Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-04-07 10:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 10:47

Anne ik heb dat ook, krijg nu medicijnen van de dokter.... tsja activia schijnt te helpen, bij mij dus niet Knipoog

Planning:
o: grote portie magere kwark met allbran en aardbeien(laat)
l: maaltijdsalade kip van ah
a: zv rijst met kip en broccoli

**Geplaatst**: 21-04-07 10:51

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 10:51

Nou ik denk dus dat het door die stomme activia komt Tong uitsteken

Ik ben denk ik 6 dagen ofzoiets daarmee bezig. Elke dag zo'n yoghurtje daarvan. De eerste dag had ik diaree en sinds de tweede dag wil er dus niets meer uit Scheve mond

Ontbijtkoek helpt niet. Sinaasappelsap wist ik niet, ga dat ook proberen. Bruin brood zal ik zo ook eten. Het is toch bijna lunchtijd. Lachen

**Geplaatst**: 21-04-07 10:53

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 10:53

Wat naar Annetje Scheve mond

misschien even dokter bellen, want 4 dagen niet fatsoenlijk naar de wc kunnen lijkt me niet echt fijn

**Geplaatst**: 21-04-07 10:55

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 10:55

Ik meld me ook weer eventjes, ben aan het regelen dat ik dit weekend even naar Groningen kan. M'n oma is gisteren overleden Verdrietig

**Geplaatst**: 21-04-07 10:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 10:56

Aaaah niekje!

Gecondoleerd en heel veel sterkte Ach gut

**Geplaatst**: 21-04-07 10:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 10:59

Voedsel dat stoppend werkt:
- witbrood, cracker, beschuit
- selderie
- meelspijzen, macaroni, spaghetti etc.
- maïsproducten, kokos, banaan

Bij een lichte verstopping is aan te raden:
- veel te drinken (vruchtensappen, karnemelk)
- vezelrijke gekookte groenten zoals bloemkool, sperziebonen, broccoli, zemelen, volkoren producten
- ontbijtkoek, stroop, honing

Bij ernstige of langdurige diarree is aan te raden:
- de meel- en graanproducten die hierboven genoemd zijn als producten die stoppend werken
- vlees of vis, liefst gekookt of gestoofd, in ieder geval niet vet
- aardappelen, goed gekookt of als puree
- gekookte groenten - geen bladgroenten, geen koolsoorten of spruitjes
- geraspte appel of appelmoes, banaan
- belegen of jonge kaas, mager vlees, zwarte bessenjam
- thee, melk, karnemelk, appelsap of bosbessensap

Bij ernstige of langdurige diarree is af te raden:
- rauwe groenten, alle koolsoorten (m.u.v. bloemkool), prei, uien, knoflook
- sterk gekruide of gepeperde gerechten
- rauw vlees
- boter, vetten
- suikerrijke producten, kunstmatige zoetstof sorbitol
- koffie, alcoholhoudende dranken

**Geplaatst**: 21-04-07 11:16

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 11:16

Bwerk ik kan ech tniet van koeken/chips/snoep blijven eens er iets open staat in de kast he Boos!

Vandaag:
O: 1prokorn boterham met confituur+fruit en fibre+restjes chips Sigaar

L: waarschijnlijk iets met brood/obergine/geitenkaas
A: ?

**Geplaatst**: 21-04-07 11:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 11:18

Ook echt bij je ontbijt *LOL*

**Geplaatst**: 21-04-07 11:23

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 11:23

Ja m'n zusje was met n vriendin blijven slapen en er bleef nog een half pak chips op, dus kwam beneden en had eerst al wat chips gegeten, dan die boterham en F&F en daarna weer wat chips Bloos

**Geplaatst**: 21-04-07 11:27

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 11:27

damn heb net het pak leeg gemaakt Boos!

**Geplaatst**: 21-04-07 11:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 11:28

IK heb dat ook ALTIJD pascaline, daarom haal ik niks in huis, wat in huis is gaat op!!woon je nog thuis?

**Geplaatst**: 21-04-07 11:31

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 11:31

Tha_Niekje schreef:
Ik meld me ook weer eventjes, ben aan het regelen dat ik dit weekend even naar Groningen kan. M'n oma is gisteren overleden

Wat een vervelend nieuws, heel veel sterkte. Ach gut

**Geplaatst**: 21-04-07 11:32

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 11:32

Oh ja thaniekje gecondoleerd..... echt slecht nieuws, veel sterkte

**Geplaatst**: 21-04-07 11:36

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 11:36

LittleAnn schreef:
IK heb dat ook ALTIJD pascaline, daarom haal ik niks in huis, wat in huis is gaat op!!woon je nog thuis?

