[HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 11:04

Goedemorgen!

Gefeliciteerd Denice Haha!

Oke vandaag doe ik weer braaf mee Koe

o: 500 ml drinkontbijt
t: appel
l: 2 vb met 2 gebakken eieren en 1 tomaat
t: magere yoghurt met geschilde appel
a: veel groenten en rijst
t: pakje evergreen

1470 kcal, mag wel even wat minder vandaag, gister heel veel gegeten en uit eten geweest.. En de rest van mijn week was ook niet echt lekker gezond ofzo Clown

Sue_

Berichten: 5044
Geregistreerd: 02-04-05
Woonplaats: Dedemsvaart

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 11:37

goedemorgen dames! Lachen
Even snel planning doorgeven... de stallen roepen me Knipoog

o: brinta met magere melk, appel, mandarijn
-3 paardjes gereden en naar de wei gebracht
t: 1db met linera pate, 2 plakjes ontbijtkoek
-4 stallen uitmesten
l: 2 bruine afbakbroodjes, glas optimel
t: ?
d: ?

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 11:44

oh heb me trouwens niet gewogen vandaag...
ben toch nog ongesteld, voel me wel al minder propje als anders... dus wie weet wat de weegschaal zegt zondag... denk dat ik er dan pas weer op ga staan.
ohja en kon eindelijk de botten van mijn heup weer voelen Lachen das ook wel een poosje geleden dat ik die echt voelde...
m'n buik is zeker wel platter aan het worden Lachen nu mijn billen en bovenbenen nog... en die lovehendles!!

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 12:03

zo ik drink vandaag een stuk meer dan gister Lachen goeie zaak!

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 12:05

@benangelique... hm ja misschien wel eens een HA bezoekje waard... misschien een vorm van oververmoeid?

@sokje: ja denk ook dat ik voor de omelet ga... is ook snel klaar en misschien wel lekkerder

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 12:23

heb die collega een HALVE kiwi gold gevoerd... nu heeft ie buikpijn...

hmmm kun je ook buikpijn krijgen van vitamines??? Nagelbijten / Gniffelen

ik heb de andere helft op, incl een beurs plekje... heb nergens last van!

benangelique

Berichten: 15658
Geregistreerd: 06-09-04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 12:33

net de huisartsenpraktijk aan de lijn, wilde ik net een afspraak inplannen kwam er een spoedje tussendoor. zo dus nog een poging wagen.
hoor trouwens meer collega's over benauwdheid. zal hier wel weer het een of ander heersen.

@inglio: in een kiwi zitten vezels en die is hij natuurlijk niet gewend!

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 12:38

wel opvallend... om 11u een kiwi gegeten en stipt 30 min later buikpijn... ik moest echt een opmerking inslikken richting hem...
"tsja uhm wat..." *SLIK*
"tsja uhm wat denk je zelf? misschien moet je vaker iets gezonds eten..."

March

Berichten: 1851
Geregistreerd: 05-08-04
Woonplaats: Nes (Fryslân)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:38

sokje87 schreef:
Goeiemorgen dames!

Allemaal love troubles hier zie ik wel.. Hoe is het nu March en LJ? Ach gut

Ik ben gisteren helemaal los gegaan in de ruitershop. Clown Ik heb zoveel nieuw gekocht toen ik m'n paard kreeg dat 't nu wel weer tijd was voor vervanging..
De buit: Haha!
Bruine leren chaps, die fijn bij m'n ariats passen. Ik had eerder chaps van ariat, met suede aan de binnenkant maar dat was spekglad geworden.
Een nieuwe cap. Heb mezelf verwend met een GPA
En nieuwe beenbescherming voor 't peerd.

Over twee weken ga ik weer op concours.. aan m'n rotzooi zal het niet liggen dan. Tong uitsteken


Heerlijk hè, nieuwe spullen Haha!

Met mij gaat 't nu wel weer goed. Ofja, bijna goed Knipoog Er moet nog wel veel gepraat worden ed over afgelopen week enzo, maar het komt allemaal wel goed Lachen

Gister met mijn beste dinnetje uit eten geweest naar de Turk, heerlijk gegeten Haha! (en veel Haha!)

O: 2 mb, kipfilet, glas sinaasappelsap
10 min. fietsen, werken 06.00-12.00
T: 2 mb, kipfilet
T: 2 mb, kipfilet
10 min. fietsen
L: 1 wit broodje met kipfilet, 1 bruin broodje met kaas, kerriebroodje, 2 creamcrackers, val blanc en sellerie/bieslook, glas chocolademelk, cup-a-soup tomaat Vingers aflikken
T: Sinaasappel oid
D: ?
T: ?
Laatst bijgewerkt door March op 01-02-08 13:42, in het totaal 1 keer bewerkt

Sue_

Berichten: 5044
Geregistreerd: 02-04-05
Woonplaats: Dedemsvaart

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:39

buikpijn van een halve kiwi.... arme arme jongen....

En shoppen.... hmm daar heb ik ook wel zin in. Knipoog

Midasje

Berichten: 1675
Geregistreerd: 16-09-07
Woonplaats: Cuijk

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:45

March schreef:
sokje87 schreef:
Goeiemorgen dames!

