Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-09-08 19:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-09-08 19:21

Flevogirl Wat vervelend van je hamster Dat soort dingen zijn altijd naar.. Ach gut

Ukje,... pepernoten Echt?? ongelofelijk dat is echt te gek Vork

Elan, ik zal eens op de verpakking kijken van de filet american die ik heb liggen...

Mijn dagje:

O: 1 vb filet american (6.30u)
T: 1 vb filet american (8.30u)
T: muesli reep, en 2 zelfgebakken koekjes door pgb kindje
L: 2 vb rauwe ham (is dat eigenlijk mager beleg?? )
T: 1 mini kitkatje
T: magere yoghurt met muesli
D: vegatarische burger en mix zak aviko (stukjes aardappel, en groente door elkaar) (niet heel de zak uiteraard Knipoog

)
T: ?

beweging: fietsen 30 min en lopen 20 min

Morgen:

O: 2 vb vruchthagel
T: liga
L: 2 vb filet american
T: ?
D: ? (eet bij pgb gezin)
T: fruit

beweging: 95 min fietsen

**Geplaatst**: 02-09-08 19:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-09-08 19:26

op de filet american staat:

rundvlees (67%), plantaardige olie, azijn, melk, lactose, eigeel, kruiden en specerijen, glucosestroop, gehydrolyseerd mais en soja eiwit, suiker, aroma, kleurstoffen, conserveermiddel, ui, smaakversterker, antioxidant...

Is toch wel aardig 'mager' of niet?

**Geplaatst**: 02-09-08 19:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-09-08 19:34

Ik houd niet zo van filet american maar als ik lees wat er in zit dan hoef ik het zeker niet meer.
Weet niet of dit mager is, als ik de ingrediënten zo lees klinkt het niet echt mager.

**Geplaatst**: 02-09-08 19:59

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-09-08 19:59

Ik eet het zelf niet, dus weet het niet exact, maar heb meermalen gelezen dat het niet zo mager is. Het magere vlees wel, maar niet wat er meestal uiteindelijk bij in gemikt wordt.

**Geplaatst**: 02-09-08 20:03

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-09-08 20:03

Ach ja... eet het ook niet zo vaak. Koop af en toe zo'n bakje en eet dat dan 2 dagen (want is maar 2 dagen houdbaar na openen) en dan is t weer klaar... Knipoog

**Geplaatst**: 02-09-08 20:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-09-08 20:10

Dankje Patries & Mahitri Lachen

Ik heb net naar de vrouw gebeld en als alles doorgaat mag ik even zondag komen kijken en ze gaat me vanavond mailen wat ik allemaal voor 195 euro per maand daarvan krijg enzo en de faciliteiten opschrijven. Ik ben benieuwd! Haha!

**Geplaatst**: 02-09-08 20:22

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-09-08 20:22

Oke leuk

Flevogirl

**Geplaatst**: 03-09-08 10:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 10:53

Zoo wat een stilte hier.. iedereen hard aan het werk?

Ik heb vanmorgen bromfiets theorie examen gedaan En geslaagd met 4 fout Lachen

O: 2 vb vruchthagel
T: liga
L: 2 vb filet american
T: ?
D: ? (eet bij pgb gezin)
T: fruit

beweging: 65 min fietsen en 15 min wandelen

Zo weer werken tot half8

**Geplaatst**: 03-09-08 10:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 10:55

Even een zwaai vanuit hier Doei!

Ben de laatste tijd niet zo bezig met opletten, probeer gewoon genoeg + gezond te eten. Heb het ook erg druk, vandaar dat ik zo weinig heb gereageerd hier Bloos

Afgelopen dagen bijvoorbeeld:
O: bruine pistolet filet americain met gekookt eitje
t: vers sap
L: 4 bb met filet americain/30+kaas/linesse met kipfilet/eiersalade
t: glas coolbest
D: pasta rode saus, groenten + gehakt

Bew: paardrijden

O: flinke bak fruit'n fibre + magere yoghurt
t: - (laat ontbeten)
L: 1 italiaanse bol met philadelphia en tomaat, 1 bb met spiegelei, glas coolbest
t: appel
D: stuk stokbrood met half filet americain en half philadelphia/kipfilet

Bew: paardrijden

Heb ook al tijdje niet meer op de weegschaal gestaan eigenlijk...alleen toen ik terug kwam van vakantie, zal er binnenkort weer eens op gaan staan Haha!

