Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-03-09 09:35

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 09:35

Goedemorgen.
Gisteravond ging mijn man aan de chips en eigenlijk had ik daar ook wel zin in. Toch niet gedaan. Ik heb een stuk of 8 noten gekraakt en opgepeuzeld dus was best wel een beetje trots op mezelf
Planning
O vla + yoghurt en brinta
T eierkoek
L 1 krentenbol en 1 cracker met kaas
T sinaasappel
D ws aardappelen met groente en vlees moet ik nog even bekijken
T nog geen idee

**Geplaatst**: 04-03-09 09:41

Geplaatst: 04-03-09 09:41

Margriet, sterk van je!

Vandaag....:
O: 1 bescuitje met boter + vruchtenhagel, 1 boterham met boter + sandwitchpread.
T: ik denk 2 mandarijntjes die ik bij mij heb.
L: Twee boterhammen met vruchtenhagel.
T: pakje chocomelk light of yogi light, 1 pakje ontbijtcrackers (zitten twee in).
A: geen flauw idee
T: ik denk wat magere yoghurt met vruchten eventueel nog wat fruit

Is dit netjes?

Laatst bijgewerkt door Madeira_ op 04-03-09 09:47, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-03-09 09:45

Geplaatst: 04-03-09 09:45

Knap van je Margriet!

Angelique, veel succes vandaag!

Pivanti, succes met je deken. Ik heb ook goede ervaringen met NoWet en hoor juist vaak negatieve dingen over "paarden"impegreneerspullen. Die zijn vaak wat duurder.

Over impregneren gesproken, ik merkte gisteren dat mijn schoen te droog is geweest. Balen, want ik heb ze nog niet zo lang. Nu zitten er dus wat kleine scheurtjes in. Nou ja, ik heb ze maar gelijk vuil en waterdicht gemaakt.

WW: 63,9 $*\o/*$ Eindelijk weer een beetje er af die 64,5 werd saai

Ik ga zo naar Vlim, even rijden. Verder mijn planning:
o: 3 rijstwafels met kaas
t: Lu Time-out
l: 2 crackers 1 met jam, 1 pindakaas, 2 kiwi's, opkikker
t: jus d'orange
d: aardappelpuree, gehaktbal
t: sinaasappel

Laatst bijgewerkt door MaiMai op 04-03-09 09:46, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-03-09 09:46

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 09:46

@Paulien: dat ziet er heel netjes uit!

**Geplaatst**: 04-03-09 09:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 09:50

Moet zo rijexamen gaan doen, ben bang dat mijn faalangst het gaat verknoeien. Maar we zullen zien misschien ook niet

**Geplaatst**: 04-03-09 09:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 09:50

Succes! Probeer rustig te blijven!

**Geplaatst**: 04-03-09 09:52

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 09:52

Dankje MaiMai.

Succes Katia!! Kom op meid je kunt 't

**Geplaatst**: 04-03-09 09:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 09:53

Heel veel succes Katia!
Faalangst had ik de eerste keer ook veel last van en daardoor stomme fouten gaan maken en gezakt. De 2e keer had ik zoiets van joh wat kan er misgaan? Meer dan m'n best kan ik niet doen :Y)

En toen was ik zo geslaagd, dus probeer gewoon met zo'n instelling je examen in te gaan! Lekker rijden zoals je in de les doet, want als je instructeur vind dat je er klaar voor bent dan kan je het! Zet 'm op!

**Geplaatst**: 04-03-09 09:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 09:53

Hey, ik zag Katja voorbij komen!

Mijn vriendje is vandaag jarig en ik ben gister de hele avond met een vriendin bezig geweest om zijn verjaardagskado op de muur in de slaapkamer te plakken. Ik heb een bos voor hem gekocht. Van behang.

Before en after foto's plaats ik later nog wel.

Gister geen tijd gehad om te koken, dus we zijn langs de MacDrive gegaan.

Verder wel een gezonde dag, ik moet alleen echt erom denken dat ik voldoende fruit blijf eten. Ik blijf nu steken bij een kiwi bij mijn ontbijt, maar daarmee ben ik er natuurlijk nog niet.

Voor vandaag geen planning. Ontbijt zo met croissantjes, straks vast ook wel een gebakje. Vanavond moet vriendje werken en eet ik alleen, dus dan wordt het wel een gezonde maaltijd.

**Geplaatst**: 04-03-09 09:56

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 09:56

Gefeli met vriendje Imre. Ben benieuwd naar jullie bos, klinkt heel gaaf!

**Geplaatst**: 04-03-09 09:59

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 09:59

Gefeliciteerd met je vriendje Imre.
Genoeg fruit eten schort er bij mij ook vaak aan. Als ik aan het werk ben gaat het beter. Dan fruit bij het eten of tussendoor en een appel als ik naar huis rijd

**Geplaatst**: 04-03-09 10:05

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:05

gefeliciteerd met je vriendje Imre!

En katia veel succes!

