Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-01-10 13:25

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 13:25

Ohhh heerlijk in bad nanka!! Dat zou ik thuis ook wel willen

lekker boekje erbij en wegsoezen!

Hedwigh, nette dagen

balen van jullie rijbak. Hoorde net idd ook dat het weer ging vriezen...Maar ik zie dat de middagtemperaturen redelijk boven nul/rond nul blijven. Dus zal hopelijk wel meevallen

**Geplaatst**: 20-01-10 13:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 13:27

Dat is hier ook zo Nanka, daarom kan ik ook deze week niet vrijnemen

hoeft ook niet, maar het had ook niet gekund

Heerlijk zeg, in bad!

Nette dag Hedwig

Het gaat idd weer vriezen

Net gelunched, nu weer even door, mensen achter dr broek aan zitten om me gewoon es antwoord te geven als ik dat vraag

**Geplaatst**: 20-01-10 13:32

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 13:32

We hadden een hele oude badkamer - zonder bad.
Nu zijn we aan het verbouwen in huis en krijgen we een nieuwe badkamer! Vandaag komt'ie (als het goed is) helemaal klaar!
Dus ik wil graag lekker badderen in een warm bad, muziekje aan en boekje erbij ;-)

Ingrid wat doe jij precies voor werk?

Hier is het weer heel rustig...helaas.

**Geplaatst**: 20-01-10 13:34

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 13:34

lekker hoor!

Ik werk bij het meetbedrijf van voormalig Eneco..nu Stedin

backoffice afdeling verkoop, dus klantenservice voor de grootzakelijke klanten, en administratieve ondersteuning van de verkopers.

**Geplaatst**: 20-01-10 15:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 15:27

Hedwig, lekker andijvie stampot!

Ingrid, ziet er zeker moeilijk uit!

Wendy, lekker lang weekend jij!

Ik kom net terug van rijles. Moet op kruispunten beter kijken nog en niet te enthousiast erover willen haha En soms niet vergeten terug te schakelen.. Maar goed best aardig. M´n tussentijdse toets en examen zijn vorige week aangevraagd. Krijg als t goed is maandag of dinsdag de datums te horen

Zo werken.. wordt ingewerkt op de andere groep in de Steeg (woongroep) Deze groep schijnt ietjes moeilijker te zijn. Ben benieuwd

Is ook wel gezellig inwerken, normaal werk je op die locatie alleen.

**Geplaatst**: 20-01-10 15:33

Geplaatst: 20-01-10 15:33

@ Nanka: ja, die smoothies maak ik (sinds kort) zelf. Koop begin van de week fruit (deze week: ananas, mango, 6 appels, 3 bananen). Snijd ze vervolgens in stukjes en doe ze in boterhamzakjes in de vriezer. Zo kan ik elke keer een zakje pakken, in de blender doen, sinasappelsap/multivitamine erbij en ze zijn echt heerlijk! Ook lekker koud!
Lekker zeg, dat je een nieuwe badkamer hebt. Ik zou ook wel een bad willen, maar daarvoor is de badkamer te klein helaas. Hebben nu een mooie stortdouche.

@ Sizzy: nou ik zal maar 's vragen aan de eigenaresse van het paard of ik weer kan rijden.. hoop het eigenlijk wel! Heb nu al 3 x een les afgezegd en al 5 weken niet gereden.

@ Pivanti: succes met de nieuwe groep!

**Geplaatst**: 20-01-10 15:39

Geplaatst: 20-01-10 15:39

Lekker zelfgemaakte smoothies!

Hedwig, dank je! Hopen dat je snel weer kan rijden!

Nanka, lekker hoor een bad! Heb ik hier in t studentenhuis ook, maar ga eigenlijk nooit in bad hier. Alleen als er niemand thuis is haha

Ja bah alweer vorst... Onze bak is heel mooi nu! Het zand is wel echt nattig, maar daardoor is die juist niet zo zwaar als normaal. En longeerbak is ook weer helemaal fijn

Lichte vorst kan t denk ik wel hebben als t overdag blijft dooien..

**Geplaatst**: 20-01-10 15:42

Geplaatst: 20-01-10 15:42

Even een vraagje.. altijd als ik m'n longeer dan moet hij eerst even hoesten, gewoon twee even roggelen ofzo Komt er ook soms wat wittig slijm uit z'n mond. Daarna hoest hij niet meer.
Wat zou dit zijn? Ik denk niets ernstig persoonlijk (wit slijm is toch niet erg dacht ik? ) En omdat hij verder daarna ook niet meer hoest.
Maar zou door de beweging loskomen? Maar in de actief stal stapt hij ook de hele dag door..

Laatst bijgewerkt door Pivanti op 20-01-10 15:55, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 20-01-10 15:48

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 15:48

Jónas hoest in de winter altijd bij de eerste keer aandraven. Hij kucht twee keer en dan is het goed.

**Geplaatst**: 20-01-10 15:54

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 15:54

Oke

Ik denk ook dat t niets is, maar ja wil t altijd even zeker weten

**Geplaatst**: 20-01-10 16:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 16:00

Goedemiddag

Ja die smoothies zijn lekker, Hedwig, wij maken ze thuis ook wel. Lekker weer een flinke dosis fruit binnen dan.

