Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-08-07 22:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 09-08-07 22:28

Oei ik kom op 1944 kcal, toch niet zo'n goede dag Schijnheilig

**Geplaatst**: 09-08-07 23:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 09-08-07 23:06

Muahaha ik heb eindelijk een foto in mijn profiel *LOL*

Én een op dit moment zeer toepasselijk stukje tekst Tong uitsteken

en ik heb honer Scheve mond

**Geplaatst**: 09-08-07 23:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 09-08-07 23:20

En ik heb me weer over laten halen om naar de kroeg te gaan.. ik ben dus weg Lips are sealed

**Geplaatst**: 09-08-07 23:24

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 09-08-07 23:24

Have fun!! Haha!

(niemand bij mij wilde mee Huilen van het lachen

)

**Geplaatst**: 09-08-07 23:27

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 09-08-07 23:27

Jij kroegt wat af SL Haha!

Veel plezier!

**Geplaatst**: 10-08-07 00:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 00:16

Have fun SL Haha!

hopen dat je toekomstige man een beetje meewerkt dit keer en die blonde thuis laat Knipoog

Wij hebben een site voor onze reis! Voor de geinteresseerden:

http://www.liannenadine.waarbenjij.nu

edit: sizzy niet schrikken, maar ik ben niet blond Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-08-07 08:25

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 08:25

Hallooo snel berichtje van mij uit Schotland!
Het is hier geweldig! Schitterend weer tot nu toe, en heerlijk eten. Schijnheilig

Maar toch niet slecht voor de lijn, eet wel slechte dingen maar we lopen en bewegen heeeeel veel.

Ik ben er weer vandoor, allemaal het topic volgen op Internationaal he! Daar plaatsen we regelmatig updates, heb er net nog 1 neergezet. *LOL*

**Geplaatst**: 10-08-07 09:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 09:11

Leuk dat je even kwam posten, Moc!

Knap hoor Siz, al drie nette dagen op een rij!

Ik had je website al in m'n favorieten gezet, LA!

Ik mis LJ trouwens, waar hangt ze uit? Moet ze veel werken?

Ik heb gisteren echt een bar slechte dag gehad. Eerst die ministroopwafels waar ik er wel 6 ofzo van op heb. Toen na 't sporten (waar ik waarschijnlijk wel goed heel wat kcal verbrand heb) een broodje met Duo Penotti, een klein stukkie appeltaart en chippies... SHAME ON ME!! Bloos

Dan voel ik me echt verschrikkelijk daarna. Echt, niet te geloven! Ik weet wel dat de dietiste gezegd heeft dat mijn lichaam af en toe wat lekkers best aankan, maar dit was wel echt heel erg!

**Geplaatst**: 10-08-07 09:40

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 09:40

Sizzy schreef:
Jij kroegt wat af SL
Veel plezier!

Ja

En ik heb alweer spijt dat ik ben gegaan want ik ben doodmoe.
Maarja hingen 4 vriendinnen aan de telefoon dat ik echt moest komen enzo. Tong uitsteken

Maarja, de spa blauw en red bull waren lekker Sigaar

LittleAnn schreef:
Have fun SL hopen dat je toekomstige man een beetje meewerkt dit keer en die blonde thuis laat

Hij is er doordeweeks bijna nooit en gister dus ook niet Verdrietig

Aargh verschrikkelijk, nu al wakker. Belt mijn vader heel vrolijk naar de huistelefoon, die dus ook op mijn kamer staat.
'Ja hoi we zijn in het hotel blablablablabla..'
Aargh pap, het is 9.15, laat me anders even slapen Lips are sealed

**Geplaatst**: 10-08-07 10:12

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 10:12

Hahaha jouw pa helemaal enthousiast Knipoog

Ik heb LJ ook al een keertje gesmst, alles is goed met haar, maar geen idee waarom ze nooit meer online is. Ik bel haar eventjes later....

Ohhh meiden zometeen om 2 uur heb ik mijn laatste gesprek met mijn locatie!! Ik ben zo benieuwd wat hij van mijn plan vond en of hij akkoord gaat met mijn voorstel wat geld betreft!

Planning:
o/t: magere aardbeienkwark met muesli met een nectarine
l: twee vb met corned beef en twee tomaatjes
t: twee vb met light pindakaas
a: salade met tomaten, komkommer, gekookt ei en huten kase, toetjes is fruit.

**Geplaatst**: 10-08-07 10:13

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 10:13

Planning voor vandaag ook maar dan Haha!

o: tosti kaas/tomaat met ketchup
t: komkommer
l: geschilde appel en banaan met magere yoghurt
t: tomaat
t: 250 ml smoothie
a: krieltjes, toscaanse carré, sla/tomaat

Wordt nog aangevuld, ben nu niet creatief genoeg Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-08-07 10:13

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 10:13

Ja wel jammer dat LJ nooit online is, het is hier een stuk rustiger nu zij er niet is Bloos!

