C1000. Lachen

Planning morgen;
O: 2 volkoren boterhammen (achterham)
T: plakje volkoren ontbijtkoek, 1 volkoten boterham (cornedbeef)
L: 2 volkoren boterhammen (cornedbeef)
T: appel
A: chinees
T: -

**Geplaatst**: 25-01-07 23:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 23:33

@Sizzy: Even wat anders over die foto's... Mooi figuur zo te zien. Lachen

@Riëtte: *knuffel*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-01-07 23:36

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 25-01-07 23:36

Klinkt als een nare dag Riette Ach gut

Thanks Sok Lachen

ik zit ook zo'n beetje op m'n streefgewicht

**Geplaatst**: 26-01-07 00:14

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 26-01-07 00:14

Super foto's Sizzy!! En wat zie je er heerlijk slank uit zeg.... bijvoorbeeld die foto dat ja achterom kijkt naar de camera, mijn ronde kont zou die foto echt bedorven hebben haahhaahaha

Riette dat klinkt idd als een rotdag.... Hopelijk heb je wel een hele leuke vakantie voor de boeg, have fun Lachen