Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-01-10 18:50

Geplaatst: 23-01-10 18:50

Haai dames :wave:

Mooi vest idd

Gisteren lekker uit geweest met mijn vriendin, erg gelachen en pas half 5 thuis

Ben vandaag lekker sloom en kreeg niet veel door mijn keel ( katertje dus) haha.

Mijn schema van vandaag is:

O: sliep ik
T: sliep ik
L: 2 vk met vruchtenhagel en een minikrentenbol met kaas
T: niks
A: hutspot met suddervlees en jus

Vanavond heb ik een feestje, vriend van mijn ouders wordt 50 daar komen nog een aantal hapjes voorbij

**Geplaatst**: 23-01-10 21:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 23-01-10 21:05

Ik ga idd wel proberen binnenkort weer over te gaan op de Yoghurt met Cornflakes of iets in die richting....

@ ... Weet nie meer weer et vroeg

Maar heb nu ehh 5/6 rijlessen gehad, gaat me beter af dan verwacht

Vind t allemaal beetje eng....

**Geplaatst**: 23-01-10 21:35

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 23-01-10 21:35

Leuk vest Imre!

Hier lekker frietjes op vanavond :Y)

**Geplaatst**: 23-01-10 21:59

Geplaatst: 23-01-10 21:59

Maris, ik vroeg dat

Ben ook bezig met rijlessen namelijk

Sizz, lekker sizz Ik heb pizza op... en gister frietjes... Kon er niets aan doen... me ma had pizza mee genomen en bij mij in de koelkast gelegd... was ontdooid.. dus moest op

Imre, lekker warm vest! Lapland, Wanneer ga je daar heen?

Ingrid, leuke avond gehad?

Doom, heeft een geslaagde stapavond gehad!

Heb een auto gekocht!!!

:D:D Moet nog wel slagen voor m'n rijbewijs

Hoop binnen 3 wk af te rijden. Krijg maandag of dinsdag de datum te horen. Dus hoop ook in een keer te slagen!

**Geplaatst**: 23-01-10 22:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 23-01-10 22:00

Pizza, ook lekker

wil binnenkort weer eens lekker zelf pizza maken :Y)

Oehhhh wat voor auto?? wat cool!

straks nooit meer op de scooter! haha

**Geplaatst**: 23-01-10 22:26

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 23-01-10 22:26

Zelf pizza maken is ook lekker! Kon ik gisteren ook doen ipv frietjes eten met die kids... Maar heb ik al eens gedaan en toen heeft die jongste er niets van op en die oudste een beetje... dus had daar nu echt geen zin in

Een nissan micra

Leuk klein autootje Nee, daar kijk ik erg naar uit! Nooit meer op de scooter!! haha!

**Geplaatst**: 23-01-10 22:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 23-01-10 22:27

Hoe gaat t met jou verkoudheid?

Ik ben echt snotverkouden... snuit elke 5 min m'n neus.. die ondertussen helemaal schraal is.. En begin ook al te hoesten... Gaat goed.. bah!

**Geplaatst**: 23-01-10 22:51

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 23-01-10 22:51

Ik vond deze wel toepasselijk hier

**Geplaatst**: 23-01-10 23:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 23-01-10 23:00

Hier gaat het al stuk beter met verkoudheid. Hoef iig niet meer 200x per dag te niezen

haha dat was echt verschrikkelijk. Nog wel verstopte neus, maar paar keer per dag zo'n neusspray helpt

Hahaha Katja

**Geplaatst**: 24-01-10 03:32

Geplaatst: 24-01-10 03:32

Hehe eindelijk het topic weer teruggevonden!
Slecht gegeten wegens blok

Maar begin er vanaf maandag weer aan!
Mag wel 14kg af haast

**Geplaatst**: 24-01-10 10:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-01-10 10:27

Morning

Etentje was geslaagd en lekker eng ezellig

beetje teveel wijn op

Patricia, micra's zijn fijne auto's! heerlijk nooit meer op de scoot!

Iedereen verkouden

Leuk vest, Imre!

**Geplaatst**: 24-01-10 13:34

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-01-10 13:34

Hihi ingrid, last van hoofdpijn?

Hier vanmorgen weer lekker wat uitgeslapen en lekker gebruched/lunched :Y)

Vanmiddag mee op wedstrijd en verder lekker weinig gedaan

O:

t:

L: afbakpistolet met 30+ kaas/gekookt eitje/mosterd, boterham hagelslag en een kiwi
t: appel
D: ?
t: ?

