Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-01-07 19:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:33

Kip Madras is met appel!! Knipoog

**Geplaatst**: 25-01-07 19:37

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:37

Leuk, je profiel zo! Haha!

Weer even nieuwe info zie ik Tong uitsteken

Je vorige profiel had ik ook al een keer bekeken Schijnheilig

**Geplaatst**: 25-01-07 19:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:38

Die klopte al helemaal niet meer Nagelbijten / Gniffelen

Dus het was idd wel tijd om even te vernieuwen... Knipoog

**Geplaatst**: 25-01-07 19:42

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:42

Nog even een typfout eruit gehaald Schijnheilig

(gaat wel wat lastiger zo Scheve mond

)

**Geplaatst**: 25-01-07 19:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:43

OKe, help mij.
Zeg me dat ik gewoon weer moet verder gaan zoals ik ging.
En dan vanaf morgen!
Want ik kan het niet meer, ik wil nog afvallen wil 65.0 wegen, en datis niet te weinig het is reël en ik voel me daar beter bij.
Maar ik moet eventjes gemotiveerd worden, want mensen die tegen je zeggen, jezus stel je niet aan waarom wil je afvallen motiveren me niet echt.....

**Geplaatst**: 25-01-07 19:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:47

Wat is het punt waar je op stuk loopt (dat het niet wil)? Hoeveel weeg je momenteel?

**Geplaatst**: 25-01-07 19:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:52

Tha_Niekje schreef:
Wat is het punt waar je op stuk loopt (dat het niet wil)? Hoeveel weeg je momenteel?

Ik was aan de 68, maar ben nu denk ik weer bijna tegen de 70 Bloos

.. tis niet dat ik niet wil.. maar ik moet het onweerstaanbaar lekekre eten weerstaan..

**Geplaatst**: 25-01-07 19:55

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:55

Tha_Niekje schreef:
Nog even een typfout eruit gehaald (gaat wel wat lastiger zo )

behalen --> behaald? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 25-01-07 19:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:59

Spetterlover schreef:
Tha_Niekje schreef:
Nog even een typfout eruit gehaald (gaat wel wat lastiger zo )

behalen --> behaald?

Dat zijn altijd miscomminicaties die ik met mezelf heb Clown

Ik zat met weten te behalen in m'n hoofd... maar dat was er niet helemaal uit gekomen Tong uitsteken

PintoNatal schreef:
Ik was aan de 68, maar ben nu denk ik weer bijna tegen de 70 .. tis niet dat ik niet wil.. maar ik moet het onweerstaanbaar lekekre eten weerstaan..

Ik zou zeggen, morgen begint gewoon weer een nieuwe dag, gewoon weer gezond beginnen. Hier veel posten, als je verkeerde dingen eet, zijn er genoeg mensen die je daarop willen afstraffen Knipoog

Verder ook veel water drinken hea!! zorgt ook dat je minder snel gaat eten tussendoor!! Knipoog

**Geplaatst**: 25-01-07 20:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:05

Tha_Niekje schreef:

Nog even een typfout eruit gehaald (gaat wel wat lastiger zo )

behalen --> behaald? Tong uitsteken

[/quote]
Dat zijn altijd miscomminicaties die ik met mezelf heb Clown

Ik zat met weten te behalen in m'n hoofd... maar dat was er niet helemaal uit gekomen Tong uitsteken

PintoNatal schreef:
Ik was aan de 68, maar ben nu denk ik weer bijna tegen de 70 .. tis niet dat ik niet wil.. maar ik moet het onweerstaanbaar lekekre eten weerstaan..

Ik zou zeggen, morgen begint gewoon weer een nieuwe dag, gewoon weer gezond beginnen. Hier veel posten, als je verkeerde dingen eet, zijn er genoeg mensen die je daarop willen afstraffen Knipoog

Verder ook veel water drinken hea!! zorgt ook dat je minder snel gaat eten tussendoor!! Knipoog

[/quote]
Ja idd, doe ik morgen weer opnieuw, wil weer gewoon zo goed gaan als het ging, en ik ga ook meer water drinken want drink nu altijd cola light..

**Geplaatst**: 25-01-07 20:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:06

Ik dronk altijd Dubbel Friss light, maar ben nu ook overgestapt op water. Scheelt toch een hele boel!! Knipoog

**Geplaatst**: 25-01-07 20:10

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:10

Ik drink thee, koffie en warme chocolademelk Schijnheilig

Ook neit altijd goed, maar beter dan frisdrank denk ik. Ik vind frisdrank niet echt lekker trouwens, daarom drink ik het niet.

