Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-01-07 19:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:43

@seabert : Toevallig Haha!

!

Ik ga nu ff een uurtje springen met me paard. Tot dan Knipoog

**Geplaatst**: 25-01-07 19:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:43

Oeh, ik ga een keer jeugdfoto's inscannen... je lacht je dood!! ROFL

**Geplaatst**: 25-01-07 19:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:43

Ik ga vanavond onze site ff weer updaten. Deze maand al 1100 bezoekers gehad waarvan 32% vanaf bokt.nl

Laatst bijgewerkt door Nienke_ op 25-01-07 19:44, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-01-07 19:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:44

Epona_ schreef:
@seabert : Toevallig !

Ik ga nu ff een uurtje springen met me paard. Tot dan

FF voor de sportieve gedachte......
Gaat je paard springen of jij!!!! ROFL

**Geplaatst**: 25-01-07 19:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:46

Oeh mijn mams had een appeltaart gebakken, dus ik had net een lekker warm stukje Vork

**Geplaatst**: 25-01-07 19:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:48

ooh! lekker. ik moet nog twee uur wachten op mijn eten denk ik, net ff een appeltje gegeten!

en een flesje water ben ik nu naar binnen aan het gieten...

erg he, die drang die we hebben naar eten?

**Geplaatst**: 25-01-07 19:50

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:50

ik zit hier ook al een worteltje te kauwen..

wordt geen macaronie. Weet niet waarom, maar rook niet echt lekker (had het ingevroren van vorige keer).

Pat neemt nu wat mee, ben benieuwd.. Hij let niet zo op kcal.. Bloos

**Geplaatst**: 25-01-07 19:50

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:50

Nou vandaag was gewoon slecht.
Morgen wordt netjes, maar 's avonds uit eten dus dat verpest het weer. *LOL*

Zaterdag balansdag ingepland. Ben alleen met avondeten dan, dus kan lekker mager brood oid eten. Lachen

Mijn moeder wilde pizza voor me halen, maar doe maar even niet. *LOL*

**Geplaatst**: 25-01-07 19:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:52

Spetterlover schreef:
Oeh mijn mams had een appeltaart gebakken, dus ik had net een lekker warm stukje

Ben dus niet de enige vandaag Lachen

is toch ook niet te weerstaan gewoon hahahhaah

**Geplaatst**: 25-01-07 19:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:52

Hier staat Kip Madras op... Dus niet heel gezond Nagelbijten / Gniffelen

Maar moet kunnen voor een keer Knipoog

**Geplaatst**: 25-01-07 19:54

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:54

tuurlijk!!

en als het dan toch moet, dan maar even van genieten he!

**Geplaatst**: 25-01-07 19:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 19:57

LittleAnn schreef:
Spetterlover schreef:
Oeh mijn mams had een appeltaart gebakken, dus ik had net een lekker warm stukje

Ben dus niet de enige vandaag is toch ook niet te weerstaan gewoon hahahhaah

Nee, die lucht door het hele huis enzo, oooh om te kwijlen Haha!

**Geplaatst**: 25-01-07 20:00

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:00

Geeft niet meiden. Ik ben bezweken voor een enorme muffin en een gigantisch frikadellenbroodje. Bloos

**Geplaatst**: 25-01-07 20:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:02

Ooh ik had ook nog een stuk chocola Nagelbijten / Gniffelen

Waarom is dat toch ook altijd in huis, bah Boos!

**Geplaatst**: 25-01-07 20:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:02

Haha, allemaal een baaldag dan!
Ik moest een werkstuk afleveren bij een leraar, maar dat is op een uur rijden voor mij. Nou dacht ik, wacht, ik verzend het per express en aangetekend, dan weet ik ook zeker dat het aankomt. Pling

Bel ik net die leraar, zegt ie: Ja dat is leuk, maar als ik er niet ben om het aan te nemen ga ik het ook niet ophalen! Kan ik dus misschien morgen als nog 2 uur in de auto zitten om een dom mapje door een brievenbus te proppen. Huilen

**Geplaatst**: 25-01-07 20:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:06

Lekker is dat sokje, slaat ook nergens op

**Geplaatst**: 25-01-07 20:07

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:07

Haha

na lezen topic

Mijn dagje:
O: 100 ml magere yoghurt met fruitmix en 4 crackers met sla/tomaat
T: warme appel
M: 2 snee bruin brood met kaas en 2 crackers met sla/tomaat
T: warme appel + 3 crackers droog
A: Beetje ( droge ) rijst met kip en schep erwtjes.

Sport: 1/2 uur hometrainer en paardrijden ( + heen/terugfietsen ), hond wandelen..

**Geplaatst**: 25-01-07 20:08

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:08

denice schreef:
tuurlijk!!

en als het dan toch moet, dan maar even van genieten he!

Hmmm, dat was lekker Vingers aflikken

**Geplaatst**: 25-01-07 20:11

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:11

hahah! ik ben jaloeeeeeeeers!

ik wil ook eten eten ! eten ! eten!

**Geplaatst**: 25-01-07 20:13

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:13

Zit met die kip madras nu over de 1700 kcal... straks nog even een toetje en dan is het genoeg geweest voor vandaag... Dan heeft het toch nog niet zo extreem veel schade gedaan (hoop ik Knipoog

)

**Geplaatst**: 25-01-07 20:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:23

Ik heb vandaag gebits-implantaten gekregen Verdrietig

( terwijl ik pas 17 ben! ) en mag nu 2 weken alleen maar dingen als soep, pap, gepureerd eten en dat soort dingen eten! No Cheer

Heb best veel pijn en over 2 weken gaan ze de volgende erin zetten, dat wordt dus 4 weken van dat stomme eten! Huilen

Jullie misschien ideeen wat ik kan eten, wat ook nog een beetje gezond is ?

Heb vandaag gegeten:
O: 4 boterhammen ( ja toen mocht het nog Clown

)
A: kommetje pap, kommetje vanille kwark

Hoe slecht kan je dag zijn Duivel

**Geplaatst**: 25-01-07 20:25

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:25

Gebits-implantaten?? Waarom dan??

Eh, lekkere vloeibare dingen... ehm... drink ontbijt e.d.??

**Geplaatst**: 25-01-07 20:30

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:30

Mijn dag uiteindelijk:
o- jogho
t- 20 druiven (ja ik tel ze. Tong uitsteken

)
l- Italiaanse bol met bieslookkaas en ham + opkikker
t-/
d- indiaase kipcurry (ong 400 kcal)
t- bakje vreemde chips met minder kcal. Tong uitsteken

+ stukje chocoladeletter... Nagelbijten / Gniffelen

Morgen echt echt echt weer normaal...
Planning:
o- glas chocomel light
t- 20 druiven
l- broodje gezond op station
t- /
d- ?

Laatst bijgewerkt door Lyonesse op 25-01-07 20:42, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-01-07 20:31

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:31

Mijn dag:
O: 4 boterhammen met casselerib
L: 2 boterhammen met casselerib
T: B'tween free
D: Kip Madras
T: Magere vruchtenyoghurt

En heb trouwens ook m'n profiel nu aangepast Go jij! Go jij!

**Geplaatst**: 25-01-07 20:32

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-01-07 20:32

Waar is je fruit? Cool