Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-08-07 18:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 18:19

Siz dat heb ik gedaan, ze verhuren zo'n zaaltje in ruil voor de drankomzet :S nou ja daar word ik ook niet wijzer van, ik stel gewoon een bedrag van 500 per maand voor, en ik hoor het wel als het niet goed is....

**Geplaatst**: 04-08-07 18:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 18:20

Heb er geen verstand van hoor Bloos

Maar is 500 euro per maand niet erg veel dan voor die paar uurtjes in de week? Bloos

Wat vraagt ie normaal als huur voor een feestavond oid? Kan je misschien uitrekenen op hoeveel dat per uur komt?

**Geplaatst**: 04-08-07 18:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 18:21

Lijkt me wel een mooi startbedrag iig Lachen

Voor jezelf ook goed kijken of je het eruit krijgt en zo Lachen

Je komt dan met 2 avonden op zo'n 24 a 30 uur per maand uit = zo'n 15 euro per uur.
Ik neem aan dat je geen drank afneemt?

**Geplaatst**: 04-08-07 18:32

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 18:32

Sizzy schreef:
Ideale dochter zo te horen Mocca

Ik doe mijn best. Sigaar

Duik straks gewoon lekker mijn bed in, ze wisten niet hoe laat het zou worden, maar iig láát. Aangezien de wekker de afgelopen week elke keer om 5.30 ging, blijf ik vast niet tot halverwege de nacht wakker, dan pit ik op de bank. *LOL*

**Geplaatst**: 04-08-07 19:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 19:42

Hehe kom net terug van het strand met mijn rij instructeur Schijnheilig

Zou vandaag naar Schollenpop op Scheveningen gaan maar is niks van gekomen, zijn dus maar gewoon op het strand gaan liggen *LOL*

Én ik kan jullie mededelen dat mijn eetlust weer aan het terugkomen is! *jeej*

**Geplaatst**: 04-08-07 19:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 19:47

ILSE.
Wat doe je toch. Scheve mond

Je loopt volgens mij veel te hard van stapel...
Lachen

**Geplaatst**: 04-08-07 21:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 21:07

Nee ik denk niet te hard, zo vaak zie ik hem echt niet, en ik pas goed op met wat en hoe ik doe want ik heb geen zin er idd straks gekwetst uit te komen ofzo Knipoog

Maar het is ook gewoon heel gezellig hoor, dus dikke vrienden blijven we toch wel Haha!

Heb trouwens als diner de maaltijdsalade van de AH met zalm op, dat was echt genieten Vork

**Geplaatst**: 04-08-07 21:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 21:18

*kijkt ff om het hoekje*

hallo daar dames hoe gaat het hier???
met de vakantiegangers?en de harde werkers?
houden we het allemaal nog vol?

**Geplaatst**: 04-08-07 21:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 21:20

Oké Ilse dan is het goed...we houden je in de gaten hoor! Tong uitsteken

Maartje ik ben vandaag van een harde werker in een vakantieganger verandert. Cool

Tenminste, hoef niet meer naar de bakkerij, andere baantje gaat nog paar daagjes door maar das niet zo erg.

Ik duik mijn bedje in, even slapen voordat de familie weer thuis komt, ben benieuwd hoe laat dat gaat worden. Dromen

**Geplaatst**: 04-08-07 21:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 21:21

ojee mocca.., wat is er gebeurd?
ik heb niet bijgelezen( teveel pagina`s)
dus ben niet helemaal up todate
slaap ze meid hopelijk lukt dat een beetje

**Geplaatst**: 04-08-07 21:29

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 21:29

Mocca schreef:
Oké Ilse dan is het goed...we houden je in de gaten hoor!

Maartje ik ben vandaag van een harde werker in een vakantieganger verandert. Tenminste, hoef niet meer naar de bakkerij, andere baantje gaat nog paar daagjes door maar das niet zo erg.

Ik duik mijn bedje in, even slapen voordat de familie weer thuis komt, ben benieuwd hoe laat dat gaat worden.

Haha ja doe maar, anders mag je me persoonlijk straffen Whoosh!

**Geplaatst**: 04-08-07 23:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-08-07 23:05

Sizzy schreef:
Lijkt me wel een mooi startbedrag iig Voor jezelf ook goed kijken of je het eruit krijgt en zo

Je komt dan met 2 avonden op zo'n 24 a 30 uur per maand uit = zo'n 15 euro per uur.
Ik neem aan dat je geen drank afneemt?

Nee precies maar ik zorg ook niet voor kosten, ze hoeven geen personeel in te zetten en de onkosten vergoed ik sowieso. Verder verwacht ik dus wel dat mijn gasten na het dansen een drankje kopen, ik ga ze zodanig uitputten dat ze niet anders kunnen Pling

dus daar heeft ie sowieso winst te pakken, op een maandag en dinsdagavond is het altijd super rustig normaal. Ik kan maar 3 uur per avond les geven ivm de tijden, dus dat zou maximaal op 6 uur per week komen, 20 euro per uur. Pfff ik word gek van deze beslissing hahaha

**Geplaatst**: 05-08-07 07:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 07:58

maartje_h schreef:
ojee mocca.., wat is er gebeurd?
ik heb niet bijgelezen( teveel pagina`s)
dus ben niet helemaal up todate
slaap ze meid hopelijk lukt dat een beetje

Niks?

Wat bedoel je? Haha!

**Geplaatst**: 05-08-07 08:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 08:45

Meiden good morning!