Hoe is het verder met iedereen hier? Haha!

Gefeliciteerd met je theorie Pivanti!

**Geplaatst**: 03-09-08 11:19

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 11:19

Dank je!

Ziet er netjes uit je dagen Lachen

**Geplaatst**: 03-09-08 11:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 11:36

Hallo!!!

Nette dag Sizzy!

Hihi, ik ga echt iets heel ernstig vragen vrijdag. Ik moet dan naar de neuroloog. Nu heb ik veel over het middel Topamax gehoord en gelezen. En één van de bijwerkingen van de medicijnen is, dat je er flink van af valt. Althans dit is bij de meerderheid zo.
Nu kom ik van de medicijnen die ik nu gebruik juist aan. Dus ik ga vragen of ik één van de medicijnen mag stppen. En dan dat Topamax mag gaan proberen....
Ben benieuwd hoe ze erop gaan reageren...

Edit: Pivanti: GEFELICITEERD!

**Geplaatst**: 03-09-08 11:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 11:53

Pivanti, gefeliciteerd Haha!

heb je ook al een brommer/scooter?
wat zijn pgb gezinnen trouwens? lees het nu al paar keer, en vraag het me iedere keer af Haha!

heb weer spierpijn Clown

nou ja, iig teken dat ik goed bezig ben geweest gisteravond in de sportschool!

Vandaag lekker vrij van school Haha!

alleen vanmiddag werken, zal wel niet zo druk zijn als van het weekend, maar ach, iig centjes verdienen!

Planning:
O: 2 bb fricandeau, plak ontbijtkoek, glas versgeperste sinaasappelsap (lief vriendje Haha!

)
L: 3 bb, biefstukje (gisteravond geen trek in Clown

), glas optimel
T: appel
D: ?? eet op mn werk, zal wel stukje vlees, gebakken aardappeltjes en groente worden

Beweging: 7 uur werken, halfuurtje fietsen

**Geplaatst**: 03-09-08 16:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 16:47

Vanochtend gaf de weegschaal 65.3 aan dus nog 3 ons en dan heb ik weer een doel bereikt.
Planning vandaag (was) is:
o: magere yoghurt met cornflakes
t: trosje druiven
l:2 boterhammen (spelt) met gehakt, paprika en ui, glas karnemelk
t: 2 fruit&fit van Sultana (is nieuw)
a: Enchiladas van Knorr (ook nieuw)
t: bakje magere yoghurt

**Geplaatst**: 03-09-08 19:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 19:30

Sanne: je kan het altijd vragen. Het is naar als je medicatie hebt dat de bijwerking 'aankomen' heeft, zodat je te zwaar kan worden. Ik weet niet hoeveel je kwijt wilt, maar kijk uit met de volgende medicatie dat je niet teveel kwijt raakt he?

@Patricia: gefeliciteerd met je theorie! Haha!

De stalling dat ik heb gevonden is 190 euro of 205 euro per maand (hangt er van af of je pony of paard hebt)
en het is 3 bij 3 meter, zo'n box. Je krijgt dan ook voer, en je mag gebruik van de buitenbak maken.

En het is zo dichtbij, ben echt blij Lachen

Ga zondag een kijkje nemen als alles goed uitkomt (mijn ouders wilden parachut springen zondag, maar vanwege het slechte weer kan het zijn dat het niet door gaat)..

**Geplaatst**: 03-09-08 19:54

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 19:54

pivanti, gefelicieerd.

