[HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 13:40

succes met fietsen denice!!
waarom heb je haar verhuisd?

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 13:42

oh daar gaat mijn collega weer...
croissants (vullen voor geen meter) en een kaas-koffiebroodje... en een pakje vifit rode vruchten...
lekker geen tot weinig vezels, veel koolhydraten en verzadigde vetten... jummie!!
en dat elke dag... lekker duur ook!!

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 13:43

Ik geloof dat ik er misselijk van zou worden, zo'n collega! Bloos!

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 13:45

moet me ook inhouden hoor!!
en volgens mij zou ie best een mooie jongen zijn zonder al die kilo's... maar nu is ie gewoon vatsig... zo zonde!
hij heeft bijna meer tiet dan ik Clown

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 13:48

oh heb nog champignons gekocht voor vanavond door de pasta Tong uitsteken heb nu al zin om te koken... nou die gedachte vasthouden! voordat ik thuis ben zal het wel 21u zijn...
heb om 18.30 les tot 19.15 en dan nog naar huis en spullen opruimen... 20u thuis, zooi opruimen, paard naverzorgen.. mwa 21u is een goede schatting... kook lekker een grote pot zodat ik meerdere porties heb voor meerdere dagen Lachen lekker makkelijk!
heb wel evergreen meegenomen zodat ik voor de les even wat energie kan eten...

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 13:51

Planning ook maar even, nog niet heel duidelijk..

o: 2 vb sandwichspread, halfvolle melk
t: -
l: 2 vb boter/geschilde appel
t: grote bak magere yoghurt
t: 3 cracottes halva jam
a: kaasburger en ?
t: ?

denice

Berichten: 9679
Geregistreerd: 02-09-04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 13:59

IngLio schreef:
succes met fietsen denice!!
waarom heb je haar verhuisd?


Ik heb ook een auto Clown die ga ik vandaag gebruiken, het waai hard! Gaaaap

Ik heb haar verhuisd om dat ik wat problemen had met de vorige staleigenaar..

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:13

oh gelukkig een auto Tong uitsteken groot gelijk met deze wind!!
aha, op die manier ben ik ook verhuisd met mijn paard...

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:23

Ik ben mijn kledingkast aan het leegruimen Vork
Zo maar eens advertentie op EA gooien, is hard nodig zeg Clown

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:26

hm das wel een idee om ook eens te doen.
heb nog zoveel mooie shirtjes die echt niet allemaal naar het leger des heils hoeven... maar die passen gewoon niet meer bij mijn leeftijd... merk-kleding te over zeg maar...

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:26

Ik heb net 1.5 uur schoongemaakt (kastjes geboend, afgestofd, gestofzuigd, afgewassen en afgewassen)!

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:27

zwaar lichamelijk werk LJ Haha! en lekker schoon Haha!

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:35

Zo LJ, goed bezig! Haha!

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:38

Hahaha is dat zo Inglio? Met het boenen kreeg ik het trouwens wel erg warm Tong uitsteken Maar ja, het is weer redelijk aan de kant allemaal.
Kan niet wachten tot ik een eigen huisje heb, dan zou het altijd lekker schoon zijn. Ik zou ook geen open kasten kopen zoals m'n vader er een paar honderd heeft. Al dat stof, blegh!

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:42

Is volgens mij gewoon licht huishoudelijk werk Haha! helaasch! Knipoog

Ik ga zo even lekker onder de zonnebank! Dan even langs de supermarkt, heb niks meer in huis

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:46

Wat is middelmatig huishoudelijk werk dan Siz?
Zwaar weet ik wel -> ramen lappen! Oef!

Ik ga vanavond ook maar weer eens eventjes een zonnebankje pakken.

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:47

Als je het bijv vergelijkt met stofzuigen (die er ook instaat en stof afnemen), dan zie je dat je evenveel kcal verbrand als licht huishoudelijk werk.

Ik weet niet wat middel/zwaar is.

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:49

Hhmm oke, dat wist ik niet.

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:54

Ik meld me bij deze aan voor die kleren haahahha, heb een ernstig tekort aan leuke dingetjes om aan te doen...en hier op curacao is de kwaliteit niet om over naar huis te schrijven zullen we maar zeggen.....

denice wat goed dat ze nu van jou is meid!!!

Ja weer geen schema, geen idee wat de dag gaat brengen....ben deze situatie (kan nog steeds niet koken) wel al helemaal beu, hopelijk komen mijn spullen van nl snel...Werd helemaal jaloers van jouw pasta verhaal Inge Tong uitsteken gisteren maar mac gehaald.....zucht!

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 14:56

Ik ga van de week ook maar weer lekker pasta met m'n spinaziesaus maken Haha! hhmmm (ooh niet om je te pesten hoor dushi Knipoog kreeg er gewoon opeens zin in Lachen)

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 15:05

Oooh ik ook.... en het is hier 9 uur sochtends Tong uitsteken

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 15:07

Wat heb je een huge onderschrift LA Haha!

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 15:20

Zo, heb net gelunched met 3 boterhammen + gekookt ei'tje en ben lekker verzadigd (wat klinkt dat vies).

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 15:27

Mijn planning/dag:
O: 2 ontbijtcrackers van LU; halve plak 30+ kaas, glas Sojabosvruchtendrank
L: 3 volk. boterhammen; 2x kipgehakt, 1x gekookt ei'tje, 2 geperste sinaasappels
T: banaan gemixt met 200 ml Sojamelk
T: grote appel, 3 hazelnoten
A: aardappelen, rode kool, gehaktbal & appelmoes
T: schaaltje Sojayoghurt, plakje Indische cake

Beweging: 1.5 uur huishoudelijke taken, 20 min lopen, uur sporten

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-08 15:41

hahha ja siz het is een beetje over the top, ga het even kleiner maken.... vind het gewoon echt een mooie zin Haha!