Zo, mijn superactieve weekend zit erop en vandaag heb ik spierpijn, en aangezien de 2e dag altijd nog erger is, vrees ik voor morgen

maar goed, heb wel 3 dagen lang op mn werk lopen rennen en gister ook 5 kwartier in de sportschool gestaan, dus geeft wel lekker gevoel! heb er voor mn gevoel 5 kilo afgezweten in die sportschool gister, mn conditie is echt niets meer na 8 maanden heel weinig doen!
Planning voor vandaag:
O: 2 bb kipfilet, 1 bb filet americain
T: glas optimel, appel
L: 2 bb 20+ komijnekaas
T: appel
T: time out koekje
D: salade met stokbrood