Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-02-08 14:23

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 14:23

Ja hump, ben best benieuwd naar die huge lovehandles van jou Knipoog

**Geplaatst**: 06-02-08 14:24

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 14:24

Idd

Een spiegel doet wonderen Knipoog

O: 2 mb, slankie naturel, glas sinaasappelsap
10 min. fietsen, werken 06.00-14.00
T: 2 biscuitjes met een beetje chocolade, 2 mb, pindakaas
L: 2 mb, pindakaas
10 min. fietsen
T: 2 mb met echte boter, cup á soup helder
Klussen, softboard scheuren en douche slopen (huffen dus Haha!

) van 15.00-17.30
D: Nasi, 2 glazen melk
T: ?

**Geplaatst**: 06-02-08 14:25

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 14:25

krijgen jullie ook last van winderigheid van activia yoghurtjes???

**Geplaatst**: 06-02-08 14:26

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 14:26

@hump, heb je geen mobiel met een camera erop??

moest even hieraan denken bij het schrijven van "hump"...
http://www.azlyrics.com/lyrics/blackeye ... humps.html

**Geplaatst**: 06-02-08 14:36

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 14:36

heb me in kunnen houden (pfff, not!).
de schade van vandaag:

o: kom yoghurt met cruesli
t: snelle jelle
l: half pistoletje gezond (zonder boter en zonder ham), glas spa fruit, beker vruchtenbowl, 2 vietnamese loempia's, krentenbol, puntje pizza.
t: doe maar niets....

**Geplaatst**: 06-02-08 15:08

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 15:08

ja hump doen Haha!

ja maar ik ben gewoon breed van heupen en schouders. even een foto:
http://nl.netlog.com/XC_PUnkrOCKchicC/p ... 365#photos

das netlog, gewoon op klikken Tong uitsteken

**Geplaatst**: 06-02-08 15:08

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 15:08

Inge ik kon ook helemaaaal niet tegen die activia dingen!!

Oh jee, dat wordt macd vandaag.....nou ja dat kan er ook nog wel bij...die salades zijn hier letterlijk onbetaalbaar helaas dus ga maar gewoon voor een big mac menu...

**Geplaatst**: 06-02-08 15:09

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 15:09

LA: big mac? Nagelbijten / Gniffelen

das toch macdonals?

**Geplaatst**: 06-02-08 15:17

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 15:17

Ik vind je niet breed hoor Haha!

Wat is je heupomtrek dan?

**Geplaatst**: 06-02-08 15:17

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 15:17

LA: balen dat je nu met carnaval geen gezond eten hebt!

**Geplaatst**: 06-02-08 15:22

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 15:22

Hoe meet je die omtrek uberhaupt ?????

**Geplaatst**: 06-02-08 15:30

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 15:30

omtrek van de heupen kan je meten door een flexibel meetlint om het breedste gedeelte van de heup te leggen, om de billen heen. laat iemand anders dit doen, dan kan je zelf ontspannen (en recht) blijven staan.

**Geplaatst**: 06-02-08 15:31

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 15:31

ukje schreef:
Hoe meet je die omtrek uberhaupt ?????

Das toch niet zo moeilijk Haha!

Gewoon met een meetlint

**Geplaatst**: 06-02-08 15:55

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 15:55

Big mac is macdonalds ja lana hahaha, heb niet zoveel andere keuze op dit moment! Normaal eet ik altijd gezond warm tussen de middag, maar met carnaval ligt hier alles stil! Frietjes eet ik zonder saus, en light cola. En ja, kan thuis ook niet koken en heb geen koelkast, dus het houdt even helemaal op! als mij huisje weer in orde is gaan we weer netjes eten Knipoog

enne ik vind dat ook helemaal niet breed.....

**Geplaatst**: 06-02-08 16:00

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:00

lana_te schreef:
ja hump doen

ja maar ik ben gewoon breed van heupen en schouders. even een foto:
http://nl.netlog.com/XC_PUnkrOCKchicC/p ... 365#photos

das netlog, gewoon op klikken

Pfft jij hebt een super figuurtje joh!! Lachen

**Geplaatst**: 06-02-08 16:03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:03

zeker een mooi figuur! stop met zeuren Knipoog

heb half internet al gehad; kan geen knutselvoorbeeld voor een kassa vinden en ben zelf nu toos inspiratieloos

**Geplaatst**: 06-02-08 16:04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:04

Knutselvoorbeeld voor een kassa? Hoezo dat dan?

**Geplaatst**: 06-02-08 16:04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:04

wat is slechter, big mac of kipnuggets/chicken wings zonder saus?

**Geplaatst**: 06-02-08 16:05

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:05

big mac is sowieso slechter
Kipnuggets zijn volgens mij nog het 'beste' Lachen

**Geplaatst**: 06-02-08 16:05

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:05

we zijn aan het werk over de winkel. wil een kassa laten knutselen door de laag niveau leerlingen, maar dat gaat het volgens mij niet worden als het zo door gaat.

geen idee wat slechter is. hebben ze bij jullie niet van die voedingswaarde-lijsten hangen in de mcd?

**Geplaatst**: 06-02-08 16:06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:06

Big mac is slechter ja. Haha!

Maar precieze calorieen staan wel op de site!

**Geplaatst**: 06-02-08 16:07

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:07

ik geef het op. ga naar noob, wéér wandelen. gadverdarrie!

**Geplaatst**: 06-02-08 16:08

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:08

http://www.mcdonaldsmenu.info/

**Geplaatst**: 06-02-08 16:12

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:12

Heej geweldige doorzetters! Had dit topic al eens gezien en lees af en toe wat, voor de leuk Lachen

Maar nu komt het, misschien mag ik me ook melden?

Wil ik wel eerst wat over mezelf vertellen, want wil liever niet afgescheept worden met "je bent dun, wat doe je hier" Haha!

Het zit zo, ik hou enorm van lekker eten, altijd al zo geweest ook, en dat ging altijd prima samen met de hoeveelheid dat ik sportte etc..tegenwoordig is de situatie iets anders Knipoog

Sport minder en door de pil snaai ik veel meer..Bovendien is mn vriend iemand die ook wel van wat lekkers houdt en met hem eet ik ook snel mee..Ben een echte gezelligheids-eter, wat mensen hier vast ook wel herkennen Knipoog

Met mijn figuur is niks mis, denk zelfs dat er mensen jaloers op me kunnen zijn, maar ik wil toch voor mezelf gezonder gaan eten..Het gaat me dus niet om het afvallen o.i.d, maar puur om discipline..Ik merk echt dat ik vaak geen discipline heb als het om eten gaat en dat kan ik niet uitstaan van mezelf..Bovendien ga ik me hierdoor zelfs schuldig voelen als ik gesnaaid heb en dat wil ik al helemaal niet, wil van eten blijven genieten Lachen

Mijn doel: gezond eten (ochtend, middag en avond) maar geen of amper tussendoortjes..Als ik zin heb in iets, moet ik van mezelf een wortel of een rijstwafel ofzo..Wil dus niet meer eten om het eten en al helemaal niet als ik er zelf nog geen behoefte aan had..

Als er mensen zijn die vinden dat mijn redenen om me hier aan te melden, niet goed zijn, zeg het maar Lachen

**Geplaatst**: 06-02-08 16:13

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 06-02-08 16:13

Maar dat kun je toch vrij makkelijk zelf maken benangelique? Lachen

Heb wel iets geknutseld (heel grofweg)