Allemaal love troubles hier zie ik wel.. Hoe is het nu March en LJ? Ach gut

Ik ben gisteren helemaal los gegaan in de ruitershop. Clown Ik heb zoveel nieuw gekocht toen ik m'n paard kreeg dat 't nu wel weer tijd was voor vervanging..
De buit: Haha!
Bruine leren chaps, die fijn bij m'n ariats passen. Ik had eerder chaps van ariat, met suede aan de binnenkant maar dat was spekglad geworden.
Een nieuwe cap. Heb mezelf verwend met een GPA
En nieuwe beenbescherming voor 't peerd.

Over twee weken ga ik weer op concours.. aan m'n rotzooi zal het niet liggen dan. Tong uitsteken


Heerlijk hè, nieuwe spullen Haha!

Met mij gaat 't nu wel weer goed. Ofja, bijna goed Knipoog Er moet nog wel veel gepraat worden ed over afgelopen week enzo, maar het komt allemaal wel goed Lachen

Gister met mijn beste dinnetje uit eten geweest naar de Turk, heerlijk gegeten Haha! (en veel Haha!)

O: 2 mb, kipfilet, glas sinaasappelsap
10 min. fietsen, werken 06.00-12.00
T: 2 mb, kipfilet
T: 2 mb, kipfilet
10 min. fietsen
L: 1 wit broodje met kipfilet, 1 bruin broodje met kaas, kerriebroodje, 2 creamcrackers, val blanc en sellerie/bieslook, glas chocolademelk, cup-a-soup tomaat Vingers aflikken
T: Sinaasappel oid
D: ?
T: ?


Fijn dat het weer goed met je gaat,

Midasje

Berichten: 1675
Geregistreerd: 16-09-07
Woonplaats: Cuijk

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:46

Sue_ schreef:
buikpijn van een halve kiwi.... arme arme jongen....

En shoppen.... hmm daar heb ik ook wel zin in. Knipoog



Ja lachen he, ik zou eerder buikpijn hebben van die rotzooi die hij naar binnen werkt

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:47

Me too Midas

hij wilde zelfs ziek naar huis gaan, maar geloof dat ie wel merkte dat dat hier niet echt gewaardeerd werd...
kom op... of je nou hier zit of thuis... buikpijn gaat niet eerder over dan het moment waarop het over gaat...
dus doorgaan!!
Laatst bijgewerkt door IngLio op 01-02-08 13:48, in het totaal 1 keer bewerkt

Sue_

Berichten: 5044
Geregistreerd: 02-04-05
Woonplaats: Dedemsvaart

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:47

haha ja, of zou hij allergisch zijn vor gezond eten? Knipoog Tong uitsteken

March

Berichten: 1851
Geregistreerd: 05-08-04
Woonplaats: Nes (Fryslân)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:47

Huh?! Hoe doe je dat met die quote van Sue in het blauw? Clown Of zie alleen ik dat? Vork

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:47

Mijn dag is slehecht haha

Sue_

Berichten: 5044
Geregistreerd: 02-04-05
Woonplaats: Dedemsvaart

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:48

ja die quote is wel leuk in het blauw. Knipoog
ojeee lj.... en nu???

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:48

@march: dat zie jij alleen... blauw brilletje op???
@sue; ja denk het ook... allergisch... zijn eerste uitspraak "Ik eet nooit meer een kiwi!"
@LJ; wat heb je allemaal al op dan?
Laatst bijgewerkt door IngLio op 01-02-08 13:50, in het totaal 3 keer bewerkt

Sue_

Berichten: 5044
Geregistreerd: 02-04-05
Woonplaats: Dedemsvaart

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:49

Was je nou maar gaan sporten gister... Schijnheilig Whoosh! Knipoog

March

Berichten: 1851
Geregistreerd: 05-08-04
Woonplaats: Nes (Fryslân)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:52

IngLio schreef:
@march: dat zie jij alleen... blauw brilletje op???
@sue; ja denk het ook... allergisch... zijn eerste uitspraak "Ik eet nooit meer een kiwi!"
@LJ; wat heb je allemaal al op dan?


Ik zal het je bewijzen dat het niet aan mij ligt Haha! Ik heb geen blauwe bril dus Clown (wel een rood/zwarte, maar met kleurloze glazen Knipoog)

Afbeelding

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:54

huh vaag... transparante quote Lachen wil ik ook!!!

March

Berichten: 1851
Geregistreerd: 05-08-04
Woonplaats: Nes (Fryslân)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:56

Ja, veel hipper Cool

IngLio

Berichten: 2378
Geregistreerd: 24-11-04
Woonplaats: centraal NL

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 13:57

vet cool Tong uitsteken

ukje
Berichten: 3794
Geregistreerd: 30-03-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 14:08

Voor iedereen in dit topic een stukje negerzoen taart omdat ik jarig ben.

Pantykous

Berichten: 10722
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-08 14:10

Oe, leuk een kadootje bij je naam! Gefeliciteerd!! Kusje
Heb je wat leuks gehad?

Ik ben morgen jarig, en gisteren ben ik al het gebak wezen bestellen.. Vingers aflikken