Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-04-07 15:29

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:29

Haha ja het Bokt dieet Haha!

**Geplaatst**: 25-04-07 15:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:38

Jamy schreef:
Goedenmiddag!
Mijn dag:
O: klein beetje magere yoghurt met rozijnen, glas goedenmorgen fruitontbijt
T: pakje liga milkbreak, stukje van broodachtig taartje met room
L; 1 volkorencracker met appelstroop, 1 volkorenbolletje met appelstroop, 1 klein croissontje met witte vlokken
T: flesje vitaday ofzo, appel
D: salade
T: 2 milka koekjes (soort scholiertjes, maar iets kleiner)
Beweging: 30 min lopen waarvan 12 hard, paardrijles, 30 min fietsen.

**Geplaatst**: 25-04-07 15:39

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:39

Zo beschuitje met Nutella erin.. gaat lekker Knipoog

**Geplaatst**: 25-04-07 15:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:43

Ik heb nog maar een snack-a-jack cheese in m'n mond geduwd Haha!

**Geplaatst**: 25-04-07 15:44

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:44

Ik zit nu aan de cracottes volkoren. Met 30+ kaas. Wou eigenlijk nog beschuit met Nutella maar die heb ik snel weggezet. Toen dacht ik beschuit met kaas maar dan doe ik er ook boter op. Bij cracottes wil ik weer geen boter (ja ben beetje vreemd) dus heb ik daarvoor gekozen

**Geplaatst**: 25-04-07 15:44

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:44

Het is iig een weloverwogen keuze geweest Haha!

**Geplaatst**: 25-04-07 15:45

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:45

Haha ja toch wel he Tong uitsteken

**Geplaatst**: 25-04-07 15:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:52

Ik ga zo om half 5 lekker avondeten. Brood, maak maar een tosti. Lekker vroeg, maarja kan niet anders. *LOL*

**Geplaatst**: 25-04-07 15:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:56

Hhmm ik ga al om 18.30 eten en dat vind ik al vroeg Tong uitsteken

**Geplaatst**: 25-04-07 15:58

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:58

Ik eet pas om 21:00 Bloos!

**Geplaatst**: 25-04-07 15:58

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 15:58

Tja, ik vind het ook vroeg. Maar heb van 17.00-18.00 autorijles, en direct om 6 uur vertrekken we naar Rotterdam naar het ziekenhuis om mijn opa te bezoeken. Daarna oma nog thuisbrengen en voordat we terugzijn is het al laat. Dus ik eet iets van een tosti voor het autorijden, en dan om 6 uur in de auto nog een boterham oid. Lachen

**Geplaatst**: 25-04-07 16:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:01

Goedemiddag Doei!

Net terug van autorijden, pff, ging minder goed dan vrijdag, gisteren liep ook al niet zo lekker Scheve mond

Ik kán gewoon rijden, maar nu dat examen nadert ga ik ineens over álles nadenken, terwijl ik gewoon moet doen zoals ik altijd doe *zucht* Clown

Stage ging wel heerlijk vandaag, m'n lessen zijn echt geweldig gegaan, had 2 zelfontworpen lessen en die liepen echt super, kinderen vonden ze ook heel leuk *LOL*

Eten is er wel beetje bij ingeschoten door drukke ochtend, in pauze van de kinderen was ik bezig met klaarzetten van spullen, en toen ik thuis kwam moest ik meteen autorijden, dus heb snel 1 boterhammetje gegeten Scheve mond

O: yoghurt met muesli & cornflakes
4 uur stage
30 min fietsen
T: Snack 'a jack cheese
L: witte boterham met kipfilet
50 min. autorijden
T: café noir
D: rijst, Oosterse wokgroenten, kipfilet
T: appel & sinaasappel, ontbijtkoek, ?

Ik wil mail van Astrid ook wel graag, mag per pb of naar kelly_van_diest@hotmail.com *LOL*

Wat eten sommigen trouwens laat Bloos!