Ja ik ben nog maar 16, maar m'n moeder verstopt de meeste ongezonde koeken voor me... Zolang het pak nog gesloten is is er geen enkel probleem, maar eens het open is kan ik er niet afblijven...
En dan denk ik op school: ik ga sebiet een goed stuk fruit eten, en dan kom ik thuis en is er een pak koek open, eet ik een koekje ofzo, en dan neem ik er niet nog een stuk fruit bij...
Soms heb ik zoveel zin in suiker dat ik gewoon choco uit de pot lepel of suikerklontje eer ofzo als ik geen koeken vind :S

**Geplaatst**: 21-04-07 11:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 11:38

haha het ging op msn net over eten met m'n vriendje, zegt die zo:
Thomas, Uw akte van vertrouwen| Juste Toi et Moi, Comme les Etoiles says:
gij hebt geen vet
Thomas, Uw akte van vertrouwen| Juste Toi et Moi, Comme les Etoiles says:
niks vet
' Pascaline says:

Thomas, Uw akte van vertrouwen| Juste Toi et Moi, Comme les Etoiles says:
0% oleee

Clown

**Geplaatst**: 21-04-07 11:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 11:47

Hahhaahha kijk Knipoog

nee maar meis volgens mij moet je echt even afkicken van de snelle suikers als ik het zo hoor, als je er eenmaal doorheen bent heb je die behoeft ook niet de hele dag en dat is wel zo relaxed toch?

**Geplaatst**: 21-04-07 12:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 12:06

Idd Pascaline, suiker heeft een verslavende werking, je lichaam vraagt er naar. Het is ff doorzetten, maar je krijgt er steeds minder zin in Lachen

**Geplaatst**: 21-04-07 12:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 12:07

Niet bijgelezen, was gister jarig, moest eerst op excursie met school, daarna familie, toen kroeg in.. Haha!

Was dus ontzettend ongezond gister, de hele dag lopen vreten Haha!

Yeaaah ik ben eindelijk 18, autorijdennnn Go jij! Go jij!

Planning voor vandaag

o: 2 boterhammen met sellerie salade (werd er misselijk van Tong uitsteken

)
t: appel
l: 2 boterhammen ei/tomaat
t: appel, yoghurt
t: paar glazen water/cola light, 1 glas sinaasappelsap (ga wat drinken op werk van mijn pa)
a: aardappelen, groenten, vegetarische hamburger
t: veeeel drank, koekjes, toastjes en weet ik veel (feest bij mij thuis Schijnheilig

)

Dus eigenlijk heb ik niet veel aan een planning, vanavond wordt toch wel erg fout Haha!

Beweging: ehh zometeen even met mijn broertje het dorp in, vanavond dansen met uitgaan Haha!

**Geplaatst**: 21-04-07 12:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 12:07

Sizzy schreef:
Idd Pascaline, suiker heeft een verslavende werking, je lichaam vraagt er naar. Het is ff doorzetten, maar je krijgt er steeds minder zin in

Klopt, de eerste week dat ik niet mocht snoepen vanwege die weddenschap had ik 't na 3/4 dagen wel erg moeilijk. Tong uitsteken

Maar deze tweede week heb ik echt telkens 's avonds "huh, heb ik écht geen snoep gehad vandaag?". Gaat steeds makkelijker.

[edit]
Nog gefeliciteerd!

**Geplaatst**: 21-04-07 12:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 12:08

TN: sterkte ermee Ach gut

Mijn dag:
o: 1x knackebrod met pindakaas, glas karnemelk
t: stuk komkommer, knackebrod met pindakaas
l: 2 volkorenboterhammen met stroop en boter, 2 plakken kandijkoek
t: \
d: mozzarella/aardappel/crougette-schotel uit de oven
t: glas wijn denk ik

SL: Go jij! Go jij!

proficitat!

**Geplaatst**: 21-04-07 12:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 12:10

Hee nog gefeliciteerd Spetterlover!! en succes met autorijden Knipoog

**Geplaatst**: 21-04-07 12:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 12:12

Jaah nog ne gelukkige verjaardag!!
Ik probeer trouwens al 6maanden niet te snoepen an dat lukt best wel goed, vroeger at ik véél meer koeken en lette ik er totaal niet op maar nu heb ik die behoefte wel minder, TENZIJ het 'uitnodigd' om opgegeten te worden Bloos

**Geplaatst**: 21-04-07 12:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 12:30

Bedankt

Ik ga zo maar eens lunchen, kom net onder de douche vandaan gewandeld Schijnheilig

**Geplaatst**: 21-04-07 12:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 12:43

Haha ik ben niet de enige die zo laat is Lachen

Gefeliciteerd meid, leuke verjaarda gehad zo te lezen Knipoog

**Geplaatst**: 21-04-07 12:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-04-07 12:48

Mijn dagje is ook beetje vreemd, zit weer heel het weekend op de vereniging om het blad in elkaar te klussen Lachen

O: magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
T: appel, 2 rijstwafels met klein plakje kaas
L: 4 cracottes vital met filet americain en komkommer
T: komkommer, wortel, cracotte met filet americain
D: ?