Bokt.nl

Ja, dat is het Annetje. Nou ja, honger. Ik denk ook eerder (lekkere) trek dan honger. 's Ochtends op m'n werk blijkbaar wel, dan hoor je m'n maag als een gek tekeer gaan.

Ik heb mezelf ook wat 'vakantiedingetjes' (=eten) beloofd. Zo mag ik van mezelf een lekkere (dure, ja ik vind die krengen duur) bak aardbeien kopen en opeten met slagroom hihi! En zondag de BBQ/tuinfeestje bij m'n moeder, ben al bezig met alle boodschappenlijstje. Heb er echt zin in!

**Geplaatst**: 30-07-07 22:09

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 30-07-07 22:09

ladyjoy schreef:
. Zo mag ik van mezelf een lekkere (dure, ja ik vind die krengen duur) bak aardbeien kopen en opeten met slagroom hihi!

stttttttttt

nu krijg ik daar in zin

Bloos

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-07-07 22:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 30-07-07 22:11

ladyjoy schreef:
Vandaag:
O: 50 gram muesli met Sojamelk
naar Yen -> half uur poetsen, uur rijden
T: appel, 5 yoghurtsnoepjes
L: 2 br boterhammen; kipfilet, 2 volk. cracottes, halve plak 30+ kaas
T: Liga Evergreen Crunchy
fiets kopen (praxis) -> 20 min terug naar huis fietsen
T: eierkoek
A: gebakken aardappeltjes, eetlepel fritesaus, snijbonen & een of ander kipfiletgeval

Ik ben nog best wel tevreden Lachen

Heb gelukkig ook geen beschuitjes Nutella meer op, waar ik zo'n zin in had (heb Bloos

).

Planning morgen:
O: 2 ontbijtcrackers van LU; halve plak 30+ kaas
10 min naar auto lopen, 8.5 uur werken (in de zorg)
T: 2 br boterhammen; D'Light Jam
L: soep, 2 br boterhammen; kipfilet
T: nectarine, Liga Evergreen Crunchy
boodschappen doen, auto parkeren, lopen naar huis +- 10 min
T: banaan gemixt met Sojamelk
A: ovenschotel (bloemkool, aardappeltjes, gehakt)
boodschappen doen, 1 uur sporten
T: 2 plakjes ontbijtkoek

**Geplaatst**: 31-07-07 00:14

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-07-07 00:14

en ik ben tetug van cursus. zit nu aan de opkikker. morgen weer zon dagje houden, ik zie echt dat ook ik weer aankom ipv afval.
over twee weken ga ik op vakantie. hoop dat ik het daar druk heb zodat ik niet teveel aan eten denk!
ik voel me nu wel een beetje hongerig, maar dat is een goed teken!
ik ga lekker pitten, tot morgen!!

**Geplaatst**: 31-07-07 07:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-07-07 07:48

Ik ben echt boos op mezelf. Gisteren weer lopen vreten --> appelflap, chips, boterhammen, koekjes noem het maar op! En vanmorgen gaf de weegschaal gewoon 66.5 kilo aan! Verdrietig

Dat is bijna mijn begin gewicht!!
Nu ga ik dus écht streng voor mezelf zijn.

Planning:
o: 1x boterham slankie, 1x knackebrod met hutenkase, beetje melk
t: appel
l: 3x knackebrod met jam
t: banaan
d: ?
t: magere yoghurt of niets

Laatst bijgewerkt door Annetje op 31-07-07 07:51, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 31-07-07 07:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-07-07 07:49

Goeiemorgen! Ik ga vandaag naar Keulen met m'n vriend, dus ga lekker niks bij houden! Morgen en overmorgen moet ik werken, dus dan zal ik alles er wel weer af lopen, haha Knipoog

Fijne dag, dames Lachen

**Geplaatst**: 31-07-07 08:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-07-07 08:04

LJ: knackebrod met vlokken (5x of zo haha), chocolade koekjes van bolletje, stukje chocola, sultana, teveel quiche Haha!

Maar ik ben er weer bij vandaag Haha!

zit nu lekker aan m'n bak yoghurt en heb straks paardrijles

**Geplaatst**: 31-07-07 08:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-07-07 08:49

iemand hier brengt me op een heerlijk idee Ik hoorde namelijk aardbeien met slagroom, Alleen voor mij de aardbeien dan he, maar zal er wel niet van komen omdat ik van mezelf niet meer naar de super `mag vandaag.

O: magere yoghurt met sinaasappel
T: sultana
L: 2bb,s met kaas
T: kiwi
A: wortelsoep over van gister
T: ????????

**Geplaatst**: 31-07-07 08:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-07-07 08:54

Aardbeien gaan er bij mij ook wel in Haha!

Veel plezier in Keulen Scarlet!

Annetje Ach gut

Even rustig aan doen en het is er zo weer af Knipoog

Denice: Succes!

Nette dag LJ!!

Ik heb net als ontbijt een pistoletje kaas, een croissantje jam en een nectarine op Bloos

Vandaag verder veel thee drinken en fruit. Vandaag mijn nagels bij laten werken en daarna (voorzichtig) paardrijden Clown

**Geplaatst**: 31-07-07 09:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-07-07 09:01

trisca: kan je dan niet beter in het vervolg eerst paardrijden en daarna nagels vijlen of loop ik weer domme dingen te zeggen.

**Geplaatst**: 31-07-07 09:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-07-07 09:02

MOrning dames!! Ik zie wat nette dagen voorbij komen, netjes dames! Annetje het komt weer goed, vandaag weer een nieuwe dag!!!

Leuk trisca heb je van die mooie acrylnagels? Bij mij pakken die altijd lucht, zo jammer!

Mijn vriendin uit eindhoven belt me net wakker of ik zin heb om te gaan zwemmen, dat heb ik wel! Nu dus even snel snel alles pakken en hup de trein in.

PLanning:
o: magere aardbeienkwark met allbran
t: appel
l: vier vb met light kaas en een tomaatje
t: fruit
a: paella

Beweging: zwemmen!

**Geplaatst**: 31-07-07 09:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-07-07 09:57

Oeps dag is niet zo goed begonnen. Bloos

O1: 2 volkoren boterhammen (1 plakje cervelaat)
O2: 2 croissants
T: gevulde koek
L: 3 crackers (vruchtenhagel), plakje ontbijtkoek
T: magere yoghurt, appel
A: 1 pannenkoek met suiker, cracker (vruchtenhagel), plakje ontbijtkoek
T: 3 pruimen

Zo kom ik totaal nog op 1650.