Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-02-07 12:36

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 12:36

Ilse schreef:
Hier ook, stond opeens een XL zak Maltesers op mijn werkbank? Die heb ik samen met mijn collega'tje buit gemaakt, voor straf ben ik wel de hele middag kotsmisselijk geweest

Vandaag lekker mager dagje, mag wel weer na gisteren

Moet trouwens zeggen dat ik nu ik me bijna niet meer weeg ik me een heel stuk lekkerder in mijn velletje voel, en te zien aan mijn kleding ga ik weer de goede kant op

Maltesers ben ik gisteravond idd ook nog tegen gekomen, alleen toen was ik al zo misselijk dat het bij 2 handjes bleef Tong uitsteken

**Geplaatst**: 18-02-07 12:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 12:43

Haha Ilse, ik zie net in je profiel 'modepopje' staan, zo word ik dus ook genoemd door een vriend Clown

**Geplaatst**: 18-02-07 13:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 13:09

Hahahaha en dat is nog de minst erge, ik ben ook geregeld Paris Hilton of Barbie *LOL*

**Geplaatst**: 18-02-07 13:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 13:13

Bedankt allemaal! Haha!

Ik weet dat mijn streven misschien hoog is hoor. Het is ook helemaal niet erg als ik dit niet haal. Stel dat ik 10 kg verlies, dan ben ik ook al super blij. Haha!

Ik ben me er wel van bewust dat het de eerste 2 weken best snel kan gaan en dat je daarna zo'n 800 gram tot 1 kg per week verliest. Maar dit heb ik ook ingecalculeerd hoor! Knipoog

Tot nu toe gaat het heel erg goed. Ben vandaag begonnen met een volkoren pistoletje met kipfilet. Vanavond ga ik een koolsalade maken. Ben benieuwd! Lachen

Vind dit iig een leuk topic! *LOL*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-07 13:14

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-07 13:14

Zo, vanochtend heb ik dus al paardgereden, en zonet ook weer hardgelopen,
dus qua beweging zit ik goed vandaag

!

Straks richting Drenthe met de auto, we gaan met z'n allen uit eten,
opa van vriendje is jarig Lachen

!

Ga zo eerst ff lunchen... Vork

**Geplaatst**: 18-02-07 14:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 14:17

Planing voor vandaag:
O: brinta
t: peer en kwart meloen
L: chiabatta met mozzarella en tomaat (niet heel gezond, maar wel heel lekker)
t: liga evergreen
A: Rijst
verder flink hardgelopen en vanmiddag beetje paardhobbelen.

**Geplaatst**: 18-02-07 15:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 15:15

Veel plezier Syl!

Nog 4 dagen en dan.... Vork

**Geplaatst**: 18-02-07 15:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 15:19

sokje87 schreef:
Veel plezier Syl!

Nog 4 dagen en dan....

Dan begint jouw 5 kg afvalkamp? Clown

**Geplaatst**: 18-02-07 15:22

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 15:22

Haha, zit me al helemaal te bedenken wat ik mee moet nemen, en aan ga trekken.. Moet er natuurlijk wel smashing uit zien zodra ik de gate uitstap. Clown

**edit**

Als lunch een lekkere tosti hamkaas op en een geroosterd broodje met halvarine. Alles meergranenbrood.

**Geplaatst**: 18-02-07 15:37

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 15:37

ben ik ook weer even, wat gaat het snel hier! vanochtend wezen paardrijden, alleen met de auto erheen. had niet heel veel tijd. onderweg een wasa kant en klaar op. net een gekookt eitje
vanavond gebakken aardappeltjes en hopen niet te veel snoep en toostjes!

**Geplaatst**: 18-02-07 15:39

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 15:39

En je hebt natuurlijk al een aantal nieuwe lingerie setjes gekocht neem ik aan sokje Vork

**Geplaatst**: 18-02-07 15:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 15:56

Spetterlover schreef:
En je hebt natuurlijk al een aantal nieuwe lingerie setjes gekocht neem ik aan sokje

1 setje, van Agent Provocateur.. Was duur genoeg. Scheve mond

Maar ik neem d'r genoeg mee hoor. Haha!