Eten vooral het avond eten was slecht komt doordat ik tot half 6 op school moest blijven en op de fiets naar huis moest waardoor ik pas 7 uur thuis was dus even snel een broodje naar binnen gewerkt voor dat het 7 uur was. Jaja ik ben nog steeds daar een beetje stipt in.

Paulien, voor wanneer moet je die opdracht hebben en mag ik vragen waarom je er een foto van mij bij zou willen.

**Geplaatst**: 03-09-08 20:09

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 20:09

Ik heb zin in iets lekkers. Bloos

Maar dat kan natuurlijk niet. Gelukkig is de supermarkt net 5 minuten geleden dicht gegaan, dus kan ik daar in ieder geval niet meer heen. Dat er ook nog een snackbar en een benzinepomp om de hoek zitten probeer ik even te negeren. Neem straks wel een kiwi en wat yoghurt ofzo.

Vandaag gegeten:
O (laat!): Kiwi, wasa met 20+ smeerkaas
T: - (wegens laat ontbijt en vroege lunch)
L: 300ml smoothie (zelfgemaakt van sinaasappelsap, 1 banaan, 1 kiwi), 100gr huzarensalade
T: cup a soup goulash
D: volkoren pasta met champignons, ui, tomaat, paprika, pesto, creme fraiche en kaas
T: yoghurt

Beweging: 18km fietsen, 1 paard rijden

**Geplaatst**: 03-09-08 20:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 20:21

ukje schreef:
pivanti, gefelicieerd.

Eten vooral het avond eten was slecht komt doordat ik tot half 6 op school moest blijven en op de fiets naar huis moest waardoor ik pas 7 uur thuis was dus even snel een broodje naar binnen gewerkt voor dat het 7 uur was. Jaja ik ben nog steeds daar een beetje stipt in.

Paulien, voor wanneer moet je die opdracht hebben en mag ik vragen waarom je er een foto van mij bij zou willen.

Ik heb nog wel een tijdje voordat de opdracht van school af moet.

Foto is voor het leuke, het is een soort levensboek wat we moeten maken en ik vraag alle vriendinnen of ze stukje in willen schrijven Lachen

**Geplaatst**: 03-09-08 21:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 03-09-08 21:46

Dank je wel iedereen:)

@ Ingrid
Nee heb nog geen scooter of brommer... wil eerst verhuizen naar velp/rheden naar een studentenhuis waar ze ook gewoon een tuin en liefst een schuurtje hebben. Want ik woon nu in de stad in Arnhem en dan zou ik de brommer aan de lantaarnpaal moeten binden... tjaa de kans dat die dan gesloopt wordt of gestolen is natuurlijk groot en daarbij staat hij dan in weer en wind buiten (mn fiets is na een jaar buiten staan ook verroest, spatbord is al los vanwege het doorroesten...)

Pgb, is persoons gebonden budget dit is een budget dat ouders kunnen aanvragen die kinderen hebben met een lichamelijke of verstandelijke beperking of een psychische stoornis (zoals autisme, adhd, pdd nos e.d.) Hiermee kunnen ze hulp/begeleiding betalen e.d.

Flevogirl, is een nette prijs hoor Wordt er ook voor je gevoerd of moet je dat zelf doen? En hebben ze ook weidegang? Moet je zelf binnen buitenzetten of wordt dat gedaan? (misschien ook nog dingen die je kan vragen als je dat nog niet gedaan hebt)

Mahitri, goed dat je je weer bijna een doel bereikt hebt Lachen

Sanne, vragen kan altijd toch! Lachen

Wind, je hebt geen zin in iets lekkers... Echt niet! Clown

Mijn dagje:

O: 2 vb vruchthagel
T: - (niet van gekomen)
L: 2 vb sandwichspread en 1 vb appelstroop en cup a soup champignon
T: 1 bastogne koekje
T: 1 muesli reep
D: witte rijst, roerbak groenten en brocolli, 1 kippenpootje, wat witte druiven en paar stukjes mango
T: nu nog even wat yoghurt met muesli

beweging: 35 km gefietst en 15 min gewandeld

Planning morgen:

O: 2 vb filet american
T: liga
L: 2 vb ?
T: fruit
D: eet weer bij pgb gezin
T: yoghurt

Beweging: 23 km fietsen en 45 min paardrijden

**Geplaatst**: 04-09-08 09:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-09-08 09:28

ohhh, dan ken ik dat PGB wel, dan heeft mn broertje hetzelfde gehad, maar dan voor op school (autistisch) zodat ze extra begeleiding voor hem konden betalen.