Fruit kom ik meestal wel aan

ligt hier een kilo mandarijntjes in mn la, dus dat komt altijd wel goed

**Geplaatst**: 04-03-09 10:18

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:18

Gefeliciteerd Imre! Ben benieuwd naar het bos

Wat een zelfbeheersing Margriet!!

Mijn plan voor vandaag:
o: 2 rogge-zuurdesem boterhammen met een laagje smeerkaas
t: worteltjes
l: 2 rogge waldkorn boterhammen met 2 gebakken eitjes
t: glas drinkyoghurt
d: spaghetti met ratatouillesaus
t: handje cashewnoten

En verder gooi ik er nog een stukje fietsen tegenaan.

**Geplaatst**: 04-03-09 10:37

Geplaatst: 04-03-09 10:37

Hoi!

Goed bezig Margriet!

Gefeliciteerd Imre!

Het komt wel goed Paulien, echt!

(Hopeloos die nieuwe medicijnen.

)

**Geplaatst**: 04-03-09 10:39

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:39

slaan ze niet aan, Sanne? of heb je veel last van bijwerkingen oid?

**Geplaatst**: 04-03-09 10:44

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:44

Of ze aan slaan weet ik niet, daar kunnen wel wat maandjes overheen gaan eer dat duidelijk is. Maar die bijwerkingen zijn niet normaal.

**Geplaatst**: 04-03-09 10:46

Geplaatst: 04-03-09 10:46

Mornin'!

Nette dag Katja! Vergeet je geen fruit te eten?

Heel sterk margriet!

Gefeliciteerd met vriendje Imre!

Ik ga m'n ontbijt maar eens klussen...

**Geplaatst**: 04-03-09 10:49

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:49

Goedemorgen :wave:

Heb weer een drukke dag. Probeer weer voor 2 te werken, moet ook wel want mijn collega is er de rest van de week niet en SAskia weet altijd alles, dus vraag die maar :roll:

Goed mijn planningn voor vandaag:
o: bak yoghurt met all-bran
t: 2 boterhammen, 1 met 30+ kaas, 1 met pindakaas (YYEEEAAAAH

)
t: appel
l: 2 boterhammer, 1 met 30+ kaas, 1 met pindakaas, 1 cup a soup kip
t: sinaasappel
d: aardappels, slavlinder, groente moet ik nog even bedenken. Denk dat het spinazie wordt.
t: bakje yoghurt

beweging: denk 3 kwartier wandelen na het avondeten

Wat vinden jullie er van?

**Geplaatst**: 04-03-09 10:52

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:52

Sanne watvoor/welke medicijnen krijg je? Misschien zijn er goede alternatieven.
ik ga vandaag ook weer even op de hometrainer maar dat verveelt zo snel. Na een minuut of 5 hebik meestal al geen zin meer.

**Geplaatst**: 04-03-09 10:52

Geplaatst: 04-03-09 10:52

Sizzy schreef:
Nette dag Katja! Vergeet je geen fruit te eten?

Meer vergeten fruit in te kopen

Gaan we morgen weer doen.

**Geplaatst**: 04-03-09 10:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:53

@Katia, Succes vandaag! Je kan het ;D !

@Imre; Gefeliciteerd ;D Ben benieuwd naar de foto's !

@Sanne; Balen dat je zo'n last hebt van de bijwerkingen :(:)

!!

Mijn planning:
O: 1vb+ Rookvlees, 1vb+ appelstroop, 1 glas Optimel
T: 2 Rijstenwafels
L: ?? (Ga misschien even langs mijn werk om daar wat te eten

werk in een lunchroom)
T: 2 Mandarijnen
T: Bruine Cracker + Kaas
A: ??
T: Vla

**Geplaatst**: 04-03-09 10:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 10:53

Dan wordt het lastig ja

**Geplaatst**: 04-03-09 11:03

Geplaatst: 04-03-09 11:03

magriet schreef:
Sanne watvoor/welke medicijnen krijg je? Misschien zijn er goede alternatieven.
ik ga vandaag ook weer even op de hometrainer maar dat verveelt zo snel. Na een minuut of 5 hebik meestal al geen zin meer.

Anti- epileptica (Levetiracetam, Topamax, Carbamazepine.)

Alternatieven zijn er nu even niet.
Volgende week nogmaals MRI scan die wordt beoordeeld door gespecialiseerde epilepsie neurologen. En wordt er gekeken of een hersenoperatie mogelijk is. Kans achten ze niet heel groot, daarnaast mocht het wel kunnen, zitten er veel risico's aan de operatie.

Ik hou mezelf maar voor; 't komt wel goed. De tijd zal alles leren.

**Geplaatst**: 04-03-09 11:09

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:09

Veel anti-epileptica hebben sufheid als bijwerking. doe je wel voorzichtig als je bij je paard bent of je in het verkeer begeeft? Soms worden de bijwerkingen na verloop van tijd minder heftig. hopen dat dat bij jou ook zo is.
Veel sterkte iig

**Geplaatst**: 04-03-09 11:12

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 04-03-09 11:12

Veel sterkte Sanne!