Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-01-08 13:03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:03

benangelique schreef:
volgens mij zat ik hiervoor op de 78.6, maar dat weet ik niet zeker.
ga er nu maar vanuit dat de weegschaal het bij het juiste einde heeft.

Ja muts

Je kunt toch ook niet in 1 dag 10 kilo afvallen Haha!

**Geplaatst**: 31-01-08 13:21

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:21

nou moe... als ik mijn weegschaal op mijn laminaat zet weeg ik 66.8 en zet ik hem op het zeil wat direct op het beton ligt, weeg ik 65.2... wat moet ik daar nou van maken??? ik hou het maar op 66 dan... precies in het midden... WEIRD!!!
maar dan ben ik dus weer iets aangekomen... BOMMER!!!

vandaag maar even weer wat minderen met de knackebrodjes tussendoor... gister toch weer 6 op ipv 3... en de snack-a-jacks zijn op dus die kan ik ook niet meer snoepen 's avonds!

**Geplaatst**: 31-01-08 13:24

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:24

hebben we vandaag weeg problemen dag

**Geplaatst**: 31-01-08 13:28

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:28

denk het wel , snack a jacks heb ik echt nog nooit op denk dat ik er dan gelijk weer een verslaving bij heb hihi. Na mijn bijna jankpartij van gister gaan we er vandaag weer positief tegen aan.

**Geplaatst**: 31-01-08 13:30

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:30

Ik heb een balisto gegeten net Clown

Chocolaaaa Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 31-01-08 13:31

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:31

Ik heb zin in m'n avondeten Haha!

**Geplaatst**: 31-01-08 13:32

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:32

ik ook wat eet jij

**Geplaatst**: 31-01-08 13:34

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:34

Hihihi ik ga zilvervliest rijst met kipfilet & broccoli, ui, tomaat, paprika & courgette maken! Tong uitsteken

Jij?

**Geplaatst**: 31-01-08 13:35

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:35

jummie
ik heb gebakken aardappelen met salade en een gehaktbal

**Geplaatst**: 31-01-08 13:36

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:36

Je kunt niet binnen zo'n korte tijd 10 kg afvallen Knipoog

Dus dan had er wel een lichtje bij je moeten gaan branden hihi

**Geplaatst**: 31-01-08 13:39

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:39

ukje schreef:
denk het wel , snack a jacks heb ik echt nog nooit op denk dat ik er dan gelijk weer een verslaving bij heb hihi. Na mijn bijna jankpartij van gister gaan we er vandaag weer positief tegen aan.

hahah nou dan zou ik er maar vanaf blijven als ik jou was! Ik had ze nog liggen van de vakantie in juli 2007... dus maar opgegeten voordat weer wat weg moet gooien ivm houdbaarheidsdatum...
niet huilen! kom op, je kan het!!

**Geplaatst**: 31-01-08 13:41

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:41

Midasje schreef:
hebben we vandaag weeg problemen dag

hmmm moet gewoon een goede vaste plek hebben voor die weegschaal...
misschien maar gewoon in de badkamer, direct op de plavuizen...
ook iets anders irri's... ga ik 2cm meer naar achter staan, weeg ik zo 1,5 kilo minder... en ga ik dan goed in het midden staan, dan weeg ik hetzelfde... ga ik 2cm te ver naar voren staan, weeg ik 1,5 kilo zwaarder... blijft een vreemd en gevoelig apparaat zo'n weegschaal...

**Geplaatst**: 31-01-08 13:45

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 13:45

owja planning:

O: *voorbij geslapen*
T: *geen tijd, stond met lastig paard in de hand bij smid*
L: 4 mb ( Lachen

) met dun pindakaas, fruit2day
T: banaan, kiwi, knackebrodje, evergreen
D: franse roerbakschotel, activia naturel yoghurtje

bew: paard longeren, hardlopen 30 min en 'the usual' uiteraard

**Geplaatst**: 31-01-08 14:17

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:17

word je toch niet blij van die weegschalen. heb met mezelf afgesproken dat ik pas de 6e bij de dieetiste op de schaal mag en dan ook echt alleen maar daar.
heb de batterijen uit onze eigen weegschaal gehaald om niet in de verleiding te komen...

