Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-03-09 10:48

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:48

Gelukkig dat het meeviel Ba

!

**Geplaatst**: 04-03-09 10:49

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:49

Angelique, heb altijd het idee dat tosti's vet zijn

Nee, 2 euro valt op zich wel mee, maar 40 euro per maand om te lunchen is met mijn stagevergoeding wel weer aardig wat

**Geplaatst**: 04-03-09 10:51

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:51

ligt er maar net aan wat voor ham en/of kaas je erop doet

**Geplaatst**: 04-03-09 10:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:53

ja nja, gewone kaas, dus 48+

maar goed, het tostiapparaat is zo populair dat ik hem gewoon niet gebruik omdat tegen de tijd dat je dan je tosti kan maken, het half uur pauze al voorbij is

**Geplaatst**: 04-03-09 10:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:53

waarom zou een tosti vet zijn? komt alleen maar omdat het vet uit je kaas vloeibaar wordt ipv als vaste vorm in je plakkie zit... zit dus echt tussen je oren haha.

40 euro per maand om te lunchen is idd veel. hans betaald op zijn werk volgens mij 50 euro en dan eet hij vrij luxe iedere keer. kan hij ook wel hebben, dus maakt niet uit

zelf red ik 40 euro niet denk ik.

**Geplaatst**: 04-03-09 10:58

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:58

Angelique, fijn dat het goed gegaan is en niks is om je zorgen over te maken.

Qua bijwerkingen, ik voel me zo slap als een vaatdoek. Met vlagen ineens ontiegelijik misselijk, draaierig & trillerig. En emoties zijn ook inderdaad wat van slag. Ene moment heb ik het gevoel dat het wel goed komt, andere moment zie ik het niet zitten. Maar dat komt denk ik niet door de medicijnen, tenminste het 'versterkt' het misschien wat.

**Geplaatst**: 04-03-09 10:58

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:58

2€ per dag vind ik nog weinig

Dat red ik echt niet bij mij op school!

**Geplaatst**: 04-03-09 11:02

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:02

Ik vind 2 euro gewoon veel voor wat ik ervoor krijg zeg maar

Van de zomer heb ik bij Exxonmobil gewerkt en daar besteedde ik geloof ik rond de 2,50 euro aan mijn lunch…maar daar kreeg ik ook gewoon veel voor, dat waren hele luxe lunches voor heel weinig geld…dan vind ik het ook wel waard

Maar gewoon een paar boterhammen met kaas en worst kan ik ook van thuis meenemen

**Geplaatst**: 04-03-09 11:05

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:05

Ja, bij ons kreeg je dan een pistoletje gezond of een italiaanse bol met filet american oid..

Waren opzich wel luxe broodjes..

**Geplaatst**: 04-03-09 11:17

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:17

Ja ik let wel op mijn vlees hoor

Ben er ook eigenlijk een beetje mee opgehouden omdat altijd maar vlees op mijn brood te doen ook nog. Ik eet ook vaak een tartaartje of maak lekker mager draadjes vlees, maar dan wel mals

Ik eet altijd volkoren brood. Soms gewoon fijn volkoren, soms grof of dat hele donkere

**Geplaatst**: 04-03-09 11:22

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:22

[EA-CO] Chalet in Voorthuizen (nabij Veluwe) te koop, op eigen grond
Toch best moeilijk

Maja, ben er nooit meer...

**Geplaatst**: 04-03-09 11:27

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:27

Als je er nooit bent is verkopen natuurlijk heel verstandig maar niet leuk.

Heeft iemand een tip voor een lekkere drinkyoghurt die geen (of in ieder geval niet teveel) toegevoegde suiker heeft een geen zoetstoffen bevat?
Ik ben allergisch voor zoetstoffen maar het lijkt tegenwoordig wel overal in te zitten.

**Geplaatst**: 04-03-09 11:29

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:29

Ik heb er 2 jaar gewoond toen ik daar in de buurt op school zat

En m'n ouders gingen er regelmatig op 'vakantie'. Maar ik kom er nooit meer, zij ook vrij weinig dusja, om het nou voor die paar weekendjes per jaar aan te houden wordt 'm ook niet

Dus idd heel verstandig

Maar heb er natuurlijk toch een heel leven gehad en was wel m'n thuis zeg maar, beetje bluh ff

**Geplaatst**: 04-03-09 11:33

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:33

Hopen dat de verkoop een beetje wil Wendy het is niet de beste etijd voor verkoop. Ik kan me voorstellen dat het moeilijk is maar ja het is helaas wel het beste in jullie situatie denk ik

**Geplaatst**: 04-03-09 11:36

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:36

Dats idd altijd moeilijk wendy !!
Hopen dat je er een goede koper voor vind!

