Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-01-07 22:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:26

Whahaha, dan wordt dat de 18+ afsplitsing?? Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 21-01-07 22:27

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:27

Kom ik aan met mn pas over 3 maanden 18 Gestoord

**Geplaatst**: 21-01-07 22:29

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:29

Ach... mij boeit het allemaal niet zoveel hoor Nagelbijten / Gniffelen

Ik was voor m'n 18de ook wel actief Clown

**Geplaatst**: 21-01-07 22:41

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:41

oo hier kan ik over meepraten hihi. vriendje net de deur uit gegooid !

zeker goed voor de lijn, al is het beter voor de zijne Duivel

maar als ik bij hem ben denk ik sowieso minder aan eten en al dat gedoe eromheen.

en dan komt die beweging er nog eens extra bij!

hij zei vandaag, je ziet wel dat je bent afgevallen (al was het natuuuuurlijk niet nodig Sigaar

)

**Geplaatst**: 21-01-07 22:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:44

Denk je er minder aan, of krijg je de kans niet?? Tong uitsteken

En wie er meer verbrand ligt er net aan hoe actief je bent Tong uitsteken

Maar wel super dat hij dat zag!!

**Geplaatst**: 21-01-07 22:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:48

ja, al zegt hij dat vrij snel hoor, om mij tevreden te stellen. geloof niet dat hij weet dat ik m wel doorheb! Cool

en wie er meer verbrand?

euhmm

dan denk ik toch hij Nagelbijten / Gniffelen

maar niet altijd hoor, anders is het zielig!
en als het aan hem ligt eten we echt alleen als het noodzakelijk is (maar volgens mij hebben de meeste mannen daar last van Slapen

)

**Geplaatst**: 21-01-07 22:50

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:50

denice schreef:
ja, al zegt hij dat vrij snel hoor, om mij tevreden te stellen. geloof niet dat hij weet dat ik m wel doorheb!

Mannen hebben nooit door dat jij iets al door hebt... pas als je dat hen verteld... of sterker nog, het voor hen spelt, dat je het allang weet, beginnen ze dat door te krijgen Knipoog

**Geplaatst**: 21-01-07 22:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:51

en dan nog vragen ze zich af of ze het goed gehoord hadden, want ze hadden nog zo geprobeerd het geloofwaadig te laten klinken!

**Geplaatst**: 21-01-07 22:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:52

Hahaha, jij snapt hem Knipoog

**Geplaatst**: 21-01-07 22:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:57

Nieuwe planning voor morgen, om weer even terug te komen op voeding Schijnheilig

Ga maar geen ei bakken morgenochtend, ga mn tijd gebruiken om even te zonnebanken, veel leuker Haha!

o: 2 boterhammen boter/tomaat, bak yoghurt
t: appel
l: 2 boterhammen sandwichspread, 250 ml Go! zuiveldrink
t: appel, sinaasappel, banaan
a: volkoren macaroni, roerbakgroente, olijfolie
t: bak yoghurt

1288 kcal

En verder.. mannen zijn gewoon dom, eerst 6x uitleggen, dan snappen ze het half. Koe

**Geplaatst**: 21-01-07 22:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 22:59

Maken jullie allemaal een planning van te voren?? Nagelbijten / Gniffelen

Doe ik nooit, maar ik eet overdag ook bijna standaard het zelfde momenteel Knipoog

Niet 6x uitleggen... spellen!! Knipoog

**Geplaatst**: 21-01-07 23:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 23:01

Uh ja maak vaak een planning, hou me er alleen bijna nooit aan.

Haha oja, erbij spellen idd, anders komt het nog niet door Tong uitsteken

**Geplaatst**: 21-01-07 23:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 23:05

Ik eet als ik op sta tegenwoordig gewoon 4 boterhammen en dan tussendoor nog een broodje of iets van yoghurt en dan avondeten (tegenwoordig zijn mijn dagen wat korter dan gemiddeld Nagelbijten / Gniffelen

)

**Geplaatst**: 21-01-07 23:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 23:15

Nouja, ik moet gewoon weer de hele week naar school, dus zitten een paar vroege dagen bij.
Morgen gelukkig pas om 11.15 beginnen, maar wel eerder op staan om even lekker te zonnebanken Vork

**Geplaatst**: 21-01-07 23:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 23:15

En nu ga ik echt weg, lekker slapen Vork

Doeeei

**Geplaatst**: 21-01-07 23:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 21-01-07 23:26

Hahaha, arme jij met je schoolweek Ach gut

Weltrusten!!