@ Pivanti, als ze een keer even kuchen zou ik me niet te veel zorgen maken. Kan idd even wat slijm zijn wat los komt als hij moet bewegen. Als ze erg blijven hoesten zou ik er toch even naar laten kijken

Pff het eten gaat hier nog niet echt van harte, zit steeds in een heel verkeerd ritme $:\$

**Geplaatst**: 20-01-10 16:00

Geplaatst: 20-01-10 16:00

Ben klaar met werken :Y)

Nou lekker vrij tot maandag :))

Zit te denken om mezelf even lekker te verwennen O:)

Heb nog 45 euro aan cadeaubonnen voor de etos wat ik voor kerst heb gekregen van iemand waar ik schoonmaak. Hebben ze bij de etos ook spulletjes van Rituals toevallig? Ik kende dat niet echt, las er weleens wat over, maar kwam het laatst ergens tegen en ooooh wat ruikt dat lekker :oo

**Geplaatst**: 20-01-10 16:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 16:01

Dat is balen Hedwig, kun je ook niks anders met hem doen?

Pivanti: Gadget heeft daar door de winter heen ook af en toe last van. Ik geef dan altijd paar schepjes hoestmix en dan is het weg

**Geplaatst**: 20-01-10 16:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 16:27

Ik ga zo lekker naar huis toe :wave:

**Geplaatst**: 20-01-10 16:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 16:29

Doei Ingrid! :wave:

Ik mag over een half uurtje!

**Geplaatst**: 20-01-10 16:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 16:29

Mijn dag:
O: volkorenmuesli met banaan en vanille yoghurt.
T: eierkoek
L: twee volkorenboterhammen met 30+ kaas.
T: eierkoek
A: rode curry met gamba's en rijst.
T: hangop met zelfgemaakte mangosaus

**Geplaatst**: 20-01-10 16:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 16:30

Ohhh ik kom bij jou eten Katja

klinkt goed!

**Geplaatst**: 20-01-10 16:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 16:31

Is altijd nog maar afwachten.
Ik ga morgen citroen,chili sorbet maken daar ben ik erg benieuwd naar.

**Geplaatst**: 20-01-10 16:41

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 20-01-10 16:41

Hallo hallo!!

Lees dat er al weer mensen naar huis gaan....Ik heb avonddienst tot 24.00u, bah!! Maar ja. Heb dit keer geen vette magnetronmaaltijd bij me, maar spaghetti die ik zelf klaargemaakt heb. Is altijd lekkerder. Ook heb ik er een salade bij, heerlijk!!

Verder ben ik vanmorgen ernstig actief geweest. De zon scheen en ik zag dat mijn ramen echt vreselijk smerig waren! Dus heb de ramen gewassen en ben vervolgens maar even doorgegaan met stofzuigen en dweilen. Toen de hond uitgelaten en daarna gedouched en naar mijn werk.
Ben eigenlijk iets te enthousiast bezig geweest denk ik, want ik ben nu verrot, hihihi!

**Geplaatst**: 21-01-10 08:13

Geplaatst: 21-01-10 08:13

Goodmorning:

O: snelle jelle+boter en kop thee
T: 2 vk sneetjes met ham + boter
T: manderijntje
L: 2 vk sneetje ham+ boter
T: manderijtje
T: manderijntje
A: kip madras
T: ananas

Er staat een hoop fruitjes in, maar ik ben megagevoelig als ik 2 dagen geen fruit eet. Ik krijg dan namelijk een rauwe gehemelte!
Heb daar nu ook last van( had ff geen fruit in huis), dus extra vitamine's en het is zo weer goed !

**Geplaatst**: 21-01-10 08:25

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-01-10 08:25

Weegschaal was best aardig voor mij vanmorgen! Halve kilo eraf sinds vorige week!

Vandaag een kort dagje op kantoor, ga een uur eerder weg. Vanavond pakken we een hotelletje aan de kust en morgen maken we een flinke strandwandeling.

**Geplaatst**: 21-01-10 08:37

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-01-10 08:37

Mornin'!

Netjes Imre, goed gedaan

Veel plezier alvast vanavond/morgen, lekker hoor!!

**Geplaatst**: 21-01-10 08:40

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-01-10 08:40

Mogge!

netjes Imre! En veel plezier vandaag en morgen!

weer te weinig geslapen,s chiet niet op!
En weer drukke dag voor de boeg

Dag vandaag:
O: yoghurt + muesli
T: vb filet americain
T: appel
L: 2 vb kalkoenfilet, 1 vb filet americain
T: appel
T: vb achterham
D: steengrillen

**Geplaatst**: 21-01-10 08:40

Geplaatst: 21-01-10 08:40

Klinkt lekker Imre!! Goed van de kilo's geniet er lekker van

**Geplaatst**: 21-01-10 08:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 21-01-10 08:43

Hier ook weer te weinig geslapen, De nationale iq test duurde echt tot 23:00....