Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-03-09 16:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 16:53

nou hier best productief geweest, en staat voor morgen ook weer een hoop nuttigs op de planning

maar ga zo lekker afsluiten, vind het wel weer goed voor vandaag

**Geplaatst**: 02-03-09 16:53

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 16:53

ow, volgens mij ben ik in de war met die van biodermal trouwens :')

**Geplaatst**: 02-03-09 16:54

Geplaatst: 02-03-09 16:54

xingridx schreef:
nou hier best productief geweest, en staat voor morgen ook weer een hoop nuttigs op de planning

maar ga zo lekker afsluiten, vind het wel weer goed voor vandaag

He getver, wat ben je vreselijk productief

**Geplaatst**: 02-03-09 16:54

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 16:54

nee is gewoon een gezichtverzorging volgens mij niet voor ernstige dingen. Heb wel iets en dat is een moddermasker die ook gebruikt word voor huidaandoeningen en dat helpt serieus.
Zal strakjes de naam is gaan zoeken.

**Geplaatst**: 02-03-09 16:54

Geplaatst: 02-03-09 16:54

SAKKIA schreef:
En hij geeft volgens mij ook nog les Aniek, verder doet hij iets aan ons Portaal Even opgezocht
begreep al dat je niet zoveel contact met hem hebt
Ik spreek hem verder ook nooit, hooguit een keer bij de koffieautomaat

Ja idd, hij is wel steeds minder les gaan geven.

En je spreekt hem dan waarschijnlijk vaker als ik

**Geplaatst**: 02-03-09 17:01

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 17:01

Ik weet het niet ik weet eigenlijk niks van hem dat zie je wel

**Geplaatst**: 02-03-09 17:02

Geplaatst: 02-03-09 17:02

katiavl schreef:
nee is gewoon een gezichtverzorging volgens mij niet voor ernstige dingen. Heb wel iets en dat is een moddermasker die ook gebruikt word voor huidaandoeningen en dat helpt serieus.
Zal strakjes de naam is gaan zoeken.

Ow! Klinkt interessatn!

Ben benieuwd

**Geplaatst**: 02-03-09 17:30

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 17:30

Zo, ik heb nu lekker een banaan & Peer

!

Vanavond spinazie met kipkrokantje en aardappels

jumjum!

**Geplaatst**: 02-03-09 17:32

Geplaatst: 02-03-09 17:32

katiavl schreef:
Inderdaad, je moet je niet voor schamen tis gewoon een deel van je.

ik heb aan men borst littekens (drie) dan vijf cm eronder vijf littekens net chinese tekens en dan mijn navel een litteken omdat die zo vaak ontstoken is en rechts en links van men navel nog een litteken. En voor men huidoperatie gaan het serieuze littekens worden hihihi. Maar die vertellen dat weer een serieus verhaal dus vind ik het niet erg.

Eerst had ik ook problemen met men 98 jaar oud lichaam met theezakjes en huidrokje. Maar nu is het ook wie ik ben toch nog voor een jaar en half :p . Alhoewel dat ik blij zal zijn als de reductie uit mag hihi

98 jarig lichaampje nog wel?

knap dat je er zo over denkt

!

Ik had het heel erg met mijn acnee, heb nu dus ook zo iets, ze accpeteren me maar, zo niet, hoepel een eind op

Ik heb het opzich niet super super erg met witte puntjes overal, maar heb wel rode vlekjes in mn gezicht $:\$
Oja, en ik had het heel erg op mijn rug! maar sinds kort accepteer ik dat ook (is bijna weg gelukkig)

**Geplaatst**: 02-03-09 17:34

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 17:34

maar snap dat je gezicht wel erger is, mijn huid zie je niet met correctieondergoed. Dus opzich is dat helemaal niet zo erg, alleen een grote suprise voor een toekomstig vriendje.

**Geplaatst**: 02-03-09 17:42

Geplaatst: 02-03-09 17:42

doom schreef:
Niemand die mijn 2.5 kilo kwijt leest ?

2.5 in 3 dagen? Doe je goed zeg :oo

!!

**Geplaatst**: 02-03-09 17:49

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 17:49

ik ben trouwens even aan het bijlezen.. :')

Vandaar dat er wat late reactie komt vbt mn quotes :')

**Geplaatst**: 02-03-09 17:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 17:50

Oeh, neee even overheen gelezen maar GOED ZO!!

Ik was even afgeleidt: Vriendje werd hier voor de deur staande gehouden door de politie voor het niet dragen van de gordel..

Oeps..

**Geplaatst**: 02-03-09 17:56

Geplaatst: 02-03-09 17:56

SannevdM schreef:
Angelique, gaat het wel goed? Hopelijk niet erg ruzie gehad met Hans?

Leuk Ellen!

Balen Suus! Hoe was de bruiloft?

Paulien, hè vervelend.

Ingrid, have fun!

Noor, beterschap!

Gisteren naar Tarzan geweest, was erg gezellig. Alleen het was een reis from hell, zal jullie de details besparen.
Nu tamelijk brakjes. Maargoed het was leuk.

Meiden, bij deze het nieuwtje........................................................................................................................

Ik word tante! Ik vind het helemaal geweldig! Mijn oudste broer + vriendin is/zijn zwanger.
Mijn broer en ik zijn (bijna) altijd twee handen op één buik geweest, nu nog steeds. (Is mijn broer van de 'zusjes-zondag.') En nu wordt hij papa. Op zijn verjaardag over 3 weken, hebben ze de eerste echo. Ik heb eergisteren het eerste pakje gekocht. Kon het niet laten hangen, zo lief. Maatje 56.

