Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-09-08 16:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 16:10

ik heb smorgens het meeste honger juist!

**Geplaatst**: 18-09-08 16:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 16:12

leerlijnen: doelen die de leerlingen moeten behalen bij een bepaald vak binnen een schooljaar.
voor 'gewone' basisscholen bestaan deze al, maar voor het ZMLK nog niet echt. Dan het VSO, daar bestaat helemaal niets voor!
wij ontwerpen dus ons eigen onderwijs, aan de hand van de geijkte methodes, onze ervaringen en onze eigenwijsheid.

**Geplaatst**: 18-09-08 16:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 16:12

jeetje.
dat klinkt eigenlijk best heel interessant/leerzaam/leuk om te doen!

**Geplaatst**: 18-09-08 16:17

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 16:17

een leerlijn is de lijn die de ll volgt naar het doel toe..

**Geplaatst**: 18-09-08 16:19

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 16:19

is ook leuk, maar heul veul werk

en nu ga ik echt!

**Geplaatst**: 18-09-08 16:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 16:21

doei!

ik moet nog dik een uur Zij zijn groot en ik is klein!

en dan sporten Haha!

**Geplaatst**: 18-09-08 16:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 16:30

ik zit tot half tien op school nog!! BAH

**Geplaatst**: 18-09-08 18:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 18:14

Ik heb van mijn sportbegeleider gehoord dat je juist een dag rust moet inbouwen om je spieren de kans te geven te herstellen.
BA weet je waarom jou sportbegeleider liever heeft dat je 3 dagen achter elkaar sport? Ben wel benieuwd naar de theorie erachter.

@Suze_: 60 kilo lijkt mij ook wel erg laag hoor.
Ik ben 1.72 m en nu 64.2 kilo. Mijn uiterlijk gewicht is 62 kilo, als ik lager kom dan is mijn BMI ook te laag.

**Geplaatst**: 18-09-08 18:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 18:21

@Suze, Mocca, Denice: welkom! Lachen

@Wind: veel plezier in Deurne! Lachen

Ik zoek eigenlijk dagmenu's van ongeveer 1500 tot 1600 calorieën, maar is echt moeilijk!

**Geplaatst**: 18-09-08 18:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 18:26

lastig is dat Suze als je lief zo lekker kookt Haha!

kan me voorstellen dat als ie dan thuis is dat je er ook extra van geniet!

Ik woon nog thuis, maar ik weet zeker dat zodra ik samen ga wonen met mn vriend, het nog een heel interessante onderneming gaat worden om te gaan koken...want hij lust geen vlees en geen kaas en is echt een zeikerd Nagelbijten / Gniffelen

niet dat ik alles lust, maar waar hij wel van houdt, daar hou ik weer niet zo van en andersom Clown

wordt nog leuk Haha!

**Geplaatst**: 18-09-08 18:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 18:42

Ok chill ik val van de ene eetstoornis in de andere. KAN HET NOG ERGER Huilen

**Geplaatst**: 18-09-08 18:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 18:50

ukje schreef:
Ok chill ik val van de ene eetstoornis in de andere. KAN HET NOG ERGER

Wat dan?

Niemand die dagmenu's weet op een site ofzo van ongeveer 1500 tot 1600 calorieën??

**Geplaatst**: 18-09-08 18:52

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 18:52

Je ouders hebben toch sonja boek gewoon aanvullen tot de 1500 1600 kcal.

**Geplaatst**: 18-09-08 18:54

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 18:54

ukje schreef:
Je ouders hebben toch sonja boek gewoon aanvullen tot de 1500 1600 kcal.

Dat is het probleem, dan moet ik alles gaan uitrekenen, waar ik zo slecht in ben.

Maar uhm, waarom van je van de ene eetstoornis in de andere?

**Geplaatst**: 18-09-08 20:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 20:10

flevogirly: kijk op www.calorieckecker.nl
Die rekent het voor je uit Lachen

**Geplaatst**: 18-09-08 20:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 20:20

dank jullie wel Lachen

zo hard gesport en buikje vol Lachen

ja ik kijk ook vaak op caloriechecker.nl
zo kwam ik erachter dat ik te weinig cal eigenlijk at.
naja als mn lief niet thuis is Schijnheilig

oeh ingrid dat wordt idd een uitdaging hoor Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 18-09-08 20:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 20:38

Paulien, rekenen kun je wel beter dan mij zelfs dus met een beetje hulp van websites kom je er wel.

**Geplaatst**: 18-09-08 20:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 20:39

vlgs mij als je 5 bruine boterhammen per dag eet met beleg, 2 fruit en normale prak savonds kom je er wel aan toch?

**Geplaatst**: 18-09-08 20:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 20:41

suze, Bij flevo, is het allemaal wat ingewikkelder want ze kan niet zo veel eten door haar maagbandje.

Typen is bij mij echt een vak apart denk dat ik maar voor nummero 3 ga

Laatst bijgewerkt door ukje op 18-09-08 20:51, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-09-08 20:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 20:41

ooooh. sorry Bloos

dat wist ik niet Bloos

**Geplaatst**: 18-09-08 20:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 20:48

Sorry Flevo, ik wist het ook niet.

Maar Suze: ik kom lang niet aan het aantal calorieen door alleen maar die boterhammen met beleg te eten en een 'normale' prak 's avonds. Het hangt nogal van je beleg en je prak af.

**Geplaatst**: 18-09-08 20:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 20:49

ja das wel waar sheran

ik kom er ook met moeite of net niet aan Bloos

**Geplaatst**: 18-09-08 20:52

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 20:52

suze_ schreef:
ooooh. sorry
dat wist ik niet

Kan je toch ook niet ruiken.

**Geplaatst**: 18-09-08 21:29

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 21:29

Sizzy schreef:
Als ik iets bak, voer ik het ook altijd zsm op aan anderen

Mijn dag vandaag:
O: 2 bb met filet americain en philadelphia/kipfilet
t: -
L: bruine pistolet met achterham + tomaat
t: appel
D: pasta rode saus, gehakt, aubergine, olijven

Bew: paardrijden

**Geplaatst**: 18-09-08 21:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 18-09-08 21:30

calorieën check ik eigenlijk weinig...eet gewoon geen snoep meer, veel meer fruit en voor mn gevoel mager beleg...en meer salades etc...en dat in combinatie met meer sporten enzo...
het heeft voor mij ook geen zin om héél weinig te gaan eten...dan hou ik er namelijk al na een halve dag mee op, het moet ook wel leuk blijven natuurlijk!

heb morgen een bruiloft Nagelbijten / Gniffelen

is van een vriendin van mn vriend, maar ik ben nog nooit op een bruiloft geweest, en dan heb ik er meteen een op een landgoed in Wassenaar Nagelbijten / Gniffelen

loop al een week te stressen over wat ik aan moet Clown

heb nu een heel leuke spijkerrok gekocht tot op mn knie en dan met mn laarzen eronder en een netjes/chique shirtje erop en dan vind ik het wel prima Clown