Wie gaat er mee op dieet???

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 14:00

Mocca schreef:
Planning;
O: 1 volkoren beschuit (hagelslag), plak ontbijtkoek
T: -
L: 2 volkoren boterhammen (1 cervelaat, 1 light pindakaas), plakje suikerbrood, punt kersenvlaai, pakje crackers
T: Kiwi
A: Bietjes, gekookte aardappels en valess
T: Peer



Oké, lunch was even crisis.
We hebben nog zóveel in huis van het feestje afgelopen week (beetje te veel ingeslagen), en dan ligt dus heel verleidelijk in alle kastjes en de koelkast. Ook was er nog 1 stuk vlaai..voor mij dus. Onder het mom van; ach, heb maar twee boterhammen op, ook de vlaai naar binnen gewerkt. Toen kwam mijn moeder aan met suikerbrood Én ben ik maar gelijk doorgegaan met de crackertjes.

Ach, had het blijkbaar nodig want stikte van de honger.

Vanochtend niet Amo gereden, wel een half uur achter hem aangelopen in de wei ("wil jij me pakken? dacht het niet "), en gelongeert, wat ook aardig vermoeiend is aangezien ik haast meer loop dan hij om hem aan het werk te krijgen

Ook Amica gelongeert, voor de allereerste keer met zadeltje. Vond ze ook érrug spannend dus dat was redelijk vermoeiend (zadel gaat overigens weer weg, past toch niet ).

Zometeen naar volgende stal en dan wel rijden.

Theake

Berichten: 1032
Geregistreerd: 08-09-04
Woonplaats: Belgie

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 14:55

hmm blijkbaar val je goed af van seks

2 dagen, 500gr...

SAKKIA

Berichten: 16666
Geregistreerd: 04-10-01

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 15:13

Theake schreef:
hmm blijkbaar val je goed af van seks

2 dagen, 500gr...



Dat geeft hoop

orri

Berichten: 20941
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: "the world is my playground"

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 15:37

Theake schreef:
hmm blijkbaar val je goed af van seks

2 dagen, 500gr...


Tja dan moet je wel specificeren hoelang je daarvoor aan de gang moet zijn

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 16:43

Net pas mijn lunch op

Ben net pas terug van Mex, moet hem weer ff flink fatsoeneren voor wedstrijd morgen

Laura

Berichten: 8338
Geregistreerd: 20-02-01
Woonplaats: Midden van Gelderland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 17:08

ontbijt: Magere melk met havermout, een lepel lijnzaad en een handje amandelen, yakultje

Tussendoor: Bakje kwark, volkorencracker met plakje kaas

Lunch: Salade met gerookte kip en cherrytomaatjes en gekookt ei

Tussendoor: Kokosmakroon en bakje yoghurt

Diner: Ratatouille van groente en witvis of een zalmmoot uit de oven met groene appel.

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 17:26

Sizzy schreef:
Mijn dagplanning:

O: bruin pistoletje met linesse en plakjes tomaat en een hardgekookt eitje
T: mandarijn
L: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: zakje snack a jacks
D: bami met satesaus
T: aardbeien

Verder vanmiddag paardgereden

fourth
Berichten: 1904
Geregistreerd: 20-07-05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 17:38

totaal:

O: 2 br. boterhammen , cappuccino
T: -
L: Koniginnesoep
T: Appel, beetje kwark
A: Maaltijdsalade, wat stukjes gegrilde filet en nog wat quornsate die op moest

Hmm niet zo'n trek vandaag

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 18:56

Ik heb vanmiddag een frikandel en 2 Oreo's op .
Ik kan je vertellen dat het lang geleden was dat ik niets echt trek in mijn avond eten had ivm snoepen

Karin_deB

Berichten: 8660
Geregistreerd: 15-08-04
Woonplaats: Rijsbergen

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 20:07

Wat zijn Oreo's?

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 20:30

Hele vieze dingen

Afbeelding

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 20:48

Ja niét te eten

( )

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 21:44

Oké, laten we afspreken dat we morgen weer netjes doen, en dan vergeten we vandaag, oké?

Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-05-06 22:06

I agree, ik heb morgen eigenlijk voor het eerst een groenten/fruitdag geplannend, al eet ik 's avonds wel gewoon de warme maaltijd mee en neem ik wel een schaaltje Alphro Soja vla tussendoor of bij mijn lunch ofzo.
(ja ik zit aan de soja, zoals ik al zei blijk ik opeens niet zo goed tegen lactose te kunnen en dit werkt prima. Overigens eet ik wel 20+ kaas/smeerkaas op brood, daar heb ik geen last van)

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 08:36

Vandaag weer een poging.

O: Schaaltje magere joghurt met cruesli
T: Appel
L: 2 volkoren boterhammen, 1 halvajam 1 cervelaat
T: Plakje kruidkoek
A: Geen idee, waarschijnlijk iets met patat
T: Peer

Actief dagje, ga zometeen eerst tennissen, en vanmiddag fietsen/paardrijden.

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 12:22

Het is wel weer druk hier zeg.

Mocca schreef:

O: Schaaltje magere joghurt met cruesli
T: Plakje kuidkoek
L: krentenbol (hagelslag), plak suikerbrood
T: Appel
A: Gegrilde tonijn, doperwtjes, patat
T: Peer



Even aangepast.

