Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-09-07 11:17

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 11:17

Haha ik heb net een kwartier naar mn telefoon ziten staren voordat ik tooooch maar mn huisbaas heb gebeld (volop lekkage in de badkamer). Ik hou daar ook niet van, ook niet als ik iemand zn huis ga bellen in de wetenschap dat een ouder of broertje/zusje op kan nemen.

Pannenkoeken kan best een keer, als je maar geen hele stapel wegwerkt Knipoog

Afhankelijk van de rest van je dag kan je er best 3 of 4 eten.

**Geplaatst**: 18-09-07 11:19

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 11:19

Kan de rest moeilijk weggooien Clown

**Geplaatst**: 18-09-07 11:30

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 11:30

Goede morgen!!

Nou heb weer heel wat bij moeten lezen... Had problemen met inloggen, heel vreemd..
Hier gaat het goed ben deze week een kilo afgevallen (ik weeg altijd op maandag) Nog 5 te gaan dus Haha!

@ Myra: Veel sterkte meid, ben benieuwd wat je dokter gaat zeggen.
@ Denice: Waar moet je stagelopen? Ik heb in Z'meer op het Spectrum gelopen..

**Geplaatst**: 18-09-07 11:41

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 11:41

ladyjoy schreef:
Planning vandaag:
O: 50 gram muesli met Sojamelk
2 uur school[/i]
T: AH Evergreen
T: 5 dropjes
20 min boodschappen doen
L: 2 br bolletjes; 1x kipfilet, 1x gekookt ei
paardrijden
T: appel
T: banaan gemixt met 200 ml Sojamelk
A: Chineze Mie met véél groenten, tofu reepjes & sweet chili saus

Ik ben dropjes aan het eten.. slecht, slecht, slecht. Vind het niet eens lekker. Maar het is zoute drop en ik heb keelpijn Boos!

that's why. Eet ik liever m'n yughurtgums die ik weer eens heb gekocht Bloos

Wel een kleine zak dit keer Tong uitsteken

**Geplaatst**: 18-09-07 11:44

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 11:44

Haha LJ, die yoghurtsnoepjes zijn lekker he!!! Ik eet ze alleen niet meer, als ik ze haal eet ik namelijk de hele zak in 1x leeg en ben ik daarna ontzettend misselijk Tong uitsteken

o: geschilde appel met magere yoghurt
t: banaan
l: 4 boterhammen boter/2 tomaten
t: pakje evergreen
t: 2 crackers appelstroop
t: appel
a: 4 boterhammen appelstroop
t: magere yoghurt
t: appel of ander fruit
t: boterham jam

Veel fruit, dat is goed voor je huid toch Clown

**Geplaatst**: 18-09-07 11:46

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 11:46

owwww, Je moet dat soort dingen ook niet kopen! Lachen

**Geplaatst**: 18-09-07 11:53

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 11:53

Oe, dropjesssss! Ik ga zo lekker m'n banaan op eten en dan stevig aan de studie... Heb al 2 uur achter de rug, moet nog tot 18u... Bah!

Nu wil ik ook dropjes No Cheer

**Geplaatst**: 18-09-07 11:58

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 11:58

Estragon schreef:
owwww, Je moet dat soort dingen ook niet kopen!

Dat weet ik.. maar ik ben zwak Haha!

En ik hoef niet meer af te vallen van mezelf, dus dat probleem heb ik niet (meer). De afgelopen 2 maanden heb ik zoveel gegeten, en ik zit nog steeds op hetzelfde gewicht. Het is alleen te zien dat ik 1.5 maand geen krachttraining heb gedaan, daarom moet ik weer gaan sporten.

Ze zijn verslavend SL! Hhmmm heerlijk! Haha!

Ik had laatst zo'n grooote zak, lekkerrr!

**Geplaatst**: 18-09-07 12:00

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:00

ik heb die suikervrije dropje, 220 kcal per 100gram. en ze zijn nog lekker ook!

ik ben naar de kapper geweest, omg Nagelbijten / Gniffelen

heleomslag. van lang haar naar kort en een pony en superveel lagen.

even wennen, wel erg leuk Haha!

**Geplaatst**: 18-09-07 12:01

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:01

Ik houd niet van drop, eet het nu alleen ivm m'n keelpijn..

Leuk Denice! Foto?

**Geplaatst**: 18-09-07 12:07

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:07

kan je beter een sinasappel nemen Knipoog

ik ga kijken oor een toestel!

**Geplaatst**: 18-09-07 12:07

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:07

@ ladyjoy: Als je niet meer hoeft af te vallen mag het Tong uitsteken

**Geplaatst**: 18-09-07 12:11

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:11

denice schreef:
kan je beter een sinasappel nemen

ik ga kijken oor een toestel!

Sinds wanneer stillen sinasappels de pijn bij keelpijn?

**Geplaatst**: 18-09-07 12:12

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:12

Estragon schreef:
@ ladyjoy: Als je niet meer hoeft af te vallen mag het

Hehe ja, sinds februari heb ik me behoorlijk ingehouden voor mijn doen. Nu snoep ik alweer 2.5 maand maar ik kom niks aan Lachen

**Geplaatst**: 18-09-07 12:13

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:13

vitamine c Knipoog

nee hoor eet jij maar lekker dropjes.

**Geplaatst**: 18-09-07 12:17

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:17

Haha ja maar ik eet elke dag fruit hoor, vandaag ook Knipoog

**Geplaatst**: 18-09-07 12:24

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:24

Tomaten waren op, dus nu eet ik broodjes met aardbei Vingers aflikken

**Geplaatst**: 18-09-07 12:24

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:24

Oee.. lekker.. als ze tenminste nog lekker zijn?
Ik koop ze niet meer, midden sept.

**Geplaatst**: 18-09-07 12:25

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:25

Ze zijn lekker zoet

Met dat soort dingen vertrouw ik op mijn moeder Haha!

**Geplaatst**: 18-09-07 12:27

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:27

Hihi oke.. ik heb geen moeder die voor mij zorgt, aangezien ik alleen met m'n vader woon Knipoog

Ik ga m'n dag wrs verpesten. Kon me nog inhouden in de AH om geen croissantjes mee te nemen, maar nu heb ik zo'n zin in een tosti kaas..

**Geplaatst**: 18-09-07 12:28

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:28

Heb je al geluncht? Anders kun je als lunch toch een tosti van 2 volkoren boterhammen met niet te veel kaas nemen?

**Geplaatst**: 18-09-07 12:30

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:30

Mijn dag tot nu toe:

O: magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
t: -
L: 4 bb, filet americain, gebraden gehakt, linesse en kipsate, kopje tomatensoep
t: appel
D: ? eet met jaarclub

**Geplaatst**: 18-09-07 12:31

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:31

Ik heb pannenkoeken gegeten Bloos

**Geplaatst**: 18-09-07 12:32

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:32

ik vier buine boterhammen Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 18-09-07 12:33

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-09-07 12:33

Dan heb jij het beter gedaan Knipoog