Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-02-08 13:36

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 13:36

Ben net even de stad in geweest om spullen te shoppen voor onze outfit van donderdag Haha!

Thema is: Liefde gaat door de maag, in een eetbare outfit zie ik je graag!

Vriendje en ik gaan samen als Haribo kersen Haha!

**Geplaatst**: 05-02-08 13:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 13:43

Jeetje wat een gepraat hier Bloos

Zag de foto's van je huis March.. moet nog flink wat gebeuren zeg!!
Sizz: haha klinkt grappig zeg dat thema en jullie kleding!

**Geplaatst**: 05-02-08 13:47

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 13:47

Angelique: Ben erg benieuwd zeg wat er uit je bloedtest komt. Dat soort dingen zit je inderdaad niet erg op te wachten ookal zijn er medicijnen voor.

Sinds ik vorige week trouwens gekraakt ben bij de huisarts merk ik echt dat ik geen last meer heb van het eeuwige gezeur van mn benen en voeten!! Ik heb zelfs vandaag om te testen op hakken gelopen op school enz en zelfs daar had ik geen last van! De ultieme test (morgen een uur stevig wandelen) moet nog komen maar die gaat vast ook goed Lachen

Ben helemaal happy en vind de fysio stom omdat die steeds maar zei dat ik mn benen moest trainen om ze sterker te maken. Bij de huisarts bleek dus dat ik totaal scheef stond waardoor zelfs mn ene been langer was enz. Raar hoor.. En volgens de fysio ben ik alles behalve lenig en de huisarts vond me juist wel lenig. :S

**Geplaatst**: 05-02-08 13:53

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 13:53

Heel raar dat de fysio niet ziet dat jij scheef stond Verward

Dat lijkt me juist een taak voor een fysio...
Blij dat het nu een stuk beter gaat!!!

Ik sta nu als een malle van dat foamachtig spul rood te spuiten *LOL*

Ben benieuwd hoe het wordt!

**Geplaatst**: 05-02-08 14:02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:02

Oh mij god siz ik lig hier helemaal dubbel van het lachen, jullie gaan als haribo kersen Haha!

Daar moeten wij wel een foto van zien uiteraard he Haha!

**Geplaatst**: 05-02-08 14:04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:04

Hahaha uiteraard, zal een foto plaatsen Tong uitsteken

**Geplaatst**: 05-02-08 14:10

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:10

WE HEBBEN EEN DOORBRAAK
meneer collega heeft een LU TimeOut koek gegeten!!
en schrok van de 64 kcal die erin zaten...
eerst vond ie het weinig, maar toen zag ie een kaki van verkade van 45 kcal...
hahahahaha
misschien zet mijn "obsessie" hem ook wel aan tot nadenken en wie weet nog eens tot doen!!

**Geplaatst**: 05-02-08 14:16

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:16

Haha IngLio wat grappig..

Ja idd, juist de fyiso zou daar verstand van moeten hebben. Maar misschien had hij geen verstand van ruggen maar alleen van benen :S

**Geplaatst**: 05-02-08 14:16

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:16

Dat lijkt me sterk *LOL*

**Geplaatst**: 05-02-08 14:26

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:26

Inge! hij schrok hier ervan, oh mijn god wat een trieste figuur!jammer dat er op kaasbroodjes niet staat hoeveel kcal erin zitten, misschien moet je eens een kcal lijstje uitprinten met alles wat hij op een dag eet....dat zal pas echt inslaan dan!

**Geplaatst**: 05-02-08 14:28

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:28

Hallo meiden!

Haha Inglio, misschien wordt het nog wel eens wat Knipoog

O: 2 mb, slankie naturel, glas sinaasappelsap
10 min. fietsen, werken 06.00-14.00
T: 2 mb, kipfilet, 1 evergreenkoekje
L: 2 mb, snijworst, 1 evergreenkoekje
T: 1 evergreenkoekje
10 min. fietsen
T: 2 mb met echte boter, cup a soup
uur motorrijles
D: Aardappelen met groente, 2 glazen melk
nog even naar 't huis, geen idee nog of ik daar wat ga doen of niet, zo wel, dan softboard van de slaapkamermuren rammen
T: 2 versgeperste sinaasappels

**Geplaatst**: 05-02-08 14:39

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:39

hahaha LA ja misschien moet ik dat eens doen...
nog even wat verder kneden die jongen en dan op mijn laatste dag hier dat lijstje onder zijn neus schuiven Tong uitsteken

heb ik dan nog 2,5 week voor...

Laatst bijgewerkt door IngLio op 05-02-08 14:43, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 05-02-08 14:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:43

Planning, of naja wat het tot nu toe geworden is...