Bew: niks bijzonders

**Geplaatst**: 24-01-10 15:56

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-01-10 15:56

Nah, geen hoofdpijn, wel beetje brak en gammel, maar dat was ik toch al

Ben net zo goed geslaagd op het boekenfestijn! 10 boeken voor nog geen 50 euro! waaronder superdik boek met allemaal recepten voor taarten, koekjes en dingen, wel leuk om uit te proberen! HOef ze toch niet allemaal zelf op te etne, huisgenoten eten graag mee :Y)

**Geplaatst**: 24-01-10 16:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-01-10 16:43

Ingrid, leuk dat de avond geslaagd was

Sizz, ja niezen heel de dag door, heel irritant

Vanmorgen gewerkt. Zo maar naar stal.
Proef weinig van m'n eten en drinken vandaag door die erge verkoudheid.
Straks maar een smoothie maken, voor de vitamientjes

**Geplaatst**: 24-01-10 19:48

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-01-10 19:48

Oh ja ships...dat boekenfestijn vergeten

stom haha klinkt wel goed al die boeken ingrid!!

Ben net weer thuis van wedstrijd, ben echt door en door koud, brr!!! Zo maar eens lekker douchen & dan wat te eten in elkaar klussen.

**Geplaatst**: 24-01-10 20:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-01-10 20:53

Hoe is de wedstrijd gegaan Siz?

**Geplaatst**: 24-01-10 21:04

Geplaatst: 24-01-10 21:04

Ik heb zelf niet gestart, eigenaresse startte dit keer met Gadget

Hij liep erg fijn met losrijden, helaas wat gespannen door een omgevallen bordje (

) in de proeven. Geen winst helaas dus.

Zo, m'n kaastaart staat in de oven. Had beloofd deze te maken met onze kaas voor m'n collega's haha

Kip gado gado is ook bijna klaar, dat gaan we zo lekker eten :Y)

**Geplaatst**: 24-01-10 21:47

Geplaatst: 24-01-10 21:47

Sizzy schreef:
O:
t:
L: afbakpistolet met 30+ kaas/gekookt eitje/mosterd, boterham hagelslag en een kiwi
t: appel
t: sesam cracker 30+ kaas
D: kip gado gado met rijst
t: mandarijn
t: bakje vlaflip

Bew: niks bijzonders

Even mijn dag

**Geplaatst**: 24-01-10 21:56

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-01-10 21:56

Helleu! Ben ik weer keertje!

Hoe is het met iedereen?

**Geplaatst**: 24-01-10 22:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-01-10 22:00

Heee Sanne! Hoe is het met jou?
Hier gaat ie wel goed hoor!

nu weer wel

Zo, relaxed avondje gehad, patatjes gehaald want had niets meer in huis, lekker opgeschoten met mn borduurwerk, ben nu officieel op de helft $*\o/*$ en zo mn bed in, maar eerst hetdilemma nog welk boek ik als eerst ga lezen

Denk dat ik maar gewoon vooraan de rij begin _O-

**Geplaatst**: 25-01-10 09:44

Geplaatst: 25-01-10 09:44

Goodmorning!!

Zo te zien had iedereen een te druk of relaxt weekendje gezien er haast niet gepost is

Ik heb gisteren mijn proefje geoefend, liep fijn

nu alleen hopen dat voor zondag het sneeuw weg is.. Houd er dan echt niet van om naar vreemd terrein te gaan !

O: snelle jelle met boter
T: 2 vk met achterham en boter
T: manderijntje
L: unox noodles kip
*sport priveles ( dressuur ) met wise
T: banaantje
A: gekookte aardappels wortel en doperwtjes en vissticks
T: wat fruit..

**Geplaatst**: 25-01-10 09:51

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-01-10 09:51

Morning!

Lekker nog zo'n extra dagje vrij, zo eerst maar es bellen hoe laat ze de vriezer komen brengen, dan kan ik de rest vd dag plannen

als het goed is komt Niels vanmiddag al, zodat we ook nog wat kunnen gaan doen

Werd net al gebeld door mn teamcoordinator, waar ik was

uh nou, vrij, zoals ik vorige week had doorgegeven en wat goed was

oh ja, toen wist ze het weer...t was beetje chaotisch geweest vorige week

**Geplaatst**: 25-01-10 10:02

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-01-10 10:02

Je werd gewoon al gemist Ingrid.

Ik ga zo aan een bakje muesli moet zo maar eens gaan bedenken hoe de rest van de dag gaat lopen.

**Geplaatst**: 25-01-10 10:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-01-10 10:04

ja joh

Es even een planning maken:
O: yoghurt + muesli
T: 2 volkoren crackers met smeerkaas
L: 2 vb 30+ kaas, 1 vb filet americain
T: appel
T: ??
D: wraps, denk met salade, groente en kip

**Geplaatst**: 25-01-10 10:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-01-10 10:06

Vriezer komt na 12 uur :roll:

Daar gaan mn plannen om smiddags nog wat te gaan doen