**Geplaatst**: 31-01-08 14:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:19

toevoeging: tuinkruiden bouillion

**Geplaatst**: 31-01-08 14:39

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:39

Hey dames

alle spullen staan ingepakt klaar, hoef vanavond allen maar even op en neer te rijden! pfff was nog een hoop werk zeg!

planning:
o: magere yoghurt met muesli, heel klein bakje
t: wit broodje zonder beleg (heb nu geen koelkast deze week, best lastig)
t2: appel
l: groenten, salade, vegetarische balletjes
t: pakje crackers
a: soep met brood

Heb alles uitgepraat met mijn toekomstige man.... En hij wil gewoon dat ik zijn vrouw wordt als ie hier terug komt wonen haahaha dat zou een goede grap zijn, vanaf het begin noem ik hem hier al mijn toekomstige man, als het realiteit wordt dan moeten jullie allemaal op mijn bruiloft komen he Haha!

**Geplaatst**: 31-01-08 14:40

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:40

benangelique schreef:
word je toch niet blij van die weegschalen. heb met mezelf afgesproken dat ik pas de 6e bij de dieetiste op de schaal mag en dan ook echt alleen maar daar.
heb de batterijen uit onze eigen weegschaal gehaald om niet in de verleiding te komen...

daar zullen de mensen om jouw heen blij mee zijn.

**Geplaatst**: 31-01-08 14:50

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:50

ach ukje, hans van mij is zo'n magere spriet! die staat nooit op de weegschaal!
vind het ook een beetje een onaardige reactie eigenlijk.

Nou LA; ik wil wel een bruiloft bijwonen op een hagelwit strand hoor!

**Geplaatst**: 31-01-08 14:53

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:53

Had vanmiddag zo'n honger dat ik een worstenbroodje en een croque monsieur heb gegeten. Lips are sealed

Rest van de dag maar een beetje minderen...

**Geplaatst**: 31-01-08 14:54

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:54

LA, wat kost zo'n ticket wel niet Tong uitsteken

En kunnen we allemaal bij je blijven slapen? Schijnheilig

**Geplaatst**: 31-01-08 14:54

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:54

vindt het heel dapper van je ik moet elke dag wegen is echt een tik van mij

maar iig succes

**Geplaatst**: 31-01-08 14:56

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:56

jeetje wat een weegproblemen.

Ik heb me bij de sportschool gewogen. Was ongeveer 63 kilo. (bij een lengte van 1.70) Qua gewicht en vetpercentage was alles prima. Conditietest was voldoende/ok.
Geen slecht nieuws dus, maar dat wist ik al. Knipoog

Zaterdag krijg ik mijn trainingsschema.

Verder sta ik trouwens nooit op de weegschaal....

**Geplaatst**: 31-01-08 14:58

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:58

volgens mij kun je op curacao ook nog wel op het strand slapen als het warm genoeg is...

oe net een calorien gesprek hier op de afdeling... die collega deed er ook aan mee... dus daarna ging ik drinken halen voor iedereen "voor jou dan maar een cola light???" vroeg ik aan hem... hij lachen "hahaha leuk grapje, nee ik wil gewone cola"...
damn hij leert het echt niet hoor!

**Geplaatst**: 31-01-08 14:59

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 14:59

klinkt ideaal Sue!
wat is je eigen ideaal??

**Geplaatst**: 31-01-08 15:08

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 31-01-08 15:08

March schreef:
LA, wat kost zo'n ticket wel niet En kunnen we allemaal bij je blijven slapen?

Zucht.. gem. zo'n 1100 euries..