Pfff...het was gister echt zo rustig op mn werk, gelukkig wel wat klusjes kunnen doen waardoor ik bezig bleef, maar pff, wat is zo'n dag slecht voor de lijn, je gaat echt uit verveling eten, bakt als avondeten frietje etc...nou ja, vandaag dan maar even wat meer opletten!
wel leuk, mn beste vriendje komt waars. ook bij het restaurant werken waar ik werk, echt zo leuk Haha!

én heb zowaar een verjaardagscadeau voor mn vriend gevonden Clown

die is over paar weken jarig, maar wat moet ik m nou geven Nagelbijten / Gniffelen

was er nu leuke aanbieding met overnachting in hotel waar ook zwembaden/wellness centrum/sauna etc. in zit, dus dat gaan we nou maar doen Haha!

heb ik er ook nog wat aan Clown

Planning voor vandaag:
O: bak yoghurt met muesli, sinaasappelsap
L: 2 bb fricandeau, 1 bb kipfilet
T: 2 mandarijntjes
D: waars. carpaccio, tomatensoep, varkenshaasje en ijsje (uit eten met beste vriend Lachen

)

Beweging: halfuurtje lopen

**Geplaatst**: 04-09-08 10:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-09-08 10:41

Goedemorgen! Lachen

Gefeliciteerd Patricia met het behalen van je brommercertificaat! Lachen

Wanneer ga je een brommer of scooter aanschaffen?

Leuk cadeau joh Ingrid. Hij zal er vast heel blij mee zijn en het is inderdaad wel lekker voor jullie allebei.
Kun je samen lekker bijkomen van al het werk etc, heerlijk zo'n relaxweekend. Lachen

Paulien meis, je stelt je echt niet aan hoor! Bloos!

Ik heb zó veel geld gestoken [nouja m'n ouders dan Clown

] in het in leven houden van mijn konijn toen ze er bijna aan onder doorging [drie keer gebeurd].
Bovendien heb ik dagen gehuild toen mijn vrouwelijke agapornis overleden was, dus je stelt je echt niet aan!
Hoe gaat het trouwens met je maagbandje? Lachen

**Geplaatst**: 04-09-08 12:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-09-08 12:38

Dank je Blinnii, nou toevallig kwam m'n moeder vandaag even op stal kijken en die had een nieuwe scooter gezien voor 1000 euro incl keuring, kenteken, thuisbezorgen e.d. bij de aldi (kan je bestellen) En dan kan die zolang nog wel bij mn ouders thuis staan (want ja eerst verhuizen waar ik m in een schuur kan zetten, want dat kan nu niet).

Ingrid, ja idd extra begeleiding op school e.d. wordt er ook van gedaan.

Ja dat is altijd he, als je niets te doen hebt wil je maar gaan eten... dat heb ik dus ook zo erg.... grr Alsik druk ben, nergens last van... dan vergeet ik te eten Knipoog

Vanmorgen ook weer... even snel een boterham op voor ik naar stal ging.. tjaa daar druk dus niets gegeten en dan 11.45u op de fiets was ik 12.15 thuis tjaa dan is t alweer lunchtijd dus geen tussendoortje op... Maar op vrijdag met oppassen.. verveel ik me heel de tijd... dan ga ik van alles zoeken om te eten grrrr