Zou dan echt van m'n stokkie gaan, wij eten meestal tussen 5 en half 6 Vork

**Geplaatst**: 25-04-07 16:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:02

Sizzy schreef:
Ik eet pas om 21:00

Als ik na het rijden ga eten, wordt het ook zo'n 22/22.30 uur daarom kies er ik vandaag maar voor om ervoor te eten.

**Geplaatst**: 25-04-07 16:03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:03

Ik ga vanuit mijn stage direct door naar stal, anders wordt het nog later met rijden en ben ik zo laat thuis.
Daarvoor eet ik meestal iets kleins, maar ik eet niet uitgebreid van tevoren want dan krijg ik echt last van m'n maag.

**Geplaatst**: 25-04-07 16:03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:03

Hehe 5 uur half 6 krijg ik echt geen warm eten door m'n str*t hoor! Ik eet meestal rond half 8 / 8 uur. Is een goede tijd voor mij Lachen

**Geplaatst**: 25-04-07 16:04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:04

Aan alle afvallers: Supergoed van jullie!
Aan de rest Tong uitsteken

: Nog even doorzetten!

Aan mezelf: Je ziet er retegoed uit! Haha!

Zo, make-up gedaan, nageltjes gelakt, benen en oksels glad, landingsbaantje bijgewerkt... Ik ben er klaar voor! Vork

Wij eten meestal tussen 19.00 - 21.00.. In het weekend rond 9 uur, doordeweeks is het meestal 7 uur, half 8.
Godverdorie zeg, wat heb ik zin in vanavond! Clown

**Geplaatst**: 25-04-07 16:05

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:05

Woeiiiiiiiii landingsbaantje ! hahahahaha

En wat hebbie aan Sok? alleen een stringetje Tong uitsteken

Ja jij gaat niet eten vanavond he!

**Geplaatst**: 25-04-07 16:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:08

Heb het even gemist, Sokje wat ga je doen vanaaf? Op Date?

**Geplaatst**: 25-04-07 16:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:12

ladyjoy schreef:
Woeiiiiiiiii landingsbaantje ! hahahahaha

Hehe, meestal is het doosje gewoon compleet gestript van elke begroeiing, maar ik vond een klein landingsbaantje wel sophisticated staan eigenlijk. Clown

's kijken wat hij er van vind. Haha!

Wat ik aan heb? M'n nieuwe donkerblauwe La Perla setje, met see-through string en een BH die de voorgevel bijzonder goed vormt. Verder m'n nieuwe strakke spijkerbroekie, en een ontzettend mooie top die de werking van die BH nog eens benadrukt. Haha!

Oliver schreef:
Heb het even gemist, Sokje wat ga je doen vanaaf? Op Date?

Mijn vriend komt vanavond weer.. Die heb ik 2 maanden niet gezien. Pling

**Geplaatst**: 25-04-07 16:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:13

Sok: je bent hilarisch *LOL*

**Geplaatst**: 25-04-07 16:14

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:14

Sok gaat een hoop calorietjes verbranden denk ik zo Knipoog

**Geplaatst**: 25-04-07 16:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:15

Dat denk ik ook. *LOL*

Heel veel plezier! Knipoog

**Geplaatst**: 25-04-07 16:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:15

Sizzy schreef:
Sok: je bent hilarisch

Maethoriel schreef:
Sok gaat een hoop calorietjes verbranden denk ik zo

**Geplaatst**: 25-04-07 16:16

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:16

Hoe laat komt die hunk van je?

**Geplaatst**: 25-04-07 16:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 25-04-07 16:18

Om half 11 komt ie aan.. No Cheer

Maar goed, jullie steunen me toch wel tot die tijd he?

*verlaten strooitje waait voorbij*

Meiden? Hallo?

..

Ik begon net lekker los te komen! Tong uitsteken