Ik denk dat ze Ilse en haar rijinstructeur bedoelt Moc...

Vandaag ga ik lekker zwemmen bij een mooi meertje hier in de buurt, maar zal toch proberen een planning te maken

o: magere aardbeienkwark met allbran
t: kiwi
l: drie vb met pindakaas
t: appel en liga
a: vk pasta met boontjes en paprika en een gebakken ei

**Geplaatst**: 05-08-07 08:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 08:48

Ik gooi ook weer een keer mijn planning erop:
o: 2x knackebrod met salade
t: veeel watermeloen
l: 2x boterham met philadelpia light
t: appel, banaan
d: ?
t: niets, of magere yoghurt

Beweging: Ik ga straks nog even paardrijden en verder helemaal niets doen denk ik zo.

**Geplaatst**: 05-08-07 09:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 09:54

Het ging zo goed gister, tot ik uit ging *LOL*

Beetje teveel biertjes op Bloos

Maar volgens mij alles er wel afgedanst *LOL*

En sjans met een leuke security bij de Apres Ski ROFL

**Geplaatst**: 05-08-07 10:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 10:20

Gaat hier ook prima. Hebben gister een nieuwe weegschaal gekocht, en op deze weeg ik nu weer 70 kilo. 1 kilootje minder dus dan op die ander. Vind ik niet erg Haha!

Ben niet zo veel online, veel te lekker weer. Heb nu even het huishouden gedaan en wat zooi op marktplaats gezet. Grote opruiming in huis!
Trek nu mijn bikini weer aan en ga lekker weer een uurtje bakken. Lekker wat vitamine Z opdoen!!!

**Geplaatst**: 05-08-07 10:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 10:22

Ik heb net een grooot stuk monchoutaart op. Bloos

Laten we het maar op vakantie houden he. Haha!

**Geplaatst**: 05-08-07 10:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 10:37

Monchoutaart Kwijl

Ik heb net lekker ontbeten met verse aardbeitjes + yoghurt en een smootie Vork

**Geplaatst**: 05-08-07 11:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 11:01

Ik ga zo naar het strand, best confronterend in bikini Nagelbijten / Gniffelen

Zeker als de security man nog komt Nagelbijten / Gniffelen

Is Mixed Martial Arts Festival opt strand, is denk wel leuk Haha!

Heb vanmorgen 2 bruine broodjes met smeerkaas op en een beker melk. Zo nog ff een broodje en dan gaan ik Tong uitsteken

**Geplaatst**: 05-08-07 12:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 12:26

Het is een hele tijd geleden maar ik meld me hier ook weer aan Bloos

Het op het eten letten en alles is er behoorlijk bij in geschoten de laatste tijd. Tis hier een beetje rommelig thuis (broer zit in Afghanistan), en verder heb ik het ontzettend druk en alles. Dus het kwam er maar niet van.
Máár nu wil ik weer hard aan de slag, vanochtend woog ik 68,0 (vanaf nu dus mijn nieuwe startgewicht) en ik wil nu echt weer een keer die 64 kilo halen en als het me lukt nog door zakken naar 60 kilo.

Ben deze week alleen nog voor een laatste week alleen thuis, ouders zijn 5 week op vakantie. Dat resulteerd dus geregeld in gewoon brood eten 's avonds, want ik ben niet zo'n geweldige kokin en daarnaast vind ik het vaak ook niet waard om voor mezelf te koken Knipoog

**Geplaatst**: 05-08-07 13:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 13:26

Hoe lang ben je dan? Als ik zo in je profiel kijk vind ik je al dun genoeg eigenlijk!
Je kan ook een keer veel maken en dan in porties in vriezen, of salades maken enzo.

Ik ben weer terug Haha!

Had vrijdagavond én zaterdagavond een feest, toevallig ook allebei een housewarmingparty. Vrijdag behoorlijk wat gedronken en het hele weekend ontzettend slecht gegeten. De komende week ga ik dan ook écht goed opletten en even niks snoepen, ook niet op m'n werk van de afgeschreven dingen Vingers aflikken

Moet wel veel werken (meer dan 25u) dus m'n beweging kom ik wel aan. Morgen maar snel op de weegschaal staan Nagelbijten / Gniffelen

En wat is het warm! Oef! Bedankt nog voor jullie tips, ik zal het gaan proberen volgende week. We hebben nu ook les met alle niveau's door elkaar dus dat werkt niet helemaal. Van die mensen die alleen maar met hun eigen paard bezig zijn en voor de lol maar even je afsnijden enzo...

**Geplaatst**: 05-08-07 14:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 14:53

Ik ben 1.72m, en ik heb altijd best veel geschommeld in gewicht en in mijn profiel heb ik eigenlijk alleen maar de meest gunstige foto's staan Knipoog

(die foto's van het zingen bijv, dat was de laatste keer dat ik rond de 64 kilo was, en daar zou ik nog graag wat van m'n bovenlichaam en met name borsten (E-cup) af willen zien)

En het is idd warm, heb net even een half uurtje in de zon gelegen, maar langer houd ik het echt niet vol

**Geplaatst**: 05-08-07 16:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 16:17

Zo gezellig 2 dagen sneekweek gehad. Perla niet gezien... haha!
heerlijk genoten, te slecht gegeten, dus vanaf nu weer in het gareel. Straks aan de salade...

**Geplaatst**: 05-08-07 20:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 05-08-07 20:52

Net heerlijk uit eten geweest en een lekker italiaans ijsje op met 4 bollen Bloos!