Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-12-13 19:32

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 21-12-13 19:32

Ik had geen bladgroente meer dus heb een fruitsmoothie gemaakt.

Kiwi
Galiameloen
Sinaasappel
Chiazaad
Lijnzaad
Macapoeder

**Geplaatst**: 21-12-13 22:59

Geplaatst: 21-12-13 22:59

Ook lekker Dani_

, ik had vanochtend :

1/2 mango
1 kleine banaan
goij bessen
veldsla

**Geplaatst**: 22-12-13 00:13

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 22-12-13 00:13

Klinkt goed dames! Ik ga morgen een smoothie maken met paksoi, ananas, stengel bleekselderij en kiwi. Ik las dat je bij maca poeder af en toe een stop week moet inlassen, geldt ook voor chlorella. Ga ik dus maar eens doen, meestal gooi ik van alles een klein beetje door de smoothie namelijk.

**Geplaatst**: 22-12-13 19:18

Geplaatst: 22-12-13 19:18

Ik heb van maca begrepen dat er volkeren zijn die dagelijks veel maca eten. Dus wat dat betreft snap ik die stopweek niet.
(Chlorella wordt wel gebruikt in reinigingskuren en dan kan afwisselend wel en geen chlorella zin hebben. )

**Geplaatst**: 22-12-13 23:01

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 22-12-13 23:01

Hoi dames !
Ik heb een vraagje voor jullie. Ik ben op zoek naar een sapcentrifuge. Nu had ik eentje gezien, maar ik heb er geen verstand van. Weten jullie of dit wat is ? http://www.bol.com/nl/p/philips-viva-hr ... ifications

**Geplaatst**: 23-12-13 00:42

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 00:42

Geen ervaring, maar die ziet er fijn uit Sennert!

Ik heb net nog even snel een smoothie gemaakt:
1 winterpeen
1 appel
1 sinaasappel
scheut biogarde
1 tl chia
water

Simpel, maar wel lekker zoet!

**Geplaatst**: 23-12-13 00:47

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 00:47

Even een vraagje voor de ervaren groene smoothie drinkers.
Wat gebruiken jullie precies om de smoothie te maken?
Ik heb thuis een simpele blender. Milkshakes maken oid gaat hiermee prima.
Laatst dacht ik ook een groene smoothie te maken, spinazi, banaan en appel.
Maar het was echt een prut, allemaal stukjes, ik moest er gewoon op kauwen.
Is dit wel de bedoeling?
Komen jullie smoothies er uit met stukjes?

**Geplaatst**: 23-12-13 00:52

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 00:52

Mijne zijn meestal helemaal glad, maar hier hebben we wel net sinds een paar maanden een hele fijne nieuwe blender. Hoelang laat je het blenden? Want hier doet de 'smoothiestand' er dacht ik wel 1 of 2 min over geloof ik.

**Geplaatst**: 23-12-13 01:51

Geplaatst: 23-12-13 01:51

Hoe lang weet ik niet precies zeker wel 1.5minuut.
Maar het werd met die spinazi gewoon echt een dikke drab incl stukjes.
Mijn blender zal wel niet ok zijn hiervoor dan...
Er zit ook geen smoothie stand op oid.

**Geplaatst**: 23-12-13 08:44

Geplaatst: 23-12-13 08:44

Stukjes of velletjes heb ik ook niet in de smoothie ...
De blender die ik heb maakt rond de 15.000 toeren .
Meestan blendeer ik het fruit eerst , dan gaat de groente erbij en gaat hij op de
smoothie stand .

Wat voor een blender heb jij fleur_yen?

**Geplaatst**: 23-12-13 08:47

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 08:47

Heb je het ook zonder appel geprobeerd?
En je zou er water of sinaasappelsap ed aan toe kunnen voegen, wellicht helpt het

**Geplaatst**: 23-12-13 09:16

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 09:16

Ik denk dat je er inderdaad water (of iets anders maar water is het gezondste) aan moet toevoegen. Dan doet de blender het ook beter, bij mij althans. Ik heb volgens mij een vrij simpele blender.

Ik heb voor het eerst rode bieten door mijn smoothie, smaakt best oké eigenlijk!

**Geplaatst**: 23-12-13 10:12

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 10:12

Ik heb een simpele blender en er zitten geen standen op of wat dan ook. Toch worden mijn smoothies erg glad. Eerst water toevoegen en zeker wel twee minuten laten blenden.

**Geplaatst**: 23-12-13 11:04

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 11:04

Geloof dezelfde als jij Ditano, philips hr2096

Rode bieten heb ik er ook wel is door gedaan Marlies, prima te doen inderdaad, en je krijgt er wel een mooie smoothie van

**Geplaatst**: 23-12-13 11:06

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 11:06

Water had ik er inderdaad doorheen gedaan, maar de spinazie bleef in stukjes.
Misschien een keer toch proberen als ik hem langer aanzet oid..

**Geplaatst**: 23-12-13 11:19

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 11:19

ik heb ook een simpele blender en het word gewoon glad, doe zelf maar een halve minuut

**Geplaatst**: 23-12-13 12:38

Geplaatst: 23-12-13 12:38

fleur_yen schreef:
Geloof dezelfde als jij Ditano, philips hr2096

Dan hebben we idd dezelfde

Vanochtend
180 gr ananas (vers)
2 kiwi
restje veldsla
Roma sla
Goij bessen .

Vandaag bij de Aldi nog kaki en mango gescoord .
Had 6 kaki,s voor 1,99 Euro $_/-\o_$

**Geplaatst**: 23-12-13 16:11

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 16:11

kaki's zijn heerlijk maar wel suikerbommen, dus niet teveel als je wilt afvallen

**Geplaatst**: 23-12-13 18:00

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 23-12-13 18:00

Ook net toevallig kaki's gekocht bij de aldi!

Net een smoothie met:
1 appel
40 gr kaki
30 gr cranberries
halve avocado
1 winterpeen
1.5 glas water

Ik kan er weer even tegenaan

**Geplaatst**: 23-12-13 20:58

Geplaatst: 23-12-13 20:58

Lekker Fleur

Morgenvroeg gaat er bij mij ook kaki in

**Geplaatst**: 24-12-13 11:25

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 24-12-13 11:25

Nu:
Bleekselderij
Basilicum
Sinaasappel
Kiwi
Banaan
Gojibessen
Chiazaad
Lijnzaad
Macapoeder
Curcuma
Kaneel

**Geplaatst**: 24-12-13 11:33

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 24-12-13 11:33

En Dani? Lekker? Hoeveel bleekselderij en basilicum gooi jij erin?

**Geplaatst**: 24-12-13 11:39

Geplaatst: 24-12-13 11:39

Op het moment :
100 gr verse ananas
100 gr kaki
100 gr roma sla .

**Geplaatst**: 24-12-13 11:57

Geplaatst: 24-12-13 11:57

Was wel okè. Moet erg wennen aan de smaak van macapoeder. Vandaag had ik twee stengels bleekselderij en maar een klein beetje basilicum, omdat mn plantje op was.

**Geplaatst**: 25-12-13 10:42

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 25-12-13 10:42

Nu:
Boerenkool
Bleekselderij
Basilicum
Galiameloen
Sinaasappel
Banaan
Kiwi
Sap van een citroen
Gojibessen
Chiazaad
Lijnzaad
Macapoeder