Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-05-06 18:11

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 20-05-06 18:11

Gisteren heb ik enorm gezondigd, ik heb een ijsje op, Macadamia Nut en Pralines&Cream

.

Vandaag weer alles volgens schema:

O: 2 bruine boterhammen met boter, 1x met kipfilet en 1x met kaas
T: knackebrod met hagelslag
L: Tosti
T: -
A: Rijst met kip, komkommer/tomaatsalade, beker melk
T: meloensalade en vruchtenvla

**Geplaatst**: 20-05-06 18:26

Re:

Geplaatst: 20-05-06 18:26

Ik doe morgen maar weer mee, heb vandaag echt teveel keelsnoepjes op (drop, werter's en lakrisal)

**Geplaatst**: 20-05-06 18:53

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 20-05-06 18:53

Bleegh ruzie gehad [ik kwam erachter dat mijn vader een keer bij wijze van wraak oid zeer dierbare foto's op de computer heeft gewist, ben echt laaiend en ik voel me enorm k_t dat ik die foto's niet meer heb], dan ga ik automatisch mijn woede zitten wegvreten daarna :/ Verpestte dag.

**Geplaatst**: 20-05-06 20:20

Re:

Geplaatst: 20-05-06 20:20

Dat woede wegeten ken ik Spetterlover, doe ik ook, helaas.

Vandaag was redelijk, niet veel gesnoept maar de maaltijden waren best heavy (krentebol + broodje als lunch en pannenkoeken als diner). Morgen een verjaardag, ik ga nee zeggen tegen de taart!

**Geplaatst**: 20-05-06 22:31

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 20-05-06 22:31

Okee...

Ik ga ook nog eens een poging ondernemen!
Eigenlijk moet ik helemaal niet echt "op dieet", maar wil ik wel mijn (slechte) voedingsgewoonten grondig onder de loep nemen en aanpassen...

Ik hoop dat ik nog in jullie clubje pas!

Ik ga nog niet opschrijven wat ik vandaag allemaal op heb, want dan schaam ik me waarschijnlijk dood

Maar ik begin dus gewoon lekker morgen! (Mijn neefje heeft morgen wel zijn plechtige communie, maar hey, dat moet dan maar...)

Wish me luck!

**Geplaatst**: 21-05-06 09:25

Re:

Geplaatst: 21-05-06 09:25

Good luck, en tuurlijk pas je er nog bij.

Mijn dag;
O: 2 volkoren beschuiten (1 halvajam 1 hagelslag), plakje ontbijtkoek
T: - (heb verjaardag, dus ik hoop niks, en ik vrees wel iets)
L: 2 volkorenboterhammen (1 cornedbeef 1 light pindakaas)
T: Appel
A: Geen idee
T: peer

**Geplaatst**: 21-05-06 09:37

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 09:37

Jeetje nu begin ik ook keelpijn te krijgen, dronk net een glaasje verse jus d'orange, AUW!

Even kijken of ik iets van keelpastilles kan vinden, heb net een lepel honing genomen maar dat kan je natuurlijk ook niet blijven doen.

O: Kom met 2 eetlepels muesli, een banaan en magere yoghurt/zoetstof en een glas verse jus d'orange. (+ lepel honing/keelpijn)
T: -
L: Bruin pistoletje met Becel light en pindakaas en een volkorenboterham met wat Becel light en Slankie 20+ kaas
T: - (wedstrijd, misschien een beker warme chocomelk oid)
D: Chili con Carne met als toetje een bakje Optimel yoghurt of een bekertje dieetijs

**Geplaatst**: 21-05-06 10:22

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 10:22

Welkom Rosaly!

Weet nog niet wat ik vandaag ga eten, maar ik ben mijn dag alvast zeer gezond begonnen met een bakje fruitsalade en een grooote beker groene thee, ik voel me verder helemaal niet schuldig over de twee voorafgaande avonden hoor

**Geplaatst**: 21-05-06 11:11

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 11:11

Welkom Rosaly ..

Mijn dag:

O: bakje Kellogs K Special met melk
L: bakje aardbeien

De rest van de dag heb ik een verjaardag en we eten vanavond bij de snackbar dus zal wel niet zo'n geweldig dagje worden

**Geplaatst**: 21-05-06 12:20

Re:

Geplaatst: 21-05-06 12:20

Ik was een beetje laat wakker dus heb net pas ontbeten..
Nog geen idee hoe de rest van mijn dag wordt

o: geschilde appel+banaan in de blender, groot glas jus, 3/4 snee roggebrood (bleeehg had de rest weggedaan) met kaas

**Geplaatst**: 21-05-06 12:33

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 12:33

Ben alweer van mijn planning afgeweken

.
Gelukkig niet slecht ofzo, maar wel een extra tussendoortje.

Ilse schreef:
O: Kom met 2 eetlepels muesli, een banaan en magere yoghurt/zoetstof en een glas verse jus d'orange. (+ lepel honing/keelpijn)
T: Wasa knackebrodje goudbruin (droog)
L: Bruin pistoletje doormidden, 1 helft met dik pindakaas en 1 helft met Becel light en kipfilet en 1 droge volkorenboterham
T: - (wedstrijd, misschien een beker warme chocomelk oid)
D: Chili con Carne met als toetje een bakje Optimel yoghurt of een bekertje dieetijs of fruit

**Geplaatst**: 21-05-06 12:36

Re:

Geplaatst: 21-05-06 12:36

Oh ik vergeet wat, kon het weer niet laten mijn mes in de Nutella te stoppen.. *zucht*

**Geplaatst**: 21-05-06 13:52

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 13:52

Omg dit wordt weer een 2 miljoen calorieën dag, ik heb net een stuk taart gekregen bij iemand :/ [en chocolaatjes]
Echt, die weekenden van mij