Hebben jullie wel eens kettlle chips gehad? Deze bevatten minder vetten, zouten en kcal dan normale chips (en zijn veel duurder Schijnheilig

) en zijn zooooo lekker!

Offuuh... die koffiespecialiteiten bij de hema? Ook echt té lekker gewoon, kan er niet vanaf blijven! Tong uitsteken

Ik heb vanmorgen nog een keer op de weegschaal gestaan en hij gaf weer 59kg aan, twee keer. Dus dit zal wel kloppen. Mooi zo want dat betekent dat ik mooi op gewicht blijf nu Lachen

**Geplaatst**: 25-01-07 20:11

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:11

Warme chocolade melk dan weer niet, Annetje Schijnheilig

Verder ben ik zelf niet zo'n koffieleut (Alleen de Wiener Melange Nagelbijten / Gniffelen

). Die chips ken ik ook niet Knipoog

Is het je bedoeling om nu ong op dat gewicht te blijven??

**Geplaatst**: 25-01-07 20:14

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:14

Ja, proberen op dit gewicht te blijven.

Ik vind dit zelf een heel mooi gewicht, ben ook tevreden hoe ik er nu uitzie. Heb een BMI van 19 dus dat is allemaal super.
ik zou binnenkort nog eens een nieuwe foto maken van hoe ik er nu uitzie.

Wiener melange vind ik ook lekker Vingers aflikken

maar dat is (net als die chocolademelk) ook niet zo dieetvriendelijk Tong uitsteken

**Geplaatst**: 25-01-07 20:17

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:17

59 kilo is ook idd een mooi gewicht (ookal weet ik niet hoe lang je bent), maar BMI van 19 is idd erg netjes.

En ik weet het, daarom neem ik momenteel ook niet te vaak meer koffie Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 25-01-07 20:18

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:18

Ik drink altijd crystal clear bosvruchten of citroen! ( na goedkeuring in dit topic Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 25-01-07 20:18

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:18

Die is ook lekker idd!!

**Geplaatst**: 25-01-07 20:20

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:20

Crystal clear is idd lekker! Zitten alleen wel zoetstoffen in en daar reageer ik niet zo goed op (van sommigen, maar ik weet niet welke, wordt ik draaierig en misselijk namelijk) dus daarom drink ik het maar niet.

TN: ik ben 1.67 meter en weeg dus 59kg.

**Geplaatst**: 25-01-07 20:29

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:29

Zo, lekker Myrdal gelongeerd, dus zit nu lekker de rest van de avond op mijn kont. Mijn dag vandaag:

O: yoghurt met brinte + fruitontbijt
T: 1 bb met marmite
L: kibbeling Bloos

+ appel
T: mandarijn + evergreen
A: macaroni
T: druiven

Een mooie dag al zeg ik het zelf.

**Geplaatst**: 25-01-07 20:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:33

Mijn dag was rampzaaaalig. Haha!

Voel me best wel schuldig maar ga er niet over nadenken. Bloos

**Geplaatst**: 25-01-07 20:35

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:35

Morgen weer beter!! ( dan zijn jullie het morgenavond al weer vergeten )

**Geplaatst**: 25-01-07 20:37

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:37

Annetje schreef:
Hebben jullie wel eens kettlle chips gehad? Deze bevatten minder vetten, zouten en kcal dan normale chips (en zijn veel duurder ) en zijn zooooo lekker!

Die chips werk ik dus ook steeds naar binnen. Vork

Ik drink ook alleen water of koffie/thee met 1 zoetje.
s'ochtends 1 glas (duitse) yogho (52 kcal), milk & fruit of chocomel light.

**Geplaatst**: 25-01-07 20:37

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:37

Oja tuurlijk, dat was een 2e stuk rondvliegend appeltaart Lips are sealed

Planning morgen

9.30: appel+sinaasappel, 500 ml karnemelk
13.00: 2 boterhammen met kaas, tomaat en augurk, 250 ml karnemelk
15.00: appel, yoghurt
17.00: ?
21.15: yoghurt

**Geplaatst**: 25-01-07 20:39

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:39

Oja trouwens, denken jullie dat mijn broertje zijn verjaardagskado leuk gaat vinden?
Ik heb een zwart shirt gekocht, met op de voorkant in vrij grote letters G-star.
Hij wordt 16 Nagelbijten / Gniffelen

Kan eventueel morgen nog gaan ruilen als iemand hier een leuker idee heeft Schijnheilig

**Geplaatst**: 25-01-07 20:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:40

Jawel joh vind hij vast wel leuk!

Ik drink op een dag alleen maar water. En meestal 1 kopje drinkbouillon. Erg mager dus. Haha!