O: 2mb met pindakaas, fruit2day, reep Hero B'tween met witte chocolade
T: knackebrod, warme choco
L: 2mb met pindakaas, 1 verkade koekje met suiker (45 kcal)
T: banaan, mandarijn, knackebrod
straks nog: kiwi en appel
D: pizza op het werk

beweging: heeeeel veeeeeel zitten, luisten, computeren... vanavond nog stal mesten, paardrijden

Zo mijn les van gisteravond was rete intensief, paard en ik waren goed bezweet... pfffff
maar was natuurlijk veeeeeel te laat thuis (22.15) om nog te koken... dus maar een activia yoghurtje genomen en mijn bed in gedoken. Slecht! En mijn heerlijke pasta dus misgelopen Huilen

**Geplaatst**: 05-02-08 14:53

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:53

als ik nou vanavond pizza eet... zou ik morgen dan weer zwaarder zijn?? oh ik moet nog even meer water drinken!!

**Geplaatst**: 05-02-08 14:59

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 14:59

Kon je niet eten voor je les inge? wat zonde van je lekkere pasta...Dat is het eerste dat ik ga maken als ik weer kan koken, een grote pan pasta!!
Waarschijnlijk kan ik mijn spulletjes van nederland morgen al gaan ophalen! Kan niet wachten... en dan neem ik daarna twee daagjes verhuisvrij op plus nog een weekend dus dan kan ik alles lekker afmaken!
March ook nog lekker aan het klussen als ik het zo lees!!

**Geplaatst**: 05-02-08 15:02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 15:02

Fijn dat je dan eindelijk je spullies hebt LA, dan is het straks maar lekker klaar! Lachen

Ja, klusserdeklusserdeklus Knipoog

Ik hoef me iig de komende maanden niet te vervelen Clown

**Geplaatst**: 05-02-08 15:05

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 15:05

Ja bij jou is met meer een maanden klus Tong uitsteken

Ik hoop het toch echt binnen 3 dagen klaar te hebben hoor, dus alles uitgepakt en opgehangen enzo.... Ben alleen een beetje een oen met lampen ophangen, ga maar eens de hulptroepen daarvoor bellen denk ik Haha!

**Geplaatst**: 05-02-08 15:08

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 15:08

Oh en inge je komt niet aan van een keer pizza eten hoor Lachen

**Geplaatst**: 05-02-08 15:57

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 15:57

had niet genoeg tijd om eerst naar huis te gaan en dan naar les... zat gewoon te weinig tijd tussen mijn arriveren op stal en paard inladen voor les... helaas... das de hele volgende week ook een probleem want dan moet ik om 18.30 bij de juf zijn voor les voor onze trainingsweek... dat wordt afzien!!!!

**Geplaatst**: 05-02-08 15:59

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 15:59

Voortaan maar paar boterhammen meenemen Knipoog

**Geplaatst**: 05-02-08 16:02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 16:02

Meid dan kook je in het weekend die pot pasta, vries je per bakje in en dan kan je lekker tussen de middag warm eten! Hier op Curacao overigens heel normaal hoor, iedereen eet warm tussen de middag!

**Geplaatst**: 05-02-08 16:09

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 16:09

Hallo.
Word weer heel leuk gepest door die trutjes op school.
Weer goed voor mijn zelfvertrouwen en wat erger is ZONDER REDEN.
Maar goed nete dag tot nu toe

O: GROTE kom cornfleaks met magere melk
T: -
L: 2 scheppen puréé, klein bufstukje, boontjes
T: een grote kom fruitsalade (kiwi, appel, ananas, bannan, appelsien)
A: brood met beleg

**Geplaatst**: 05-02-08 16:21

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 16:21

Angelique: vervelend zeg, ik snap wel hoor dat je dit niet wil, ondanks dat je er medicijnen voor hebt, je bent liever gewoon gezond, weet je al wanneer je de uitslag krijgt?
Lana: Laat je niet kisten door die meiden, het is hun probleem dat zij zo'n rotkarakter hebben, daar kun jij niets aan doen.

Hier gaat het wel goed, heb toch minder trek in slechte dingen en kan ze tot nu toe redelijk goed weigeren (terwijl bij mij de eerste dagen altijd het moeilijkst zijn, als ik eenmaal afgekickt ben van suiker gaat het makkelijker).
Planning vandaag.
O: cornflakes met soyamelk
t: appel
L: 2 bb met kaas
45/60 min skaten
t: kiwi
A: pasta met spinazie, tomaat en kip

**Geplaatst**: 05-02-08 17:08

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 17:08

dank je lieke dat is wel zo Lachen

maar makelijk is het niet.

**Geplaatst**: 05-02-08 17:13

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 05-02-08 17:13

O: 3 crackers (vlokken), plakje ontbijtkoek
T: evergreen
L: wentelteefjes (van 3 volkoren boterhammen)
T: appel
A: zuurkoolschotel
A: sinaasappel