**Geplaatst**: 21-05-06 14:09

Re:

Geplaatst: 21-05-06 14:09

Aanpassing

o: geschilde appel+banaan in de blender, groot glas jus, 3/4 snee roggebrood met kaas
t: -
l: tosti kaas met veel ketchup, plak ontbijtkoek met boter

**Geplaatst**: 21-05-06 14:22

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 14:22

Overzicht:
O: fruitsalade, groene thee, 2 boterhammen
T: 1 [1,5??] stuk taart, ongeveer zeven blokjes chocolade

L: 2 bruine boterhammen met kaas

En nu ga ik zitten bedenken of het nog uitmaakt om gezond te gaan eten of ofdathettochalverpest is

**Geplaatst**: 21-05-06 14:29

Re:

Geplaatst: 21-05-06 14:29

Gezond eten, iedere hap ongezond eten maakt het alleen maar erger

En je schiet er uiteindelijk helemaal niets mee op, alleen maar dat je er dik van wordt

**Geplaatst**: 21-05-06 14:47

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 14:47

Had ik dat maar gelezen voor ik nog 2 boterhammen met kaas en een cornetto naar binnenwerkte en ik JA zei toen mijn zus voorstelde om vanavond pizza te bestellen

Zwakheid alom.
Nja, morgenochtend heb ik meer tijd dan normaal dus ik ga voor een dubbele dosis fitness iig

**Geplaatst**: 21-05-06 14:51

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 14:51

Mijn dag:

O: 2 bruine boterhammen met boter, 1x met paprikagehakt en 1x met filet americain met uitjes.
T: -
L: 1 tosti, beker melk en een kwart meloen
T: knackebrod met hagelslag
A: Bananencurry van het testrecept, tomaat/komkommersalade
T: kwart meloen en bakje vruchtenvla

Vanochtend een intensieve les gehad, voor de rest heb ik een luie dag vandaag

.

**Geplaatst**: 21-05-06 15:27

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 15:27

Jullie willen echt niet weten hoe vaak ik hier uitspraken lees die neigen richten het eetgestoorde..

(ja af en toe lees ik nog wel eens mee

)

Dat willen jullie misschien niet horen, maar ik kan het toch niet laten om het even op te merken.

**Geplaatst**: 21-05-06 15:43

Re:

Geplaatst: 21-05-06 15:43

Vertel Lindy! Hoe gaat het met jou?

Mijn dag:
o: drink yoghurt
t: heftig buitenritje (mijn hengst begint door te krijgen dat ie een vent is!)
l: twee croissantjes met light philadelphia
t: een paar handjes m&m's en een kiwi
a: geroosterde kip met aardappelblokjes, ui en broccoli

Niet de beste dag ever

maar gezien de tijd van de maand niet al te erg! Ik ga vanavond lekker salsa dansen, dan dans ik er weer wat vanaf.

**Geplaatst**: 21-05-06 15:54

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 15:54

Lindy schreef:
Jullie willen echt niet weten hoe vaak ik hier uitspraken lees die neigen richten het eetgestoorde..

(ja af en toe lees ik nog wel eens mee )

Dat willen jullie misschien niet horen, maar ik kan het toch niet laten om het even op te merken.

Denk ik soms ook wel eens, ook wel van mezelf als ik sommige dingen terug lees.

**Geplaatst**: 21-05-06 16:54

Re:

Geplaatst: 21-05-06 16:54

Met mij gaat het goed!

Ik val niet meer af, maar daar probeer ik ook even wat minder mee bezig te zijn.
Vind ik wel moeilijk hoor, het liefst zou ik weer wat gaan afvallen, maar buiten dat om voel ik me heel goed.

Ik bedoel het ook zeker niet verkeerd naar jullie toe, integendeel.
Hoop dus niet dat dingen verkeerd vallen oid.

**Geplaatst**: 21-05-06 16:57

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 16:57

Mijn dagje vandaag:

O: twee bruine boterhammen (aardbeien en pindakaas)
- 2 uur paardgereden
L: twee bolletjes (kaas en ham) en een appelflap
- half uur paardgereden
D: nog geen idee eigenlijk

**Geplaatst**: 21-05-06 17:46

Re:

Geplaatst: 21-05-06 17:46

Lindy schreef:
Met mij gaat het goed!
Ik val niet meer af, maar daar probeer ik ook even wat minder mee bezig te zijn.
Vind ik wel moeilijk hoor, het liefst zou ik weer wat gaan afvallen, maar buiten dat om voel ik me heel goed.

Ik bedoel het ook zeker niet verkeerd naar jullie toe, integendeel.
Hoop dus niet dat dingen verkeerd vallen oid.

Nee hoor, ik ben het zelfs helemaal met je eens. Fijn dat je je weer beter voelt en er minder mee bezig bent

**Geplaatst**: 21-05-06 18:20

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 21-05-06 18:20

Spetterlover schreef:
Lindy schreef:
Jullie willen echt niet weten hoe vaak ik hier uitspraken lees die neigen richten het eetgestoorde..

(ja af en toe lees ik nog wel eens mee )

Dat willen jullie misschien niet horen, maar ik kan het toch niet laten om het even op te merken.

Denk ik soms ook wel eens, ook wel van mezelf als ik sommige dingen terug lees.

Tja, als je weleens leest over boulimia en andere eetstoornissen heb ik soms ook wel dingen die overeen komen. Iig over het algemeen een behoorlijk slecht zelfbeeld..soms van die ziekelijke vreetbuien, maar ik vind het over het algemeen wel beter gaan

Doordeweeks iig.