Zo klinkt het net of ik op een bootcamp ga ofzo.. We komen het huis natuurlijk wel uit, ik wil ook Lissabon zien. Haha!

**Geplaatst**: 18-02-07 16:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 16:13

lekker op vakantie, dat zou ik ook wel willen!
ik moet nog zo lang wachten....

**Geplaatst**: 18-02-07 16:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 16:15

Het zijn maar een paar daagjes hoor. Lachen

Echt op vakantie ga ik pas in augustus.
Wie heeft er nog meer z'n vakantie al gepland?

**Geplaatst**: 18-02-07 16:35

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 16:35

Ik niet, als ik van de zomer ga, wordt het een last minute Chersonissos Haha!

**Geplaatst**: 18-02-07 16:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 16:52

Wij hebben wrsch de laatste 2 weken van juni en de 1e van juli vankantie. Zoals we nu denken gaan we de eerste 2weken flink klussen bij huis, het hele huis is dringend aan een verfbeurt toe, dan is het TT, dus lekker stappen, en dan nog een weekje naar zee.
Maar als het in juni erg goed weer is, dan hebben we best kans dat we eerst naar zee gaan, en daarna klussen. En als we zin en tijd hebben dan beginnen we al voor de vakantie met verven, en kunnen we langer naar zee, of nog extra dagjes weg.

Het was idd mooi in exloo, wel erg druk, maar gezellig. meteen nog even naar Veertjes schoenen laten kijken, maar die moet nog wel een tijdje vooruit kunnen.
Eten was iets anders dan gepland,ze hadden geen broodjes, maar wel een oliebol en half plakje cake gehad. Kijken wat de score nu wordt, want ik heb eigenlijk wel trek in iets....

**Geplaatst**: 18-02-07 16:53

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 16:53

ik ga trekken met m'n vriend en tentje.
we gaan gewoon 2 weekjes weg en zien wel waar we terecht komen!
heb in ieder geval m'n vakantie doorgegeven op m'n werk, pas 30 juli...
hoop dan wat strakker in m'n lijf te zitten!

**Geplaatst**: 18-02-07 17:03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 17:03

1588 kacl, gooi er nu nog maar een snack a jack tegenaan, moet kunnen!

**Geplaatst**: 18-02-07 17:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 17:08

tuurlijk, en een keer wat extra is echt geen probleem hoor!

**Geplaatst**: 18-02-07 17:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 17:18

hallo!!

mijn dag:
O: yoghurt met fruit&fibres en ontbijtkoek
L: broodje appelstroop,appel
T: appeltaart, plakje cake! oehh! slecht Lachen

A: macaroni ozd.

kortom, helaas. morgen beter!

**Geplaatst**: 18-02-07 17:29

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 17:29

Ik heb net even wat zuivelproducten snel met elkaar vergeleken wat kcal betreft en ook bijna allemaal wat prijs betreft en naar mijn ouders gemaild, mogen ze mooi op gaan letten als ze boodschappen gaan doen Vork

Wij hebben namelijk dingen in huis die ook met minder kcal kunnen en ook nog eens goedkoper Clown

*ruikt kleedgeldverhoging*

**Geplaatst**: 18-02-07 17:35

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 18-02-07 17:35

Hahaha Spetter, zullen ze het doen denk je? Die van mij zouden er alleen naar kijken en het daarna weer vergeten *LOL*

Ik ga trouwens vandaag errug goed, en weet je wat ook erg lekker is? Rijstewafels van Zonnatura met chocola, je hebt ze in melk en puur, ongeveer 60 kcal per stuk!
Ze hebben ze trouwens ook met yoghurt, die moet ik ook nog eens gaan testen Haha!