Geplaatst: 18-09-07 00:24 
Wat heb je allemaal wel niet gedaan joh! Myra, wat rot dat je je zo voelt zeg.
Maar wel fijn dat het nu in de openbaarheid is en dat je hulp kan gaan zoeken voordat het nog erger wordt dan het al is! Je kan inderdaad gewoon naar de huisarts gaan en zeggen, ik heb wat problemen met eten en ik heb een test gedaan op die-en-die site en die zei dat mijn denkpatronen en gedrag wat betreft eten abnormaal zijn. Ook mijn familie valt het op. En dan zal de huisarts waarschijnlijk vanzelf wel dingen gaan vragen aan je 
Sterkte ermee in ieder geval!Patriesja, soms moet je het verleden gewoon het verleden laten zijn. Wees blij dat je nú er iets aan gedaan hebt, in plaats van over 5 jaar! Wie weet waar je dan was geweest, als je dan pas de beslissing had genomen om af te vallen. Beschouw die periode als een leerperiode, desnoods als afschrikking om nooit meer dik te worden, en sluit het af. Natuurlijk had je veel leed kunnen voorkomen door nooit dik te worden, maar goed, daar kan je toch niks meer aan veranderen. Je bent erdoor geworden wie je bent, dus het is wel een belangrijke periode geweest.
Ik denk ook wel dat het iets is wat voor veel lijners op de loer ligt. Toch net iets minder eten, iets meer sporten om nét dat ene kilo'tje meer eraf te krijgen. Ik heb een paar jaar terug op die manier ook veel verloren, maar omdat je dat op lange termijn niet volhoudt ben ik weer in mijn 'oude' patroon vervallen van eetbuien krijgen, en zo dus weer alle kilo's aangekomen. Nu probeer ik het dus met vooral sporten en gewoon op mijn eten te letten, dus dat ik van mezelf wel elke week wat lekkers mag, maar niet meer dat ik onbeperkt lekkers koop.
Morgen gaat ongetwijfeld raar worden. Zit van 9 tot 18u op de uni... Qua sporten dus ook weer niks, gewoon geen tijd/puf voor. Bah.
Planning:
O: 2 bb met leverworst
T: plakje kruidkoek
L: broodje op de uni
T: banaan
T: krentenbol
A: nasi met kipsaté
Ben wel de hele dag hevig bezig met denken, dus dat verbrandt ook calorieën
heb het maanden uitgesteld om te bellen naar mijn stageplek. 