Ze moet maar snel weer terug komen Haha!

**Geplaatst**: 10-08-07 10:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 10:19

Haha ja ik mis haar ook! Lachen

Alvast succes voor vanmiddag, LA! Ik duim voor je!

**Geplaatst**: 10-08-07 10:29

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 10:29

Ik ook, LA!

Vandaag maar Bonn doen, we zijn in ieder geval wakker en aangekleed *LOL*

Ben nog steeds snipverkouden, bah.
Planning:
O: 2 bb met eiersalade
T: bakje hopjesvla
L: 2 bb met kaas (meenemen in auto)
T: ?
A: ?, waarschijnlijk frieten want we eten onderweg

Maar goed, we lopen daar ook de hele dag rond dus dat gaat er wel weer af. Stond gister nog op de weegschaal, was niet eens aangekomen van dit weekend Bloos

**Geplaatst**: 10-08-07 10:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 10:34

Ik duim natuurlijk ook voor je LA!

**Geplaatst**: 10-08-07 10:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 10:45

Thanx meiden nou komt het zeker wel goed Haha!

**Geplaatst**: 10-08-07 10:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 10:51

Heyhey allemaal!

LA ik duim natuurlijk ook voor je, maar dat komt vast wel goed Lachen

Ik heb net mijn bestelde moskio-vliegendeken aangeleverd gekregen en laat ik nu net naar buiten willen vandaag! Haha!

Kan ik dus mooi meteen de deken testen. Ik hoop dat hij past, want ik heb geen idee of hij teruggestuurd kan! Het is een deken met zadeluitsparing en mét hals, dus als het goed is moet het niet in de weg zitten met rijden en de dazen helemaal tegenhouden.

Mijn planning:
o: / (ben echt net wakker en over een uur ga ik met mijn moeder samen lunchen, dus dan wacht ik gewoon nog even)
t: plakje koek
l: 4x knackebröd met slankie fris en romig
t: banaan
d: ?
t: evergreen

Beweging: Buitenritje van een uur of 2, werken van 17.00-23.00 uur.

**Geplaatst**: 10-08-07 11:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 11:01

Zo net Jan ter Beek gebeld, ik moet echt auto rijlessen gaan nemen Haha!

Dinsdag 2 uurtjes achter elkaar rijden, daarna beetje wachttijd tot september, maar wel met wat gaatjes in augustus gelukkig, dus moet lukken Haha!

**Geplaatst**: 10-08-07 11:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 11:05

Heel veel succes LA! Ik duim voor je

Ja, ik mis LJ ook Scheve mond

kom terug!!

Oeh leuk SL!

Annetje, lekker! Die dazen zijn echt verschrikkelijk als het zo warm is. Fijn dan zo'n deken!

Veel plezier Scarlet!

Ik heb vanmiddag springles Haha!

*expres geen dressuur Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-08-07 11:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 11:05

Goedemorgen, ik ben ook weer wakker...
Ben even het huis een beetje aan het fatsoeneren voordat de werkster komt en daarna zal ik een poging doen om boodschappen te halen.
Iig al wel weer iets minder last van m'n rug

**Geplaatst**: 10-08-07 11:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 11:07

Ja Siz ik ben al vanaf april 18, mag wel een keer dan he Haha!

Hopen dat je deken past Annetje!

**Geplaatst**: 10-08-07 11:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 11:07

Dan mag het wel een keer ja Tong uitsteken

Ik vond het lessen altijd erg leuk Haha!

Edit: Ilse ook geloof ik Schijnheilig

Ilse: hoe staat het eigenlijk met je instructeur?

**Geplaatst**: 10-08-07 11:08

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 11:08

Ik heb 1 les gehad paar dagen na mijn verjaardag en verder paar keer met vrienden gereden, ik weet het, slechttt Haha!

Dus nu maar echt lessen Tong uitsteken

Meteen dubbele genomen voor dinsdag Schijnheilig

**Geplaatst**: 10-08-07 11:12

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 11:12

Ach, ik ben al 20 en heb nog geen enkele rijles gehad Huilen van het lachen

Ik heb trouwens zo'n deken gekocht:
Afbeelding

Onderkant is ietsjes korter zodat je gewoon kunt drijven. Vind ik een beetje jammer, want daar komen ook veel dazen. Misschien dat ik een extra buikflap koop als de deken past, dan kan ik die eraan fabriceren en zijn we helemaal daasvrij Lachen

**Geplaatst**: 10-08-07 11:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-08-07 11:21

Ja idd, daar zitten vaak veel dazen. Dan daar gewoon sprayen met vliegenspray Haha!