Ik ging vanmorgen rijden... waren ze met de appelboom bezig schuin tegenover de bak... Aan de tak trekken zodat de appels eruit vielen (zitten echt ongelofelijk veel appels in die boom) Nou ik was aan het poetsen... Pablo was helemaal waus aan het doen... stond geen seconde stil Hoofdstel aan doen moest me ma bij helpen hem vast te houden anders kon ik de riempjes echt niet vast maken want die pony stond echt helemaal niet stil en daarbij ook nog eens met zn hoofd te wiebelen en te doen... Nou ik naar de bak Dus vroeg me ma al hem vast te houden met opstijgen want hij staat sowieso slecht stil (oefen hiermee) maar nu ging hij natuurlijk helemaal niet stil, dat kon ik van te voren we bedenken... Nou ik wil opstappen (had net afgezet) en hij steigert toch.. nou stond er gewoon heel huids naast pony loopt weg natuurlijk wat me ma had hem los gelaten en ik kon net niet bij de teugels komen bij hij draaide gelijk weg. Maar de ander die in de bak reed liep hij naar toe dus zij kon hem pakken... Nou toen even boos toegesproken en weer poging gedaan wat wel goed ging gelukkig. Maar ja erop eenmaal was hij ook heel druk en kijkerig (en dat zelfs zonder zweep, normaal loopt ie dan heel moeilijk te doen juist) In draf kon ik hem nog net bij me houden en galop heb ik me niet aan gewaagd Knipoog

Maar toen die mensen met de boom pauze gingen nemen, ging t weer wat beter.
Ik hoop dat ze snel klaar zijn (vrees het niet, gezien t echt een grote boom is en er ontelbaar aantal appels is zitten...) want alleen kan ik anders dus echt niet opstijgen als hij zo gek gaat doen...
Het weekend zijn de mensen van de zorgboerderij er niet dus zullen ze er niets aan doen, kan ik tenminste rustig rijden Tong uitsteken

En nu ga ik weer werken... tot vanavond Doei, doei

**Geplaatst**: 04-09-08 13:13

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-09-08 13:13

Pivanti schreef:
Flevogirl, is een nette prijs hoor Wordt er ook voor je gevoerd of moet je dat zelf doen? En hebben ze ook weidegang? Moet je zelf binnen buitenzetten of wordt dat gedaan? (misschien ook nog dingen die je kan vragen als je dat nog niet gedaan hebt)

Er wordt gevoerd, ze hebben weidegang, en je kan onderling regelen met wie buiten zet of binnen zet. Ik kan sowieso wel altijd eruit halen, erin wordt moeilijk vanwege school maar ja, of ik moet er vroeg uit of iemand zegt van als ik ze naar buiten doe wil jij ze dan naar binnen doen. 4,5 dag per week kan sowieso de eigenares dat doen.

Blinnii schreef:
Paulien meis, je stelt je echt niet aan hoor!
Ik heb zó veel geld gestoken [nouja m'n ouders dan ] in het in leven houden van mijn konijn toen ze er bijna aan onder doorging [drie keer gebeurd]. Bovendien heb ik dagen gehuild toen mijn vrouwelijke agapornis overleden was, dus je stelt je echt niet aan!
Hoe gaat het trouwens met je maagbandje?

Ik mis haar gewoon nog steeds Verdrietig

begrijp je gevoel!
Ik ben nu 16,5 kilo kwijt in totaal, dus met 't maagbandje gaat het wel goed gelukkig Lachen

**Geplaatst**: 04-09-08 14:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-09-08 14:20

Ik heb me even niet laten zien door drukte enzo maar wil wel weer vaker gaan komen! Voor eerst heb ik een leuke link voor jullie Knipoog

http://www.funda.nl/WoningAanbod/Koop/D ... KoopObject

Ons huis in wording als het allemaal rond komt, en dat moet lukken Haha!

**Geplaatst**: 04-09-08 15:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-09-08 15:30

Mijn dag vandaag:

O: pistolet filet americain + gekookt eitje
t: koffie Slapen

t: appel
L: 1 bb met spiegelei, 1 bb met linesse/kipfilet
t: ?
D: ?

Bew: paardrijden Lachen

**Geplaatst**: 04-09-08 15:33

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-09-08 15:33

Wouwwww Marcha!! Haha!