Lindy

Berichten: 6038
Geregistreerd: 07-08-02

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 12:31

Maar wie had het nou over die hazelnoot-vanille(?)thee?

Katja

Berichten: 42302
Geregistreerd: 29-04-02
Woonplaats: Utrecht

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 12:32

Is het gezellig met jezelf Mocca?

VanillaQueen: Wat een verschil zeg, daar kun je trots op zijn.

Wij hebben vrijdag italiaans gehaald en zijn gisteren naar de nieuwe wokchinees in het dorp geweest maar ondanks dat ben ik wel iets afgevallen en is vooral mijn vetpercentage weer aan het zakken.
Moet er wel bijzeggen dat ik gisteren meer dan 30km echt hard gefietst heb en een paar paarden voor anderen heb gereden.

Vandaag gaat het erg goed ga zo naar Amsterdam en neem een paar liga's mee als tussendoortje en dan hoop ik van de slechte dingen af te blijven.

Heb wel een nieuwe verslaving Liga continu. Niet eens zo slecht en ik kan heel goed zo'n portieverpakking eten en dan de rest van het pak laten staan.

XJuul

Berichten: 9577
Geregistreerd: 07-03-01
Woonplaats: Den-Helder

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 13:05

Die portieverpakking is dan ook wel vrij groot Ik krijg hem vaak niet op als tussendoortje.

Ik ga de komende dagen wel afvallen, ben nu al aan de sch*terij van de zenuwen. Morgen examen... die je gewoon niet kan voorbereiden want het is praktijkexamen en je weet niet wat je krijgt tot vlak voor het examen (een casus uitspelen met een problematische client) Dat maakt me altijd extra zenuwachtig omdat het een momentopname is en als ik dan net niet op het goede pedagogische praatje kom haal ik het gewoon niet.


En die verliefdheid he.... pff zo vervelend. Mijn hele lichaam van slag.

Vanmorgen als ontbijt:
O: zonnatura 20 kruiden oplosthee met een kleine galia meloen.

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 13:09

Mijn dagplanning:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre en een beschuitje met aardbeien
- wedstrijd gehad
T: mandarijn en een evergreen
L: twee geroosterde boterhammen (eiersalade en linesse), 1 bruine boterham met pindakaas en een beschuitje met aardbeien. Oh en een half gevuld ei *honger
T: ?
D: ?

fourth
Berichten: 1904
Geregistreerd: 20-07-05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 13:39

Nu moet ik t alleen nog zo zien te houden Katja >;)

Wow...voor het eerst een normaal weekend zeg [al heb ik me do/vr dan misdragen maar ok]. Echt totaal geen trek ergens in. Nouja eigenlijk wel in snoep en junkfood en dat soort dingen maar dat feest gaat toch niet door :p

O: 2 boterhammen/cappuccino
T: Bakje gemengd fruit
L: Tomatengroentensoep
T: Kwark/fruit
A: -??

Ja way too weinig, ik weet het, maar ik kan er even niet zo mee zitten
Laatst bijgewerkt door fourth op 28-05-06 13:45, in het totaal 1 keer bewerkt

fourth
Berichten: 1904
Geregistreerd: 20-07-05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 13:44

Al zou ik op zich mijn calorietekort wel kunnen compenseren met een pizza die ik dan ga bestellen
Hmm hmm hmm, daar ga ik eens goed over nadenken

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 15:37

Sizzy schreef:
Mijn dagplanning:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre en een beschuitje met aardbeien
- wedstrijd gehad
T: mandarijn en een evergreen
L: twee geroosterde boterhammen (eiersalade en linesse), 1 bruine boterham met pindakaas en een beschuitje met aardbeien. Oh en een half gevuld ei *honger
T: zilvervliesrijst met kip, sperziebonen en rode curry
D: ?

Laura

Berichten: 8338
Geregistreerd: 20-02-01
Woonplaats: Midden van Gelderland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 15:53

flair schreef:
En die verliefdheid he.... pff zo vervelend. Mijn hele lichaam van slag.

Vanmorgen als ontbijt:
O: zonnatura 20 kruiden oplosthee met een kleine galia meloen.


Kan jij leven op zo'n ontbijt? Misschien als je lijf van slag is, maar dit is toch niet je normale ontbijt?
Succes met de verliefdheid

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-05-06 16:19

Katja schreef:
Is het gezellig met jezelf Mocca?


Ontzettend.

Mocca schreef:

O: Schaaltje magere joghurt met cruesli
T: Plakje kuidkoek
L: krentenbol (hagelslag), plak suikerbrood
T: 4 kleine crackertjes met boursin
A: Gegrilde tonijn, doperwtjes, patat
T: Appel, kiwi



Net nog wat toastjes op, stikte van de honger en ga zo onverwacht nóg een uur tennissen dus het mocht even van mezelf.
Sportieve dag dus, 2 uur tennissen, drie kwartier fietsen, paardrijden en pony longeren.
Qua eten niet zo'n hele goede dag, te veel vette/suikerige dingen genomen, maar ik hoop maar dat ik het er weer af sport.