**Geplaatst**: 04-03-09 11:38

Geplaatst: 04-03-09 11:38

Naja zijn daar in de buurt veel parken met chalets op huurgrond en al die mensen moeten er af nu, heel gedoe.. En dit is op eigen grond, dus dat is wel heel fijn, schijnt toch wel aardig vraag naar te zijn

Ja het is nu ook gewoon het idee van straks kan ik niet meer heen, maja, aan de andere kant ben ik nu ook al in geen maaaanden meer geweest dus denk dat als ie eenmaal es weg is dat ik het niet eens heel veel zal missen. Tijd is er gewoon niet. Maar heb er wel met ontzettend veel plezier gewoond! En natuurlijk geweldig dat ik die kans heb gekregen van mn ouders

**Geplaatst**: 04-03-09 11:38

Geplaatst: 04-03-09 11:38

Als allereerste: Katja welkom :wave:

Ik heb wel bijgelezen, maar jullie gaan zo snel dat ik het echt niet onthouden kan

.

Mijn dag tot nu toe:
Kopje koffie met koekje, 2 dropjes en een bakje fruitsalade.
Heb niet ontbeten, was half 10 uit bed, was behoorlijk moe!

De planning voor de rest van de dag:
Lunch: zuurkool met rookworst, en zuurkool spek (klein stukje maar hoor), en een toetje
Tussendoor: Kopje koffie met een stuk fruit.
Avondeten: Tosti

. Is alweer lang geleden.
Tussendoor: 1 of 2 glaasjes light drinken en een stuk fruit of zo iets..

**Geplaatst**: 04-03-09 11:45

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:45

Ellen; eet jij warm in de middag ipv avond?

**Geplaatst**: 04-03-09 11:46

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:46

Morgen

Imre, gefeliciteerd met je vriendje!
En dove chocola is veeeeels te lekker. En snoepautomaten had ik ook altijd een zwak voor

Gelukkig kom ik die niet zo vaak meer tegen. Ik heb nu op stal, daar ligt altijd veels te veel lekkers (koeken, cake, twixen etc) en is ook elke dag als we daar binnen komen; "Als je wat te knabbelen moet hebben weet je waar het ligt."

En Benangelique, ik weet zeker dat te weinig eten ook erg ongezond is. Maar dat was 2 jaar terug hier ook écht wel het thema. Geloof dat dat hier toch wel wat afgezwakt is. Maar ik ben er 100% van overtuigt dat als je op gewicht wilt blijven je toch gezond aan die 2000/2100 kcal moet komen. Helemaal als je net zoals ik elke dag licht tot intensief sport.

Mijn dagplanning;
o: 3 vb met appelstroop met beker optimel light drink
l: 2 vb kaas + zure haring
t1: appel
t2: iets ongezonds op stal

a: nog onbekend
t3: sinaasappel

Oh en bijna vergeten, m'n eerste WW weer in dit topic; 71,6 kilo. Mijn streefgewicht is 64 kilo, dus ik heb nog wat te gaan. De eerste kilo er af zal nog wel lukken. Maar keer op keer is rond de 70 kilo een dood punt bij mij

**Geplaatst**: 04-03-09 11:47

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:47

kan me voorstellen dat het wel even moeilijk is, Wendy

Maar idd, als je er geen gebruik meer van maakt is het ook neit zo zinvol om het aan te houden

Ellen, probeer toch te ontbijten, ook als je laat uit bed bent!

**Geplaatst**: 04-03-09 11:51

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:51

Ik zou zo graag zondagmorgen die 72kg op de weegschaal willen zien staan

Ben nu denk ik 3/4 weken bezig, en zit nu van 74 op 73.3 kg..

**Geplaatst**: 04-03-09 11:54

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:54

theoretisch is het mogleijk, maar absoluut geen ramp als dat nog een paar weken duurt hoor, patricia...beter langzaam dat het er goed afgaat dan dat het er straks allemaal weer bijkomt!

**Geplaatst**: 04-03-09 11:57

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:57

Ja daar heb je gelijk in!
Maar het is best frustrerend

**Geplaatst**: 04-03-09 12:00

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 12:00

Ach, ik hang al weken op hetzelfde gewicht, soms iets meer, soms iets minder

maar moet ook zeggen dat ik niet zo hard mn best doe op het moment hoor

10 kilo eraf zou mooi zijn, en weet best wel hoe gezond te eten enzo, maar op de een of andere manier lukt het gewoon niet zo

**Geplaatst**: 04-03-09 12:02

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 12:02

Ja, het is misschien moeilijk, maar het is idd beter als je wat langzamer afvalt dan dat je het in no-time kwijt gaat. Verder gaat het ook in vlagen, dan ben je zo 2/3 kilo kwijt en dan gaat het vaak weer 2/3 week wat rustiger.

Ik heb dus bij 70 kilo altijd dat ik daar heel lang blijf hangen (en ik weet het dat is heeeeel demotiverend

). Maar dat kan jij idd ook bij die 74/73 kilo hebben en dat kan idd heel lastig zijn als je daar ook net begint. Maar niet opgeven!