Bokt.nl

Sizzy schreef:

Mijn dagplanning:

O: magere yoghurt met allbran plus en beetje d'light jam
T: stuk komkommer, kleine appel
L: 3 cracottes vital met linesse en tomaat, kopje soep en wat rauwkost
T: 4 cracottes met linesse en komkommer, bouillon, snack-a-jack
D: maaltijdsalade kip AH
T: magere yoghurt met een appel

Bew: stage, paardrijden

Jaduuh schreef:

Kun je geen "nee" tegen je moeder zeggen?

Mystica schreef:

@ LJ, Ik vind 124 kcal voor een stuk fruit anders behoorlijk wat. Zeker ivt een mandarijntje van 16 kcal of zelfs nog met een appel van 40 kcal. Als je meer als 2 bananen per week eet kun je last van een moeilijke stoelgang krijgen. Niet echt goed dus.

denice schreef:

kijk maar uit, we kletsen zo 3 bz door over ijsjes

Mystica schreef:

Er zijn al meerdere mensen die bevestigd hebben dat het inderdaad voor een moeilijkere stoelgang kan zorgen. KAN dus, hoeft niet.

En het hoeft je ook niet uit te maken, het is slechts mijn mening dat ik vind dat er te veel in zit voor een stuk fruit. Dan neem ik persoonlijk liever iets anders. Wil niet zeggen dat jij dat ook moet doen, en ik zeg ook niet dat je dan niet afvalt. Als ik zo zou denken at ik ook geen warm eten, zit nog meer in.