Ik duik zo ook m'n bedje in Doei!

**Geplaatst**: 22-01-07 07:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 22-01-07 07:04

Zo hey, 15 blz. in 1 dag! Wat hebben jullie veel gepost!
Geen tijd om bij te lezen.
Ik heb me gisteren schandalig uitgeleefd met gebak, erwtensoep, patat enz. dus ik ga vandaag even extra streng doen.

**Geplaatst**: 22-01-07 07:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 22-01-07 07:40

Goeiemorgen!

Zo, weer fris en fruitig vroeg op. Mijn planning voor vandaag is ook alweer verandert, ik kreeg de deksel van de marmite niet los... Blond

Volgens mij moet ik maar niet bij de landmacht... Clown

**Geplaatst**: 22-01-07 08:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 22-01-07 08:33

jeetje wat gaan jullie hard , heb het niet bijgelezen hoor het was zo veel.

Heb een paar slechte eetdagen achter de rug , donderdag en vrijdag waren slecht.
zaterdag en zondag heel gewoon gegeten. Heb volgens mij een beetje kapotte weegschaal , dat ding geeft aan dat ik een kilo was afgevallen in een dag , dus dat kan nooit kloppen.

Voor vandaag :

o boterham smeerkaas
t liga continue
L 2 boterhammen met runderrookvlees
t appel oid
d geen idee

**Geplaatst**: 22-01-07 08:50

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 22-01-07 08:50

Fitzroy schreef:
Zo hey, 15 blz. in 1 dag! Wat hebben jullie veel gepost!
Geen tijd om bij te lezen.
Ik heb me gisteren schandalig uitgeleefd met gebak, erwtensoep, patat enz. dus ik ga vandaag even extra streng doen.

Lekker toch. Knipoog

Myrdal schreef:
Goeiemorgen!

Zo, weer fris en fruitig vroeg op. Mijn planning voor vandaag is ook alweer verandert, ik kreeg de deksel van de marmite niet los... Volgens mij moet ik maar niet bij de landmacht...

Hey Myrdal, even een vraagje, is Brinta met yoghurt lekker?

@eroslover

een kilo afvallen in een dag kan best hoor.. Ligt ook een beetje aan vocht vasthouden enzo.

**Geplaatst**: 22-01-07 09:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 22-01-07 09:05

Ook goeiemorgen Haha!

Mijn planning voor vandaag:

O: Brinta (5 el + water) en een plakje ontbijtkoek met AH Bewust light
T: 2 Cracottes met AH Bewust light
L: Panini tonijnsalade oid van de V&D
T: Magere yoghurt, mandarijn
D: Nog niet bekend

**Geplaatst**: 22-01-07 09:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 22-01-07 09:22

Goeiemorgen dames Lachen

Salsadansen was super leuk weer! Vanaf volgende week doe ik mee met de cursus ladystyling Lachen

Planning:
o: magere kwark met welness
t: stukje peperkoek en mandarijntje
l: cupasoup helder, 1 bb met kipgehakt en 1 bb met kaas
t: 2 mandarijntjes en 1 bb pindakaas
a: zv rijst met tartaar en broccoli

Tsja en qua beweging..... Lachen

ik heb geen scharrel, hou daar ook niet zo van. Latste 2 pogingen hadden ook al een vriendin, dus ben niet meer zo enthousiast.
Wil niet zeggen dat ik vrijdag weer een date heb Haha!

maar het enige wat ik daar qua beweging mee ga doen is salsadansen Knipoog

**Geplaatst**: 22-01-07 09:28

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 22-01-07 09:28

Goedemorgen Haha!

Ach LittleAnn, dat is toch ook beweging? Knipoog

Zit nu aan 2 broodjes boter/tomaat Tong uitsteken

Had geen zin in de zonnebank. Ga zometeen wel wat sit ups doen Lachen

**Geplaatst**: 22-01-07 09:37

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 22-01-07 09:37

@ sokje : ja maar mijn pa zei ook al ben ineens 3 kilo kwijt dat ding werkt echt niet

**Geplaatst**: 22-01-07 09:42

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 22-01-07 09:42

Ach, als je het met mijn weegschaal niet eens bent, spring je even een paar keer, staat ie ook weer lager Clown

Als je er dan weer opnieuw op gaat staan geeft hij wel weer gewoon hetzelfde aan als in het begin.
Stom ding, is zo'n digitale, ik wil weer een analoge