Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-02-07 20:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 20:43

Hihihi ik ook al een slechte zondag.. Ach ja het heet niet voor niks een ZON(dig)dag he Knipoog

O: 2 bruine bolletjes
T: banaan
L: beetje lasagne van gisteren
T: dikke plak Indische cake
A: bruin bolletje met gebakken ei/tomaat/ui, gehaktsnitschel, paar aardappelkrokketjes (wel in de oven klaargemaakt) en een grote bak sla met veel komkommer

Beweging: paardrijden en 3 uur tutten met paard Haha!

**Geplaatst**: 18-02-07 20:45

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 20:45

Ja, deze zondag is aan de ene kant niet helemaal geslaagd (kwa activiteit voor mij wel Knipoog

) Vorige week was het toch echt de vrijdag en zaterdag (hengstenkeuring) waar het mis ging Knipoog

**Geplaatst**: 18-02-07 20:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 20:46

Aaah mijne is wel geslaagd hoor want ik heb een fijne dag met m'n paardje gehad Haha!

Ook al had de zon wel mogen schijnen..

**Geplaatst**: 18-02-07 20:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 20:48

Ja, heb idd wel een leuke dag gehad Knipoog

Wat eten betreft dus alleen Knipoog

Ik miste het zonnetje idd ook wel een beetje, was wat foto's aan het schieten, dus die had er wel bij gemogen Tong uitsteken

**Geplaatst**: 18-02-07 20:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 20:49

Ik had me helemaal verheugd op de zon.. Dacht dat het deze dagen nog zoals afgelopen vrijdag zou worden, maar nee dus.
Had de eigenaresse van Cheyenne (bijrijdpaard) al gemaild (zij zit 3 weken in Mexico en komt morgen terug) dat we hier lekker lente weer hadden, maar dat is nu alweer voorbij.. Ach ja, zolang het droog is, klaag ik niet Haha!

**Geplaatst**: 18-02-07 20:51

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 20:51

Ja idd, zolang het maar droog was... en echt koud was het ook niet toen ik net buiten was...
Dus niks de klagen eigenlijk Knipoog

Maar ja, hollanders, dus we willen toch graag een zonnetje Tong uitsteken

**Geplaatst**: 18-02-07 20:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 20:52

Nou ik vond het wel fris. Had 2x truitje met lange mouwen aan én een trui erover! Ach ja, zoals ik al zei, zolang het droog is/blijft kunnen we lekker rijden en valt er niks te klagen (ook al heb ik toch ook liever een zonnetje erbij hihi Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 18-02-07 20:54

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 20:54

Ik vond het vanochtend wel koud, maar zostraks toen ik in de aut stapte helemaal niet Scheve mond

Toen ik vant paard afstapte had ik het wel erg warm Clown

(niet gek, met fleece-trui en jas aan Knipoog

)

**Geplaatst**: 18-02-07 20:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 20:57

Hihi ik had t ook wel warm toen ik had gereden Haha!

Ik heb gewoon zin in de LENTEEEEEE

**Geplaatst**: 18-02-07 21:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 21:00

Ja ik ook wel!! Maar eerst wintersport!!
En na de wintersport uitslag van de audities Nagelbijten / Gniffelen

(hoop dat dat al op de mat ligt als ik terug kom Schijnheilig

)

**Geplaatst**: 18-02-07 21:14

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 21:14

Bij mij gaat de zondag met eten altijd wel goed.
Heb nooit zin meer in ongezonde dingen, omdat ik die op zaterdag al genoeg eet Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 18-02-07 21:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 21:19

Bij mij was het vandaag echt té erg Huilen van het lachen

Twixen, koekjes, chips. Maarja, na de carnaval (dinsdagmiddag) ga ik er weer flink tegenaan!

