Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly




vandaag is mn vriend jarig dus zeer waarschijnlijk stukje taart ofzo!
LotteAnna schreef:
o: 2 lichtgewicht crackers met smeerkaas 20 +
t: -
l:plakje ontbijtkoek met light boter, 2 lichtgewichtcrackers met smeerkaas 20+ en halvajam, beker optimel
t: paar chocopinda's![]()
t2: nectarine
d:sla zonder al te veel kc's
.
LotteAnna schreef:Ik weet niet, heb het idee dat het me helemaal niet meer lukt, stomme chocolade pinda's...


al die mensen pakken geld aan met dezelfde handen als waar ze de broodjes mee aanpakken. Pizza met ham enz. ligt tegen mijn appelflap in de oven. Lekker een ham-appelflap als vegetariër
Annetje schreef:Hoe kan ik hiermee onder de 1000kcal komen?o: vier rijstewafels met jam en chocopasta
t: 1 rijswafel met dikke laag jam
t2: rauwkost met beetje dressing
l: twee crackers met jam
t: ?
d: de macaroni van gisteren met rest van de rauwkost.
Een beetje niet echt mijn bedoeling, maar volgens www.valtaf.nl is het toch echt zo.
)


morgen dus voor het eerst L1 starten, spannend!

ik heb mijn vakantie-tas al ingepakt, daarin dus ook mijn nieuwe bikinies enzo. Gisteren heb ik dus in de zon gelegen in een veel te kleine bikinie en ik had geen zin om me in te smeren.
) is precies daar waarmee ik gister in de zon gelegen heb KNALROOD!
En wat nog bijna nooit in de zon is geweest, alleen maar nu, is gewoon een beetje bruiner.
Nu is het helemaal geen porum! 
ze waren 59cm en nu meette ik gewoon 55 *doet dansje*

Sizzy schreef:Wieee ik ben L1 startgerechtigdmorgen dus voor het eerst L1 starten, spannend!
. Echt een super mooie broek, ziet er heel duur uit
.
)
)
echt super! Ik vond dat ik mezelf wel een keer in de watten mocht leggen, na een jaar alleen maar te grote kleding 
, dat is ook zo ongeveer wat ik de laatste weken bijelkaar heb gesprokkeld
LittleAnn schreef:
Mijn planning:
o: allbran met magere yoghurt
t: niks
l: panini mozarella tomaten en pesto!
t: uhm watermeloen swirl (lekker!!!!)
a: kleine pizza met courgette en een kiwi
Ga straks lekker swingen in Rotterdam vanavond, salsa on the beach
Wil ik ook! Winkelen is altijd leuk 