Gefeliciteerd

!! Wat leuk zeg!

**Geplaatst**: 02-03-09 18:00

Geplaatst: 02-03-09 18:00

Armaris schreef:
Ik las laatst in dit topic dat er bokkers zijn die buikoefeningen doen? Welke oefeningen doen jullie dan? Hoeveel? Elke dag?
En, welk verschil zie je? Plattere buik of gaan de oefeningen vlotter?

Ik doe de buikspieroefeningen

Ik doe 100 sit-ups per dag (met na 50 10 sec pauze)
En dan doe ik zeg maar een sit-up in 3x naar boven komen, en dan weer in 3 stappen naar beneden! daarvan doe ik er nog 20
en je krijgt er een plattere buik van

**Geplaatst**: 02-03-09 18:03

Geplaatst: 02-03-09 18:03

Petulan schreef:
Hoi ladies..

Slecht nieuws vanuit hier. Heb gister hele dag op spoedeisende hulp gelegen met nierklachten (heftige pijnen). Veel onderzoeken, niks uitgekomen. Moest terugkomen wanneer de pijn erger werd: wat nu dus is $:\$
Ik hou jullie op de hoogte

Wat vervelend :(:)

!
Sterkte!

**Geplaatst**: 02-03-09 18:06

Geplaatst: 02-03-09 18:06

Sizzy schreef:
He bah Pivanti, dat klinkt idd heel eng met die martingaal!! Fijn dat het goed is gekomen iig

Foto'tje van mij en Gadget van vanmorgen:
56607869.jpg[/img]

Wat een mooi dier zeg !!

**Geplaatst**: 02-03-09 18:11

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 18:11

zou ook buikspieroefeningen moeten doen maar kan me er niet zo goed aanzetten

**Geplaatst**: 02-03-09 18:11

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 18:11

3kwart van de pagina vol met posts van mij _O-

Maargoed...

Heb vandaag trouwens met moeite mn sporten gecancled, want ik heb me toch een spierpijn in mn kont :oo

Door het squashen van gister

En ja, wat gebruik je met het steppen, je been+bil spieren

Morgen maar weer fitnessen

**Geplaatst**: 02-03-09 18:13

Geplaatst: 02-03-09 18:13

Heel veel in 3 dagen doom! Zal wel veel vocht zijn nu

hopelijk gaat het nu wat rustiger aan, zo snel afvallen is niet heel best

maar alsnog gefeliciteerd met de eerste kilo's!!

Mijn dag vandaag:
O: 2 bb met filet americain en philadelphia
t: appel
t: 1 bb met philadelphia
L: 2 bb en een kop tomatensoep
t: sinaasappel
D: rijst met vegetarische curry met mango
t: ?

Bew: niks bijzonders, vana wat oefeningen

Shoot?

Laatst bijgewerkt door Sizzy op 02-03-09 18:20, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 02-03-09 18:15

Geplaatst: 02-03-09 18:15

xingridx schreef:
wow, zeker druk weekend gehad Angelique!
Morgen dus bijkomen van je weekend

Het was overigens niet Niels die afbelde voor zaterdagavond maar andere vriend waar ik mee afgesproken had
Niels gaat volgend weekend weekendje weg met de camper, maar ik kan niet mee ivm al andere plannen zaterdag en een afspraak op school maandag, maar gaan waars dan vrijdagavond nog even naar de film samen, zodat we elkaar iig nog even zien ipv 2 weken helemaal niet
Geeft wel even lekker gevoel, dat hij zowaar ook wat moeite doet

Hmm, mag mijn vriend eens met de jouwne gaan praten O:)

?

**Geplaatst**: 02-03-09 18:18

Geplaatst: 02-03-09 18:18

benangelique schreef:
gezelligheid is altijd goed patricia!
waarom kan je op je werk geen tussendoortjes eten?

Nou, ik werk in een lunchroom, en heb er geen tijd voor

!
Heb tussen de middag kwartiertje pauze en dan om 5 uur kwartier/halfuur..

**Geplaatst**: 02-03-09 18:22

Geplaatst: 02-03-09 18:22

AniekR schreef:
Planning voor vandaag;
o: 4 vb met appelstroop
l: 2 vb met kaas
t1: 2 zure haring
t2: appel
t3: 5 dropjes
a: Spinazie met aardappelen en een snitzel
uur paardrijles
t4: 2 mandarijntjes

Zo, even mijn planning aangevuld. Onderstreept is wat er bij is gekomen (of wat nog niet ingevuld was zoals m'n avondeten)

Maar heb me er best goed aan gehouden tot nu toe, het eten staat nu eerst op en dan zal ik Poes vanavond eens aan het werk zetten

(kijken of ik m'n PMS-bui wat in kan houden nu

)

**Geplaatst**: 02-03-09 18:25

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 18:25

Oh jee, PMS afgereageerd op peerd?

**Geplaatst**: 02-03-09 18:27

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 02-03-09 18:27

Oh iets te vroeg gejuicht, werd net uitgenodigt om bij stalgenootje nog een stukje taart te halen voor we naar stal gaan (haar zusje was jarig)

Dat kan ik niet afslaan natuurlijk