**Geplaatst**: 18-02-07 21:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 21:46

Mijn moeder was gister jarig, dus heb flink lopen vreten. Bloos

Heb 2 gebakjes, bak chips, half schaaltje pinda's, bonbons en bijna een pak ice tea gehad. Daarna nog uit dus ook nog flugel en wodka/red bull.
Vandaag dus niet zo veel gehad. (had ook geen honger trouwens...)
o- zzzzzzzzz
t- Bolletje dubbelop choco en actimel
l- aardappels met jus, doperwten en worteltjes en gehakt bal.
t- Ice tea
d- 2 wasa light met 40+ kaas en becel light
t- ?

**Geplaatst**: 18-02-07 21:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 21:48

Haha net zo'n goede dag als ik dus gister Mystica Tong uitsteken

Niet zo gek dat je vandaag geen trek had Clown

Ik ga morgen weer goed beginnen Haha!

**Geplaatst**: 18-02-07 21:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 21:52

Ik ook.

Helaas had ik vrijdag na het kopen van het gebak ook al voorpret, en dus ook al een moorkop op. Zij zijn groot en ik is klein!

Morgen fruitdag en dan weer rustig verder. Haha!

Was trouwens ook niks afgevallen deze week. Vanmorgen nog steeds 72,5. Koe

(gister 73,5 dus ik houdt het maar op vocht. Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 18-02-07 22:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 22:24

Mijn dagje is ook niet zo gelopen als geplanned, maar voordeel, al het slecht wat ik in huis had (chocola) is nu op.
Ach, vandaag was niet heel slecht weer, maar een zonnetje is altijd fijn.

**Geplaatst**: 18-02-07 22:26

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 22:26

Bedenk me net dat ik ook nog een chocolade toetje heb gehad Bloos

Maar hij stond in een keer voor m'n neus Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 18-02-07 22:44

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 22:44

haha, we gaan lekker allemaal *LOL*

Maarja, het is weekend, dus het mag he.

**Geplaatst**: 18-02-07 22:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 22:50

Hahaha, ach ja Knipoog

Moet kunnen voor een keer Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-07 22:53

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-07 22:53

Hoi! Ik ben ook weer terug van het etentje,
geen idee hoeveel Kcal ik vandaag heb gehad, dat is het 'lastige' als je uit eten gaat...

Dit was mijn dag:

o: yoghurt met muesli, flesje yakult
beweging: paard gereden en hardgelopen
l: 2 volk. boterhammen met komijnensmeerkaas
17.00 uit eten: eerst stuk of 6 plakjes wit stokbrood met kruidenkaas
voorgerecht: (vegetarisch) feta en spinazie in bladerdeeg, 2 stuks
hoofdgerecht: groentewrap, paar gebakken aardappeltjes, wat losse groente
nagerecht: bonbon bij de koffie en een beetje chocoladeijs

Ik zie morgen wel weer wat de weegschaal ervan zegt Knipoog

**Geplaatst**: 18-02-07 23:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 23:09

klinkt lekker !

**Geplaatst**: 18-02-07 23:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 23:12

Ja is idd moeilijk berekenen in een restaurant...
Maar wel gezellig op verjaardag geweest enzo??

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-07 23:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-07 23:18

Ja zeker, hartstikke gezellig Lachen

!

Ik heb de rest van de dag weinig gegeten, dus ik denk niet dat ik echt een uitschieter qua Kcal heb gemaakt vandaag.
Maar dat blijft een beetje gokken inderdaad

!

Ik ga nog ff douchen en dan Dromen

, morgen weer vroeg dag!

Planning voor morgen:

o: yoghurt met muesli, flesje yakult
beweging: paard rijden
l: 2 volk boterhammen met veg. smeerworst
t: appel, 3 mandarijnen
a: stoommaaltijd valess (eet ik op het werk, want ik moet de middag en avond werken)
t: pakje sultana naturel
t: yoghurt activia appel muesli

Doeg Doei!

!

**Geplaatst**: 18-02-07 23:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 23:18

Dat heb ik met de patat, maar idd de rest van de dag niet teveel gehad Knipoog

En slaap lekker!! Doei!

**Geplaatst**: 18-02-07 23:22

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 23:22

slaap ze!!